Բռնակալ ամուսին. նշաններ. Ինչպե՞ս ազատվել բռնակալ ամուսնուց. Հոգեբանի խորհուրդը

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Ընտանեկան կյանքում իդիլիան ցանկացած կնոջ երազանքների կենտրոնական հերոսուհին է: Հեքիաթներում այդքան հաճախ նկարագրված փոխադարձ հարգանքը, դաժան իրականության մեջ հարգալից վերաբերմունքն ու ջերմությունը հաճախ արագորեն չորանում են: Շատերը խնդիրը գիտակցում են միայն այն ժամանակ, երբ բարեգործ ընտանիքի տղամարդուց հանկարծակի բռնկվում է դաժանության և զայրույթի փոթորիկ, որը չի կարող զսպվել ոչ համոզելով, ոչ էլ ստորացնելով:

Խնդիր կա

Բռնակալ ամուսինը առօրյա կյանքում բավականին տարածված արտահայտություն է՝ հարևանը ծեծում է կնոջը, սոցիալական ծանոթը հակված է նվաստացնելու սեփական սիրելիին, իսկ թերթերը կրկին գրում են կնոջ ամուսնու և երեխաների խոշտանգումների մասին։ Նման լուրերը խուճապ և անհիմն թվացող անհանգստություն են առաջացնում անգամ բարոյապես կայուն քաղաքացիների գլխում։

Դուրս տուփից

Հատկապես կասկածամիտ կանայք նույնիսկ միստիցիզմ են տեսնում մի ընտանիքում, որը ղեկավարում է բռնակալ ամուսինը: Դավադրությունը և հավի ձու գլորելը առաջին բանն է, որ գալիս է շատ տնային տնտեսուհիների մտքին, ուստի պարզ խաբեբաներն ու շառլատանները հաճախ օգուտ են քաղում ընտանիքի հոգեբանական անհավասարակշռությունից: Ձեռնարկներն ու տնական գովազդները խոսում են այնպիսի մասնագետների ամենակարողության մասին, որոնք հաջողությամբ կօգնենբարելավել տանը եղանակը հօգուտ վիրավորված կողմի։

Շատերը օգնության են շտապում քարտերի և քարերի տիրակալներին, որպեսզի կախարդական շուրթերից սովորեն, թե ինչպես ազատվել բռնակալ ամուսնուց: Նման տեխնիկայի դավադրությունը ավելի շուտ ինքնահիպնոսի դեր է խաղում, որն օգնում է կնոջը գիտակցել խնդրի առկայությունը և որոշ չափով հնարավոր է դարձնում հանգստանալ: Եթե դուք հաճախ կրկնեք ձեր ցանկությունները, ապա Տիեզերքը մի օր կլսի դրանք, կարծում են մեր ժամանակների շատ փիլիսոփաներ և արձակագիրներ։ Բայց ծեծի և խաբեության դեպքում նորալուսնի վրա կարդացվող հետևողականորեն ասված խոսքերը միշտ չէ, որ որոշիչ դեր են խաղում:

Այս պահին բազմաթիվ համաշխարհային փորձագետների պրակտիկայում կան թրեյնինգներ և մեթոդներ այն կանանց համար, ովքեր սեփական օրինակով սովորել են, թե ինչպես կազմակերպել իրենց կյանքը, երբ ամուսինը բռնակալ է։ Հոգեբանի խորհուրդն այս իրավիճակում կարելի է տարբեր կերպ դիտարկել՝ որպես ճակատագրական և արդեն դժվարությամբ ձեռք բերված որոշումներ կայացնելու մոտիվացիա կամ տղամարդու ցանկացած արարք համառորեն արդարացնելու հիմք։

Խանդը բազմաթիվ խնդիրների պատճառ է

Բավական տարօրինակ է, բայց այն իրավիճակը, երբ հրեշի կինը պարբերաբար արդարացնում է սեփական տանջողին, ամենատարածվածն է աշխարհում։ Մարդկանց մեծամասնությունը նշում է գրքերի և ֆիլմերի միջոցով տարածված խանդի զգացումը որպես ամուսնական անհանգստության հիմնական պատճառ:

