Dhamma Dullabha կենտրոն Մոսկվայի մերձակայքում

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - վայր, որտեղ նրանք գիտեն, թե ինչպես հասնել իրական մտքի խաղաղության, արդյունավետ կերպով մաքրել ձեր միտքը:

Բոլորին ծանոթ է ապատիայի, սեփական անձի հետ տարաձայնության վիճակը։ Տառապանք ապրելով՝ մարդիկ ակամայից իրենց բացասական հուզական վիճակներն ուղղում են իրենց շրջապատողներին, հատկապես՝ մերձավորներին:

Վիպասանայի մեդիտացիաները կսովորեցնեն ձեզ խաղաղության մեջ լինել ներքին և արտաքին աշխարհի հետ: Դրանք թույլ կտան արմատախիլ անել հին ու խորը վնասվածքները, կհանգեցնեն բարձրագույն նպատակին՝ անհատի բացարձակ ազատությանը բացասական մտածողությունից, գիտակցության և անգիտակցականի բացասական ազդեցությունից։ Բուդդայի խոսքերով՝

«Պարզապես ապրեք ուշադիր, և ամեն ինչ իր տեղը կընկնի»

Ի՞նչ է «dhamma dullabha»-ն:

Հին իմաստուն ուսմունքների բոլոր բաղադրիչները, անունները պատահական չեն և ուղեղային գրոհի արդյունք չեն: Ցանկացած անուն ունի խորը նշանակություն՝ բացահայտելով գործընթացի էությունը։

Հնդկական հոգևոր վարդապետություններում «դհամմա» (այլ կերպ՝ «դհարմա») բառը մեկն է.հիմնական հասկացությունները. Դա նշանակում է կանոնների մի շարք, որոնց համապատասխանությունն ապահովում է միասնական տիեզերական կարգի պահպանումը։

«Դհարմա» բառը բառացիորեն թարգմանվում է որպես «այն, ինչ պահում կամ աջակցում է» (սանսկրիտ Dhar կամ dhri dhṛ IAST- «պահել, աջակցել» արմատից):

Վիքիպեդիա.

Եզրույթն ունի իմաստների լայն շրջանակ, յուրաքանչյուր կոնկրետ մեկնաբանություն կախված է շրջանակից և իրավիճակից: Դա կարող է լինել բարոյական կամ կրոնական կատեգորիա, կեցության օրենքների ընդհանրացված հասկացություն:

Երբ համակցվում է «դուլլաբհա» ածականի հետ, բառն ավելի կոնկրետ նշանակություն է ստանում: «Dhamma dullabha» նշանակում է հազվագյուտ, աչքի ընկնող, դժվար հասանելի:

Vipassana ինչպես որ կա

Վիպասանան հնագույն պրակտիկա է: Պալիում տերմինը նշանակում է իրականությունը տեսնել իր իսկական վիճակում: Նույնիսկ Գաուտամա Բուդդան, ով օգտագործել է այս մեդիտացիայի տեխնիկան ավելի քան 2500 տարի առաջ, առաջինը չէր տիրապետում դրան, այլ միայն դիմեց ուսմունքին և նորից հայտնաբերեց այն լայն զանգվածների համար:

Vipassana-ն բուժում է մարմինը և հոգին կյանքի տառապանքի հետևանքներից, օգնում է հասնել խաղաղության: Վիպասանայի իմաստը գիտակցության ազատություն ձեռք բերելու մեջ է, որը գիտելիքի այս համակարգում ճանաչվում է որպես բարձրագույն օրհնություն և երջանկություն:

Ներդաշնակության ձեռքբերումը տեղի է ունենում փորձի ըմբռնման և ընդունման միջոցով՝ կտրված անձնական դրսևորումներից, դժգոհությունից և կայունության պակասից: Պարզ ասած՝ Վիպասանան ապրելու արվեստ է։

Ուսուցման մի քանի ուղղություններ կան. Հիմնական19-րդ դարում կատարվել են հին պրակտիկայի փոփոխություններ և բարելավումներ։ Հազարամյա պատմություն ունեցող վարդապետության հիման վրա բացահայտվել են ուղղություններ, որոնք ամբողջ աշխարհում ասոցացվում են իրենց առաջնորդների՝ Սատյա Գոենկայի և Մահասի Սայադայի անունների հետ::

