Չինական ֆենգ-շուի պրակտիկան սովորեցնում է մարդուն գոյություն ունենալ Ցիի խորհրդավոր էներգիայի հետ ներդաշնակությամբ: Ժամանակակից գիտությունը հերքում է դրա գոյությունը, մինչդեռ հին ժողովուրդները անկեղծորեն հավատում էին դրան և փորձում էին օգտագործել այն երջանկության, առողջության և հարստության հասնելու համար: Փորձենք հասկանալ «qi» բառի սահմանումը։ Սա ամենակարևոր տերմինն է, առանց որի չի կարելի հասկանալ չինական փիլիսոփայության, մշակույթի, բժշկության և նույնիսկ մարտարվեստի էությունը։
Պրիմալ էներգիա
Հին ժամանակներում մարդիկ հավատում էին, որ կան էներգիայի հոսքեր, որոնք ներթափանցում են ամբողջ Տիեզերքը, ներառյալ կենդանի էակները և հենց մարդը: Եթե դրանք արգելափակված են, գալիս են հիվանդությունները, դժբախտությունները, մահը։ Ճապոնիայում այս երեւույթն անվանել են «կի», Եգիպտոսում՝ «կա», Հունաստանում՝ «պնեւմա», Հնդկաստանում՝ «պրանա», Աֆրիկայում՝ «եշ»։ Քրիստոնեության մեջ օգտագործվում է «Սուրբ Հոգի» տերմինը։ Դժվար է սահմանել այս բառերը։ «Qi»-ն չինարեն նշանակում է կենսատու թրթռումային հոսքի համար, որը թարգմանվում է որպես «ոգի», «օդ», «շունչ»,«կենսունակություն».
Նրա շնորհիվ, ըստ հավատալիքների, առաջացել են Երկիրը, բույսերը, կենդանիները և մարդիկ։ Առանց qi-ի ակտիվ գոյությունն անհնար է, հետևաբար այնքան կարևոր է, որ կարողանանք ներդաշնակեցնել այս էներգիան:
Ինչպե՞ս դիպչել անտեսանելիին
Արևմտյան մարդիկ սովոր են գիտական մոտեցմանը. Նրա համար դժվար է հավատալ qi էներգիայի գոյությանը, որի նկարագրությունն անհնար է տալ, քանի որ այն չունի ֆիզիկական հատկանիշներ։ Մենք զգում ենք այս ուժը ինտուիտիվ կերպով՝ ասելով. «Նա լի է խարիզմայով» կամ «ես էներգիայից զրկված եմ»: Բայց այս անտեսանելի հոսքերը գործիքներով դեռ հնարավոր չէ չափել։
Սակայն կան հատուկ վարժություններ, որոնց շնորհիվ կարող ես զգալ էներգիայի շարժումը քո ներսում։ Կանգնեք ուղիղ՝ ձեր ոտքերը մի փոքր բացած և ծնկները ծալեք այնպես, կարծես պատրաստվում եք նստել աթոռի վրա: Ձեռքերը տարածվում են կողքերին, ափերը բարձրանում են առաստաղին: Եթե դիրքը պահեք 10 րոպե, կարող եք զգալ qi-ի շարժումը, որն իջնում է ափերի միջով:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք էներգիան ձեր ձեռքը վերցնել: Դրա համար նույն մեկնարկային դիրքն է ընդունվում. Ձեռքերն առաջ են մեկնել, ափերը դեմ առ դեմ: Դուք պետք է պատկերացնեք, որ ձեր ձեռքում մի փոքրիկ թռչուն եք, որը շնչում և շարժվում է: Թեթևակի տարածեք և մոտեցրեք ձեր ձեռքերը՝ դա անելով զգույշ, և շուտով ջերմություն կզգաք։ Դուք կզգաք, ասես ափերի միջև գնդակ կա։ Այն կարելի է պտտել, փոքրացնել կամ մեծացնել ըստ ցանկության:
Երկնային և երկրային qi
Կյանք տվող էներգիան իրականում շատ ավելի մեծ է, քան ձեր ձեռքերում գտնվող օդապարիկը և թափանցում է տիեզերքի բոլոր անկյունները: Qi-ն տիեզերական շունչ է, որը, ըստհին չինական, պատկանում է երկնային վիշապին: Այն շրջում է աստղերի և մոլորակների միջով, ստեղծում գրավիտացիա, ազդում արևի և լուսնի լույսի վրա: Եղանակը և կլիման մեր մոլորակի վրա կախված են երկնային qi-ից: Եթե ներդաշնակությունը կորչում է, սկսվում են փոթորիկներ, փոթորիկներ, անձրևներ և այլ բնական աղետներ:
Ուղիղ մեր մոլորակի վրա qi-ն հոսում է բնական միջօրեականներով (այսպես կոչված, վիշապի գծեր): Այնտեղ, որտեղ դրանք գտնվում են մակերեսին մոտ, հողը բերրի է, աճում են այգիներ և անտառներ, հոսում են գետեր։ Այն վայրերում, որտեղ «վիշապների գծերը» խորանում են, հողն անպտուղ է։ Այստեղ ձևավորվում են անապատներ, տունդրաներ և արկտիկական շրջաններ։ Էներգիայի նման հոսքերը կոչվում են «հող qi», և խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել դրանց գտնվելու վայրը բնակության վայր ընտրելիս։
Քամիներ և ճանապարհներ
Եթե հետևում եք qi-ի սկզբունքին, ապա ավելի լավ է տեղավորվել լեռնոտ կամ լեռնային մակերևույթի վրա, որտեղ հոսում են ոլորապտույտ գետեր, և չկան ուժեղ, բուռն քամիներ: Չինաստանում կենսական էներգիայի առավելագույն կոնցենտրացիան ունեցող վայրերը կոչվել են երկնային կենդանիների անուններ։ Նրանց մեջ էր, որ նրանք փորձեցին քաղաքներ կառուցել։
Բաց տարածքները, ընդհակառակը, համարվում էին անբարենպաստ, քանի որ քամիները նրանցից հեռացնում են qi-ն: Մաքուր, կլորացված ջրային մարմիններում էներգիան կենտրոնանում է, բայց կեղտոտ և ցեխով պատված մեջ այն լճանում է, ինչը վատթարանում է դրա որակը։ Արագընթաց գետերով ու ջրվեժներով կյանք տվող ուժը տարվում է հեռավորության վրա։ Նա նաև չի սիրում ուղիղ գծեր, արագընթաց ճանապարհներ։ Մեկ այլ բան՝ կոր մայրուղիներ՝ մեքենաների սահուն տեղաշարժով։
Եթե մարդուն ստիպում են բնակություն հաստատել անբարենպաստ տարածքում, խորհուրդ է տրվում ներդաշնակեցնել այն։ Դրա համար չինացիները վերազինում են բակերը՝ դրանցում կանգնեցնելով արհեստական բլուրներ, լճակներ և այգիներ։
ներսի էներգիա
Qi-ն հոսք է, որը պետք է սահուն շարժվի և շրջանառվի առանց լճացման: Սա վերաբերում է ոչ միայն այն տարածքին, որտեղ դուք ապրում եք, այլ նաև ձեր տանը: Հիմնականում էներգիան մտնում է այն դռնից: Շատ վատ է, եթե դրա դիմաց պատուհան կա, որի միջով լույս qi-ն անմիջապես դուրս կթռչի։ Իդեալական տարբերակը մեծ, ընդարձակ սենյակներն են, որոնց միջոցով էներգիան կարող է պտտվել ոլորապտույտ ճանապարհով՝ առանց խոչընդոտների հանդիպելու: Սա բարենպաստ մթնոլորտ է ստեղծում տանը։
Բայց սուր անկյունները, մուգ անկյունները և աղբի կույտերը խանգարում են qi-ի ազատ տեղաշարժին: Էներգիան լճանում է, թուլանում։ Նման սենյակում մարդիկ իրենց թուլություն են զգում, նրանք ունեն դեպրեսիվ վիճակ։
Սենյակների հաջորդական դասավորությունը, երբ էներգիան հոսում է ուղիղ գծով, նույնպես համարվում է անբարենպաստ։ Այս դեպքում qi-ն շատ արագ է շարժվում, և դրա մեծ մասը կորչում է անիմաստ: Նման բնակարանների սեփականատերերը հաճախ անարդյունավետ են իրենց գործունեության մեջ: Դուք կարող եք շտկել իրավիճակը պարզ հնարքների օգնությամբ, որոնք ուսումնասիրվում են Ֆենգ Շուիի ուսմունքներով։
Ինչպե՞ս ներդաշնակեցնել տարածությունը:
Բնակարանները պլանավորելիս ինժեներները հաշվի չեն առնում կենսատու qi էներգիայի շրջանառությունը։ Սա հանգեցնում է բազմաթիվ խնդիրների, որոնք ցանկության դեպքում կարող են չեզոքացվել:Մասնագետները խորհուրդ են տալիս.