Այն հաճախ ասոցացվում է մշտական վախի և մրցակցության զգացման հետ, որը սկիզբ է առնում բռնակալ ամուսնու վաղ մանկությունից: Չափազանց տարածված միտում, երբ բազմազավակ ընտանիքում ծնողական ուշադրությունը չի բաշխվումմիանգամայն արդար և արդարացի: Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր յուրահատուկ բնավորությունը, իր ակտիվության աստիճանը և աշխարհայացքը, ուստի ավագ սերունդը կարող է պարզապես խաղալ մարդկային գործոնը: Ֆրեյդը՝ ամենահաճախ քննարկվող և դժվար ընկալելի հոգեբանը, ժամանակին պատկերել է երեխայի մեջ խանդի առաջին օրինակը՝ մոր կուրծքն ու կաթը կորցնելու վախը: Սկանդալային խորության հոգեբանության հիմնադիրը կարծում էր, որ նորածնի մոտ մոր հետ կապի երանությունը կորցնելու վախի զգացումը դրսևորվում է առաջին իսկ օրերից։ Անզուսպ բղավելն ու լացը դրա գունեղ հաստատումն են։

Կինը մանկական սիրո մի տեսակ շարունակություն է, որն այնքան է գնահատվում բռնակալ ամուսնու կողմից։ Տղաների համար, ովքեր լիովին չեն ապրել ծնողների սիրո կոկոնում մեծանալու փուլը, կանայք դառնում են ավելի շուտ ընտանեկան բացերը լրացնելու միջոց։ Արդյունքում, հարաբերությունները և նրանց բոլոր ուրախություններն ու տխրությունները ընկալվում են սեփական ծրագրի պրիզմայով։ Այս իրավիճակը դժվար է հաղթահարել նորմալ զարգացած կանանց մեծ մասի համար:

Խանդի, ավելի ճիշտ՝ անվստահության սկզբնական դրսեւորումները հաճախ ոգեշնչում են հենց կնոջը՝ բարձրացնելով նրա ինքնագնահատականը։ Ընտանեկան կյանքը, հատկապես սնված և բավարարված, հաճախ հանգեցնում է զգացմունքների սառեցման, անփութության և ձանձրույթի, ինչը կարճատես տիկնայք որոշում են քաղցրացնել նախանձով: Աշխատանքի անհիմն ուշացումները, ամուսնական պարտականությունների համար ժամանակի բացակայությունը, անծանոթների հետ սիրախաղը և ցանցերում երկար մնալն իրենց կործանարար գործն են անում: Արդյունքում՝ մանկուց դևերով տանջված հավատացյալները կորցնում են առանց այն էլ փխրուն վերահսկողությունը՝ հանկարծակի կանչեր, հրամայական բարքեր և պահանջներ։Ցանկացած առիթով հաղորդումները կարող են սրվել սկանդալներով և ծեծկռտուքներով։

Այս կարգի ակտիվ կանանց հետ խոսելը բավականին դժվար է նույնիսկ փորձառու հոգեբանների համար։ Լավ մտադրությունների լավ հաստատված հայեցակարգը չափազանց դանդաղ է հեռանում կնոջ ենթագիտակցությունից: Նրա հասկացողությամբ ամրագրված է միայն ամուսնական կյանքին քնքշություն և փայլ հաղորդելու ցանկությունը, և նրա քմահաճույքի պատճառած վնասն անմիջապես վերլուծության ենթակա չէ։

Նշաններ

Խանդը կանգնած է երեք բավականին լավ սնված կետերի վրա՝ սեփականության ծարավը, թերարժեքության առաջադեմ զգացումը և շրջապատի մարդկանց վրա անձնական թերությունների պրոյեկցիան: Բռնակալ ամուսինը բացառություն չէ։ Խանդի նշանները միշտ պերճախոս կերպով ցույց են տալիս իրենց ծագումը.

1. Սեփականատերը չի ընդունում իր կնոջ՝ ուժեղ սեռի այլ ներկայացուցիչների հետ շփվելու հնարավորությունը՝ ընկերների հետ ոչ մի ծանոթություն և արական թիմի ներմուծումը կուղղի բռնակալի ընկալումը։ Նա նաև լիովին հերքում է սիրահարի անձնական տարածքի անհրաժեշտությունը։ Ամենատարբեր վերահսկողությունը նրա ողջ կյանքի նշանաբանն է։ Հաճախ նման վարքագծի հիմնական պատճառը հենց տղամարդու բնույթն է. համառությունը և հաղորդակցման հմտությունների բացակայությունը հանգեցնում են իշխանության տենչանքի և վիճաբանության:
2. Թերարժեքության զգացումը բռնակալության ամուր հիմքն է. իր մարմնից կամ բնավորությունից դժգոհ տղամարդն ավելի պարզ է ցույց տալիս իր բարդույթները, քան կինը: Զարգանալու և կատարելագործվելու ամուսնու ցանկացած ձգտում ընկալվում է որպես դավաճանություն և դավաճանության դրսեւորում։ Կնոջ հետ համեմատելը կամ զուգահեռ անցկացնելը ամենավատ վիրավորանքն է, որ բռնակալ ամուսինը կարող է իր համար անցկացնել: Թատերականի հետ ի հայտ են գալիս խանդի նշաններբծախնդիրություն. ցանկացած ցանկություն կամ պահանջ ստանում է աննախադեպ արձագանք և հզոր հակահարված հավատացյալների կողմից:
3. Թերությունների պրոյեկցիայով ամեն ինչ համեմատաբար պարզ է՝ դավաճան ամուսինը չի կասկածում սեփական կնոջ մեղավորության վրա, ուստի աշխատանքի հետաձգումը և հեռախոսի լռությունը միշտ ընկալվում են որպես դավաճանության ապացուցված փաստ։

Կարգավորել միջամտությունը:

Ամենագետ ընկերուհի-խորհրդատուների առատությունը բնորոշ հատկանիշ է այն ընտանիքներին, որտեղ ամուսինը բռնակալ է: Ամուսնալուծությունը և շտապ տեղափոխությունը ամենահայտնի առաջարկն է, որը կարելի է լսել աղջիկների խոհանոցային հավաքույթների ժամանակ: Ամենաակտիվ ընկերները ոչ միայն դրդում ու հրահանգում են, այլեւ ամբողջ ուժով ձգտում են ընտանեկան խնդրի գլխավոր հերոս դառնալ։ Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ամուսիններին վերահսկել անձնական կյանքին միջամտելու նման գործընթացը։ Ոչ բոլոր խնդիրներն են պահանջում զանգվածային լսարան։

Խնդրի գիտակցում

Այն իրավիճակում, երբ կինն ամուսնացած է սադիստի և հարբեցող հարբեցողի հետ, արտաքին գործոնը էական դեր է խաղում: Գտնվելով իր հավատացյալների ալկոհոլային խնջույքների, ֆինանսական միջոցների խրոնիկ սղության և ծեծի մեջ՝ ոչ բոլորը կարող են ճիշտ լուծում գտնել ստեղծված իրավիճակից։ Ընտանեկան ողբերգության ողջ խորությունը պատկերացնելու համար արժե վերադառնալ դրա սկզբին։ Աղջիկներից ոչ մեկը գիտակցաբար ամուսնացավ հարբեցողի և կռվարարի հետ: Սա է ցանկացած ընտանեկան շփոթության հիմնական թեզը։ Եվ հաճախ դա անծանոթն է օգնում գիտակցել դա։

Հասարակության յուրաքանչյուր բջիջ զարգանում է ինքնուրույն, և տեմպերը, ինչպես նաևայս գործընթացի ուղղությունները որոշվում են միայն դրա մասնակիցների կողմից։ Մարդը չի կարող մի ակնթարթում դառնալ չչորացող առարկա՝ մշտական ագրեսիվ նոպաներով: Ալկոհոլային կախվածությունը աստիճանաբար զարգանում է անհարգալից, այն վատ լուրերի պես տարածվում է ամբողջ մարմնում՝ դրդելով նրա բջիջներին ենթարկվել միայն խմելու ծարավին։

Նման ողբերգական էպոսի սկիզբը հաճախ բաց է թողնում կանայք, քանի որ համակերպվող և դրական տրամադրված ամուսինը խմելուց հետո որոշ չափով տպավորվում է: Այս իրավիճակը սովորական է այն ընտանիքներում, որտեղ կերակրողին բախվում են ապահովելու և կրթելու ճնշող խնդիրները: Կանայք իրենք են հողը պատրաստում իրենց կեսերի համար։ Համաշխարհային պրակտիկայում տարածված է մի դեպք, երբ մայրն ամուսնուն է վերապահում ընտանիքի դահիճի դերը։ Փոքրիկների բոլոր չարաճճիություններն ու անհնազանդությունները ամենագունեղ ձևով հստակ փոխանցվում են ծնողին, որից հետո հոգնած ամուսնուն տանում են ընտանեկան բռնաճնշումների։ Քչերը կանայք են գիտակցում, որ պատժողի առաքելությունը որակապես քայքայում է մարդու հոգեկանը, իսկ տղամարդը ենթագիտակցորեն չի ցանկանում կորցնել ուժեղ ու խիզախ հերոսի գահը։ Շրջանակը կտրուկ փակվում է, երբեմն սխալները շտկելու համար բացեր չեն թողնում:

Սոցիալական, ամուսնական և ծնողական պարտավորությունների բեռը ճնշում է տղամարդուն, հատկապես, երբ նրան մանկուց չի սերմանել իր թեկուզ աննշան վախերն ու անհանգստությունները մերձավոր շրջապատի հետ կիսելու սովորությունը: Լավագույն հակասթրեսը ալկոհոլն է, որը կատալիզատոր է դառնում ամուսնու կերպարանափոխման գործընթացում։ Հաճախակի կորպորատիվ երեկույթներ և հյուրասիրություններ, հետագայում խմելու պատճառովերեկոյան տխրություն, հետո միայն ախորժակի համար: Խոսելը և աղաչելը հաճախ հանգեցնում են զայրույթի պատկերավոր պոռթկումների, ձեր փափագը լիովին վերահսկելու և բաժակի հետ ցանկացած վայրկյան շփվելը դադարեցնելու ունակության երաշխիքների:

Տխրության նշաններ

Մասնագետներն ասում են, որ նարկոլոգիական հիմնարկների հաճախորդներից ոչ մեկը սեփական նախաձեռնությամբ չի եկել իրենց մոտ, հատկապես սկզբնական փուլում։ Հաճախ նախաձեռնողը եղել է զոհը, ում կյանքը որակապես փչացրել է բռնակալ ամուսինը։ Ինչ անել կռվողի և հարբեցողի հետ, գիտեն միայն բժիշկ կանայք կամ խելամիտ մարդիկ։

Աղետի առաջին նշանները կարող են լինել փոքր թվացող գործընթացները.

