Չեմ ուզում ծննդաբերել. պատճառներ, բարդ ընտանեկան հարաբերություններ, հոգեբանական անհասություն և հոգեբանների ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Ժամանակակից հասարակության մեջ հաճախ կարելի է գտնել նման միտում, երբ աղջիկը չի ցանկանում ծննդաբերել։ Կարծես թե մայրանալու ցանկությունը բնորոշ է կանացի բնությանը: Այս բնազդը դրսևորվում է տարբեր ձևերով՝ կախված ներքին հոգեբանական պատրաստվածությունից։ Շատ տիկնայք, հատկապես ավագ սերունդը, ընդհանուր առմամբ կարծում են, որ կնոջ հիմնական նպատակը երեխաներ ունենալն ու նրանց մասին խնամելն է։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են որոշում իրենց գիտակցել որպես ծնող: Ոչ բոլոր կնոջն են իսկապես հուզում փոքրիկ ձեռքերն ու ոտքերը: Ոչ բոլորն են ցանկանում երկար տարիներ երեխա մեծացնել, նրան փոխանցել կուտակված փորձը։

Ինչ-որ մեկը նախընտրում է սերտորեն զբաղվել սեփական կյանքով, իր առջեւ լուրջ նպատակներ դնել և ձգտել հասնել դրանց: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այն պատճառները, թե ինչու են պտղաբեր տարիքի կանայք չեն ցանկանում ծննդաբերել։ Դրանք բոլորը, այսպես թե այնպես, ազդում են սեփական կամ այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների վրա: շատ արժեքավորլսել ընտանեկան հարցերում փորձառու մասնագետների կարծիքը. Կարևոր է հասկանալ ինքներդ ձեզ, հասկանալ, թե որտեղից են գալիս իրավիճակի արմատները։

Խնդրի ծագումը

Ցանկացած բարդ իրավիճակում կարևոր է հասկանալ, թե իրականում ինչ է կատարվում։ Հակառակ դեպքում անխուսափելիորեն կզարգանա ներքին հակամարտություն, որն այնքան էլ հեշտ չի լինի լուծել։ Որպեսզի խնդիր առաջանա և ձևավորվի սկզբունքորեն, հիմնավոր պատճառներ են պահանջվում։ Միգուցե հասկացողությունը անմիջապես չգա, բայց դրան պետք է ձգտել։

Վախ պատասխանատվությունից

Ամենատարածված պատճառը, որը կանխում է ժառանգորդի ծնունդը. Աղջիկը չի ցանկանում երեխաներ լույս աշխարհ բերել, երբ չափազանց անվստահ է իր մեջ, որ կկարողանա լավ մայր դառնալ։ Պատասխանատվության վախը երբեմն շատ է ճնշում, թույլ չի տալիս իրականացնել ձեր լավագույն ձգտումներն ու երազանքները։ Մարդիկ չեն հասկանում, որ այդպիսով իրենք իրենց թույլ չեն տալիս երջանիկ դառնալ։ Վախենալով պլանավորել երեխայի տեսքը՝ կինը միայն ավելի ամուր է փակվում, թույլ չի տալիս իր հոգին բացվել դեպի կյանքի էության և իմաստի զարմանալի ըմբռնումը։

Պատասխանատվության վախը գալիս է ինքնավստահությունից: Երբ մեր գոյության մեջ արդեն կան բազմաթիվ հիասթափություններ, դա դառնում է բացարձակապես ոչ մեկին կյանք տալը: Անհատը սկսում է վախենալ սխալվելուց, սխալ բան անելուց։ Առկա բացասական փորձը առաջանում է ձնահյուսի պես։ Արդյունքում՝ իրավիճակը սկսում են կառավարել վախերը, այն էլ՝ ոչ իրական։անհատի մտադրությունները։

Անորոշություն գործընկերոջ մեջ

Այս ասպեկտը կարևոր դեր է խաղում: Ներդաշնակ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ հավասարապես տալիս են և ստանում։ Զուգընկերոջ մտադրությունների և նրա հետ ընդհանուր ապագայի վերաբերյալ անորոշությունը արգելափակում է երեխա ունենալու ցանկությունը: Կինը կարող է նույնիսկ սկսել մտածել, որ դա իրեն ընդհանրապես պետք չէ, ասում են՝ ես չեմ ուզում երեխաներ ունենալ և վերջ։ Իրականում գործում է ներքին հոգեբանական պաշտպանությունը։ Ավելի հեշտ է դառնում հրաժարվել մայրանալու հնարավորությունից, քան հաղթահարել բազմաթիվ դժվարություններ։ Եթե մենք վստահ չենք մեր սիրելիի վրա, ապա գալիս է այն ըմբռնումը, որ դժվարությունների դեպքում ստիպված կլինենք հույս դնել միայն մեզ վրա։ Առանց աջակցության բավականին դժվար է ինչ-որ բանի հասնել։

Փաստն այն է, որ ամեն աղջիկ չէ, որ կարող է ունենալ ամուր միջուկ, որպեսզի երեխայի խնամքը տեղափոխի իր ուսերին: Միայնակ, շատ դժվար է հաղթահարել դժվարությունները, հաղթահարել առաջացող խոչընդոտները: Փաստն այն է, որ կինն ինքը ցանկանում է իրեն պաշտպանված զգալ։ Նա չի կարող տանել այն մտքին, որ օգնության և փոխըմբռնման սպասելու տեղ չի լինի: Երբ երկրորդ կեսի վրա հույս դնել չի կարելի, աղջիկը ստիպված է ամեն ինչ իր ուսերին դնել։ Երբեմն դա ձեզ ստիպում է հուսահատվել և դադարել հավատալ ձեր սեփական հեռանկարներին:

Վախ ցավից

Որոշ դեպքերում հոգին տանջում է անկառավարելի բանի հանդեպ վախը: Մենք երբեմն չենք էլ պատկերացնում, թե որքանով է մեր կյանքը վերահսկվում վախերով և ֆոբիաներով: Ծննդաբերությունը աներևակայելի բարդ գործընթաց է և՛ ֆիզիկապես, և՛ մտավոր: Բոլոր նրանք, ովքեր անցել են այս ճանապարհովորպես կանոն, այն հիշողությունից դուրս է մղում կծկումների և փորձերի ցավոտ պահերը։ Երբեմն կինը կարող է աներևակայելի վախենալ դրանից, ինչը ինքն իրեն և ուրիշներին ասում է, որ նա չի ցանկանում երեխաներ ունենալ: Ցավից վախը երբեմն այնքան է արմատացած մտքում, որ դուրս է մղում ամենագաղտնի երազանքներն ու ցանկությունները: Գիտակցությունը սկսում է կենտրոնանալ միայն բացասական, բաց թողած լուսավոր պահերի վրա։

Դժվար ժամանակներում անհնար է մտածել երջանկության մասին։ Եթե աղջիկը չի ցանկանում ծննդաբերել՝ վախենալով ուժեղ ցավից, ապա նա պետք է վերանայի իր համոզմունքները: Չէ՞ որ կյանքին այսպես վերաբերվելով՝ կարող ես բաց թողնել նրա ամենավառ պահերը։ Հրաժարվելով զգալ մայրության բերկրանքը՝ մենք արգելափակում ենք մեր կենսական էներգիաները, դեմ ենք գնում մեր բնությանը։ Ի վերջո, երևի արժե մեկ անգամ համբերել, քան ամբողջ կյանքում փորձել ինքներդ ձեզ ապացուցել, որ ավելի լավ կլիներ առանց երեխայի: Ինքն իրեն ասելով. «Ես չեմ ուզում ծննդաբերել, ես վախենում եմ ցավից», կինը դրանով իսկ խիստ սահմանափակում է իր կանացի էությունը, իրեն թույլ չի տալիս երջանկություն զգալ։