Առաջին տեխնիկան շատ տարածված է նախկին ԽՍՀՄ երկրներում, այդ թվում՝ Ռուսաստանում։ Այն տեղի է ունենում տասնօրյա դասընթացի տեսքով։

Mahasi Sayadaw-ի պրակտիկան ավելի կիրառելի է Շրի Լանկայում, Թաիլանդում: Նրա տարբերակիչ հատկանիշը մեդիտացիայի իրականացումն է ոչ միայն ստատիկ նստած դիրքում, այլև քայլելիս։

Dhamma Dullabha կենտրոններ Ռուսաստանում

Ուսուցումը հայտնի է և պահանջված ամբողջ աշխարհում: Կան բազմաթիվ մշտական կենտրոններ տարբեր երկրներում, ինչպես նաև ճանապարհորդական դասընթացներ և դասեր վարձակալած վայրերում:

Ռուսական Vipassana կենտրոն «Dhamma Dullabha»-ն կազմակերպում է պարապմունքներ ամբողջ տարվա ընթացքում։ Դասընթացները նրա պատերից դուրս ամենից հաճախ անցկացվում են Լենինգրադի մարզում և Եկատերինբուրգի մերձակայքում գտնվող նախկին (կամ գոյություն ունեցող) առողջապահական մանկական ճամբարների տարածքներում:

Մեդիտատիվ պրակտիկա արվարձաններում

Մոսկվայի մերձակայքում գտնվող Dhamma Dullabha կենտրոնը գտնվում է Դրուժբա առողջապահական մանկական ճամբարի տարածքում, որը փակվել է 2003 թվականին Ավսյունինո գյուղում: Մտնում է Դորոհովսկոե գյուղական բնակավայրի կազմի մեջ և պատկանում է Օրեխովո- քաղաքի մունիցիպալ շրջանին։Zuevo.

Կարող եք գալ մեքենայով. կայանման շատ տեղեր կան, կամ կարող եք այնտեղ հասնել գնացքով: Կայարանից քայլելը կտևի մոտ մեկ քառորդ ժամ։

Այստեղ ոչ մի կրոնական կամ աղանդավորական բան չկա։ Հոգևոր վարդապետությունն ունի կայունացնող հոգեբանական և ընդհանուր բուժիչ ազդեցություն:

Դասընթացի բաղադրիչներ

Vipassana-ն անհատականության փոխակերպման արդյունավետ մեթոդ է, որը հիմնված է ինքնաճանաչման վրա՝ ինքնադիտարկման միջոցով: «Dhamma Dullabha»-ի հիմնական նպատակն է սովորեցնել, թե ինչպես դա անել և ստեղծել իդեալական պայմաններ, որպեսզի ուսանողը կենտրոնանա ֆիզիկական և հոգևոր խորը փոխհարաբերությունների վրա անձնական փորձի միջոցով:

Գիտակից ներդաշնակ իրականության աշխարհ առաջին ընկղմման համար առաջարկվում է տասնօրյա դասընթաց։ Այն ներառում է պրակտիկաներ, որոնք ուղղված են՝

• ձեր մարմնի հեռավոր դիտարկումը, նրա սենսացիաներին հետևելը;
• բարոյականության իմացություն;
• բնական շնչառության դիտարկում վերին շրթունքի և քթանցքների տարածքում;
• շինարարական բարեգործություն.

Մեթոդը ներառում է այլ մասնակիցների հետ շփման ցանկացած ձևի մերժում, լիակատար լռություն, ամենօրյա երկար մեդիտացիաներ (առնվազն տասը ժամ), երեկոյան դասախոսություններ։

Պրակտիկայով զբաղվողներին տրամադրվում է վաղաժամ աճ և օրական երկու բուսակերական սնունդ: Նրանց օգնում են նախարարներ՝ կուրսերի ուսանողներ, ովքեր արդեն տասնօրյա մեդիտացիայի փորձ ունեն և կամովին նոր պաշտոն են ստացել: Ստանդարտ ծառայությունը տևում է չորս օր:

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի հեռուն գնալ և ընդլայնել իրենց մեդիտացիայի պրակտիկան, կան քսանօրյա, ամսական, քառասունհինգօրյա և երկամսյա դասընթացներ: Ռուսաստանում նման երկարաժամկետ դասընթացները հասանելի են դառնում միայն հիմա՝ տարածքի ընդլայնման և դրա պատրաստման աշխատանքների ավարտից հետո։ Առաջին մեկամսյա դասընթացը նախատեսված է Մոսկվայի շրջանի Dhamma Dullabha կենտրոնում 2019 թվականի մարտի 10-ից մինչև ապրիլի 10-ը:

Վիպասանայի հաջող գործնական կիրառման արդյունքն է անգիտակից տպավորությունների, բարության և էներգիայի, հոգևոր առատաձեռնության, բարոյական մոտիվների ձևավորումը, ազնվությունը, ալտրուիզմը և հավասարակշռության ձեռքբերումը::

Ինչպես դառնալ անդամ

Պրակտիկ վարժություններին մասնակցելու համար ոչ մի փորձ կամ հատուկ ուսուցում չի պահանջվում:

Գլխավորը ուշադիր և գիտակցաբար կարդալ դասացուցակները, կարգապահական պահանջները։ Դուք նաև պետք է որոշ անձնական տվյալներ մուտքագրեք դիմումի ձևում:

Դասերի ժամանակացույցը սովորաբար ձևավորվում և տրամադրվում է տարեսկզբին: Դուք կարող եք գրանցվել որպես կոնկրետ դասերի մասնակից միջոցառումից երկու ամիս առաջ։

Մերձմոսկովյան Dhamma Dullabha կենտրոնում Vipassana դասընթացներին մասնակցելու համար վճար չի պահանջվում: Դուք նույնիսկ ստիպված չեք լինի վճարել սննդի և ապաստանի համար: Բոլոր ծախսերը ծածկված են նրանց կամավոր ներդրումներով, ովքեր արդեն ունեն դրական գործնական փորձ և պատրաստ են տրամադրելմյուսները նույն հնարավորությունն են ինքնակատարելագործման համար: Ուսուցիչները և նախարարները նույնպես գործում են անշահախնդիր՝ առանց իրենց աշխատանքի դիմաց գումար ստանալու։

Կենտրոնի այցելուների ակնարկներ և տպավորություններ

Այցելուների մեծ մասը ոչ միայն գոհ է արդյունքից, այլ նորից վերադառնում է։ Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ չէ, որ հեշտ և անմիջապես ստացվեց, գրեթե բոլորի մոտ ցանկություն առաջացավ թողնել մեդիտացիոն կուրսը օրերից մեկով և հեռանալ, վերադառնալ իրենց սովորական հարմարավետության գոտին։ Հետևաբար, ավելի փորձառու մասնակիցների խորհուրդները սկսնակների համար շատ արժեքավոր են: Գլխավորը վախկոտությանը չտրվելն ու պրակտիկան ավարտին հասցնելն է։

Դասախոսությունները օգնում են ըմբռնել Vipassana-ի գործնական կիրառման բարդությունները, այլ կերպ նայել հավերժական հարցերին և պարզեցնել առկա գիտելիքները մտքում: Նույնիսկ եթե դուք չեք լսում նոր տեղեկություններ, երբ այցելում եք դրանք Dhamma Dullabha, դուք հաճելիորեն կզարմանաք նոր ներդաշնակ և բնական համակարգվածությամբ:

Առաջին հինգ օրերը հիմնականում նախապատրաստական են: Միապաղաղ երկարատև ինքնադիտարկումը և տեղեկատվության հոսքի, աղմուկի, վիզուալների բացակայությունը ոչ միայն հանդուրժում են այն մարդիկ, ովքեր սովոր են ակտիվ կյանքին, հաճախ լցված անհարկի հոգսերով և գործողություններով, այլ այնքան ծանոթ:

Ժամանակակից շատերի համար բավականին դժվար է հրաժարվել բանավոր հաղորդակցման միջոցներից և նվազագույնի հասցնել շփումները։ Դժվար է ընտելանալ այն փաստին, որ կապի բոլոր միջոցները, գաջեթները, ժամանցային ու մտածելու տեղիք տվող գրքերն ու ամսագրերը պետք է թողնել հանդերձարանում։

Բռնիոչ ոքի չի պարտադրվում և, իհարկե, ոչ ոք չի քննվում, բայց արժե՞ ինքներդ ձեզ խաբել, թե՞ ավելի օգտակար է խորասուզվել ինքնաճանաչման հնագույն ուսմունքների էության մեջ։