- Հոգ տանք բնակարանի բոլոր սենյակների և հատկապես միջանցքի լավ լուսավորության մասին։
- Պահպանեք ձեր տունը կարգին և պարբերաբար ազատվեք աղբից։
- Օդափոխե՛ք տարածքները՝ թարմ էներգիա բերելու համար:
- Եթե մուտքի դուռը հենված է զուգարանի կամ պատի վրա, այնտեղ կախեք հայելի:
- Եթե qi-ն ուղիղ հոսում է, կախեք քամու զանգերը դռների կամ հայելիների վրա հակառակ պատերին:
- Սուր անկյունները չեզոքացնելու համար օգտագործեք թարմ ծաղիկներ ծաղկամաններում, հայելիներում, կահույքում, արհեստական շատրվաններում և վառ լույսերում։
- Կախված գերանները ծածկեք այնպես, որ դրանք տեսողականորեն աչքի չընկնեն կամ զարդարեք զանգերով։
Qi և մարդու մարմինը
Եթե բնակարանը կահավորված է Ֆեն Շուիի սկզբունքներին համապատասխան, բայց չկա ներդաշնակություն, ապա կարելի է խոսել հենց մարդու անբարենպաստ էներգիայի մասին։ Ի վերջո, ի՞նչ է «չի»-ն: Կյանքի էներգիան կամ, այլ կերպ ասած, նյութը, որով պահպանվում է յուրաքանչյուր արարածի հյուսվածքների և օրգանների ակտիվ գործունեությունը։ Մարդու մարմնում այս հոսքերն անցնում են հատուկ միջօրեականներով, որոնք ուսումնասիրվում են չինական բժշկության կողմից։ Ասեղնաբուժության պրակտիկան հիմնված է դրա վրա:
Qi-ն շրջանառվող էներգիա է, որը գալիս է հսկայական տիեզերքից՝ թափանցելով մարդկային մարմիններ և թափանցելով երկիր: Դուրս գալով փոստային բաժանմունքից, նա կարող է նաև սայթաքել մարդու վրա: Միաժամանակ տեղեկություններ են փոխանակվում։ Եթե մարդու մարմնում որևէ միջօրեական խցանված է, էներգիայի շարժումը խանգարվում է, ինչը հանգեցնում է հիվանդության և կենսունակության անկման։
Ֆիզիկական պրակտիկա
Ինչպե՞ս բարելավել ձեր առողջությունը և իրականացնել ձեր երազանքները՝ օգտագործելով qi սկզբունքը: Չինացիները կարծում են, որ էներգիան համալրվում է շնչառության և սնուցման միջոցով։ Շատ լավ է, եթե ձեր սննդակարգի կեսը բաղկացած լինի բանջարեղենից և մրգերից։ Շնչառական վարժությունները նույնպես դեր են խաղում: Դրանք պետք է արվեն ամեն օր, գերադասելի է բնության մեջ կամ առնվազն օդափոխվող սենյակում: Սովորեք օդով լցնել ոչ միայն կրծքավանդակը, այլև դիֆրագմը, կենտրոնանալ ներշնչումների և արտաշնչումների վրա։
Qigong, tai chi, kong fu-ի պրակտիկան կոչված է հավասարակշռելու qi-ի շարժումը: Հնդկական յոգան նույնպես կարող է օգտակար լինել։ Այն կառուցված է մի փոքր այլ սկզբունքների վրա, սակայն ներառում է աշխատանք մարդկային էներգիայի հետ և նպատակ ունի լիովին իրացնել անհատի կյանքի ներուժը:
Հոգևոր պրակտիկա
Qi էներգիան կենսական ուժ է, որից կախված է ոչ միայն մարդու առողջությունը, այլև նրա տրամադրությունը, հոգեվիճակը։ Երբ այն ճիշտ է գործում, մենք դրական ենք, հանգիստ և վստահ: Այս վիճակում ավելի հեշտ է հաղթահարել դժվարությունները, ավելի հեշտ է հարաբերություններ հաստատել սիրելիների, գործընկերների և հաճախորդների հետ:
Սեփական էներգիան բարձր մակարդակի վրա պահելու երկու եղանակ կա.
- Մեդիտացիա. Այն իրականացվում է պարբերաբար։ Դուք պետք է կենտրոնանաք ինչ-որ պատկերի վրա և վանեք մնացած բոլոր մտքերը: Օրինակ՝ պատկերացրեք ձեզ որպես ծառ, որի արմատները հագեցած են երկրի էներգիայով։ Եվ ձեռքերը մեկնում են դեպի տարածություն և այնտեղից կլանում ամենահզոր ուժը։
- Հանգստություն. Որպեսզի չարգելափակեք qi-ի հոսքը, փորձեք խուսափել կոնֆլիկտներից: Եթե դուք շփվում եք տհաճ մարդկանց հետ, մտովի պաշտպանություն դրեք ապակե պատի տեսքով։ Ավելի քիչ մտածեք վատի մասին և սովորեք վայելել այն, ինչ ունեք հիմա: Անընդհատ փնտրեք ուրախ հույզեր ստանալու նոր ուղիներ։
Չինացիները հազարավոր տարիներ շարունակ ուսումնասիրել են qi էներգիայի նշանակությունն ու ազդեցությունը մարդկանց վրա: Կարելի է թերահավատ լինել և չհավատալ նրանց հայտնագործություններին, բայց դժվար է հերքել ակնհայտ փաստերը։ Ինտերիերի փոփոխությունը, առողջ ապրելակերպը և մտքի խաղաղությունը կարող են բուժել դեպրեսիան, մարդուն ազատել գլխացավերից և եռանդ տալ նոր ձեռքբերումների համար:
