Բովանդակություն:
- Անվան ծագումը
- Նախադրյալների մասին
- Այլ պատճառներ
- Հոգեբույժների կարծիք
- Սիմպտոմատիկա
- Ֆիզիկական դրսևորումներ
- Բուժում
- Երիտասարդ մասնագետների անհանգստություն
- Հետևանքներ
![Վախ աշխատանքից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան: Վախ աշխատանքից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան:](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-j.webp)
Video: Վախ աշխատանքից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան:
![Video: Վախ աշխատանքից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան: Video: Վախ աշխատանքից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան:](https://i.ytimg.com/vi/xbadH8sgAs0/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21
Իհարկե շատերն իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ լսել են էրգոֆոբիայի մասին։ Եվ ոմանք, իմանալով այս տերմինի իմաստը, նույնիսկ իրենց համար շատ կյանք գտան դրա իմաստով: Ի վերջո, էրգոֆոբիան վախն է աշխատանքի հանդեպ, պարզ բառերով։ Այն զրոյից չի առաջանում, բայց ունի էական նախադրյալներ։ Այնուամենայնիվ, այս թեման որոշակի հետաքրքրություն է ներկայացնում, ուստի արժե մի փոքր ավելի ուշադրություն դարձնել դրա քննարկմանը:
![վախ աշխատանքից վախ աշխատանքից](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-1-j.webp)
Անվան ծագումը
Կան մարդիկ, ովքեր իսկապես վախենում են աշխատանքից։ Ինչպես է ֆոբիայի անունը, քաջատեղյակ են. Սա էրգոֆոբիա է։ Որը հաճախ անվանում են նաև էրգազիոֆոբիա։ Բայց այս տերմինը բնութագրում է խանգարման դրսևորման մի փոքր այլ ձև՝ անձնավորելով աշխատանքից զզվանք: Այնուամենայնիվ, հասկացություններից յուրաքանչյուրը բխում է երկու հունարեն բառերից: «Էրգո» նշանակում է աշխատանք, իսկ «ֆոբոս» նշանակում է վախ։
Նախադրյալների մասին
Աշխատանքի վախը մարդու մոտ կարող է զարգանալ բազմաթիվ պատճառներով։ Ամենալուրջներից մեկը երկարատև դեպրեսիան է: Անհատը, ով պարտվեցՑանկացած հետաքրքրություն կյանքի նկատմամբ, մոռանում է աշխատելու խթանների մասին:
Նաև, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը կարող է լինել պատճառը: Նյարդաբանական դիսֆունկցիայով տառապող մարդն ի վիճակի չէ բեղմնավոր օգտակար գործունեությամբ զբաղվել։ Նրան խանգարում է մոլուցքային մտքերով զբաղվածությունը և խրոնիկ անհանգստությունը հաղթահարելու փորձերը։
Խուճապային խանգարումները նույնպես լուրջ պատճառ են: Կան մարդիկ, ում համար նույնիսկ աշխատանքային միջավայրում գտնվելն անհանգստություն է առաջացնում, որը վերածվում է խուճապի։
PTSD կարող է նաև վախ առաջացնել աշխատանքի հանդեպ: Նախկին աշխատանքի փորձը կարող է ողբալի լինել անհատի համար և նույնիսկ վիրավորել նրան: Հիշողությունները հզոր խոչընդոտ են նոր աշխատանք գտնելու համար, ինչպես նաև վախ են առաջացնում: Իսկ եթե տխուր փորձառությունը կրկնվի:
![աշխատանքի ֆոբիայի վախ աշխատանքի ֆոբիայի վախ](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-2-j.webp)
Այլ պատճառներ
Սրանք բոլոր պատճառները չեն, թե ինչու կարող է վախ առաջանալ աշխատանքի հանդեպ: Որոշ մարդիկ, օրինակ, ֆոբիա ունեն իրենց աշխատավայրից: Անթիվ օրինակներից մեկը՝ մարդը կարող է վարպետ լինել և վախենալ, որ շինհրապարակից մի պահ իր գլխին ինչ-որ բան ընկնի։
Ձանձրույթը կարող է նաև որպես նախապայման ծառայել։ Եթե մարդն իր կարիերան սկսել է ձանձրալի աշխատանքով, ապա մեծ է հավանականությունը, որ բեղմնավոր գործունեությունը երբեք չի կարող հետաքրքիր դառնալ։
