Կախված մարդկանց բնորոշ է ապակառուցողական վարքագիծը: Խոսքը հոգեկան փոփոխության մասին է՝ իրականությունից խուսափելու արդյունքում ուժեղ հույզերի դրսևորմամբ։ Մարդն իր մեջ փոփոխություններ չի տեսնում և հավատում է, որ ապրում է սովորական, նորմալ կյանքով։ Իրականում, կախվածության առարկան վերահսկում է նրան, իսկ մարդն ինքը անօգնական է իր վնասակար կրքի առաջ։
Կախվածության հայեցակարգ
Կախվածություն (կախվածություն) անգլերենից թարգմանվում է որպես «վատ սովորություն» կամ «կախվածություն»: Կախվածությունը քիմիական է, երբ մարդը վարժվում է ալկոհոլին, ծխախոտին, թմրամիջոցներին։ Պակաս դժվար չէ ընտելանալը ինտերնետին, խաղերին, աշխատանքային չափազանց ծանրաբեռնվածությանը (բոլոր տեսակի գործունեությանը): Վատ նշան կլինի սննդի նկատմամբ կախվածությունը, գնումների հանդեպ սերը, փողի հսկայական վատնումը: Երբեմն լինում են մարդիկ, ովքեր կախված են իրենց զուգընկերներից կամ հարազատներից, ինչը նույնպես լավ չի խոստանում:
Գայթակղիչ գրավչության գործոններ
Մարդիկ անմիջապես չեն վարժվում վնասակարինսովորություններ, քանի որ վարքագծի յուրաքանչյուր ձև ունի որոշակի աղբյուր, որից ամեն ինչ սկսվեց: Մարդկանց կախվածության դրդող սադրիչ գործոններն են՝.
- Մենթալիտետ. Մեզ մոտ հակումներ ունեցողներին խոնարհաբար են վերաբերվում, նրանց շատ են ներում, պահվածքը դիտարկում են հումորի կամ հուզիչ ամենաթողության տեսանկյունից։
- Հոգևորության բացակայություն. Դա ամենաթողություն է ծնում, մարդիկ հակված են կյանքից խլել ամեն ինչ, և դա անբարոյականություն է։
- Սթրես, հուսահատություն, հուսահատություն.
- Ընտանիքում հարաբերություններ կառուցելու սխալ:
- Բացասական հատկություններ.
Կախվածություններ ունեցող մարդկանց բնութագրերը
Կախվածություն ունեցող մարդու վարքագիծը սկզբունքորեն տարբերվում է առողջ մարդու վարքագծից: Սա կարելի է տեսնել նույնիսկ վաղ փուլերում և կանխել այս լուրջ հիվանդության առաջընթացը: Դուք պետք է ուշադիր նայեք ձեր սիրելիներին, ինչպես նաև օբյեկտիվորեն վերլուծեք ձեր սովորությունները։
Միգուցե դեռ այդքան էլ սպառված չէ: Հատուկ նշաններն այսպիսի տեսք ունեն.
- մարդուն անընդհատ գրավում է կախվածության առարկան;
- մարդը գտնվում է նյարդային հուզմունքի մեջ, քանի դեռ չի գտնվում օբյեկտի մոտ, անում է այն, ինչ սիրում է կամ չի օգտագործում;
- վնասակար նյութեր օգտագործելուց հետո (շփվել գործընկերոջ հետ, կազինո, համակարգիչ), մարդը զգում է բավարարվածություն կամ հանգստություն;
- օբյեկտն օգտագործելուց հետո մարդու մոտ որոշ ժամանակ անց ցանկություն է առաջանում նորից կրկնել գործընթացը:
Կենսաբանական գործոններ
Կախվածությունը կարող է առաջանալ կենսաբանական գործոններով. Սա ամենադժվար պայմաններից է, երբ մարդուց քիչ բան է կախված։ Դրանք ներառում են՝
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- ժառանգականություն, որը սրվում է նարկոլոգիական հիվանդություններով;
- քրոնիկ ծանր հիվանդություն;
- ուղեղի վնաս.
