Ի՞նչ է կարեկցանքը և ինչպե՞ս զարգացնել այն ձեր մեջ:

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Այսօր քչերն են մտածում, թե ինչ է կարեկցանքը: Զուտ տեսական տեսանկյունից այս տերմինը վերաբերում է բնավորության գիծին, մարդկային հատկանիշին, որը խորհրդանշում է առանց շատ մտածելու կարիք ունեցողներին ցանկացած առումներով օգնություն ցուցաբերելու կարողությունը: Գործնականում նման երեւույթը ոչ միայն չափազանց հազվադեպ է, այլեւ ունի բազմաթիվ, այսպես ասած, ճյուղեր։ Այն մասին, թե ինչ է կարեկցանքն իրական կյանքում և ինչպես է այն դրսևորվում որոշակի իրավիճակներում, կարդացեք ստորև։

Ինչպիսի՞ն են ժամանակակից մարդկանց հոգիները

Այսօր մարդկային շատ լավ հատկություններ, ցավոք, շատ հետ են մնացել: Այն ամենը, ինչ նախկինում երգվում էր բանաստեղծություններում և երգերում, այսօր լավագույն այլընտրանքը կեղծավորությունն է, անտարբերությունն ու դաժանությունը, և ինչ կարեկցանք, ուշադրություն մերձավորի նկատմամբ, մարդուն օգնելու կարողությունը, երբ նա դրա կարիքն ունի, ավաղ, մեզանից շատերը պարզապես մոռանում են: Փոխարենը մենք շատ հաճախ բարձրաձայն ասում ենքայս բառը «կարեկցանք» է, մենք հաճախ նշում ենք այն կատակներում, նույնիսկ դրա օգնությամբ կարող ենք ծիծաղել մեկի վրա կամ նվաստացնել: Այնուամենայնիվ, քչերն են կարծում, որ այս հատկությունն իր սկզբնական տեսքով կարող է վերափոխել մեր հոգին, մեր կյանքը, ավելի գեղեցիկ և ծաղկուն դարձնել աշխարհը, որը շրջապատում է մեզ: Իսկ դրա համար անհրաժեշտ է միայն ձերբազատվել բացասականից և թույլ տալ ինքներդ ձեզ օգնել ուրիշներին, ուշադիր լինել ուրիշի վշտերի և խնդիրների նկատմամբ։

Ինչպե՞ս զարգացնել այս հրաշալի հատկությունը քո մեջ:

Ինչպես բոլոր մեծ բաները, կարեկցանքի զգացումը զարգացնելը պետք է սկսվի փոքրից: Սկզբից դադարեք կենտրոնանալ բացառապես ձեր վրա՝ մտածելով միայն ձեր լավի մասին։ Օրինակ՝ առավոտյան աշխատանքի գնալիս ուշադրություն դարձրեք ձեր մուտքի մոտ բնակվող թափառող շներին։ Մի պահ պատկերացրեք, որ նրանք չունեն տեր, ով կերակրելու է, և առավել եւս՝ ժամանակ անցկացնել նրանց հետ, խաղալ, գնդակ գնել: Իհարկե, չի ստացվի ձեր տան բոլոր կենդանիներին ապաստան տալը, բայց մի քիչ կերակրելը խնդիր է, որը մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է գլուխ հանել։ Ամեն առավոտ այս պրոցեդուրան կրկնելով՝ կնկատեք, թե ինչպես են կենդանիները կուրախանան ձեր արտաքինից, ինչն էլ իր հերթին կբարձրացնի ձեր տրամադրությունն ու ինքնագնահատականը։

Յուրաքանչյուրն ունի իր կյանքը…

Աշխարհն այնպես է դասավորված, որ մարդկանց միշտ բաժանել են այսպես կոչված «կաստաների»՝ ինչ-որ մեկը հարուստ է, ինչ-որ մեկը քիչ թե շատ բավարարում է նրանց կարիքները, իսկ ինչ-որ մեկը մեծ կարիքի մեջ է։ Եվ, ավաղ, այնպիսի որակ, ինչպիսինՄարդկային հասարակության հարուստ ներկայացուցիչների շրջանակում գերակշռող չէ կարեկցանքը մարդկանց հանդեպ, ովքեր մեծ կապիտալ չունեն։ Շատերը կարծում են, որ օտարներին պահելն ամենևին էլ իրենց հոգսը չէ, ուստի այդ ամենը թողնում են իրենց հետևում։ Իրականում, ավելի աղքատ մարդուն օգնելը կարող է լինել հեշտ և պարզ՝ առանց որևէ լրացուցիչ կոպեկ ծախսելու: Օրինակ՝ իրերը, որոնք դուք այլևս չեք կրի, կարող եք նվիրաբերել մանկատանը կամ եկեղեցուն, որտեղից դրանք կբաժանվեն բոլոր կարիքավորներին։ Միգուցե ապագայում նման բարեգործությունը ձեզ ավելի հաջողակ մարդ դարձնի, և դուք արդեն կկարողանաք ավելի մեծ մասշտաբով օգնել նրանց, ովքեր դրա կարիքն ունեն։

Կարեկցանք ուրիշների սրտի ցավի համար

Դա բոլորովին այլ հարց է. դա ողորմություն է և կարեկցանք մեկ այլ մարդու հուզական ապրումների, կորուստների և վշտերի հանդեպ: Բնականաբար, այս հարցում մենք կարող ենք օգնել միայն մեր ամենամոտ ընկերներին ու հարազատներին։ Նրանք կարող են վստահել մեզ, բացվել, կիսվել իրենց անհանգստացնողով։ Հաճախ ժամանակակից ընտանիքներում մարդիկ անտեսում են նույնիսկ իրենց երեխաների ճնշված հոգեվիճակը, ինչը հետագայում նրանց դարձնում է նույնքան անտարբեր և անզգույշ ուրիշների նկատմամբ: Ուստի կարևոր է հետևել ձեզ շրջապատող բոլոր մարդկանց, թույլ տալ նրանց բարձրաձայնել, եթե վատ են զգում, եթե ինչ-որ մեկին կորցրել են կամ ինչ-որ բանում կորցրել են: Իրոք, նույնիսկ ամենադժվար և դժվարին իրավիճակում, սիրելիի կարեկցանքը, նրա ըմբռնումն ու աջակցությունը կարող են դառնալ կատալիզատոր ցանկացած բացասական հետևանքների համար, որոնք կարող են.պատճառել և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկական վնաս:

Մարդկային էության և զգացմունքների շատ կողմեր

Այսօր սովորական է բարի լինել սիրելիներիդ, ընտանիքիդ նկատմամբ և բացարձակ անզգամությունը, որը վերաբերում է յուրաքանչյուր անծանոթ կամ անծանոթ մարդու: Օրինակ՝ ինչ-որ ընկերության աշխատակիցների որոշակի խումբ իր գործընկերոջը ճանաչում է որպես սառը, չոր, դաժան մարդ, իսկ ընտանիքում նա սիրող հայր և ամուսին է։ Նման միտումը չափազանց տարածված է ռուսական հասարակության մեջ, քանի որ ընդունված է, որ գործարարները միմյանց «գցում են», իսկ շարքային աշխատողների շրջանում ցանկացած կողմից կարելի է սեմինարներ սպասել։ Այս դեպքում միայն մեկ բան կարելի է ասել՝ յուրաքանչյուր մարդ պետք է ուշադիր նայի հանգամանքներին, հաշվի առնի յուրաքանչյուր առանձին գործընկերոջ գործողությունները։ Ինչ-որ մեկը կարող է ձեզ ավելի ստոր թվալ, ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, կօգնի ձեզ մի փոքր բանում, աննշան ծառայություն մատուցելու, որը կլինի նրա բարի էությունը խորհրդանշող առաջին կանչը։ Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է կարեկցանք և կարեկցանք որոշ մարդկանց նկատմամբ, արդյոք նրանք իսկապես արժանի են ձեր բարությանը:

Մի փոքր հետևություն

Մարդկանց և մեր փոքր եղբայրներին օգնելու կարողությունը ոչ միայն յուրաքանչյուր մարդու գեներում է, այլև սուրբ գրություններում: Աստվածաշունչը նախ և առաջ մեզ սովորեցնում է սիրել մերձավորին, իսկ հետո՝ Աստծուն, ճիշտ այնպես, ինչպես կոնֆուցիականությունն իր հիմքում պարունակում է հոգատարություն մարդկանց նկատմամբ, նույնիսկ ի վնաս սեփական բարօրության: Ուսուցումներ ինչի մասինկարեկցանքը, պարունակվում են վեդաներում, Ղուրանում և մարդկության այլ քիչ տարածված գրավոր ժառանգության մեջ: Սա հենց այն զգացումն է, որը մաքրում է մեր հոգիները ատելությունից ու անտարբերությունից և լցնում սիրով, ուրախությամբ ու երջանկությամբ, որը կարելի է նվիրել շրջապատող բոլորին։