Այսպես կոչված այրման համախտանիշը նույնպես հաճախ է հրահրում էրգոֆոբիայի ի հայտ գալը։ Մարդը պարզապես ձանձրանում է իր արածից։ Նրա աշխատանքը դառնում է առօրյա, և ամեն օր նման է նախորդին։ Էնտուզիազմի և աշխատելու ցանկության կորուստ. Մարդկանց մեջՍտեղծագործական մասնագիտություններում այրումը դրսևորվում է նոր գաղափարների և ոգեշնչման բացակայության պայմաններում։
Էրգոֆոբիան հաճախ ուղեկցվում է նաև մերժման վախով։ Այն սովորաբար ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր նախկինում երկար ժամանակ հաջողությամբ աշխատել են ի շահ հաստատության, բայց հետո հեռացվել են աշխատանքից: Հետեւաբար, աշխատանքի ընդունվելու մտավախություն ունեն՝ ուղեկցվող հնարավոր կրճատման վախով։ Դա նույնն է, ինչ վատ փորձի դեպքում: Մեկ անգամ կրակել են, ուրեմն ինչո՞ւ դա չկրկնվի:
![վախ աշխատանքից, ինչպես կոչվում է վախ աշխատանքից, ինչպես կոչվում է](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-3-j.webp)
Հոգեբույժների կարծիք
Մասնագետները կարծում են, որ աշխատանքի հանդեպ վախը բարդ ֆոբիա է: Շատ հաճախ դա այլ հոգեկան խնդիրների բազմաթիվ ախտանիշներից միայն մեկն է: Հաճախ այս ֆոբիան բնորոշ է շիզոֆրենիա ախտորոշված մարդկանց: Զարմանալի չէ, քանի որ այս հիվանդությունը հաճախ հրահրում է սոցիալական իրավիճակների վախի առաջացում։ Այսինքն՝ սա աշխատանքի և աշխատանքի գործընթաց է։
Որոշ դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք հաճախ նշանակվում են բժշկի կողմից՝ սթրեսը և անքնությունը հաղթահարելու համար, կարող է նաև առաջացնել էրգոֆոբիա: Ի վերջո, որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունը հոգնածությունն է, դեպրեսիան և հոգնածությունը: Այս ամենը անհամատեղելի է արդյունավետ աշխատանքի հետ։
Էրգոֆոբիան հաճախ ուղեկցում է նաև անհատական անհանգստության բարձր մակարդակին: Մարդը, ով գիտակցում է իր ցածր արտադրողականությունը, վախենում է չկարողանալ հաղթահարել իր աշխատանքային պարտականությունները: Իսկ ոմանց մոտ վախը կապված է այլ մարդկանց (գործընկերների, վերադասի, հաճախորդների) հետ կապ հաստատելու պարտավորության հետ:
![աշխատանքը կորցնելու վախ աշխատանքը կորցնելու վախ](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-4-j.webp)
Սիմպտոմատիկա
Դե, վերը նշված բոլորը թույլ են տալիս մոտավորապես հասկանալ, թե որն է վախը աշխատանքից։ Այս պետության անունը հեշտ է հիշել։ Պարզապես պետք է հասկանալ, որ էրգոֆոբիան հոմանիշ չէ ծուլության կամ աշխատելու չկամության հետ: Դա հիվանդություն է։ Որպեսզի չշփոթվեք, դուք պետք է ծանոթանաք ախտանիշներին։
Այս հիվանդությամբ տառապող մարդը հաճախ ունենում է խուճապի սուր նոպաներ: Նա նաև տառապում է սրտի բաբախյունից, ավելորդ քրտնարտադրությունից, տանջող գլխապտույտից և կենտրոնանալու անկարողությունից։
Շատ մարդիկ, ովքեր վախ ունեն նոր աշխատանքի և ընդհանրապես աշխատանքի հանդեպ, չգիտեն, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Եվ հաճախ նրանք մխիթարություն են գտնում թմրանյութերի, ալկոհոլի, մոլախաղերի, թունավոր նյութերի մեջ։ Բնականաբար, սա միայն սրում է իրավիճակը։ Արդյունքում խնդիրների և ֆոբիաների ցանկը համալրվում է կախվածությամբ։
![վախ աշխատանքից, ինչպես է կոչվում ֆոբիան վախ աշխատանքից, ինչպես է կոչվում ֆոբիան](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-5-j.webp)
Ֆիզիկական դրսևորումներ
Էրգոֆոբիան ուղեկցվում է ոչ միայն հոգեկան փոփոխություններով. Նրա ֆիզիկական դրսևորումը նույնպես կարող է շատ խնդիրներ առաջացնել։
Այս հիվանդությունն ուղեկցվում է թեթև ցնցումներով, դողով, որովայնի և գլխի ցավոտ ցավերով, շնչառության հետ կապված խնդիրներով, ընդհանուր թուլությամբ, թուլությամբ։ Այս ամենը հուշում է, որ մարդն իսկապես տառապում է ֆոբիայով և չի զգում այն սովորական անհանգստությունը, որը մեզանից շատերն ունեն վճռորոշ պահին։ Տարբերություն կա. Անհանգստություն ապրած անձի մոտ գործողություն (օրինակ՝ հրապարակային ելույթ) կատարելուց հետո ևհուզմունքը, վերը նշված բոլորը անհետանում են: Բայց էրգոֆոբի դեպքում «ախտանիշերը» երկար ժամանակ պահպանվում են։
Այս հարձակումներն այնքան ուժեղ են, որ կարող են անկազմակերպել անհատի գործունեությունը, կաթվածահար անել։ Նույնիսկ սովորական գործողությունները (ինչպես շնչառությունը) այլևս ավտոմատ չեն, և նա պետք է կենտրոնանա, որպեսզի նույնիսկ նորմալացնի որևէ բան:
![վախ նոր աշխատանքից վախ նոր աշխատանքից](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-6-j.webp)
Բուժում
Աշխատանքը կորցնելու վախը, ինչպես էրգոֆոբիայի այլ ձևերը, էական խոչընդոտ է անհատի սոցիալականացման համար: Այս հոգեկան խնդրի պատճառով մարդը չի կարող պլաններ կազմել, հասնել նպատակների և լիարժեք գոյություն ունենալ հասարակության մեջ: Փորձառու մասնագետը կարող է օգնել հաղթահարել ֆոբիան։ Նրա առաջնորդությամբ մարդը կարող է ազատվել վախից։
Բժիշկը սովորաբար դիմում է միանգամից մի քանի մեթոդների: Նա օգտագործում է մեդիտացիա, թուլացում, հոգեվերլուծություն, վարքագծային թերապիա և նշանակում է դեղորայք՝ ընտրելով հակադեպրեսանտներ և հանգստացնող դեղամիջոցներ, որոնք համապատասխանում են առանձին հիվանդին:
Լայնորեն կիրառելի է նաև դեզենսիտիզացիայի մեթոդը, որը զուգորդվում է մկանների խորը թուլացման հետ: Սկզբում հիվանդը լիովին հանգստանում է, այնուհետև նա հաջորդաբար ընկղմվում է մի քանի հատուկ մոդելավորված իրավիճակների մեջ, որոնք հրահրում են էրգոֆոբիայի դրսևորումը: Ակտիվացված է սովորության սկզբունքը. Մարդն աստիճանաբար հարմարվում է աշխատանքային գործունեությանը ենթագիտակցական մակարդակում, անհանգստացնող դրսեւորումները դառնում են ձանձրալի։ Հետագայում, իրական կյանքում, նա շատ ավելի արագ է ընտելանում նոր իրականությանը, որն արտացոլում է դրանքնույնը, նախապես մշակված իրավիճակները։
Երիտասարդ մասնագետների անհանգստություն
Երգոֆոբիայի թեթև ձևը կարող է բնորոշ լինել երեկվա ուսանողներին: Ուսումնական հաստատությունների շրջանավարտներից շատերը վախենում են մասնագիտական կարիերա սկսել։ Չափազանց կարևոր է արագ հաղթահարել այս անհանգստությունը: Քանի որ նման հիմքը փորձագետները համարում են իրական էրգոֆոբիայի զարգացման համար գրեթե խոստացված հողը։
Ապագա աշխատավայրի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը կարող է օգնել: Արժե ծանոթանալ բոլոր ասպեկտներին՝ սկսած հաստատության էթիկական օրենսգրքով և վերջացրած թիմով: Շատերին նման «կանխարգելումից» հետո հաջողվում է հաշտեցնել իրենց իդեալները գործատուի թիմի ընդհանուր տեսլականի հետ։
![աշխատանք ստանալու վախ աշխատանք ստանալու վախ](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-7-j.webp)
Հետևանքներ
Էրգոֆոբիան լուրջ հիվանդություն է, և դրա անտեսումը կարող է հանգեցնել մի շարք բարդությունների։ Ավելին, դրանք վերջապես կվերաբերեն հոգեկան առողջությանը։