Հոգեբանական գործոններ
Կախվածություն ունեցող անձի հոգեբանական առանձնահատկությունները ներառում են՝
- ինքնավերահսկողության բացակայություն;
- ինքնակարգավորման խախտում;
- ցածր ինքնագնահատական;
- ինքնագնահատականի բացակայություն;
- մոտիվացիայի բացակայություն;
- հուզական ոլորտի խախտում;
- անկարողություն և իրենց մասին հոգալու չկամություն;
- կամքի ուժի բացակայություն;
- կարեկցանքի և կարեկցանքի բացակայություն;
- ագրեսիվություն և ավտորիտարիզմ;
- ոչ համարժեք արձագանք սոցիալական աջակցությանը;
- կառուցողական հաղորդակցության բացակայություն կամ խաթարում.
Սոցիալական գործոններ
Շատերը զարմանում են, թե ինչ են նրանք, կախյալ մարդիկ, և չեն հասկանում, որ հասարակության մեջ մեզ շրջապատում են հսկայական թվով նման անհատներ: Նրանց միջև տարբերությունը միայն կախվածության ձևի կամ աստիճանի մեջ է: Եթե այս աստիճանը ցածր է և չի կարող վնասել առողջությանը, ապա նման կախվածությունը համարվում է միանգամայն ընդունելի (օրինակ՝ մարդը սիրում է հեռուստացույց դիտել կամ իր ամբողջ ժամանակը տալիս է աշխատանքին)։ Բայց հիմնական լուրջ սոցիալական գործոնները հետևյալն են.
- ժողովրդագրականսեռային և տարիքային ասպեկտներ;
- անառողջ մթնոլորտ ընտանիքում;
- անբավարար վերահսկողություն և հակումների կանխարգելում;
- երկրի տնտեսական վիճակի վատթարացում;
- ընդհանուր հոգևորության անկում;
- վնասակար նյութերի առկայություն;
- նորաձևություն և ավանդույթներ տարբեր գործունեության մեջ, որոնք թույլ են տալիս կախվածություն;
- օրենսդրության անկատարություն.
վարքագծի առանձնահատկությունները
Շատ հաճախ շփման գործընթացում հայտնաբերվում են քիմիապես կախված մարդկանց բնավորության թերությունները: Այս հատկությունները կարող են մեծապես խորացնել հիվանդության ընթացքը և հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ Մեծ ուշադրություն դարձրեք վտանգի տակ գտնվողներին: Այս մարդկանց կարելի է ճանաչել իրենց պահվածքից.
- աչք են փակում ակնհայտ խնդիրների վրա՝ ձևացնելով, որ դրանք գոյություն չունեն;
- բաց չեն արտահայտում իրենց մտքերն ու զգացմունքները;
- շահագործել իրենց կարիքները բավարարելու համար;
- արտահայտել իրենց մտքերը այլաբանություններով՝ ուղղակի հայտարարություններից խուսափելու համար;
- կազմեք անիրատեսական ծրագրեր և մեղադրեք այլ մարդկանց նրանց ձախողման համար;
- ամենուր թշնամիներ են գտնում և կասկածում չարագործներին;
- մի հիշեցրեք նրանց խնդիրների մասին՝ ձևացնելով, որ նրանք այլևս այնտեղ չեն։
Քիմիական կախվածությունը ամենադժվարներից է, ուստի դժվար է որոշել վաղ փուլերում: Մարդիկ փորձում են թաքցնել իրենց խոցելիությունը պաշտպանական մարտավարության միջոցով, ինչպիսիք են ժխտումը, խուսափումը, իրականությունից մեկուսացումը, ինքնարժեքը և ինքնաբավությունը, ևագրեսիա կամ խաբեություն. Ժխտումը համարվում է ամենավտանգավորը, քանի որ տվյալ դեպքում մարդը տեղյակ չէ խնդրի առկայության մասին։