Հոգեբանական անհասություն

Խոսքը կյանքին ինֆանտիլ վերաբերմունքի մասին է։ Երբ բոլոր մտահոգությունները կրճատվում են սեփական կարիքները բավարարելու վրա, ձեռքբերումների համար անհրաժեշտ ռեսուրսներ չկան։ Մարդը սկսում է կենտրոնանալ միայն իր վայրկենական քմահաճույքների վրա։ Իհարկե, դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնում, քանի որ հնարավոր չէ ամբողջությամբ իրացնել ներհատուկ ներուժը։ Հոգեբանական անհասությունը ենթադրում է, որ կինը չի ցանկանում ծննդաբերել և կրթվել հենց այն պատճառով, որ վախենում է շարունակվող փոփոխություններից։ Նա անընդհատկենտրոնանում է իր վախերի վրա՝ լիարժեք քայլեր ձեռնարկելու փոխարեն:

Զարգացած ինֆանտիլիզմը թույլ չի տալիս պատասխանատվություն ստանձնել փոքրիկ մարդու կյանքի համար. Երբ մենք վախենում ենք պատասխանատվություն ստանձնել, ապա ցանկությունները հակված են չիրականանալու։ Խնդիրը, որ կինը չի ցանկանում ծննդաբերել, հաճախ այն է, որ նա վախենում է կորցնել իր ազատությունը։

Փողի բացակայություն

Անկայուն ֆինանսական իրավիճակները հաճախ ստիպում են մարդկանց հետաձգել երեխա ունենալը: Սա միանգամայն արդարացի է, քանի որ երեխան չպետք է պարզապես դիմանա ու ծնի։ Նաև չափազանց անհրաժեշտ է նրան կրթել և լավ կրթություն տալ։ Եթե հնարավորություններ չկան, ապա ավելի լավ է վերանայեք ձեր կյանքը, փորձեք նախապես շտկել դրա մեջ որոշ կետեր։ Երբ կանայք չեն ցանկանում ծննդաբերել, դրա հետևում միշտ ինչ-որ բան կա: Հենց այդպես ոչ ոք չի հրաժարվում իր ուրախությունից, մայրության երջանկությունից։ Փողի բացակայությունը լուրջ պատճառ է։ Եթե ֆինանսական խնդիրները ժամանակին չլուծվեն, ապա կարող է պատահել, որ որոշում երբեք չընդունվի։ Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում փոքրիկ մարդուն դատապարտել տառապանքի և կարիքի: Երբ չկան բավարար նյութական հնարավորություններ, շատերը որոշում են երեխա չունենալ։ Սա վերաբերում է ինչպես ամուսնացած զույգերին, այնպես էլ միայնակ կանանց, ովքեր չունեն անհրաժեշտ օգնություն և աջակցություն ստանալու տեղ: Այսօր շատ կանայք հետաձգում են երեխա ունենալու պահը։ Նրանք հնարավորություն ունեն գիտակցված ծնող դառնալու կամ ընդմիշտ մոռանալու իրենց ցանկության մասին: Պետք է խոստովանել, որ յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի ընտրել, թե ինչնա ավելի մոտ կլինի։

նվիրելու դժկամություն

Երբ կնոջը պակասում է հոգ տանելու և սիրելու ցանկությունը, նա ինքն իրեն ասում է. «Ես չեմ ուզում ծննդաբերել»: Միևնույն ժամանակ, կինը կարող է հաջողակ լինել այլ ոլորտներում. կառուցել հաջող կարիերա, զբաղվել արվեստով, գիտությամբ կամ պարով: Տալու դժկամությունը ամենից հաճախ կապված է զգացմունքային լարվածության հետ: Որոշակի վախերի առկայությունը թույլ չի տալիս արտահայտել ձեր իրական ցանկությունները։ Զգացմունքները ճիշտ արտահայտելու անկարողությունը հանգեցնում է տհաճ հետեւանքների։ Հիասթափության վախը հաճախ խանգարում է ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել: Դուք կարող եք տարիներ շարունակ մտածել այն մասին, որ «ես ընդհանրապես չեմ ուզում երեխաներ ունենալ», բայց եթե դա անելու պատրաստակամությունը գալիս է, որպես կանոն, նրանք չեն հրաժարվում դրանից: Մարդն ինքը պետք է իր մեջ զգա ներքին ուժի առկայություն, որը նրան կտանի ցանկալի արդյունքի։

Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի խոսել այն մասին, որ միտումնավոր քայլ է արվել, որի համար հետո ստիպված չեք լինի զղջալ։ Տալու դժկամությունը, որպես կանոն, կապված է ի պատասխան վառ բացասական արձագանք ստանալու վախի հետ։ Որքան շատ են վնասվածքները ստացել մանկության և պատանեկության տարիներին, այնքան ավելի դժվար է ընդունել կյանքի շարունակական փոփոխությունները:

Կարիերայի կենտրոնացում

Բավականին հաճախ ժամանակակից աշխարհում կինն ընտրում է կարիերայի առաջխաղացումը որպես իր առաջնային խնդիր, մինչդեռ ընտանեկան արժեքները անհետանում են: Ոմանք գտնում են, որ ընդհանրապես երբեք չեն ուզում երեխաներ ունենալ, մյուսները միտումնավոր հետաձգում են պատասխանատու որոշում կայացնելու պահը։ Կենտրոնանալ ինչ որ բանի վրակարիերան երբեմն չափազանց մեծ ուժ և էներգիա է պահանջում, թույլ չի տալիս տարիներ ծախսել ժառանգներ մեծացնելու վրա: Իրականում շատ հոգնեցուցիչ է երկու մասի բաժանվելը: Միշտ չէ, որ հնարավոր է ընդմիջել և չլուծել առաջացող աշխատանքային խնդիրները ընտանեկան ընթրիքների և զրույցների միջոցով։

Եթե կինը չի ցանկանում ծննդաբերել, ամուսինը կարող է ընկնել հուսահատության մեջ և նույնիսկ սկսել տառապել: Այսպես են փլուզվում ընտանիքները, մեծանում թյուրիմացությունն ու դատարկությունը։ Հաճախ ժամանակակից աղջիկներն իրենց վստահ են զգում միայն այն ժամանակ, երբ կարողանում են բավականաչափ գումար վաստակել իրենց ցանկացած կարիքը բավարարելու համար։ Շատերը հարցնում են՝ ի՞նչ անել, եթե չես ուզում ծննդաբերել։ Իհարկե, պետք չէ ձեզ ստիպել։ Անհրաժեշտ է աստիճանաբար վերանայել ձեր համոզմունքները՝ կենտրոնանալով առաջին հերթին սեփական արժեքների վրա։ Միայն այդ դեպքում դուք կարող եք իսկապես պատասխանատվություն վերցնել ձեր կյանքի համար: Եթե անընդհատ նախատեք ինքներդ ձեզ, ապա իրավիճակը դեպի լավը չի փոխվի։ Անհատական իրավիճակը վերլուծելուց հետո հնարավոր կլինի հասկանալ, թե ինչ ընտրություն պետք է կատարել ապագայում։

Բարդ ընտանեկան հարաբերություններ

Եթե ամուսինների միջև չկա փոխըմբռնում, շատ դժվար է դառնում ժառանգորդի ծնունդը պլանավորելը։ Կնոջ համար շատ կարևոր է զգա, որ հնարավորություն ունի հույս դնել տղամարդու կողմից ինչ-որ աջակցության վրա։ Անվստահ լինելով այս անձի հետ ապագայում, նա կարող է չցանկանալ երեխա ունենալ: Նա երբեմն ստիպված է լինում ճնշել իր մայրական բնազդը, ասել. «Ես չեմ ուզում ծննդաբերել», փոխարենը սկսելու լսել իր ցանկությունները: Հաճախակի դժվար ընտանեկան հարաբերություններխոչընդոտ են խորը ներքին կոնֆլիկտի զարգացմանը, որը սկսում է վերահսկել ողջ իրավիճակը։ Անհանգստացնող խնդիրները լուծելու փոխարեն մարդիկ փակվում են իրենց մեջ և չեն ցանկանում գործել։

Երբ չկա վստահություն, փոխադարձ հարգանք, շատ դժվար է դառնում ներքին ներդաշնակությունը պահպանելը, իրերի էության ըմբռնումը։ Մարդը ստիպված է անընդհատ հոգեբանական պաշտպանության շղթա կառուցել՝ ակտիվ գործելու փոխարեն՝ առավելագույն կենտրոնանալով ցանկալի արդյունքի վրա։

Երկրորդ երեխայի գալուստը

Սկզբունքորեն ամեն ընտանիք չէ, որ գնում է դրան: Եթե կինը գտնում է, որ չի ցանկանում երկրորդ երեխա ունենալ, նա պետք է հասկանա՝ արդյոք դա իր ցանկությունն է։ Շատ հաճախ դրսից մեզ պարտադրվում են տարբեր կարծրատիպեր ու համոզմունքներ։ Եթե մենք դադարում ենք լսել մեր սեփական ձայնը, մենք անընդհատ թաղվում ենք վախերի և կասկածների մեջ: Երբեմն սարսափելի է դառնում հենց այս ճակատագրական որոշումը կայացնելը: Պատճառը պարզ է՝ դուք ստիպված կլինեք վերակառուցել ողջ կյանքի ուղին, փոխել ձեր սովորությունները, ձեր հայացքները աշխարհի նկատմամբ։ Հզոր մայրը դժվար թե կարողանա մտածել միայն իր մասին։ Նրա համար առաջին պլան պետք է գան երեխայի կարիքներն ու կարիքները: Երբ աղջիկը մտածում է. «Ես չեմ ուզում երկրորդ երեխա ունենալ», միանգամայն հնարավոր է, որ նա պարզապես դեռ պատրաստ չէ դրան։ Ոմանց այս լուրջ քայլից երես են տալիս կողակցի հետ ունեցած խնդիրների առկայությունը, մյուսը վախենում է մենակ մնալ, երրորդը՝ ազատությունը կորցնելը։ Օրինակ, եթե ավագ որդին կամ դուստրն արդեն գնացել է առաջին դասարան, դժվար թե մայրը ցանկանա նորից շփոթել երեխայի հետ, շատ ժամանակ հատկացնել նրան: Երբ ավելի շատ երեխաներ կանքան մեկը, պետք է ուշադրություն բաշխել նրանց միջև, ինչը միշտ չէ, որ հնարավոր է անել: Ինչ-որ մեկը դեռ ավելի քիչ կստանա, քանի որ ժամանակակից իրականության պայմաններում, երբ զբաղվածության աստիճանը պարզապես հսկայական է, միշտ չէ, որ հնարավոր է մտածել ձեր կյանքում էական փոփոխությունների մասին։

Ազատությունը կորցնելու վախ

Շատ տարածված պատճառ, որը շատ կանայք հաճախ գիտակցում են իրենց գլխում: Վախը ձևավորվում է անտեղյակությունից, թե ինչպես պետք է բաշխել անձնական ռեսուրսները այնպես, որ չխախտի ինքն իրեն, և կարողանա երեխային տալ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Անձնական ազատությունը կորցնելու վախը բավականին տարածված է վերարտադրողական տարիքի կանանց շրջանում։ Սա զարմանալի չէ. ի վերջո, կա պատասխանատվություն մեկ այլ մարդու կյանքի համար, փոքր ու անօգնական: Պետք է ասել, որ կյանքի ժամանակակից ռիթմը հաճախ պահանջում է մարդուց առավելագույն նվիրում ու կենտրոնացում։ Երբեմն երեխային պարզապես բավական ժամանակ չի մնում, քանի որ պետք է շտապ լուծել բազմաթիվ տարբեր հարցեր։ Ազատությունը կորցնելու վախը երբեմն այնքան ուժեղ է լինում, որ արգելափակում է մարդու ցանկացած ցանկություն, խանգարում հասկանալու անհրաժեշտ իրավիճակները։ Եթե ներսում տեղադրումներ կան, որ երեխան կարող է խոչընդոտ դառնալ, ապա որոշումը կարող է կայացվել տարիներով։ Ցավոք, ոչ բոլորն են որոշում նման փորձերի մասին։

Անհաջող հղիություն

Եթե երեխա կրելու նախկին փորձն ավարտվել է ողբերգականորեն, ապա հետագայում կա իրավիճակի կրկնության վախ: Կինն իր մեջ բացահայտում է հետևյալ միտքը՝ ասում են՝ ես ինքս չեմ ուզում ծննդաբերել, լավ կլիներ օգտվել փոխնակ մայրության ծառայություններից։ Վրաիրականում սա նաև պատասխանատվությունից քողարկված խուսափում է։ Որոշ մարդիկ ճանաչում են այս մեթոդը որպես շատ օրիգինալ, բայց ընդունում են միավորի որոշումը: Անհաջող հղիությունը հետք է թողնում հետագա կյանքի վրա՝ ձևավորելով վերարտադրվելու կայուն դժկամություն։

Եթե հնարավոր չէր ծննդաբերել ոչ թե մեկ, այլ մի քանի անգամ, աղջիկները հաճախ հուսահատվում են, սկսում են հավատալ, որ ոչ ոք չի կարող իրենց ոչնչով օգնել։ Ուղղակի մտավախություն կա առողջության, հետագա բարեկեցության համար։ Երեխաներ ունենալու հենց ցանկությունն աստիճանաբար փոխակերպվում է մոլուցքային վիճակի։ Կյանքը սկսում է կառավարել վախերը, երբեմն առաջանում են խուճապի նոպաներ՝ վերածվելով կատարյալ սարսափի և սեփական անօգնականության։ Ցավոք, քչերն են համարձակվում օգնություն խնդրել։ Որոշ մարդիկ տարիներ շարունակ շարունակում են ամեն ինչ իրենց մեջ տանել՝ հնարավորություն չտեսնելով իրավիճակը վերանայելու և որոշակի որոշման գալու։ Անձնական փորձը, որոշ համոզմունքներ այստեղ կարևոր են:

Իմաստալից վերաբերմունք

Բավականին հազվադեպ դեպքերում կանայք իսկապես չեն ցանկանում երեխա ունենալ, և այս մտադրությունը ճիշտ է: Փաստն այն է, որ ոչ ամեն մարդ պետք է սերունդ ձեռք բերի՝ սեփական երջանկությունը զգալու համար։ Ոմանք կարող են երջանիկ լինել՝ նվիրվելով իրենց սիրելի աշխատանքին, ստեղծագործությանը կամ կարիերայում իրենց ուժեղ կողմերը գիտակցելով: Իմաստալից դիրքորոշումը չի ենթադրում որոշակի հիմնավորումների առկայություն։ Պարզապես մարդ իրեն թույլ է տալիս անել այն, ինչ սիրում է, իրեն ոչ մեկին չի արդարացնում ու մեղադրական ճառեր չի անում։ Ճշմարիտ որոշումը միշտ կայացվում է ողջամտորեն, հանգիստ և չափված:Եթե սա ճշմարտացի որոշում է, ապա ոչ մեկի մտքով չի անցնում արդարանալ, անվերջ շահարկել ու կռահել։ Իմաստալից վերաբերմունքը միշտ ենթադրում է պատասխանատվություն ընդունել: Այս դեպքում պետք չէ ուրիշներին մեղադրել ձեր սեփական անհաջողությունների համար։ Չափազանց կարևոր է հասկանալ, թե ինչին կարող ես և ինչին պետք է ձգտես։

Հոգեբանների ակնարկներ

Երբ կինն ինքն իրեն ասում է. «Ես այլևս երեխաներ չեմ ուզում ունենալ», դա նշանակում է, որ նա փորձում է հաղթահարել ինչ-որ ընդգծված ներքին կոնֆլիկտ: Ամենայն հավանականությամբ, նրա վրա գերիշխում է պատասխանատվության վախը, որն այնքան էլ հեշտ չէ իր վրա վերցնել: Ի վերջո, երբ իսկապես չկա երեխաներ ունենալու ցանկություն, ապա նման հարց ուղղակի չի գալիս մտքիս. Եթե մյուս կեսը աղջկան անընդհատ պարտադրում է այն միտքը, որ անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ սերունդ ձեռք բերել, նա պետք է հասկանա, թե իրականում ինչ է ուզում իր հոգին: Դուք չպետք է մտածեք, թե ինչու չեք ցանկանում երեխաներ ունենալ, այլ սկսեք ակտիվորեն մտածել ձեր սեփական ցանկությունների մասին: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձգտումները չեն բավարարվում, ապա որոշ հատկապես կասկածելի բնություններ հակված են հետ քաշվել իրենց մեջ: Հաճախ այդ հիմքով ընտանիքում կոնֆլիկտներ են առաջանում։ Դուք կարող եք երկար ու դժվարին ենթադրություններ անել, թե ինչու չեք ցանկանում ծննդաբերել, բայց հարցը կլուծվի միայն խնդրի անձնական ըմբռնումից հետո։

Ձեր ժամանակ անցկացրեք

Մի դրդեք ձեզ սոցիալական կարծրատիպերով: Եթե հասարակության մեջ նորմալ է համարվում մինչեւ 25-30 տարեկան սերունդ ունենալը, դա ամենեւին չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է ձեր անհատականությունը սեղմել նեղ շրջանակի մեջ։ Գտեք ձեր ժամանակը, դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր անհատականության վրա:Ավելի տխուր բան չկա, երբ մարդը փորձում է արդարացնել ուրիշների սպասելիքները և միաժամանակ մոռանալ սեփական կարիքների մասին։ Ավելի լավ է մի փոքր ժամանակ տրամադրել՝ հասկանալու համար, թե իրականում ինչ եք ցանկանում: Այդ դեպքում դուք կարող եք վստահ մնալ, որ որոշումը կլինի ճիշտ, իմաստալից: Մեծամասնության կարծիքին համապատասխանելու կարիք չկա. Մարդը պետք է կյանքն այնպես անցկացնի, որ ինքն իրենով գոհ լինի։

Վախերի դեմ պայքար

Երբ սիրտը լցվում է բազմաթիվ ֆոբիաներով, աներևակայելի դժվար է դառնում ճիշտ որոշում կայացնելը: Միանշանակ պետք է աշխատել վախերի հետ: Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի հավատարիմ մնալ ինքներդ ձեզ և իսկապես պատրաստվել երեխայի տեսքին։ Պետք չէ անընդհատ հարմարվել հասարակության կարծիքին, քանի որ շրջապատողները կարող են չգիտեն ձեր իրական կարիքները։ Վախերի հետ գործ ունենալը ներառում է բարդ պահերի խորը աշխատանք, որոնք բերում են էմոցիոնալ անհանգստություն:

Անձնական սահմանների սահմանում

Որպեսզի հասկանաք՝ ուզում եք երեխա ունենալ, թե ոչ, պետք է կարողանաք լսել ձեր ցանկությունները։ Չկա ավելի վատ բան, քան փորձել գոհացնել մեծամասնության կարծիքը՝ միաժամանակ մոռանալով սեփական նկրտումների մասին։ Շատ օգտակար կլինի անձնական սահմաններ սահմանելը, սեփական մտադրությունները հասկանալը։ Ճշմարիտ մտադրությունը տարբերվում է կեղծից նրանով, որ այն մարդուց ոչ մի զոհողություն չի պահանջում, չի ստիպում նրան անցնել իր և իր կարիքների վրա: Կարևոր է հասկանալ, թե իրականում ինչ եք ուզում։ Այդ դեպքում մնացած ամեն ինչ առանց ջանքերի կմտնի ձեր կյանք։

Այսպես, եթե կինհայտարարում է իրեն կամ ուրիշներին, որ չի ցանկանում ծննդաբերել, սա չի նշանակում, որ նա չի կարող լավ մայր լինել։ Պարզապես այս պահին նրա ներքին վիճակը վերահսկվում է սեփական կյանքում փոփոխություններ ընդունելու վախով: Ինչ էլ որ լինի տեղի ունեցածի պատճառը, պետք է դրանով զբաղվել: Հակառակ դեպքում, անլուծելի խնդիրների այս խճճվածքը ձեզ հնարավորություն չի տա ապրել խաղաղության մեջ և որոշումներ կայացնել՝ ելնելով սեփական համոզմունքներից։ Պետք է ըմբռնել առկա մտավախությունները և պատասխանատվություն ստանձնել կատարվածի համար։ Ազատվելով բոլոր կասկածներից՝ նոր ուժեր կհայտնվեն հաճույքի կյանքի համար։ Սա շատ արժեքավոր ձեռքբերում է, որը պետք է ցանկանա բոլորը։