1. Հավատացյալների կողմից օգտագործվող ըմպելիքների աստիճանը կամ քանակը փոխվել է. ամուսինը սահուն գարեջրից անցել է օղու (կոնյակ) կամ շշից տուփերի:
2. Այսպես կոչված կախազարդն անհետացել է. լքվածության ռեֆլեքսը կամ գլխացավի (ստամոքսի) ցավը չի երևում նախկինում տեսած չափաբաժիններից:
3. Ալկոհոլի քանակի արտացոլում երեխաների և ամուսնու նկատմամբ վերաբերմունքի վրա. Ամուսինը ոչ միայն տանում է կնոջը, ով խանգարել է նրան դեղաչափը ստանալ, այլև ամեն կերպ փորձում է անհավասարակշռել երեխաներին։
4. Հաճախակի հյուրի ներկայանալը հիմա՝ ամնեզիա. դեպքեր, երբ արթնացած բռնակալ ամուսինը չի կարողանում բոլոր իրադարձությունները մեկտեղել։ Խորհուրդն ու համոզելը միայն նյարդայնության և սկանդալի են հանգեցնում։
5. Կյանքից, ընտանիքից և աշխատանքից դժգոհության խոսուն դրսևորում կյանքի սթափ պահերին. Բռնակալ ամուսինը ոչ միայն փնթփնթում է արդեն որերորդ անգամ փչացած ծորակի մասին, այլև զայրանում է դյույմերի, սննդի քանակի կամ.քաղաքականություն, կողակցի հայացքը հատկապես վրդովեցնում է ագրեսորին, ծեծկռտուքներ են լինում։
6. Բազմժամյա խմելու մարաթոնները վերածվել են բազմօրյա ակցիաների. հարբած պահերի հայտնվելը կախվածության ամենավառ դրսևորումն է, առաջին դեպքից հետո պետք է անհապաղ քաշքշել ձեր ամուսնուն նարկոլոգի մոտ։

Ի՞նչ չանել. Կնոջ խորհուրդներ

Ինչպես ապրել բռնակալ ամուսնու հետ, ով պարբերաբար նայում է պարանոցին, այնքան էլ հեշտ չէ որոշել: Յուրաքանչյուր դեպք խիստ անհատական է և հիմնականում կախված է ալկոհոլամոլի և նրա ընտանիքի կամքի ուժից։ Բայց կան մի քանի ընդհանուր սկզբունքներ ագրեսորի հետ ավելի հավասար գոյակցելու համար:

Բռնակալի կնոջ համար անցանկալի է թույլ տալ հետևյալը.

1. Հասարակության մեջ կողակցի կախվածությունը կամ անձնական հատկությունները ծաղրելը. զզվելի հայտարարությունները ոչ միայն չեն մղի տղամարդուն դեպի բարելավում, այլ նաև կհանգեցնեն փափագի ավելացմանը, քանի որ ամեն անգամ մի շիշ էյֆորիա է բերում, ոչ թե ընտանիքն ու երեխաները:
2. Հավատացյալների խանդը հրահրելն իր ընկերությունից մեկի նկատմամբ. այս հնարքն կիրառում են շատ կանայք՝ չհասկանալով, որ իրավիճակը, որպես դրական մոդելավորված, կվերածվի հարբած դատավարության՝ հնարավոր վնասվածքներով և ավելի մեծ ատելությամբ մարդկանց նկատմամբ։ կինը ինքը։
3. Հարբած ամուսնու պատասխանատվությունը ծնողների վրա փոխելը. ամոթը չի կարող թմրամոլի համար ճանապարհ հարթել դեպի ապաքինում: Եվ շատ դեպքերում նա ոտքերի տակից թակում է առանց այն էլ սայթաքող գետինը, բռնակալը փակվում է իր մեջ, ամենափոքր սադրանքի դեպքում բռունցքները օգտագործում ու կրքից փախչում է ուղեկիցների ջերմ գրկում։
4. Վերջնագրեր ևամուսնալուծության սպառնալիքներ. նման պատժամիջոցները կարող են օգնել միայն կարճ ժամանակով և միայն այն դեպքերում, երբ տղամարդու հոգում կենդանի են մնում սիրո, ընտանիքի հանդեպ փափագի սկզբունքները, այլապես երեխաների և համատեղ սեփականության իրավունքից զրկելու աղաղակները կարող են հանգեցնել: ռեցիդիվ և ֆիզիկական բռնություն։
5. Լուրջ հիվանդությունների սիմուլյացիա կամ տնային գործերը կատարելուց հրաժարվելը. գրեթե բոլոր տղամարդկանց մոտ կնոջ անզորությունը զզվանք և ինչ-որ չափով նույնիսկ զայրույթ է առաջացնում, առաջացնում է խմելու ցանկության ավելացում և բամբասանք:

Խորհուրդ հոգեբաններից. Ինչպե՞ս կարող եք բարելավել ձեր կյանքը ձեր ամուսնու հետ:

Լավ սովորությունների փոքր ցուցակը կօգնի շտկել կամ պարզեցնել ձեր սեփական կյանքը բռնակալ ամուսնու հետ.

1. Սկսեք ինքներդ ձեզնից: Բռնակալի հետ ամուսնությունը սահման չէ, պետք չէ վարժվել վեգետատիվ զոհի դերին և թողնել, որ ամեն ինչ իր հունով գնա։ Ֆինանսական անկախությունը (նույնիսկ ամենանվազագույնը) կօգնի ձեզ սթափ գնահատել իրավիճակը, նյութական հարթությունը միշտ հանգեցնում է ձեր հնարավորությունների և կախվածությունների մշտական վերլուծության։ Նախնական փուլերում հարբեցող ամուսինը դեռ կարող է նկատել իր կնոջ կերպարանափոխությունները, վերլուծել իր համապատասխանությունը նման կնոջը և դատել ինքն իրեն:
2. Միշտ արժե գնահատել, թե ինչպես է իրեն պահում բռնակալ ամուսինը։ Կարիք չկա կոպիտ տղամարդուն խրախուսել մեկ-երկու բաժակով` նրա տրամադրությունը բարելավելու համար: Կինը, ով ցանկանում է մեկուսացնել իր ընտանիքը ալկոհոլային ժանտախտից, պարտավոր է իր մատյաններում ալկոհոլի նկատմամբ մորատորիում մտցնել։ Խորհրդային ժամանակներում այսպես կոչված չոր օրենքը չէր անումհավատացյալների վրա ազդելու կամ վերահսկելու մեթոդ է, խմելու արգելքը պետք է դառնա սկզբունք ամբողջ ընտանիքի համար, և ոչ միայն նրանց համար, ովքեր ալկոհոլային դիետա են պահում։
3. Ընտանիքի գլխավոր խնդիրը ձանձրացած բռնակալ ամուսինն է. Հոգեբանի խորհուրդը բավականին պարզ է՝ ալկոհոլից լուսավորվելու պահերին տղամարդիկ հաճախ չեն հասկանում, թե որտեղ պետք է կառչեն իրենց, հասարակությունն անընդհատ զարգանում է, իսկ խմելու չափաբաժինները միայն դուրս են մղում նրանց այս տեմպերից։ Բռնակալին պետք է հետաքրքրել կամ խելամտորեն ծանոթացնել զվարճալի գործունեությանը՝ լեռնագնացությունը, հեծանվավազքը, արշավը կամ ցատկապայքարը էմոցիոնալ արժեքի համար կարող են հեշտությամբ փոխարինել ալկոհոլի էյֆորիայից, գլխավորն այն է, որ տղամարդուն մենակ չթողնեն այս զբաղմունքով, կանանց գովասանքն ու ոգեշնչումը։ գերազանց կատալիզատորներ են տղամարդկանց ձգտումների համար:
4. Բռնակալի կինը պետք է ընդունի այն փաստը, որ ալկոհոլը հանգստանալու մեթոդ է, ուստի այն փոխարինելով ավելի ինտենսիվ բանով՝ կարող ես ազատվել խնդրից: Այս սկզբունքը գործում է ալկոհոլիզմի հենց սկզբում, դա չի կարող փոխվել համառ հարբեցողի կողմից: Սկզբից կինն իրեն պետք է վերցնի իր փխրուն ձեռքերը և սկսի գործել. մշտական սկանդալները և գլանափաթեթի օգտագործումը միայն հուսահատեցնում են տղամարդուն ինչ-որ բան անելուց: Ընթրիքը տղամարդու համար պետք է լինի փոքրիկ տոն՝ նույնիսկ առանց առասպելական աղցանների և խորտիկների։ Հաճելի զրույցը, համեղ թեյը (սուրճը), կոկիկ կինը ցանկացած հարաբերությունների կայունության գրավականն են։ Եթե ընտանիքը եկել է այն եզրակացության, որ խնդիրը միասին լուծեն, արժե զինվել կյանքի հնարքով։
5. Եթե տղամարդը վշտանում է աշխատանքի կամ հասարակության մեջ ունեցած խնդիրների կամ դժվարությունների համար, մի արհամարհեք ուռճացված խնդիրները: Յուրաքանչյուրըմարդը զգում է աջակցության և փոխըմբռնման ծարավ, սիրելիների կողմից անտեսումը հաճախ ընկալվում է որպես անձնական պարտություն և հիասթափություն: Ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների տեսքով բուժումը շատ ավելի արագ է հայտնաբերվում, քան ընտանիքի անհանգստության ազդանշանը հասունանում է:

Այս բոլոր կանոնները կարող են գործել միայն այն դեպքում, եթե ամբողջ ընտանիքը համախմբված լինի և հասկանա ալկոհոլի խնդրի լրջությունը: Եթե տղամարդը չի ճանաչում իր սեփական թուլությունը և նման պահվածքի վնասակարությունը, նրա հետ գլուխ հանելը շատ ավելի դժվար է։

Ինչպե՞ս ազատվել բռնակալ ամուսնուց. Ինչպե՞ս խաղաղ ցրվել։

Այն դեպքում, երբ բոլոր մեթոդները փորձված են, և արդյունքը բավականին սրում է իրավիճակը, արժե մտածել ամուսնալուծության մասին։ Իսկ ինչպե՞ս բաժանվել բռնակալ ամուսնուց՝ չվնասելով երեխաներին և սեփական նյարդային համակարգին: Երբեմն մի ամբողջ տասնամյակ է պահանջվում, որ շատ կանայք գան այս եզրակացությանը, քանի որ թույլ սեռի ներկայացուցիչները հակված են իդեալականացման և հույսի, ուստի դաժան իրականությունը անմիջապես անցնում է իր զոհին:

Ինչպես հեռանալ բռնակալ ամուսնուց, ով հակված է բռնության կամ թշնամանքի, բավականին դժվար է ալգորիթմ ստանալ: Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, լավ իրավաբան գտնելն է: Խորհրդակցությունները կօգնեն իրատեսորեն գնահատել իրավիճակը, հնարավոր հետեւանքներն ու հեռանկարները, ինչպես նաև կաջակցեն փաստարկներին իրավական տեսանկյունից։ Հաջորդ քայլը քայլը հեռացնելն է, դուք չպետք է կիսեք սենյակը չվերահսկվող մարդու հետ, ագրեսիայի հարձակումները կարող են հանգեցնել վնասվածքի կամ մահվան: Ավելի լավ է երեխաներին ուղարկելհոգեբան՝ գոյություն ունեցող ֆոբիաները շտկելու, ինչպես նաև ապագա ֆոբիաները կանխելու համար։

Եթե ամեն ինչ վերադարձվի…

Պատահում է, որ բռնակալ նախկին ամուսինը որոշ ժամանակ անց փորձում է բարելավել հարաբերությունները։ Ինչպես վարվել այս իրավիճակում, յուրաքանչյուր կին ինքն է որոշում՝ հիմնվելով ողջախոհության և արդեն ձեռք բերած փորձի վրա։ Հիմնական նրբերանգը երեխաների արձագանքն է նման սյուժեի զարգացմանը, բոլոր գործոնների ամբողջությունը վերլուծելուց հետո հնարավոր է որոշել բռնակալի երկրորդ հնարավորության ճակատագիրը։