Ժամանակի ընթացքում չաշխատող մարդը պարտքեր է «ձեռք բերում», որպեսզի հետո կարողանա փակել իր խնայողությունները, գույքը և նույնիսկ բնակարանը՝ դրանց մարման համար։ Ոմանք սկսում են արագ հարստանալու միջոց փնտրել, նրանց ընդունում են գրազ գալ, վիճակախաղի տոմսեր գնել, խաղալ կազինոյում։ Ի վերջո, սա հանգեցնում է մեկ այլ կախվածության և լրացուցիչ պարտքի:
Նաև մարդը սկսում է անտեսել ինքն իրեն։ Ամեն ինչից գլուխ է հանում, վատ հագուստ է հագնվում, մոռանում հիգիենայի մասին։ Ի վերջո, այս ամենը միջոցներ է պահանջում։ Եվ այս տեսքով դժվար կլինի տպավորել գործատուին։
Էրգոֆոբիան քայքայում է ամուսնությունները և ընտանիքները, վատթարացնում հարաբերություններըընկերներն ու ընտանիքը, սահմանափակում է հաղորդակցության շրջանակը: Հետևանքները կարող են շատ լինել։ Ուստի չափազանց կարևոր է այս կոնկրետ հիվանդության բուժումը ժամանակին սկսել՝ վերը նշված բոլորից խուսափելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վախ կատուներից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան:
![Վախ կատուներից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան: Վախ կատուներից. ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան:](https://i.religionmystic.com/images/016/image-46012-j.webp)
Ըստ վիճակագրության՝ թաքնված հոգեբանական խանգարումների ցանկում յուրաքանչյուր մարդ ունի ոչ մի տասնյակ ֆոբիա։ Այն, ինչ ոմանց համար բավականին անվնաս և բնական է թվում, մյուսների համար լուրջ վտանգ է: Այս անվնաս թվացող խանգարումներից մեկը կատուների հանդեպ վախն է։
Հերկուլես (Համաստեղություն). Ինչպե՞ս էր կոչվում Հերկուլես համաստեղությունը:
![Հերկուլես (Համաստեղություն). Ինչպե՞ս էր կոչվում Հերկուլես համաստեղությունը: Հերկուլես (Համաստեղություն). Ինչպե՞ս էր կոչվում Հերկուլես համաստեղությունը:](https://i.religionmystic.com/images/018/image-52335-j.webp)
Հերկուլեսը ամենահետաքրքիր համաստեղություններից մեկն է։ Այն ունի հին պատմություն և բազմաթիվ տիեզերական օբյեկտներ, որոնք շատ հետաքրքիր են ուսումնասիրել:
Ֆոբիան անհիմն վախ է
![Ֆոբիան անհիմն վախ է Ֆոբիան անհիմն վախ է](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-j.webp)
Ֆոբիան վախ է, որը կապված չէ ինքնապահպանման հետ, այլ միայն անտրամաբանական է, անհիմն, տիրում է մարդու գիտակցությանը և խանգարում է նորմալ կյանքին: Ի տարբերություն սովորական վախերի, ֆոբիաները պետք է բուժվեն։
Գիշերային աղոթք. Գիշերային աղոթքի ժամ. Ինչպե՞ս է կոչվում գիշերային աղոթքը:
![Գիշերային աղոթք. Գիշերային աղոթքի ժամ. Ինչպե՞ս է կոչվում գիշերային աղոթքը: Գիշերային աղոթք. Գիշերային աղոթքի ժամ. Ինչպե՞ս է կոչվում գիշերային աղոթքը:](https://i.religionmystic.com/images/043/image-128795-j.webp)
Գիշերային աղոթքը կոչվում է «իշա»: Սա քառօրյա պարտադիր աղոթք է, որը սկսվում է կարդալ մայրամուտից հետո (երեկոյան լուսաբացին մեկնելով) և ավարտվում լուսաբացին։ Հետաքրքիր է, բայց շատերը կարծում են, որ այս ծառայությունը կարող է ավարտվել կեսգիշերին
Ինչպե՞ս կանչել Sweet Tooth-ին: Ինչպե՞ս է թզուկը կոչվում Քաղցր ատամ:
![Ինչպե՞ս կանչել Sweet Tooth-ին: Ինչպե՞ս է թզուկը կոչվում Քաղցր ատամ: Ինչպե՞ս կանչել Sweet Tooth-ին: Ինչպե՞ս է թզուկը կոչվում Քաղցր ատամ:](https://i.religionmystic.com/images/041/image-120231-1-j.webp)
Անշուշտ, մեզանից յուրաքանչյուրը մանկության տարիներին զբաղվել է հոգիներ հրահրելու մեջ: Մութ սենյակ, մոմ սեղանին, քրքջալով ու շշուկով ընկերներ… Զվարճա՞ց։ Միգուցե. Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան անվտանգ է: