Անշուշտ, յուրաքանչյուր մարդ, գոնե մեկ անգամ հետաքրքրված է միստիկայի և մեդիտացիայի թեմայով, լսել է էներգետիկ մարմնի հասկացության մասին: Սա շատ հետաքրքիր երեւույթ է, որի մասին կարելի է շատ զվարճալի պատմել։ Իրականում յուրաքանչյուր մարդ ունի մի քանի էներգետիկ մարմին: Նրանք բոլորը փոխկապակցված են և ազդում են միմյանց վրա:
Ինչպիսի՞ն է մարդու էներգետիկ կառուցվածքը: Որո՞նք են այդ մարմինների գործառույթներն ու առանձնահատկությունները: Դե, թեման հետաքրքիր է, և, հետևաբար, հիմա արժե փորձել գտնել այս հարցերի պատասխանները։
Եթերային մարմին
Արժե սկսել նրանից: Ի վերջո, դա ամենացածր և ամենախիտ շերտն է, եթե խոսենք մարդու նուրբ էներգետիկ մարմինների մասին։ Փաստորեն, սա ֆիզիկական կեղևի ավելի բարակ պատճենն է: Եթերային մարմինը կատարում է հետևյալ գործառույթները՝
- Պահպանում և կապում է ֆիզիկական կեղևը էներգետիկների հետ։
- Մարմնի և մարմնի բոլոր համակարգերի կենսունակության և ամբողջականության ապահովում։
- Կենսական էներգիայի անցկացում. Նաև դրա հետագա կարգավորումը։
- Ուժերի կուտակում, ինչպես նաև «մաքուր» կյանքի էներգիա։
Կարելի է բացատրել ավելի պարզ բառերով: Եթե շրջապատում ամեն ինչ էներգիա է, ապա տխրահռչակ եթերն իր մաքուր ձևով իսկական կրակ է պարունակում:
Մարդը կարող է զգալ այս էներգետիկ մարմինը: Եթերը նա զգում է որպես աշխուժության, իմունիտետի, տոնայնության, կենսունակության մակարդակ։
Այստեղ տեղին է հիշել մարդու մարմնի էներգիայի ուղիները: Շատ հեշտ է զուգահեռ անցկացնել ֆիզիկական կեղևի հետ կապված։ Ինչպես արյունը հոսում է երակների միջով, այնպես էլ էներգիան հոսում է ալիքներով: Ենթադրվում է, որ զանազան ռեֆլեքսները (սագի թրթռումներ, ցնցումներ, ինքնաբուխ քոր և այլն) եթերային մարմնի դրսևորումներ են։ Դա իրեն այդպես է զգում:
Աստրալ մարմին
Այն գալիս է հեռարձակումից անմիջապես հետո։ Սովորաբար դրա հաստությունը տատանվում է 20-ից 40 սմ: Պայծառատեսներն ասում են, որ մարդկային այս էներգետիկ մարմինը նման է լուսավոր կոկոնի և ուրվագծով նման է ֆիզիկականին:
Նա ղեկավարվում է արևային պլեքսուս չակրանով, որը հայտնի է որպես Մանիպուրա: Հենց նա է ստեղծում պաշտպանիչ շերտ և կարգավորում մարդու էներգետիկ ուժերը։ Իհարկե, աստղային մարմինը կատարում է նմանատիպ գործառույթներ: Այն վերահսկում է կրքերը, հույզերը, ցանկությունները, զգացմունքները, ցանկությունները:
Ասում են, որ աստղային մարմինը տրված է, որպեսզի մարդ ամուր արմատավորված լինի տիեզերքի հուզական մակարդակի վրա: Այն պահպանում է դրական և բացասական փորձառությունները՝ ուրախություն, երջանկություն, սեր, դժգոհություն, վախ, զայրույթ: Բոլորըսա և շատ այլ բաներ, կարծես, «գրառված» են մարդու աստղային էներգետիկ մարմնի բջիջներում մի տեսակ «շողշողացող» քողի տակ։
Իհարկե, այս ամենն ազդում է ֆիզիկական կեղևի և ընդհանուր վիճակի վրա։ Եթե մարդն իր հետ ներդաշնակ չէ, իրեն թույլ է զգում, վատ սովորությունների նկատմամբ կախվածություն ունի, ապա առաջին հերթին տուժում է նրա աստղային մարմինը։ Այն բարակում է, կորցնում է իր արժեքավոր էներգիան։ Եվ դա չի կարող չազդել ֆիզիկական մարմնի վրա, քանի որ ամեն ինչ փոխկապակցված է մարդու մարմնում և հոգեկան վիճակում։
Նույնը վերաբերում է բացասական հույզերին: Որքան շատ է բացասականն անցնում մարդու մարմնի էներգիայի ուղիներով, այնքան ավելի է տուժում նրա աստղային պատյանը:
Կա՞ն ապացույցներ: Իհարկե, և, իհարկե, բոլորը գոնե մեկ անգամ դա զգացել են իրենց համար: Կան հարյուր հազարավոր օրինակներ, երբ մարդը, ով չի կարողացել ֆիզիկապես հոգնել, անընդհատ իրեն անհավանական ուժասպառ, քնկոտ և թույլ է զգում։ Իսկ նման դեպքերում պատճառը բացասական մտքերն ու մշտական խնդիրներն են։ Նրա վիճակը աստղային մարմնում թուլացած էներգիայի հետևանք է։
Հակառակ ուղղությամբ, ի դեպ, սա էլ է աշխատում։ Մարդը, ով հաղթահարում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, բայց ապրում է դրական հույզերով և ոգեշնչվածությամբ, միշտ իրեն կենսուրախ է զգում, նույնիսկ եթե, ըստ իրականության բոլոր օրենքների, նա պետք է ուժասպառ լինի։
Հոգեկան մարմին
Աստրալից հետո հաջորդը: Մարդու մարմնի մտավոր էներգիայի կեղևը հաճախ կոչվում է նաև մտավոր, ինտելեկտուալ, մտավոր և հոգեկան: Այն սերտ կապ ունի չակրայի հետԱնահատա.
Այս մարմնի գործառույթները եզակի են. Նրա «սնուցումը» հոգեկան էներգիան է, որն առանց բացառության մասնակցում է մտավոր գործունեության բոլոր գործընթացներին։ Կոնկրետ՝
- Մտքերի և գիտակցության ձևավորում.
- Գաղափարների սերունդ.
- Որոնել լուծումներ։
- Տեղեկատվության անգիրացում և հետագա վերարտադրում:
- Բառակապությունների տրամաբանական կառուցում.
Մտավոր մարմնի տեսակետը շատ հետաքրքիր է։ Ունի ծակոտկեն կառուցվածք, հաճելի կաթնագույն երանգ։ Այն թվում է մաքուր և անկշիռ, թեև այն տարածվում է ֆիզիկական մարմնից 40 սանտիմետրով:
Այս մարմնի տարածությունը լցնող էներգիան սնուցում է մտքերն ու միտքը՝ ասես կանխորոշելով նրա զարգացման մակարդակը, արագությունն ու արդյունավետությունը։ Եթե մարդը չի աշխատում հոգեկան մարմնի վրա, ապա դա արտացոլվում է ինտելեկտի վրա։ Նրա միտքը դանդաղ է, նա ինքը չի կարող արագ արձագանքել առաջացող իրավիճակներին և արդյունավետորեն լուծել առաջացող խնդիրները: Նրա համար դժվար է նույնիսկ անմիջապես պատասխանել հարցին:
Առանց զարգացման հոգեկան մարմինը դառնում է թույլ և փափուկ։ Ավելի հասկանալի լեզվով ասած՝ մարդը ստորանում է։ Մարդիկ, ովքեր անընդհատ աշխատում են գաղափարների հետ, այս խնդիրը չունեն: Ստեղծագործ և նախաձեռնող անհատներն ունեն լավ պատրաստված հոգեկան մարմին:
Պատճառական մարմին
Այն նաև կոչվում է կարմայական: Մարդկային այս նուրբ էներգետիկ մարմինը ձվի ձև ունի, և դրա կենտրոնը գտնվում է կոկորդում: Այն պարունակում է բոլոր գործողությունների պատճառները, այն կախվածություն չունի ժամանակավոր պատճառներից։ Դա պատճառահետևանքային մարմինն է, որը պահպանում է նախկինում կատարված արարքների, անցյալ կյանքերի հիշողությունը:և ապագա գործողությունների պատճառները: Բացի այդ, այն աշխատում է այսպես կոչված մոտիվացիայի ոլորտում:
Խիտ կարման գաղտնագրված է պատճառահետևանքային մարմնում՝ մարդու արտաքին կյանքի բոլոր հատուկ իրադարձությունները, կատարած արարքները, ինչպես նաև նրա կողմից ներկայում ապրած հստակ փորձառությունները:
Երբեմն այն կարող է շատ արտահայտիչ և ակտիվ լինել: Իրականում դա դրսևորվում է կանխատեսումների, ուժեղ փորձառությունների ի հայտ գալով, որոնք, ըստ մարդու զգացողության, հայտնվում են կարծես ոչ մի տեղից։
Եթե մարդն ունի ուժեղ կարմայական մարմին, դա նշանակում է, որ իրականում նա ապրում է անցյալում տեղի ունեցած որոշակի իրադարձությունների ազդեցության տակ: Նման մարդիկ հետաքրքիր են մեդիումներին։ Սովորելով այս իրադարձությունները՝ դրանք կարելի է գիտակցության բերել՝ մեկնաբանելով ենթագիտակցության միջոցով։ Սա անհրաժեշտ է մարդու մարմնում էներգիայի հոսքերը հավասարեցնելու համար: Այս մեթոդով նրանք կարող են ուղղորդվել դեպի իրենց բնական ընթացքը։
Բայց թույլ կարմայական պատյան ունեցող մարդը մարգարեական երազներ և կանխատեսումներ չունի: Բայց անցյալը նույնպես չի հետապնդում նրան:
բուդդայական մարմին
Սա, կարելի է ասել, ամենաբարձր հոգևոր միտքն է: Մարդու մարմնի էներգետիկ համակարգը եզակի է, և մարդիկ, ովքեր կարողացել են գիտակցել ճշմարտությունը ինտելեկտից և մտքից դուրս, ունեն զարգացած բուդդայական պատյան: Այլ կերպ ասած՝ նրանց, ում մեջ արթնացել է Գիտակցությունը։
Եթե մարդն ունի զարգացած բուդդայական մարմին, ապա կարմայականը (պատճառահետևանքը) պարզապես տարրալուծվում է իր կուտակած ողջ փորձի հետ միասին՝ դառնալով մաքուր լույս:
Սա եզակի երեւույթ է. Բուդդայական մարմինը կարելի է ճշմարիտ անվանել: Այնհեռացնում է կարմայական շղարշը՝ մերկացնելով իրականությունը։ Մարդկային գիտակցությունը տեղափոխվում է մի մակարդակ, որտեղ երկակիություն (և հետևաբար կարմա) գոյություն չունի:
Զարգացած բուդդայական մարմին ունեցող մարդիկ առանձնանում են անձնազոհությամբ և անհավանական կարեկցությամբ: Կարևոր չէ, թե ինչ է անում այս մարդը: Նրա էներգիան այնքան ուժեղ է, որ միայն իր ներկայությամբ է նպաստում այլ մարդկանց գիտակցության վերափոխմանը։
Եթե խոսենք բուդդայական մարմնի դրսևորման մասին սովորական մակարդակում, ապա կարող ենք ուշադրություն դարձնել ինքնակատարելագործմանը և հոգևոր զարգացմանը: Նման մարդն ուզում է գիտակցել ճշմարիտ «ես»-ը, ձեռք բերել հոգեւոր գիտելիքներ ու ուժ, զբաղվել իր կյանքով։ Նա նաև հնարավորություն ունի լուծումներ գտնել խորաթափանցությամբ, ոչ թե տրամաբանությամբ: Նման մարդն ունի աներևակայելի ուժեղ ինտուիցիա։
Պարզ բառերով ասած, բուդդայական մարմինն այն մարմինն է, որը ձգտում է ամենաբարձր արժեքներին: Որն է մեր գոյության հիմքը։
Աթնիկ մարմին
Ամենից վերջինը. Եթե նայեք վերը նշված մարդու էներգետիկ մարմինների լուսանկարին, ապա կարող եք տեսնել, որ այն ամենաբարակն է: Այն ավելի շատ է թաքնված գիտակցությունից, քան մյուսները, բայց այն դրսևորվում է ծայրահեղ իրավիճակներում։
Որոշ լրատվամիջոցներ ասում են, որ այս մարմինը տեսողականորեն ոսկե ձվի է հիշեցնում: Այն ամենամեծն է չափերով։ Մթնոլորտային մարմինը պատում է այլ մարմիններ, ինչպես պատյան: Նրա սահմանը մարդու ֆիզիկական ուրվագծերից մոտավորապես 80-100 սմ հեռավորության վրա է։
Մթնոլորտային մարմնումպարունակում է տեղեկատվություն անհատի նպատակի մասին. Իհարկե, այն հասանելի չէ մարդկանց։ Այնուամենայնիվ, նա կարող է մուտք գործել որոշ գաղափարներ: Դրանք բավականին վերացական են և մարդու մտքի կողմից ընկալվում են որպես իդեալներ։
Բարձր մակարդակում մթնոլորտային մարմինը պարունակում է տեղեկություններ հոգու ճակատագրի, նրա գաղափարների և հատկությունների մասին: Դրանք ձևավորվում են՝ հաշվի առնելով նախորդ մարմնավորումների կողմից մշակված բուդդայական արժեքները։
Եթե մարդը կատարում է իր առաքելությունը, նա դրա դիմաց ստանում է ավելի բարձր ուժերի հզոր էներգիան մթնոլորտային մարմնի միջոցով: Նա կարծես սնուցում է նրան՝ օժտելով նրան ճիշտ ճանապարհը շարունակելու ուժով։ Եթե գաղափարը, որով մարդը զբաղված է, համապատասխանում է առաքելությանը, ապա Տիեզերքը նրան հնարավորություն է տալիս անել անհնարինը։
Նաև մթնոլորտային մարմնի էներգիան օգտագործվում է շարունակական կատարելագործման, սեփական արժեքների բարելավման, կարմայի սխալներից մաքրելու համար։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ մարդ դառնալու համար պետք է խուսափել նյութական աշխարհի գայթակղություններից:
Նա պետք է պաշտպանվի նաև բացասական զգացմունքների և հույզերի ազդեցության տակ ընկնելուց, սեփական շահերից, հպարտությունից և այլն: Նման իրավիճակներում, ի դեպ, մթնոլորտային ուժը սկսում է ստեղծել մարդու էներգիայի նոր կենտրոններ: մարմինը. Դրանք անհրաժեշտ են խթաններ մշակելու համար, առանց որոնց նա չի կարող փախչել բացասականության գերությունից։
Էներգետիկ ալիքներ
Դրանք կարող եք տեսնել ստորև ներկայացված լուսանկարում: Մարդու մարմնի էներգիայի ալիքները կոչվում են նաև հավաքման կետեր:
Մեզնից յուրաքանչյուրը, անկախ սեռից, ունի երեք հիմնական ալիք՝ պինգալա (միջին), իդա (իգական) և սուշումնա (արական): Նրանք բոլորն էլ արժանի են հատուկ ուշադրության։
Պինգալայի ալիքը, օրինակ, կրում է գործողության էներգիան, որը ներառում է ֆիզիկական և մտավոր գործունեությունը: Նա պատասխանատու է մտածողության հստակության, հանգստության, խաղաղության, խոհեմության համար։ Ենթադրվում է, որ ապագայի մասին մարդու բոլոր մտքերը այս ալիքում են։
Ida ալիքը սնուցում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգը: Նա պատասխանատու է մարդու անցյալի, նրա հուզական կյանքի համար։ Անգիտակցականը նրանից նկարներ և տեղեկատվություն է նկարում: Բացի այդ, ida ալիքը կրում է մեր ցանկությունների էներգիան, որից առաջանում են բոլոր զգացմունքները: Նրանք հիմնական գործողությունն են, առանց նրանց շարժիչ ուժի ոչ ոք ոչինչ անելու ցանկություն չէր ունենա։
Ida ալիքի ամենակարևոր որակը ուրախություն պատճառելն է, որը Հոգու պարտադիր պայմանն է: Ցավոք սրտի, այն հաճախ մարում կամ արգելափակվում է մարդու կյանքում ապրած բազմաթիվ տառապանքների պատճառով:
Սուշումնա ալիքը, լինելով կենտրոնական, ձևավորվում է առաջինը մարդու ծննդյան ժամանակ։ Իսկ մնացած բոլորը նրան ենթակա են։ Պարզ ասած, այն բացվում է ցանկությունների ինտենսիվ բավարարման, երանության, մտախոհ ներկայության պահերին:
Մարդու մարմնի այլ էներգետիկ միջօրեականներ
Վերևում ասվեց հիմնական ալիքների մասին։ Բայց եթե հավատում եք արևելյան ուսմունքներին, ապա դրանք ընդամենը 14-ն են, և դրանց միջով շարժվում է էներգիա, որն իրականում կյանքի շունչ է։
Եթե այն ճիշտ է շրջանառվում, ապա մարդն իրեն առողջ է զգում բոլոր մակարդակներում՝ և՛ ֆիզիկապես, և՛ մտավոր: Բայց լճացումը կամ էներգիայի ավելցուկը հանգեցնում են տարբեր հիվանդությունների զարգացման։
Կենտրոնացված է մարմնի վրամարդկային էներգիայի կետերը ուսումնասիրվել են դեռևս հնագույն ժամանակներից: Դրանք կենտրոնացած են մատների և ոտքերի մատների վրա։ Հետաքրքիր է, որ որոշ միջօրեականների երկայնքով էներգիան հոսում է դրսից ներս, իսկ մյուսների երկայնքով՝ հակառակ ուղղությամբ:
Ի՞նչ է սա նշանակում: Որ մարդու էներգետիկ համակարգը մշտական էներգիայի փոխանակման մեջ է շրջակա միջավայրի հետ: Եթե դա տեղի ունենա, ուրեմն մարմինը լավ առողջություն ունի։ Որովհետև դրա մեջ նման պայմաններում կան կենսաէներգիայի պլյուսներ և մինուսներ, և այդպիսի պոտենցիալներն անհրաժեշտ են էներգիայի հոսքի համար։
Ի՞նչ է անհրաժեշտ նման փոխազդեցության համար: Մարդու մարմնի էներգետիկ միջօրեականների շփումը շրջակա միջավայրի հետ: Պարզ ասած՝ մարդու ոտքերը և ձեռքերը պետք է դիպչեն բնական առարկաներին։ Սա անհրաժեշտ է էլեկտրաստատիկ լիցքը հեռացնելու և էներգահամակարգը հիմնավորելու համար:
Եթե գոնե մեկ ալիք արգելափակված է, արգելափակված է, ապա հոսքը դժվար կլինի ամբողջ ալիքով: Օրգանները դրա պատճառով բավարար էներգիա չեն ստանա և, բնականաբար, նորմալ չեն աշխատի։
Էներգետիկ բլոկներ
Նրանց նույնպես պետք է մի փոքր ավելի մանրամասն պատմել։ Թե որոնք են էներգիայի կետերը մարդու մարմնի վրա, պարզ է: Բլոկների էությունը նույնպես կարելի է հասկանալ. Այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս են նրանք զգում և դրսևորվում, ինչո՞վ են պայմանավորված դրանք։
Իրականում, նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր սովոր չեն լսել իրենց մարմնի ազդանշանները, կարող են դրանք զգալ։ Նրանք կարող են դրանք բնութագրել որպես զգացողություն, կարծես «ինչ-որ բան այն չէ» մարմնի հետ: Նման վիճակները, որպես կանոն, առաջանում են կյանքի ամենակարևոր պահերին՝ երբ թվում էՆերսից եկող ճնշումը լիովին անպատշաճ է։
Ոմանք բառացիորեն զգում են, որ իրենք «կապված են» հանգույցի մեջ: Մյուսները ունենում են սրտխառնոց, ճնշման տատանումներ, գլխապտույտ և հավասարակշռության կորուստ։
Այս խափանումները «խցանված» ալիքների արդյունք են։ Աուրան սկսում է մթնել, հայտնվում են տխրահռչակ բլոկները, էներգետիկ հանգույցները։ Նրանց տեղերում էներգիան բեկվում է և երբեմն նույնիսկ բացվում։
Սրա պատճառով սկսում են զարգանալ ոչ միայն ֆիզիոլոգիական հիվանդությունները։ Մարդը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, բացասական հույզեր է ապրում, կարծես ոչ մի տեղից: Նրան ոչինչ չի գոհացնում, և նա բացարձակապես ոչինչ չի ուզում։ Ճեղքված էներգիան կատարում է ոչ թե ստեղծագործական, այլ կործանարար ֆունկցիա՝ սկսելով կամաց-կամաց ոչնչացնել մարդուն ներսից։
Զգացմունքը, որն առաջացնում է նման խափանումներ, վախն է: Դա հանգեցնում է սկզբում էներգիայի թուլացման, իսկ հետո այն ալիքների խզմանը, որոնցով այն շարժվում է:
Հոսքերն իրենք հիշեցնում են երկու հանդիպակաց հոսքեր՝ բարձրացող և իջնող։ Այն էներգիան, որն աշխատում է մարմինը, թողնում է իր սահմանները: Հատկապես սարսափելի են այն հանգույցները, որոնք գոյացել են մարմնից «ելքի» մոտ։ Նրանք արգելափակում են թափոնների էներգիան: Ելք չգտնելով՝ նա մնում է մարմնում և սկսում թունավորել այն։
Այս էներգիան հաճախ շատ անախորժությունների պատճառ է դառնում։ Հիվանդությունները, վախերը, որոնք վերածվում են ֆոբիաների, անհաջողություններն ու հիասթափությունները, մարդուն դիմակայելու մի փոքր մասն են: Ինչպե՞ս կարելի է դա կանխել:
Մաքրում և էներգիայի վերականգնում
Սա պետք է ասելառանձին-առանձին։ Մարդու էներգետիկ մարմինները և դրանց գործառույթները արդեն ուսումնասիրվել են վերևում: Այժմ արժե վերադառնալ հիշատակվածներից հենց առաջինին` եթերայինին։
Շատ կարևոր է պարբերաբար մաքրել և աշխատել դրա վրա։ Ի վերջո, այն էներգիայի կրող է, և դրա սպառումը արագ կդրսևորվի ֆիզիկական մարմնում։
Երևացող բլոկները և սեղմակները պետք է անհապաղ հայտնաբերվեն և հնարավորության դեպքում չեզոքացվեն: Քանի որ դրանք բացասաբար են ազդում մարդու մարմնում էներգիայի հոսքերի ինտենսիվության վրա: Դրանց կառավարումը պետք է օգնի վերականգնել առողջ հոսքը։
Պետք է նշել, որ ֆիզիկական վիճակն արտացոլվում է նաև եթերային մարմնի վիճակում։ Եթե մարդը կծկված է, անընդհատ կռացած և կծկված է, ապա էներգիան չի կարող ազատ հոսել: Սրա պատճառով հաճախ խախտումներ են տեղի ունենում։ Նաև մարդու մարմնի էներգետիկ միջօրեականների աղտոտումը տեղի է ունենում հետևյալ գործոնների ազդեցության պատճառով՝
- Ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն.
- Էներգիայի վատնում, անհանգիստ.
- Հոգեկան սեղմիչներ.
- Կարծրատիպեր, բարդույթներ, բացասական վերաբերմունք և մտքեր.
- Անկանոն, անկանոն շնչառություն.
- Բացասական հույզեր և ցանկություններ, հուզական սեղմակներ.
- Վատ դիետա, կեղտոտ ջուր և անառողջ սնունդ.
- Վնասակար, թունավոր սովորությունների առկայություն.
- Պարապ խոսակցություն.
- Արևի, մաքուր օդի և բնության հետ շփման բացակայություն.
