Ինքնասպանությունը (ինքնասպանությունը) կամավոր հիմունքներով կյանքից զրկելն է՝ առանց այլ անձանց մասնակցության։ Ցավոք, ժամանակակից հասարակության մեջ կյանքի հետ հաշիվները մաքրելու ձևը բավականին տարածված երևույթ է։ Ինքնասպանության պատճառները կարող են բոլորովին տարբեր լինել, մարդը նման որոշում է կայացնում՝ ելնելով հոգեբանական և սոցիալական բնույթի որոշակի կյանքի դժվարություններից։
Ինքնասպանության խնդիրը
Մարդկության զարգացման բոլոր փուլերում պատմական փաստաթղթերում նշվում են կյանքի հետ տարբեր ձևերով հաշիվները մաքրելու դեպքեր: Հին Հունաստանը, Հին Չինաստանը և Հռոմն իրենց տարեգրության մեջ նշում են ինքնասպանության փաստերը։
Այսօր ինքնասպանությունը Արևմուտքում մահացության 10 ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Վիճակագրության համաձայն՝ ամեն տարի աշխարհում ինքնասպանություն է գործում մինչև 160 հազար մարդ։ Նրանց ճնշող մեծամասնությունը դեռահասներ են։ Միևնույն ժամանակ, ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ դեռահասների ինքնասպանության պատճառները կարող են լինել բոլորովին տարբեր, դրանք կարող են լինել կամ մարդու կյանքի բիզնեսի, կամ կրթական ոլորտում, կամ.և անձնական։
Ընդհանրապես ընդունված է, որ ինքնասպանությունը թուլության նշան է, փախուստ կյանքի խնդիրներից։ Իրականում նման արարք կատարելու համար պետք է ուժեղ կամք և վստահություն ունենալ իր գործողությունների նկատմամբ։
Ինքնասպանություն. նշաններ
Հետազոտության համաձայն՝ մարդկանց 75%-ը, ովքեր մտադիր են վերջ տալ իրենց կյանքին, այս կամ այն կերպ բացահայտել են իրենց մտադրությունները։ Սրանք և՛ բացահայտ սպառնալիքներ էին, և՛ մոտալուտ ինքնասպանության նուրբ ակնարկներ: Գործնականում այս մարդիկ այցելել են հոգեբանների, սոցիալական աշխատողների, բժիշկների կամ մանկավարժների, ինչը հուշում է, որ նրանք փորձում էին բարձրաձայնել: Ցավոք սրտի, շատ ժամանակ նրանք չեն ստացել իրենց ուզածը, ինչի պատճառով էլ չեն փոխել իրենց սկզբնական պլանները։
Պլանավորված ինքնասպանության նշանները բացահայտվում են զրույցի ընթացքում և դրսևորվում զգացմունքների երկակիությամբ։ Նրանք մի կողմից հուսահատություն են ապրում, մյուս կողմից՝ փրկության հույս։ Շատ դեպքերում նման արարքի կողմ և դեմ փաստարկները բավականին հավասարակշռված են: Հաճախ խրախուսական պարզ խոսքերը կարող են օգնել։ Եթե դա չարվի, կշեռքի նժարը կթեքվի հօգուտ ինքնասպանության։ Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է իմանալ այն նշանները, որոնց միջոցով դուք կարող եք հասկանալ ծրագրված ինքնասպանության մասին:
Նշանները վարքային, բանավոր և սոցիալական են, մինչդեռ ինքնասպանության պատճառները կարող են լինել ցանկացած:
Նշանների առաջին խմբում նկատվում են մշտական հայտարարություններ և անառողջ կատակներ մահվան մասին, իսկ վարքագծայինները կարող են դրսևորվել հանկարծակի.անձնական իրերի բաշխում. Սա ներառում է նաև անձնական թղթերի, գործերի մեջ իրերը կարգի բերելը, մարդկանց հետ հաշտվելը, ինչպես նաև սովորական վարքագծի կտրուկ փոփոխությունը: Իրավիճակային նշաններն արտահայտվում են սոցիալական մեկուսացման, ընտանիքում անսպասելի ճգնաժամի, ալկոհոլիզմի մեջ։
Ինքնասպանությունների հիմնական պատճառները
Վերլուծելով ինքնասպանության պատճառները՝ վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ հիմնականներն են.
- տարիքային ճգնաժամ;
- կոպիտ հոգեկան անհատականության խանգարում;
- ամուսնալուծություն կնոջից/ամուսնուց;
- ամուսնու մահ;
- ընտանիքի բացակայություն;
- անբուժելի հիվանդություն;
- աշխատանքի բացակայություն;
- մենակություն.
Ըստ վիճակագրության՝ ինքնասպանության փորձերի 30%-ը որոշ ժամանակ անց կրկնվում է, իսկ 10%-ը՝ իրականացվում։ Բացի այդ, ինքնասպանության փորձերը գրանցվել են 6 անգամ ավելի հաճախ, քան ավարտված ինքնասպանությունները։
Գիտնականները հայտնաբերել են ռիսկային խումբ, որտեղ ինքնասպանություն գործելու հավանականությունը շատ ավելի մեծ է, քան այլ մարդկանց մոտ։ Դրանք ներառում են՝
- անձեր, ովքեր վարում են մեկուսացված ապրելակերպ, այսպես կոչված, միայնակ;
- միջանձնային խանգարումներ ունեցող դեռահասներ;
- մարդիկ, ովքեր չարաշահում են ալկոհոլը կամ թմրանյութերը;
- հանցավոր կամ շեղված վարք ունեցող անձինք;
- ինքնաքննադատության բարձր մակարդակ ունեցող, ինչպես նաև տարբեր նվաստացումներով տառապող մարդիկ;
- սգյալ մարդիկ;
- հիասթափված դեռահասներ և նևրոտիկ մեծահասակներ։
Ինքնասպանության բոլոր պատճառները կարող են լինել հոգեբանական կամ սոցիալական:
Ինքնասպանության հոգեբանական ասպեկտ
Անձի ներսում դրդապատճառների խորը բախումը կարող է հանգեցնել ինքնասպանության փորձի: Ինքնասպանության հոգեբանական պատճառները հաճախ մարդու վաղ մանկության մեջ են: Որպես կանոն, դրանք ավտորիտար ծնողներ են, ովքեր չափից դուրս դաժանություն են ցուցաբերում իրենց դաստիարակության մեջ։ Հաճախ սրա արդյունքը հասուն տարիքում ագրեսիայի դրսևորումն է, երբ մարդն այս կերպ փորձում է փոխել իր կյանքի իրավիճակը։ Եթե ագրեսիայի առարկաները չհայտնաբերվեն, նա կարող է դիմել անձին, ինչը կհանգեցնի ինքնասպանության։
Ինքնասպանության հոգեբանական ևս մեկ ասպեկտը կապված է հիստերիկ և ցուցադրական դրսևորումների հետ։ Որպես կանոն, սա մեկ այլ անձի շահարկման ցանկություն է: Օրինակ՝ աղջիկը կարող է մեծ չափաբաժին քնաբեր ընդունել՝ հուսալով, որ կփրկվի, և երիտասարդի վերաբերմունքն իր նկատմամբ կփոխվի։ Կամ տղան կարող է գիտակցաբար մասնակցել վտանգավոր մրցավազքերին, այդպիսով փորձելով ազդել իր սիրելիի զգացմունքների վրա: Որքան հեռու կարող է գնալ մարդը մանիպուլյացիայի իր փորձերում, նույնիսկ ինքը չգիտի։ Բայց որքան գիտակցված լինեն գործողությունների դրդապատճառները, այնքան քիչ ողբերգական հետևանքները։
Ինքնասպանության հոգեբանական մեկ այլ պատճառ էլ անուշադրությունը պատժելու ցանկությունն է։ Այս իրավիճակում հայտնված մարդուն թվում է, թե իր մահից հետո մարդիկ դառնորեն կզղջան իրենց պահվածքի համար։ Ցավոք սրտի, նման պատճառն իրական հիմք չունի, նրանք, ում նա ցանկանում է պատժել, որպես կանոն, կյանքից նման հեռանալ իրականում չեն ապրում։ Սրանք են մեծահասակների և դեռահասների ինքնասպանության հիմնական պատճառները, որոնցից ամենատարածվածներն ենվերաբերում է հատկապես որոշակի տարիքի երիտասարդներին։
Ինքնասպանության սոցիալական կողմը
Ինքնասպանությունները կարելի է բացատրել ոչ միայն հոգեբանորեն. Պակաս նշանակալից չեն ինքնասպանության սոցիալական պատճառները։ Այստեղ գլխավորներից մեկը կրոնն է։ Հաճախ է պատահում, որ հոգևոր օրենքները, որոնք կոչ են անում սիրել մերձավորին, նպաստում են ներքին լարվածության աճին: Նման լարվածությունը մարդուն բախվում է ինքն իր հետ, երբ նրա ագրեսիան շրջվում է նրա դեմ։ Այստեղից գալիս է մեղքի ու փրկության հասկացությունը։ Այս դեպքում միտք է առաջանում, որ ցանկացած իրավախախտում պետք է պատժվի, ինչի արդյունքում անձը սկսում է մոտենալ հաշիվների ժամին։
Ինքնասպանության մեկ այլ սոցիալական ասպեկտը սեփական անձի կարևորությունն է: Այս իրավիճակը բնորոշ է նման դեպքերին, երբ տեղի է ունենում ընտանիքի անդամի մահը։ Փրկվածը սկսում է մեղքի զգացում զարգացնել և աստիճանաբար գալիս է այն եզրակացության, որ իր մահը միակ ճանապարհն է փոխհատուցելու:
Նման մտքերը սովորական են շատերի համար, սակայն ոչ բոլորն են կարող իրականացնել ինքնասպանության սեփական ծրագրերը։
Ինքնասպանության պատճառներ (Դյուրկհեյմ)
Ինքնասպանության սոցիալական պատճառների հիմնական ջատագովներից մեկը ֆրանսիացի սոցիոլոգ Էմիլ Դյուրկհեյմն է։ Նրա տեսության համաձայն՝ հենց հասարակությունն է առաջացնում ինքնասպանությունների մեծ մասը։
Դյուրկհեյմը հավատում էր, որ կա որոշակի սոցիալական գիտակցություն, որը մարդկանց թելադրում է, թե ինչպես ապրել: Օրինակ՝ մարդը կարող է գալ այն եզրակացության, որ ինքը կյանքին արժանի չէ, քանի որ չունի ընտանիք կամ աշխատանք։ Բոլոր հիմնական պատճառներընա ինքնասպանությունները նվազեցնում է մեկ բանի` միայնության: Հենց դա է մարդուն մղում կյանքի հետ հաշիվները մաքրելու։
Չհամաձայնվելով ինքնասպանությունների հոգեբանական պատճառների հետ՝ Դյուրկհեյմը նշում է հետևյալ փաստը. հոգեկան հիվանդների տներում ավելի շատ կանայք կան, քան տղամարդիկ։ Սակայն հենց վերջիններս են կատարում բոլոր ինքնասպանությունների 80%-ը։ Նա նաև վիճում է այն կարծիքի կողմնակիցների հետ, որ ինքնասպանության հակումները ժառանգաբար փոխանցվում են։ Սոցիոլոգը պնդում է, որ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք ստանում են նույն գեները, սակայն մարդկության ուժեղ ներկայացուցիչներն են ավելի հաճախ ինքնասպանություն գործում։
Տղամարդկանց ինքնասպանության պատճառները, ըստ Դյուրկհեյմի, ունեն հենց սոցիալական բնույթ: Նրանք չեն համապատասխանում հասարակության նորմերին, գումար չեն աշխատում ընտանիք պահելու համար կամ ընդհանրապես չունեն, հետևաբար անպետք են հասարակության համար։
Ինքնասպանության տեսակներն ըստ Դյուրկհեյմի
Սոցիոլոգը ինքնասպանությունը բաժանեց մի քանի տեսակների. Ինքնասպանության պատճառները կախված են դրա տեսակից:
Այսպիսով, ինքնասպանության երեք տեսակ ըստ Դյուրկհեյմի.
- եսասեր;
- ալտրուիստական;
- անանուն.
Եսասեր տեսակն առաջանում է այն ժամանակ, երբ մարդը բախվում է անձնական եսասիրական կարիքները բավարարելու անհնարինության հետ: Օրինակ՝ մարդը կարող է շատ փող կամ հասարակության մեջ բարձր պաշտոն ուզել, բայց նպատակին հասնելու ներքին ռեսուրսներ չունենա։ Այս դեպքում, հատկապես, եթե չկա աջակցություն սիրելիների կողմից, ինքնասպանություն գործելու հավանականությունը չափազանց մեծ է։ Նման տեսության օգտին սոցիոլոգվկայակոչում է ինքնասպանությունների բարձր մակարդակը բողոքականների շրջանում, ովքեր դավանում են անձնական հարստացման եսասիրական բարոյականությունը:
Ալտրուիստական ինքնասպանություն կոչվում է, երբ մարդ անշահախնդիր հրաժեշտ է տալիս կյանքին՝ հանուն այլ մարդկանց։ Օրինակ, այս իրավիճակը հնարավոր է, երբ մահացածի ընտանիքի համար կյանքի ապահովագրություն ձեռք բերելու համար ինքնասպանություն է լինում։
Անանուն ինքնասպանությունը կապված է հասարակության որոշակի վիճակի հետ, երբ դրանում կան տարաձայնություններ, և չկան վարքագծի նորմատիվ և բարոյական շրջանակներ։ Դյուրկհեյմը կարծում էր, որ հասարակության չափազանց արագ զարգացումը կարող է հանգեցնել զանգվածային ինքնասպանությունների: Այս տեմպերով չկա հավասարակշռություն, որն ուղեկցվում է տնտեսական անկումով կամ հակառակը՝ վերելքով։ Առաջին դեպքում մարդիկ ինքնասպանություն են գործում կապիտալի կորստի պատճառով, երկրորդում՝ այն պատճառով, որ իրենց թվում է, թե ուրիշներն ավելի արագ են հարստանում։ Ինքնասպանության այս տեսակը մի տեսակ եսասիրություն է, քանի որ այն նաև կախված է մարդու անձնական կարիքներից։
Դեռահասների ինքնասպանություններ
Անցումային տարիքը մեծահասակների անհատականության ձևավորման ամենադժվար փուլն է։ Այդ իսկ պատճառով այս տարիքային խմբում ինքնասպանությունների տոկոսը չափազանց բարձր է։
Դեռահասների ինքնասպանության պատճառները հետևյալն են՝
- կոնֆլիկտներ ծնողների կամ ընկերների հետ;
- բարդ ընտանեկան իրավիճակ;
- նվաստացում հասակակիցների կողմից;
- անպատասխան սեր.
Բացի այդ, չձևավորված անհատականությունը կրում է լրատվամիջոցների ուժեղ ազդեցությունը: Արդյունքում՝ հաճախգոյություն ունի կյանքի հետ հաշիվների կարգավորում՝ որպես ֆիլմերի կամ գրքերի ձեր սիրելի հերոսների իմիտացիա։
Դեռահասների ինքնասպանության այլ պատճառներ են ալկոհոլի, թունավոր կամ թմրամիջոցների օգտագործումը և դեպրեսիան: Բացի այդ, ընտանիքի անդամի կամ մտերիմ ընկերոջ մահը կամ առարկաների վատ կատարումը կարող է հանգեցնել ինքնասպանության: Աղջիկների համար ինքնասպանություն գործելու պատճառ կարող է լինել նաև բռնաբարությունը կամ վաղ հղիությունը։
Սակայն միշտ չէ, որ ինքնասպանությունը ողբերգական դեպքի հետևանք է։ Դեռահասների մեջ կան օժտված անհատներ, որոնք չեն տեղավորվում շրջապատող իրականության մեջ, ինչը ստիպում է նրանց զգալ որպես հասարակության վտարված: Ահա թե ինչ կարող է նրանց մղել նման հուսահատ քայլի։
Կանխեք ինքնասպանությունը դեռահասների շրջանում
Ինքնասպանության պատճառները և դրանց կանխարգելումը հոգեբանության կարևորագույն խնդիրներից են։ Ի՞նչ է ինքնասպանությունը և ինչպես խուսափել դրանից, պետք է երեխաներին ասել դեռ վաղ տարիքից. Մինչդեռ շատ ծնողներ խուսափում են այս թեմայից՝ համարելով, որ այս խնդիրը չի ազդի իրենց երեխայի վրա։
Դեռահասների շրջանում ինքնասպանությունների կանխարգելումը բաղկացած է ժամանակին հոգեբանական օգնությունից և բարեհամբույր մասնակցությունից։ Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել այս տարիքային կատեգորիայի առաջարկելիության բարձր աստիճանը։ Դեռահասները պատկերացնում են իրենց գեղեցիկ երիտասարդ մարմինը դագաղում, սիրելիների վիշտը, ինչպես նաև նրանց մեղքը: Կարևոր է ցրել այս առասպելը` բացատրելով և պատկերացնելով, թե ինչպիսի տեսք կունենան դրանք, երբ գտնվեն: Դրանով պետք է հիշել, որ դեռահասները չափազանց մեծ ենզգայուն, և նրանց արձագանքը ցանկացած բառի նկատմամբ կարող է անկանխատեսելի լինել: Ահա թե ինչու դեռահասների ինքնասպանության կանխարգելման խնդիրն այդքան կարևոր է ժամանակակից հասարակության մեջ։
Ինքնասպանություն և օգնություն
Կարևոր է կարողանալ օգնել մարդուն, ով խոստովանել է իր մտադրությունները: Ամենից հաճախ անհրաժեշտ է պարզ մասնակցություն և գաղտնի զրույց, որտեղ նա կարող է արտահայտել իր բոլոր դժգոհություններն ու անհանգստությունները։ Ձեր կողմից անկեղծ հետաքրքրությունն ու ըմբռնումը կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ դուք հոգում եք նրա մասին: Հենց այս զգացումն է ամենաանհրաժեշտը ինքնասպանության որոշում կայացնող մարդուն։
Պետք է երկխոսություն վարել այնպես, որ մարդ գիտակցի իր արարքի անիմաստությունը, ինչպես նաև դրա տխուր հետևանքները մերձավոր մարդկանց համար։ Կարևոր է ոչ թե դատապարտում հայտնել, այլ շնորհակալություն հայտնել նման անկեղծության համար՝ ընդգծելով, որ կփորձեք օգնել ելք գտնել ստեղծված իրավիճակից։ Հաճախ նման զգացմունքային զրույցն օգնում է մարդուն դուրս գալ խորը դեպրեսիայի վիճակից և եթե ոչ հրաժարվել ինքնասպանության պլաններից, ապա գոնե հետաձգել դրանք։ Եվ սա արդեն հնարավորություն կլինի օգնել նրան լիովին մոռանալ իր մտադրությունները։
Որպես կանոն, ինքնասպանության որոշումը հանկարծակի չի լինում։ Սա սովորաբար վերջին կաթիլն է մի շարք կյանքի խնդիրների մեջ: Հետևաբար, հոգ տանելով սիրելիների մասին և կարողանալով կանխատեսել մոտալուտ վտանգը, դուք կարող եք փրկել ինչ-որ մեկի կյանքը։
