Ասկետիզմը (կամ ասկետիզմը) ապրելակերպ է, որը կարող է բնութագրվել աշխարհիկ տարբեր հաճույքներից և անխոհեմություններից զերծ մնալով: Դրան հաճախ են դիմում որևէ կրոնական նպատակի հասնելու համար, սակայն որոշակի կրոնի նկատմամբ վերաբերմունքը պարտադիր պայման չէ: Շատ հոգևոր ավանդույթներ (օրինակ՝ բուդդիզմ, ջայնիզմ, քրիստոնեական անապատ) ներառում են պրակտիկաներ, որոնք սահմանափակումներ են դնում մարմնի, խոսքի և մտքի գործողությունների վրա: Այս կրոնական ուսմունքների հիմնադիրներն ու հետևորդները վարում էին շատ պարզ կենսակերպ՝ զերծ մնալով զգայական հաճույքներից և աշխարհիկ բարիքների կուտակումից: Ապաշխարությունը գործելու և մտածելու ձև է, որը կիրառվում է ոչ թե որպես կյանքի ուրախություններից հրաժարվելու, ոչ էլ այն պատճառով, որ դա ինքնին առաքինի է, այլ հանուն ֆիզիկական և հոգևոր առողջության:
Սոցիոլոգիան և հոգեբանությունը ասկետիզմի մասին
Գերմանացի սոցիոլոգ Մաքս Վեբերը տարբերակեց «աշխարհից դուրս» և «աշխարհում» ասկետիզմը, որը անգլերեն թարգմանվեց համապատասխանաբար որպես «հրաժարված» և «աշխարհային» ասկետիզմ: Ամբողջական ասկետիզմով զբաղվում են մարդիկ, ովքեր հեռանում են հասարակությունից,կենտրոնանալ սեփական հոգևորության վրա (սա վերաբերում է և՛ համայնքային վանականներին, և՛ միայնակ ասկետներին): Հեղինակը «աշխարհիկ» ասկետներ է անվանում նրանց, ովքեր զսպվածություն են դրսեւորում գործողություններում՝ չհեռանալով իրենց սովորական տեղից։ 20-րդ դարում ամերիկացի տեսական հոգեբան Դեյվիդ Մաքքլելանդը ենթադրում էր, որ նորմալ պայմաններում ասկետիզմը կենսակերպ է, որն ուղղված է հաճույքների դեմ, որոնք շեղում են մարդուն իր կոչումից, բայց թույլ տալով այն հաճույքները, որոնք չեն խանգարում նրան::
Կրոնական և աշխարհիկ դրդապատճառներ
Զսպվածության գործելակերպը բնորոշ է ինչպես կրոնական, այնպես էլ աշխարհիկ մարդկանց: Օրինակ՝ հոգևոր դրդապատճառի առումով մարդը կարող է ծոմ պահել, ձեռնպահ մնալ սեռական գործունեությունից և դիմել ինքնազերծման այլ ձևերի՝ գիտակցություն ձեռք բերելու կամ նվիրվելու առարկայի հետ ավելի սերտ կապ ձեռք բերելու համար: Աշխարհային խստությունը կյանքի ձև է, որը կարելի է կիրառել տարբեր այլ շոշափելի կամ ոչ նյութական նպատակների համար. վառ օրինակ են սպարտացիները, ովքեր խստագույն կարգապահություն են պահպանում մարտին նախապատրաստվելիս:
Աշխարհիկ ասկետիզմի օրինակներ
- Մարդը նվազագույնի է հասցնում իր կեցության ծախսերը, որպեսզի ավելի շատ ժամանակ տրամադրի ստեղծագործությանը:
- Շատ պրոֆեսիոնալ մարզիկներ կարևոր մրցումներից առաջ ձեռնպահ են մնում սեռական ակտիվությունից, յուղոտ ուտելիքներից և այլ հաճույքներից՝ նրանց հոգեպես և ֆիզիկապես պատրաստվելու համար։
- Ալկոհոլի, ծխախոտի, թմրանյութերի և անառակության մերժումը որոշ ենթամշակույթների գաղափարախոսության մի մասն է:
- Անհատը կարող է ասկետիկ կյանք վարել մեկ օր, մեկ ամիս կամ ցանկացած այլ ժամանակահատված՝ որպես կամքի ուժի փորձություն:
- Մեդիտացիայի որոշ տեսակներ աշխարհիկների համար ներառում են ժուժկալություն մարմնի, խոսքի և մտքի գործողություններում:
- Որոշակի ժամանակահատվածում ասկետիկ ապրելակերպը կարող է հարգանքի տուրք լինել ավանդույթին, օրինակ՝ ուղեկցել նախնիների հիշատակին և նրանց դժվարին ճակատագրին։
- Սննդամթերքի և առաջին անհրաժեշտության ապրանքների դուրս բերումը հացադուլի մի մասն է։
- Կանացի խստությունները, որոնք ներառում են ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ ապրելակերպ, կարող են ձեռնարկվել որպես հղիության նախապատրաստություն:
