Որքան շատ հաղորդակցության տեխնիկական հնարավորություններ են ի հայտ գալիս, այնքան մարդիկ իրենց տեսակի հասարակությունից մեկուսացված են զգում զգացմունքների մակարդակով։ Մակերեսային շփումը միայն խորացնում է կարոտի զգացողությունը՝ նյարդայնացած սոցիալական ցանցերում հաջողված լուսանկարներից։ Այլ մարդկանց լուսանկարներ: Եթե հանկարծ նման տառապողին հարցնեք. «Ինչպե՞ս եք կարողանում հաղթահարել միայնությունը»: - Դուք կարող եք հանկարծ տեսնել արցունքներ կամ այլ շատ զգացմունքային ռեակցիա: Հնարավո՞ր է դժվար իրավիճակից ելք գտնել։
Անհավատության անեծք
Շփվել չկարողանալու ամենավատ բանը մարդու հավատն է, որ ի վիճակի չէ խորը և լուրջ հարաբերություններ կառուցել: Հավատք, որ բոլորն արժանի են սիրո, բացի իրենից։ Արմատները, իհարկե, գալիս են մանկությունից, բայց քանի դեռ տառապող մարդը չի կարողանում ներել ծնողներին, նա չի կարող իրավիճակը դեպի լավը փոխել։ Ոչարժե փորձել փոխել այն, ինչ արդեն արվել է, դուք կարող եք և պետք է շարունակեք ապրել: Եվ հետո աննրբանկատ հարցին. «Ինչպե՞ս ես հաղթահարում մենակությունը»։ - հնարավոր կլինի անկեղծ պատասխանել. «Ես այլևս միայնակ չեմ (ա)»:
համակրանքը բնական է
Առաջին բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ ջերմ և վստահելի հարաբերությունները ոչ թե վեհ իդեալ են, այլ մարդկային փոխգործակցության նորմ: Միգուցե դուք պարզապես սխալ մարդկանց եք փնտրում հարաբերություններում, ուստի առաջին քայլը ձեր սոցիալական շրջանակը փոխելն է: Ինչպե՞ս ազատվել մենակությունից. Հոգեբանությունը խորհուրդ է տալիս հանդիպումներ փնտրել այլ տեսակի մարդկանց հետ, այլ ոչ թե նրանց, ում սովոր եք տեսնել ձեր շուրջը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հաղորդակցման նոր տեխնիկա, և դրանք լավ են կիրառվում հատուկ մարզումների ժամանակ:
Ի՞նչ կարող եմ տալ?
Երկրորդ քայլը վերլուծելն է ձեր հնարավոր օգտակարությունը այլ մարդկանց համար: Ընդ որում, գնահատվում է ոչ միայն մասնագիտական գիտելիքները, այլեւ լսելու, վերլուծելու, կանխատեսելու կարողությունը: Իհարկե, դուք ստիպված կլինեք ծախսել ձեր ժամանակը և մտածել ոչ միայն ձեր մասին։ Բայց քանի դեռ չեք սովորել ինչ-որ բան ներդնել հաղորդակցության մեջ, դուք չեք կարողանա հաջողակ դառնալ հաղորդակցության մեջ: Միայնության և անարժեքության զգացումը, որը հաճախ կապված է միայնության հետ, նույնիսկ կապված չէ փոխազդեցության բացակայության, այլ որոշակի (ձեր հոգեկանի համար) տեսակի տեղեկատվության պակասի հետ: Հետևաբար, դուք պարզապես պետք է հիշեք, թե նախկինում ինչն էր հաճելի և խթանում ձեր հետաքրքրությունը կյանքի նկատմամբ: Եվ մի փորձեք փոխհատուցել տեղեկատվության պակասը անմիջապես մարդկանցից։
Կատարյալ
Ինչպե՞ս ես վերաբերվում մենակությանը: Այս հարցի ճիշտ պատասխանն է. «Ես անընդհատ փնտրում եմ նոր փորձառություններ, վերլուծում եմ այն, ինչ արդեն ունեմ, փորձում եմ գուշակել ընդհանուր հետաքրքրությունները և ընդլայնում եմ իմ հոբբիների շրջանակը, որպեսզի հնարավորություն ունենամ խոսելու տարբեր թեմաներով»: Ի վերջո, չկա ընկերություն առանց կարիքի, անկախ նրանից, թե ինչպես են անվերապահ սիրո վարպետները փորձում մեզ հակառակը համոզել: Պարզապես նման ընկերական սերը սնվում է ոչ թե նյութական, այլ զգացմունքներով։ Ինչը նույնպես կապի տեսակ է։
Հարցին՝ ինչպե՞ս եք վերաբերվում մենակությանը։ - արցունքներ չբերեց, դուք պետք է վերապատրաստման ժամանակ կամ հոգեբանի հետ լուծեք ձեր դժվարությունները, փնտրեք հարազատ հոգիներ և սովորեք ինքնուրույն հոգալ ձեր տեղեկատվական կարիքները: Հաղորդակցությունն ավելի արդյունավետ է դառնում, եթե դրան մասնակցում են երկու անկախ հաղորդակիցներ։ Մի հուսահատվեք, պարզապես հավատացեք, որ կան ավելի լավ մարդիկ, քան նրանք, ում սովոր եք։ Եվ նոր ծանոթությունների միջոցով մեծացրեք հաճելի մարդկանց հետ բարեկամության հավանականությունը։
