Անհատականության հարցաշարը, որը կոչվում է Անհանգստության սանդղակ, մշակվել է՝ հաշվի առնելով անձի տարբեր արձագանքները որոշակի գործոնների նկատմամբ: Ջ. Թեյլորի կողմից 1953 թվականին հրապարակված հոգեբանական թեստի հարցաթերթիկը պահանջված է դարձել շատ ոլորտներում, այդ թվում՝ որպես աշխատանքի դիմողի թեստ:
Անհանգստության մակարդակը ցույց է տալիս սոցիալական ֆոբիայի, ագրեսիայի, կասկածամտության հակված մարդու մոտ հնարավոր շեղումները, ինչպես նաև լավ է ցույց տալիս սթրեսային դիմադրություն և հնարավոր ռեակցիաներ տարբեր իրավիճակներում: Խրոնիկ անհանգստության ռեակցիաների և խուճապի նոպաների հակված մարդկանց վրա անցկացված թեստերի արդյունքների հիման վրա։
Սանդղակը որպես լավ աշխատողի ցուցիչ
Կախված աշխատանքի նախատեսվող տեսակից՝ սանդղակը մեկնաբանվում է՝ հաշվի առնելով ավելացած և նվազող անհանգստությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ, ովքեր հակված են հաճախ անհանգստանալու տարբեր բաների մասին, ինչպես, օրինակհակված են որոշ գործառույթներ կատարել շատ ավելի արդյունավետ, քան նրանք, ովքեր անհանգստության քիչ ախտանիշներ են զգում կամ չունեն:
Թեյլորի անհանգստության մակարդակը չափելու մեթոդը հիմնված է թեստի արդյունքների տարբերության վրա այն մարդկանց մոտ, ովքեր տարբեր վերաբերմունք ունեն կյանքի որոշակի իրավիճակների նկատմամբ: Փոխելով ուրիշների գիտակցված գնահատականը, ինչպես նաև ինքն իրեն գնահատելով՝ մարդը զգում է տարբեր ներքին վիճակներ, որոնք հրահրում են որոշակի գործողություններ։
Ինչպես է աշխատում անհանգստության մակարդակի չափման մեթոդը - Ջ. Թեյլորի սանդղակ
Հարցաթերթիկը պարունակում է 50 պնդում, որոնց կցվում են երկու բևեռային պատասխաններ՝ «Այո» և «Ոչ»: Թեման պետք է առանց վարանելու նշի այն պատասխանը, որը ճիշտ է համարում իր համար։ Այնուհետև, հիմնվելով պատասխանների վրա, մասնագետը դուրս է բերում անհանգստության սանդղակ՝ բաղկացած հինգ խմբից, ըստ որի՝ կախված հավաքած միավորներից, բացահայտվում է մարդու անհանգստության աստիճանը։
Այս, գրեթե համընդհանուր, թեստային հարցաշարը հարմար է գործունեության տարբեր ոլորտների համար՝ առևտրից մինչև պետական մարմիններ: Հարցաթերթիկը նախատեսված չէ երեխաներին թեստավորելու համար։ Ամենից հաճախ այն առաջարկվում է ձեռնարկության ցանկացած պաշտոնի համար դիմորդներին։
Կարևոր հավելում
B. Գ. Նորակիձեն թեստային հարցաթերթիկի բնօրինակը լրացրեց մեկ այլ սանդղակով, որը բաղկացած է 10 պնդումներից: Ստի սանդղակը, որը ներառված է հարցաշարում 1975 թվականին, նախատեսված է բացահայտելու պատասխանողի ցուցադրականության հակումը: Այն նաև թույլ է տալիս հասկանալ, թե որքան անկեղծ է մարդը մոտենում առաջադրված հարցերի պատասխաններին և որքանով է հավանականխաբեություն. Ահա Թեյլորի անհանգստության մակարդակը չափելու տեխնիկա Տ. Ա. Նեմչինովի ադապտացիայի ժամանակ:
Հարցեր
-
- Ես կարող եմ երկար ժամեր աշխատել առանց հոգնելու:
-
- Ես միշտ կատարում եմ իմ խոստումները, անկախ նրանից, դա ինձ հարմար է, թե ոչ:
-
- Սովորաբար իմ ձեռքերն ու ոտքերը տաք են:
-
- Ես հազվադեպ եմ գլխացավեր ունենում:
-
- Ես վստահ եմ իմ ուժերի վրա:
-
- Սպասումն ինձ նյարդայնացնում է
-
- Երբեմն ինձ թվում է, որ ես ոչնչի համար լավ չեմ:
-
- Ես սովորաբար ինձ բավականին երջանիկ եմ զգում:
-
- Ես չեմ կարող կենտրոնանալ միայն մեկ բանի վրա:
-
- Մանկության տարիներին ես միշտ անմիջապես և հեզորեն անում էի այն ամենը, ինչ ինձ հանձնարարված էր:
-
- Ես ստամոքսի խանգարում եմ ունենում ամիսը մեկ կամ ավելի անգամ:
-
- Ես հաճախ եմ ինձ անհանգստացնում ինչ-որ բանի համար:
-
- Կարծում եմ, որ ես ավելի նյարդայնացած չեմ, քան մյուս մարդիկ:
-
- Ես այնքան էլ ամաչկոտ չեմ:
-
- Կյանքն ինձ համար գրեթե միշտ սթրեսային է:
-
- Երբեմն ես խոսում եմ բաների մասին, որոնք ես չեմ հասկանում:
-
- Ես չեմ կարմրում ավելի հաճախ, քան մյուսները:
-
- Ես հաճախ եմ նեղանում մանրուքներից:
-
- Ես հազվադեպ եմ նկատում բաբախում կամ շնչառություն:
-
- Ես չեմ սիրում բոլոր այն մարդկանց, ում ճանաչում եմ:
-
- Ես չեմ կարող քնել, եթե ինչ-որ բան խանգարում է ինձ:
-
- Ես սովորաբար հանգիստ եմ և հեշտությամբ չեմ տխրում:
-
- Ես հաճախ եմ տանջվումմղձավանջներ.
-
- Ես հակված եմ ամեն ինչին չափազանց լուրջ վերաբերվելու:
-
- Երբ ես նյարդայնանում եմ, ավելի շատ եմ քրտնում:
-
- Ես անհանգիստ և ընդհատված քուն ունեմ:
-
- Խաղերում ես նախընտրում եմ հաղթել, քան պարտվել:
-
- Ես ավելի զգայուն եմ, քան մյուս մարդիկ:
-
- Երբեմն անհամեստ կատակներն ու սրամտությունները ստիպում են ինձ ծիծաղել:
-
- Ես կուզենայի երջանիկ լինել իմ կյանքից այնքան, որքան մյուսները հավանաբար:
-
- Իմ ստամոքսը ինձ շատ է անհանգստացնում:
-
- Ես անընդհատ զբաղված եմ իմ նյութական և պաշտոնական գործերով:
-
- Ես զգուշանում եմ որոշ մարդկանցից, չնայած գիտեմ, որ նրանք չեն կարող ինձ վիրավորել:
-
-
- Ես հեշտությամբ շփոթվում եմ:
-
- Ես երբեմն այնքան հուզվում եմ, որ դա խանգարում է ինձ քնել:
-
- Ես նախընտրում եմ խուսափել կոնֆլիկտներից և դժվարություններից:
-
- Ես ունենում եմ սրտխառնոց և փսխում:
-
- Ես երբեք չեմ ուշացել ժամադրություններից կամ աշխատանքից:
-
- Հաստատ երբեմն ինձ անպետք եմ զգում:
-
- Երբեմն ուզում եմ հայհոյել:
-
- Ես գրեթե միշտ անհանգստանում եմ ինչ-որ բանից կամ ինչ-որ մեկից:
-
- Ես անհանգստանում եմ հնարավոր ձախողումների համար:
-
- Ես հաճախ վախենում եմ, որ պատրաստվում եմ կարմրել:
-
- Ես հաճախ եմ հուսահատվում:
-
- Ես նյարդային և հեշտությամբ հուզվող մարդ եմ:
-
- Ես հաճախ եմ նկատում, որ ձեռքերս դողում են, երբ փորձում եմ ինչ-որ բան անել:
-
- Ես գրեթե միշտ սոված եմ զգում:
-
- Ինձ պակասում է վստահություն:
-
- Ես հեշտությամբ քրտնում եմ նույնիսկ ցուրտ օրերին:
-
- Ես հաճախ երազում եմ այն բաների մասին, որոնք լավագույնս մնում են չասված:
-
- Ես հազվադեպ եմ ստամոքսի ցավում:
-
- Ես շատ դժվարանում եմ կենտրոնանալ որևէ առաջադրանքի կամ աշխատանքի վրա:
-
- Ես ունենում եմ անհանգստության շրջաններ այնքան ուժեղ, որ չեմ կարող երկար նստել տեղում:
-
- Ես միշտ էլ նամակներին պատասխանում եմ կարդալուց անմիջապես հետո:
-
- Ես հեշտությամբ տխրում եմ:
-
- Ես գրեթե երբեք չեմ կարմրում:
-
- Ես շատ ավելի քիչ տարբեր վախեր և վախեր ունեմ, քան իմ ընկերներն ու ծանոթները:
-
- Երբեմն ես հետաձգում եմ վաղվան այն, ինչ պետք է անել այսօր:
-
- Ես սովորաբար աշխատում եմ մեծ սթրեսով:
Թեստ-հարցաշարի տառադարձում
Ստի սանդղակը ցույց է տալիս մարդու խաբելու հակվածության արդյունքները։ Այս սանդղակի 4-ից 5 միավորը ցույց է տալիս արդյունքը, որը բնորոշ է այն մարդուն, ով ստում է և փորձում է թաքցնել հավաստի տեղեկությունը։
J. Taylor's Anxiety Measuring Scale-ը առաջարկում է հինգ խումբ անհանգստության աստիճանավորման մեջ:
50-60 միավոր. Առաջին խումբ- 50-60 միավոր ընդհանուր միավորը - վերաբերում է անհանգստության շատ բարձր մակարդակին:
Այստեղ կարելի է ենթադրել, որ մարդը հոգեկան խանգարումներ ունի։ Անհատի մոտ ավելացել է ինքնաքննադատությունը, հասարակության մեջ հարմարվողականության դժվարությունները, աշխատանքի և ուսման դժվարությունները: Մարդն անընդհատ վտանգված և անհանգստություն է զգում, նույնիսկ այն իրավիճակներում, երբ դրա նշանները բացակայում են: Տառապում է ավելորդ քրտինքով, հաճախակի սրտի բաբախումով և ընդհանուր թուլությամբ:
25-40 միավոր. Անհանգստության բարձր մակարդակ. արդյունքը կազմում է 25-40 միավոր:
Այս խումբը ներառում է ցածր ինքնագնահատական և բարձր հուզականություն ունեցող մարդիկ: Նրանք չեն ձգտում արտահայտել իրենց կարծիքը, ավելի հաճախ փորձում են խուսափել նման իրավիճակներից։ Զգացմունքները նման մարդիկ թաքցնում են խորքում՝ վախենալով չհասկացված լինել: Շատ ենթակա է քննադատության, նույնիսկ եթե այն կառուցողական է: Նրանց համար սթրեսային իրավիճակը դառնում է անհարմարության պատճառ, կատարումը նվազում է։ Այնուամենայնիվ, անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ պետք է ճանաչեն իրենց տաղանդները:
15-25 միավոր. Միջին մակարդակը ձգտում է դեպի բարձր: Արդյունքը 15-ից 25 միավոր է։
Այսպիսի մարդկանց բնորոշ է հանգիստ հուզականությունը, մարդամոտությունը և չափավոր ինքնագնահատականը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նման մարդկանց ներքին հոգեվիճակը բավականին հանգիստ է և չափավոր, նրանք, այնուամենայնիվ, հակված են որոշակի անհիմն անհանգստության:
5-15 միավոր: Միջին հակում դեպի ցածր: 5-15 միավոր Թեյլորի անհանգստության թեստի վրա։
Մարդ,ունենալով իր կարծիքը ցանկացած հարցի վերաբերյալ և կարողանալ պաշտպանել այն վեճերում և քննարկումներում: Անկախ տեսքը և բարձր ինքնագնահատականը բնորոշ են անհանգստության միջին մակարդակ ունեցող մարդկանց։ Նման մարդիկ քննադատությունն ընկալում են հանգիստ ու մեծ ուշադրությամբ ասվածի նկատմամբ։ Անհանգստությունը նման մարդկանց այցելում է հազվադեպ և միայն իրականում: Ծուլության հակումը նրանց վարքի բացասական գործոններից մեկն է։
0-5 միավոր. Անհանգստության ցածր մակարդակ՝ ըստ Ջ. Թեյլորի անհանգստության մակարդակի չափման մեթոդի։
Անհանգստության ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ առաջին հայացքից կարող են անտարբեր թվալ: Ծուլությունն ու անպատասխանատվությունը հաճախ ուղեկցում են նրանց կյանքում, բայց երբ խոսքը վերաբերում է անձնական շահերին, նրանք մոբիլիզացնում են իրենց ռեսուրսները և կարող են շատ բանի հասնել։ Ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ վախի կամ անհանգստության զգացում ունեն միայն նման իրավիճակում, որն արդեն առաջացել է:
Արդյունքի արդյունքը տարաձայնությունն է
Ցանկացած պաշտոնի համար դիմորդներ ընտրելիս՝ հիմնվելով Թեյլորի անհանգստության մակարդակի չափման մեթոդի ցուցիչների վրա, դեռ արժե հաշվի առնել, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է ունենալ և՛ առավելություններ, և՛ թերություններ: Երբեմն անհանգստության ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ ամենապահանջվածն են գործունեության որոշ ոլորտներում: Եվ հակառակը, բարձր մակարդակ ունեցողները կարող են իրենց դրսևորել այլ ոլորտում։