Սթրեսի հանդուրժողականության բացակայություն
Սթրեսի ցածր դիմադրողականությունը հաճախ կախվածություն է առաջացնում: Կյանքը չի կարող միշտ հանգիստ ու չափված լինել, այն ներկայացնում է իր անակնկալները, որոնք ոչ միշտ են հաճելի։ Սթրեսի դիմադրության պակաս ունեցող մարդիկ չեն կարող համարժեք կերպով գոյատևել անհարմարությունից: Իրավիճակը բարելավելու համար կառուցողական քայլեր անելու փոխարեն՝ նրանք փորձում են թաքնվել կայունության պատրանքների հետևում։ Նրանք մխիթարություն են գտնում թմրանյութերի, ալկոհոլի կամ խաղային ավտոմատների մեջ: Նրանք դա անում են միտումնավոր, որպեսզի չկանգնեն ճշմարտության հետ։
Որպեսզի դա տեղի չունենա, անհրաժեշտ է երեխաներին սովորեցնել ծնունդից մինչև անկախություն և խուսափել նրանց նկատմամբ չափազանց մեծ խնամակալությունից: Մեծանալով՝ այդպիսի մարդը դառնում է անօգնական։ Մեծահասակների մոտ կախվածությունը կանխելու համար անհրաժեշտ է օգնել ձեր հարազատներին ու ընկերներին, ովքեր հայտնվել են դժվարին իրավիճակում։ Շրջապատելով նրանց խնամքով և ջերմությամբ՝ դուք կարող եք խուսափել նրանց կողմից հետագա կախվածությունից։
խաբեություն
Կախված մարդիկ միշտ ստում են. Նրանց վրա երբեք չի կարելի հույս դնել, քանի որ նրանք ոչ մի դեպքում չեն կարողանա կատարել իրենց խոստումը: Թմրամոլները վճռական են հասնելու իրենց ուզածին, ուստի նրանց ֆանտազիան գործում է միայն մեկ ուղղությամբ՝ խաբել զոհին: Նրանց չի կարելի խաբեբա անվանել, քանի որ երբեմն մարդիկ զղջում են։ Պարզապես ցանկությունը ստանալու այն, ինչ ցանկանում եք, այնքան մեծ է, որ մարդըոչինչ չի կարող անել դրա դեմ: Առաջնահերթությունները փոխվում են հօգուտ կախվածության, ուստի մարդն այլևս իրեն չի պատկանում։ Նրան խղճի կանչելն անիմաստ է, նա շատ արդարացումներ կբերի ու կներկայանա որպես հանգամանքների զոհ։
Օգտակար կլինի ասել, որ ճշմարտությունն ասելու սովորությունը դրված է մանկուց։ Եթե ծնողները աչք են փակում իրենց երեխաների երևակայությունների վրա (երբեմն նույնիսկ ոչ անվտանգ), ապա նրանք մեծ ռիսկ ունեն դառնալու թմրամոլ: Նրա համար դժվար չի լինի ստել, իսկ ծնողները հնարավորություն չեն ունենա կանխելու բացասական հետեւանքները։ Չափահաս թմրամոլին երբեք ոչ մի դեպքում չի կարելի վստահել:
Մանկություն
Կախված անհատականության նշաններից մեկը ինֆանտիլիզմն է: Այս մարդիկ նախընտրում են չլքել իրենց մանկությունը՝ իրենց թույլ տալով ամեն տեսակ զվարճություններ և երբեք իրենց համար պատասխանատվություն չզգալով։ Նրանք հեշտությամբ գնում են ցանկացած փոխզիջման իրենց խղճի հետ, իսկ վտանգի դեպքում մեղքը հեշտությամբ գցում են ուրիշների վրա։ Ինֆանտիլիզմը բոլոր տեսակի կախվածության հիմնական պայմանն է։ Շատ հաճախ այս երեւույթը կարող է դիտվել այն զույգերի մոտ, որտեղ կինը չի կարող քայլ անել առանց զուգընկերոջ (դա տեղի է ունենում հակառակը, բայց շատ ավելի քիչ է տարածված): Երկրորդ օրինակը կարող են լինել չափահաս երեխաները, որոնք լիովին կախված են իրենց ծնողներից, ինչը երբեմն գերազանցում է ընդունելի նորմերը:
Կախվածությունից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցն այս դեպքում երեխայի ճիշտ չափավոր դաստիարակությունն է, երբ նրան չափից դուրս չեն փչացնում ու «ոզնիներում» չեն պահում։ Մեծահասակ նորածնի հետ գործ ունենալիս.թմրամոլ, դուք պետք է առանց ափսոսանքի զրկեք նրան խնամքից և օգնեք նրան հարմարվել պատասխանատու մարդկանց լուրջ աշխարհում:
Պերֆեկցիոնիզմ
Ամենալավն անելու և սիրելիներից նույնը պահանջելու մշտական ձգտումը հաճախ հանգեցնում է կախվածության: Մարդն անընդհատ ամեն ինչից դժգոհ է, նրա մեջ ներքին ներդաշնակություն չկա։ Նա իրեն և մյուսներին տանում է դեպի հյուծում, փորձելով անել անհնարինը: Երբ նա հասկանում է, որ չի կարող հասնել իր նպատակին, նա հակումների մեջ է ընկնում՝ փորձելով գոնե որոշ ժամանակ ընդմիջել իդեալի մշտական հետապնդումից։
Բացասական հետեւանքները կանխելու համար անհրաժեշտ է երեխաներին առանց ավելորդ խստության դաստիարակել։ Երեխայից մի պահանջեք նրա բոլոր ցանկությունների կատարումը։ Նա կվարժվի անընդհատ արդարացնել իրեն տրված վստահությունը և չի կարողանա ներել ինքն իրեն, եթե ինչ-որ բանում ձախողվել է։
Մանիպուլյացիա
Կախված մարդիկ կարող են հեշտությամբ շահարկել ուրիշներին: Նրանք հարմարվում են իրենց շրջապատող աշխարհին, նկատում են անգամ ամենափոքր մանրուքները և ամեն ինչում տեսնում իրենց օգուտը։ Նրանք լավ հոգեբաններ են (իրենց օգտին) և տեսնում են այլ մարդկանց թույլ կողմերը, որոնք հետո խելամտորեն օգտագործում են։ Թմրամոլները խղճահարություն են ցուցաբերում, շողոքորթություն են օգտագործում, իրենց անճարակ և անօգնական են ձևացնում:
Նման մարդկանց հետ վարվելու բաղադրատոմսը շատ պարզ է. թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ մանիպուլացնեն նույնիսկ ամենաաննշան պատճառներով: Ծնողներին խրախուսվում է դաստիարակել իրենց երեխաներին անկախության մեջ և թույլ չտալ չափազանց մեծ խնամակալություն իրենց կողմից:
Վերևում մենք անվանեցինք կախյալ մարդկանց բնավորության որոշ գծեր: Թմրամոլների բացասական հատկությունների ցանկն իրականում շատ երկար է, ուստի անվերջ թվարկել դրանք անիմաստ է։ Մնում է միայն հասկանալ, որ կախվածությունը նենգ հիվանդություն է, որն իր բացասական ուժով հավասար է մահվան (և երբեմն նույնիսկ ավելի վատ), քանի որ այն ազդում է մարդու վրա և բոլոր նրանց, ովքեր մտերիմ են: Պետք է փորձել երբեք որևէ մեկից կամ որևէ բանից կախված չլինել, քանի որ ազատությունն ու անկախությունը ցանկացած ինքնաբավ մարդու ամենաուժեղ ցանկությունն է։
