Մարդիկ, ովքեր հարցնում են անտարբերության բնույթի մասին, ամենից հաճախ իրենք են տառապում դրանից: Հոգու դատարկության պատճառով է, որ նրանց համար արդիական է դառնում անտարբերության խնդիրը։ Անտարբերության պաշտպանության համար վեճերը հազվադեպ են. այս մարդկանց ավելի հավանական է, որ մեղադրեն անզգայության մեջ: Բայց որո՞նք են յուրաքանչյուր անհատի անտարբերության ծագումը: Արդյո՞ք դա միշտ բացասական հատկանիշ է, թե՞ դա կարող է պայմանավորված լինել արտաքին պատճառներով:
Ի՞նչ է անտարբերությունը
Հոգեբանությունը պնդում է, որ այս վիճակը նման է ապատիայի: Այն բնութագրվում է հետաքրքրության կորստով այն ամենի նկատմամբ, ինչը ժամանակին նշանակալից և կարևոր էր, ուրախություն բերեց: Մարդը կորցնում է ակտիվ դիրքը կյանքի նկատմամբ։ Օրինակ, երբ նախկին ամուսինը կամ գործընկերը դառնում է անտարբեր, այն իմաստը, որը մի ժամանակ կարևոր էր թվում, կորցնում է իր իմաստը: Նախկինում կապը լցված էր հույզերով, ու թվում էր, թե նման անտարբերությունը սկզբունքորեն անհնար է։ Բայց ժամանակն անցնում է, և միևնույն է դառնում, թե որտեղ և ինչ է նա անում, ինչ վիճակում է այս մարդը, ում հետ ժամանակ է անցկացնում։
Ինչպիսի՞ մարդիկ կարող են անտարբեր դառնալ
Երբեմնանտարբերությունը հոգեբանական բնութագրերի հետևանք է. Ֆլեգմատիկ խառնվածքի տերը, ամենայն ցանկությամբ, չի կարողանա զգալ այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են խոլերիկ կամ սանգվինիկ:
Մյուս դեպքերում, անտարբերությունը ծագում է եսասիրական հակումներից: Դա կարող է պայմանավորված լինել դաստիարակությամբ, բացասական սոցիալական միջավայրում գտնվելու կամ պարզապես էթիկական զգացողության բացակայության պատճառով:
Բայց նույնիսկ ինքնասիրահարվածությունից հեռու անձնավորությունը կարող է զովանալ մյուսի հանդեպ ցանկացած վիրավորանք պատճառելուց հետո: Նրա սիրտը փակվում է, և նա դադարում է զգալ ուրախություն, դրական զգացումներ՝ լիովին զգալով իր համար, թե ինչ է անտարբերությունը: Բայց գոնե հետաքրքրության պակասը սուբյեկտիվորեն ավելի հեշտ է տանել, քան էմոցիոնալ ցավը:
Բարեգործություն և ժամանակակից մարդ
Մեգաքաղաքների բնակիչներն ավելի հակված են անտարբերություն ցուցաբերելուն. Վեճերը կարող են լինել հետևյալը՝ հավերժական զբաղվածություն, խնդիրներ, ժամանակի և փողի պակաս։ Այնուամենայնիվ, սա ոչինչ չի օգնում բարելավելու աշխարհը, որտեղ մարդիկ ամեն օր անարդարացիորեն մահանում են: Իհարկե, ցանկացած մարդու ժամանակ առ ժամանակ լավ գործ անելու հնարավորություն է տրվում։ Օրինակ, գնեք մեկ կիլոգրամ խնձոր մի հին ծեր կնոջից, որը վաճառում էր մետրոյի ելքի մոտ: Բայց նրանք, ովքեր ընտրում են արդարացնել կյանքի արագ տեմպերը, հավանաբար մոռանում են մի կարևոր բան. Ահա թե ինչ է մեզ սովորեցնում բուդդայական կրոնը՝ ոչինչ մշտական չէ: Եվ նրանք, ովքեր այսօր միլիոններ են վաստակում, և սովորական միջին մենեջերները, և երկաթուղային կայարանների բոմժերը, բոլոր մարդիկ գալիս են այս աշխարհ և հեռանում նույն ձևով: Նա, ովայսօր նա լողանում է շքեղության մեջ, որքան էլ վստահ լինի իր ուժերի վրա, վաղը կարող է կորցնել ամեն ինչ կամ լսել սարսափելի ախտորոշում։
Ասում են, որ նման անտարբերությունն ընդամենը պաշտպանական ռեակցիա է։ Բայց պետք է համաձայնել, որ այս գլուխը ավազի մեջ թաղելը աշխարհը ընկալելու միանգամայն մանկական տարբերակ է։ Այն ամենը, ինչ մարդը կարող է իր հետ «տանել» հաջորդ աշխարհ, դա բարի գործերն են, լավ վերաբերմունքը մարդկանց նկատմամբ։
Ի՞նչ կարելի է անել անտարբերությունից ազատվելու համար
Դուք պետք է բաց թողնեք բոլոր վրդովմունքները: Եթե անձի նկատմամբ անտարբերությունը հաղթահարելու նպատակ կա իր մեջ, պետք է սովորել վերահսկել ուշադրության հոսքը, նույնիսկ եթե նրա կողմից շատ վատ արարք է կատարվել։ Դուք պետք է կարողանաք ժամանակի ընթացքում կենտրոնանալ բացասականից դրական կետերի վրա, սովորեք կրկին նկատել ձեր հարևանի լավը: Քանի որ դա սովորաբար շատ դժվար է անել, մեդիտացիան կարող է կարևոր օգնություն լինել այստեղ:
Հայտնի հոգեբան Լյուդմիլա Պետրանովսկայան, խոսելով երեխաների էթիկական զգացողության մասին, այն համեմատում է տաղանդի հետ։ Երեխաների հետ խմբով աշխատելու համատեքստում խորհուրդ է տրվում օգնել նրա զարգացմանը։ Նույնը կարելի է ասել կարեկցանքի կարողության մասին։ Այն պետք է գիտակցաբար մշակել, որպեսզի սիրտն անտարբեր չդառնա։ Նման մշակության դասական օրինակ է աղքատներին կամ հիվանդներին օգնելը կամ անտուն շանը ընդունելը:
Եթե անտարբերություն է դրսևորվում աշխատանքի կամ որևէ գործունեության նկատմամբ, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել որոշ ժամանակով ընդմիջել առօրյայից: Կամ դիտարկեք այլընտրանքներզբաղվածություն.