Անձի եթերային էներգիայի մարմինը բաղկացած է ամենանուրբ նյութերից, և հետևաբար շատ կարևոր է չոչնչացնել այն՝ կյանքի կոչելով թվարկված բացասական գործոնները, բայց.ամրապնդել, ամրացնել. Նպաստելով դրան՝
- Բլոկների և սեղմակների հետևում, դրանց հեռացում և թուլացում:
- Պահպանում է էներգիայի հավասարակշռված, ներդաշնակ, հարթ հոսք:
- Նվազագույնի հասցնել շարունակական սթրեսային իրավիճակները՝ կյանքի առավելագույն քանակով դրականը բերելով:
- Հոգեկան մարմնի մաքրության պահպանում. Կարևոր է ճիշտ մտածել, պահպանել անկեղծ վերաբերմունքն ու ծրագրերը և հրաժարվել կարծրատիպերից:
- Մաքրում է ֆիզիկական մարմինը, այցելում սաունաներ և լոգարաններ.
- Ներկայացնում ենք ֆիզիկական ակտիվությունը, յոգան և սպորտը։
Խորհուրդ է տրվում նաև հետևել այս ուղեցույցներին.
- Եղեք ներքին խաղաղության վիճակում։
- Մեդիտացիա արեք, սովորեք կենտրոնանալ, խորհել և պատկերացնել ձեր ուշադրությունը:
- Կատարեք շնչառական վարժություններ.
- Մշտապես լավ մարզավիճակում պահեք։
- Խմեք մաքուր ջուր և կերեք առողջ սնունդ։
- Ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ, զսպեք այլ կերպ:
- Մասնակցեք մերսման դասընթացներին։
- Դիտեք ճիշտ առօրյան։
- Ապրել ներդաշնակորեն մեզ շրջապատող աշխարհի և ինքներս մեզ հետ:
- Խնայեք էներգիա. Մի վատնեք այն ավելորդ և ավելորդ մտքերի, մակերեսային հույզերի, պարապ խոսակցության և մարմնի անիմաստ շարժումների վրա։
Բայց ամենակարևորը ինքդ քեզ ընդունելն ու սերն է: Շատերն ուղղակի թույլ չեն տալիս իրենց «արևի տակ տեղ զբաղեցնել» և երջանիկ դառնալ։ Եվ մարդու մարմնում էներգետիկ բլոկների հեռացման և վերը նշված բոլոր պատյանների զարգացման ուղին հիմնականում անցնում է.իրազեկվածություն և բաց լինելու պատրաստակամություն։
Դրականությունը էներգիան բարձրացնելու միջոց է
Եվ դա միանշանակ փաստ է: Դրական տրամադրվածությունը էներգիայի ամենահզոր աղբյուրն է։ Շատ մարդիկ իրենք էլ չեն գիտակցում, թե ինչ վիթխարի ուժեր ունեն՝ ներուժ, ոգևորություն և էներգիա առաջացնելու համար: Այս ամենը տրված է հենց բնության կողմից։ Մարդուն պետք է միայն փոխակերպի այն, ինչ ստանում է հարաբերությունների և գործունեության:
Սակայն կա մեկ նախազգուշացում՝ բնությունը տալիս է ճիշտ այնքան, որքան պատրաստ է վերցնել: Իսկ դա իր հերթին պայմանավորված է որոշակի հուզական վիճակով։ Ավելի ճիշտ՝ դրական մտածելակերպ։
Հաջողակ մարդկանց պետք է հիշել: Նրանք բոլորն էլ կենսուրախ, կենսուրախ, դրական, ակտիվ և կյանքով լի տեսք ունեն։ Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունն ասում է, որ դա իրենց գործերի վիճակի պատճառով է: Հեշտ է երջանիկ լինել, երբ կա հաջողություն և փող: Սակայն սա շատ հարթ, կարծրատիպային ընկալում է։ Նման մարդկանց հաջողությունը պայմանավորված է հենց նրանց հուզական վիճակով։ Եվ դա գալիս է դրական մտածելու կարողությունից:
Եվ այսպես ապրել սկսելու համար միայն ցանկություն է պետք։ Մեր աշխարհում ամեն ինչ կախված է նրանցից: Իսկ եթե թվում է, թե ամեն ինչ վատ է, և կյանքն ամբողջությամբ կորցրել է իր գույները, ապա պետք է ավելի արագ սկսել աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։ Երբ ամեն ինչ վատ է, բացասական մտածողությունը չի օգնի։ Այսպիսով, ի՞նչ է կորցնում մարդը, եթե այն փոխում է դրականի:
