Ամուսինը ուշ է գալիս, հանդիպում ընկերների հետ և ընդհանրապես մոռացե՞լ է ընտանիքի մասին: Նման խնդիրները շատ հաճախ տանջում են կանանց։ Ինչպես հասկանալ այս պահվածքի պատճառները և ինչ անել, կպատմի հոդվածը։
Ամուսինը զբոսնում է ընկերների հետ. պատճառներ
Խնդիրից ազատվելու համար նախ պետք է պարզել դրա պատճառները։ Եթե ամուսինը ձգտում է շատ ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ, խուճապի մի մատնվեք և առավել ևս մեղադրեք նրան կամ իր ընկերներին դրա համար: Հաճախ պատճառը ընտանեկան հարաբերությունների մեջ է կամ ամուսինների ապրելակերպի շարունակական փոփոխությունների արձագանքն է:
- Պաշտպանական արձագանք խնդիրներից. Ի՞նչ է ակնկալում մարդը, երբ տուն է գալիս: Իհարկե, հանգիստ, ջերմություն և հարմարավետություն: Այս հանգիստ նավահանգստում դուք ցանկանում եք հանգստանալ ծանր օրից հետո, ստանալ աջակցություն: Եթե տուն եկող մարդուն հանդիպեն կոնֆլիկտներ, խնդիրներ և ագրեսիվ վերաբերմունք, ապա համարժեք արձագանքը կլինի հեռանալու, վերացական լինելու ցանկությունը։ Սրա համար տղամարդուն մեղադրելն անիմաստ է, քանի որ նրա էությունը, ինչպես բոլոր մարդիկ, նորմալ արձագանքում է ցանկացած տեսակի սթրեսին՝ «կռիվ, թե փախչում»: Եթե հնարավորություն չկա նյարդայնացնող իրավիճակին ֆիզիկական հակահարված տալու (ընտանիքում բռնություն չի կիրառվում), այն մնում է.հեռանալ սթրեսի օբյեկտից. Օգնում են տղամարդու ընկերությունը կամ համակարգչային խաղերը։
- Անհնար է նաև բացառել հենց ամուսնու ինքնությունը. Երբեմն ընկերների ընկերակցությամբ անընդհատ ժամանակ անցկացնելու պատճառը կարող է լինել ինչ-որ իներցիա՝ վարքագծի շարունակությունը, որը սովորական էր մինչ ամուսնությունը: Դա տեղի է ունենում, եթե տղամարդը հոգեբանորեն պատրաստ չի եղել ամուսնությանը կամ շատ երիտասարդ է։ Նրա համար դժվար է ամուրիի դերից անցնել օրինակելի ընտանիքի տղամարդու։
- Ամուսինների միջև շփման ընդհանուր հետաքրքրությունների և թեմաների բացակայություն: Ցավոք, այս պատճառը բավականին տարածված է: Պատահում է, որ ամուսինն ու կինը պարզապես չեն հետաքրքրվում միմյանց ընկերակցությամբ։ Օրինակ, նա քիչ բան գիտի երաժշտության մասին, և նա բացարձակապես չի ցանկանում լսել մեքենայի շարժիչների մասին: Այս դեպքերում մարդիկ բնականաբար փնտրում են «հետաքրքրությունների ակումբ», որտեղ նրանք կարող են կիսվել այն ամենով, ինչ իրենց համար կարևոր է:
- Ընտանեկան ճգնաժամ. Ոչ ոք չի չեղարկել յուրաքանչյուր ընտանիքի կյանքի բնական շրջանները, երբ զգացմունքները սառչում են, սիրավեպն ավարտվում է, և հարաբերությունների նոր փուլ դեռ չի ձևավորվել։ Այս դեպքում հետևանքները հաճախ տղամարդու հոբբիներն են, որոնք կապված չեն տան և կնոջ հետ:
- Ընտանեկան կյանքով զբաղվելու դժկամություն. Շատ հաճախ կնոջ և ամուսնու միջև կոնֆլիկտների պատճառը կարող է լինել տղամարդու ընկերակցությունը, որը տղամարդուն պարզապես վերցնում է ընտանեկան շրջանակից: Ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչների չի գրավում հանգստյան օրերին վերանորոգումներ անելու, աղբը հանելու և փոշեկուլով մաքրելու հեռանկարը: Շատ ավելի հետաքրքիր է այս ժամանակը նվիրել ձեր հոբբիներին։ Բայց արդյո՞ք սա նշանակում է, որ կինը պետք է կրի տնային գործերի ողջ բեռը։ Ընդհանրապես. Ինչանել նման դեպքերում - շարունակեք կարդալ:
Ինչու՞ ընկերներ, եթե ես եմ:
Շատ կանանց ընդհանուր կարծիքը հանգում է հետևյալին. ինչու՞ ամուսինը պետք է ժամանակ անցկացնի այլ մարդկանց հետ, եթե նրա կինը կարող է նաև ընկերակցել ինչ-որ գործունեության, խոսելու կամ աջակցելու մեջ: Դա իմաստ ունի: Հատկապես եթե կինն իսկապես «ունիվերսալ զինվոր» է, ում հետ կարելի է ձկնորսության, բոուլինգի, մեքենա սարքել։ Բայց ինչո՞ւ պետք է մարդը միայն մեկ ընկեր ունենա, այն էլ՝ այդքան բազմազան։
Այս դեպքում դուք պետք է վերանայեք ձեր սեփական դիրքորոշումն ու վերաբերմունքը։ Իսկապե՞ս կարևոր է, որ կինը ինքն իր ամբողջ ազատ ժամանակն անցկացնի ամուսնու հետ: Արդյո՞ք նա ունի իր հետաքրքրությունները և ընկերները, որոնց պետք է հանդիպել: Ի վերջո, ամբողջ աշխարհը տղամարդով փոխարինելը, հատկապես, եթե նա դրա կարիքը չունի, նշանակում է սթրես ավելացնել սեփական կյանքում։ Նախ, այն սահմանափակում է բնակելի տարածքը: Երկրորդ՝ տանջանք է ավելացնում, եթե տղամարդը դա չի գնահատում։
Եթե ամուսինը պարբերաբար հանդիպում է ընկերների հետ, և ընտանեկան կյանքում այլ խնդիրներ չկան, կինը հնարավորություն ունի հոգալ իր մասին՝ արտաքին տեսք, հոբբիներ, ընկերների հետ շփում։ Այն բաները, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում: Եվ դրանից հետո դուք կարող եք կիսել ձեր ոգևորված տրամադրությունը տղամարդու հետ և միայն բարելավել հարաբերությունները նրա հետ։
Եթե ընկերն ավելի կարևոր է
Կնոջ (և վաստակածի) վրդովմունքը կարող է առաջանալ տղամարդու կողմից իր ընկերների նկատմամբ հստակ նախապատվությունից: Ընդ որում, դա վերաբերում է ոչ միայն ժամանցի, այլեւ օգնության կամ աջակցության: Օրինակ,կնոջը սուպերմարկետից տուն տանելու համար նրան պետք է համոզել, իսկ ակումբից ընկերոջը վերցնել՝ բավական է միայն մեկ զանգը։ Կնոջ վրդովմունքն այս դեպքում հասկանալի է..
Այս իրավիճակը արժե քննարկել. Եվ միայն կոնֆիդենցիալ մթնոլորտում՝ երկխոսությունից հնարավորինս բացառելով ամուսնու հասցեին բոլոր հնարավոր մեղադրանքները։ Հակազդեցության պատճառ կարող է լինել նաև ընտանիքի՝ որպես կյանքի և ընկերության կարևորագույն ոլորտի՝ «ավելորդ ու անիմաստ» բացահայտ հակադրությունը։ Ամենայն հավանականությամբ, նման խոսքերը տղամարդու մոտ միայն բողոք կառաջացնեն։ Երկխոսությունը պետք է կրճատվի սեփական փորձի հիմնական հոսքի վրա. ցույց տալ, որ նման վարքագիծը տհաճ և վիրավորական է, խնդրել հաշվի առնել ընտանիքի շահերը և պլանավորել ձեր ժամանակը, որպեսզի վնաս չպատճառի որևէ բնագավառի: կյանքը։ Իսկապես, երբեմն տղամարդը պարզապես չգիտի, որ այդպես վիրավորում է իր կողակցին և սկանդալների և զայրույթների տեսքով ակնարկներն ընկալում է որպես նրա վատ բնավորության դրսևորումներ։
Հոգնել եմ նրանց տանը տեսնելուց:
Ոչ պակաս հաճախ, քան միսսի բացակայությունը, կանայք զայրանում են այնպիսի տղամարդկային հոբբիներով, ինչպիսիք են տանը հանդիպումները: Կնոջը կարող է նյարդայնացնել ոչ միայն անծանոթ մարդկանց ներկայությունը, այլև միաժամանակ տանտիրուհու դեր խաղալու անհրաժեշտությունը՝ ըմպելիքներ պատրաստել, հավաքույթներից հետո տունը մաքրել և այլն։
Այս դեպքում կշտամբանքներն ու պնդումները հաստատ չեն օգնի։ Դրանք միայն կսրեն իրավիճակը և կօտարեն ամուսիններին։ Այստեղ կրկին կարևոր է հանգիստ զրույցը՝ բացատրեք ձեր ամուսնուն, որ երբեմն ուզում եք հանգստանալ տանը, իսկ դա դժվար է նրա ընկերների ներկայությամբ, և փորձեք փոխզիջում գտնել։ Օրինակ, խնդրեք նրան հանդիպել ընկերների հետ այլ վայրերում: Եվ եթե նրանք միեւնույն է գնում ենայս տանը, ապա նրանք իրենք են պատասխանատու կենցաղային գործառույթների համար, որոնք կապված են դրա հետ:
Ամուսինը չարաշահում է ալկոհոլը ընկերություններում
Եթե ամուսինը խմում է ընկերների հետ և համակարգված, ապա պետք է հասկանաք այս երևույթի պատճառները.
- Ալկոհոլիզմի կասկածներ. Շատ տղամարդիկ առանձնապես չեն կարևորում երբեմն-երբեմն ընկերների հետ խմելը՝ դա խնդիր չհամարելով։ Կինը պետք է հասկանա, թե արդյոք խնդիրն իսկապես գոյություն ունի: Եթե, միաժամանակ, ընտանեկան բյուջեի մեծ մասը ծախսվում է նման տոնախմբությունների վրա, վատանում է առողջությունը, տուժում է ընտանիքում հոգեբանական մթնոլորտը, անհրաժեշտ է լուծել կախվածության խնդիրը։ Սկսեք սրտանց խոսակցությունից, արտահայտեք ձեր մտահոգությունները և պարզեք, թե ինչու է ձեր ամուսինը դա անում: Այնուհետև կազմեք մասնագիտական վերականգնման ծրագիր։
- Փախեք տան խնդիրներից. Որքանո՞վ է հարմարավետ ամուսինների միջև շփումը: Ինչպե՞ս են հայրիկի հարաբերությունները երեխաների հետ: Վերացնելով ընտանեկան անախորժությունները՝ դուք կարող եք լուծել խնդիրը և մոռանալ տղամարդկանց հոբբիները ալկոհոլի նկատմամբ, ինչպես վատ երազը։
- Եթե ընկերների հետ բարերում հավաքվելն ազատ ժամանակի միակ այլընտրանքն է, ապա պետք է մտածել ընտանեկան ժամանցի մասին։ Եթե ամուսիններն ունեն ընդհանուր հետաքրքրություններ, արժե միասին փորձել մշակութային հանգստի տարբեր եղանակներ, ապա պարզապես ժամանակ չի լինի գարեջրի շուրջ ընկերների հետ հանդիպելու համար։
Ինչպե՞ս ստուգել, արդյոք ամուսինը դավաճանում է:
Շատ հաճախ ամուսնու հուզմունքը կապված է ոչ միայն տանը ամուսնու բացակայության, այլ նաև դրա պատճառների հետ։ Փոփոխությունը ամենատարածվածն էկասկած։
Նախքան ուղիներ փնտրել՝ ստուգելու, թե արդյոք ձեր ամուսինը դավաճանում է, դուք պետք է ինքներդ ձեզ պատասխան տաք որոշ հարցերի։ Նախ, կա՞ն արդյոք դրա պատճառները (հարաբերությունների սառեցում, կոնֆլիկտներ): Երկրորդ՝ կա՞ որևէ հստակ հիմք այդպես մտածելու։ Ինքնին տանը տղամարդու բացակայությունը դավաճանության մասին չէ։ Բայց, ասենք, վերնաշապիկի վրա շրթներկը ավելի ակնհայտ նշան է։
Այսպիսի նուրբ իրավիճակում շատ հեշտ է շփոթվել։ Այսպիսով, հերթականությամբ։
- Կա՞ն դավաճանության պատճառներ և դրա նշաններ: Դադարեցրեք խուճապը: Այս հարցում ինքնատիրապետումը ամենադժվար, բայց միևնույն ժամանակ ամենաարդյունավետ կանոնն է։ Որոշումներ կարելի է ընդունել միայն սառը գլխով։ Նախ, ինքներդ որոշեք, թե ինչ եք ուզում ավելին` խնայե՞լ հարաբերությունները, թե՞ խզել դրանք: Կախված դրանից՝ պլանավորեք հետագա գործողություններ։
- Որպեսզի հասկանաք, թե արդյոք ամուսինը դավաճանում է, կարող եք անվերջ տանջել ձեզ կասկածներով, նրանց համար զկռտել հաստատումներ, գնալ գուշակների մոտ և այլն, ընդհուպ մինչև նյարդային հյուծում: Կամ դուք կարող եք բացահայտ խոսել նրա հետ ձեր անհանգստությունների մասին: Եվ կրկին՝ հանգիստ։ Ասեք, թե ինչու է դա անհանգստացնում և նրան խոսելու հնարավորություն տվեք: Գաղտնի երկխոսության ընթացքում դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք մարդը ստում է (նայում է հեռու, փորձում է թարգմանել թեման, անհիմն մեղադրում է ի պատասխան, կամ դառնում է շատ նյարդային): Բաց հաղորդակցության մեջ թաքցնելու ոչինչ չունեցող ամուսնու համար ավելի հեշտ է բացատրել իրեն և հանգստացնել կնոջը, եթե նա սխալվում է: Կամ ուղղակիորեն ասեք դավաճանության մասին։
- Եվս մեկ տարբերակ կանանց համար, ովքեր որոշում են կայացրել չդադարեցնել իրենց հարաբերությունները: Եթե կան դավաճանության կասկածներ, կարող եք իրավիճակը շրջել ձեր օգտին։ Պարզապես եղիր մեկըԿին, որից չես ցանկանա լքել. Արտաքին տեսքն ու տրամադրությունը կարգի բերելը սովորաբար բավական է: Ընդունեք այն փաստը, որ երկուսն էլ միշտ մեղավոր են ընտանիքում առկա բոլոր տարաձայնությունների համար: Եվ սկսեք կյանք կառուցել ինքներդ ձեզ համար: Եթե տղամարդը շարունակի դավաճանել, կինը դեռևս կունենա իր գեղեցիկ արտաքինն ու կեցվածքը, որի հետ նոր հարաբերություններ կառուցելը ժամանակի հարց է։
Ի՞նչ կարող է անել կինը։
Կինը կարող է շատ բան անել նման իրավիճակներում, եթե ոչ բոլորը։ Ամեն դեպքում, պետք է սկսել՝ բացահայտելով խնդիրը և պատճառները, թե ինչու ամուսինը չի ցանկանում տուն գնալ։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է մի շարք հարցեր տալ՝
- Ինչպիսի՞ն են հարաբերությունները ընտանիքում:
- Ինչպե՞ս ենք մենք շփվում։
- Մենք ընդհանուր շահեր ունե՞նք։
- Որքան հետաքրքիր եմ ես որպես մարդ:
- Ի՞նչ են տալիս ընկերներն իրենց ամուսնուն.
- Ինչու՞ եմ ինձ հետաքրքրում?
- Կարո՞ղ եմ օգնել նրան ավելի լավ հաղթահարել խնդիրները, քան ընկերները:
Եթե ձեզ հաջողվել է պատասխանել հարցերի մեծ մասին, կախված դրանից, դուք պետք է պլանավորեք ձեր վարքագծի մարտավարությունը: Հետևյալ պարզ առաջարկությունները կօգնեն դրան։
Փնտրեք փոխզիջում
Եթե ամուսինն ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում ընկերների հետ միայն այն պատճառով, որ չգիտի, թե ինչպես տնօրինել ժամանակը, ապա դա կարևոր է քննարկել նրա հետ:
Վերջնագրերը, շանտաժն ու ազատության սահմանափակումը չեն օգնի. Կարևոր է տղամարդուն բացատրել, որ կինը ընդունում է ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու նրա ցանկությունը: Ավելին, այն աջակցում է դրան: Բայց ավելի լավ կլիներ, եթե նա ժամանակ ունենար սիրելիների համար։ Ցույց տվեք, որ ընտանիքը ղեկավարի ակտիվ մասնակցության կարիքն ունիիր կյանքում։ Տղամարդն ավելի հավանական է ընդունել այս տեսակետը, եթե նա իսկապես զգում է իր կարևորությունն ու անհրաժեշտությունը:
Փնտրեք ընդհանուր հետաքրքրություններ և պլանավորեք ընտանեկան գործունեությունը
Կրկին, սա պետք է անել նրբորեն և առանց հրամայական ինտոնացիաների, ինչպիսիք են. «Այսպիսով, մենք այսօր գնում ենք սահադաշտ, և ոչ մի հարց»:
Կարևոր է սովորել լսել միմյանց, ընդունել բոլորի շահերը և եզրակացություն անել՝ ի՞նչ կարող ենք անել միասին այս ամենից։ Եվ մի՞թե կնոջ համար այդքան կարևոր է գնալ ձկնորսության, որը նա ատում է, միայն թե սահմանափակի ամուսնու շփումը ընկերների հետ:
Ընդհանուր ժամանցի կարևոր կետ կարող են լինել ընտանեկան ավանդույթները: Ծեսերը, որոնք մարդիկ կատարում են միասին, նրանց շատ մոտեցնում են։ Դուք կարող եք ընտրել շաբաթվա որոշակի օր և այնպիսի գործունեություն, որը երկուսին էլ ուրախություն կպատճառի:
Եվս մեկ բան՝ ինչպե՞ս խոսել ամուսնու հետ տնային գործերի մասին: Ուղիղ և բաց: Օգնության բացակայության մեղադրանքների փոխարեն պետք է բացատրել, որ դժվար է միայնակ գլուխ հանել բոլոր տնային գործերից։ Իսկ գործընկերոջ ուժն ու հմտությունը շատ օգտակար կլիներ։ Շատ հոգեբաններ խորհուրդ են տալիս, որ զույգերը պարզապես կիսեն իրենց պարտականությունները։
Ընկերացեք «թշնամու» հետ
Իմաստուն կանայք գիտեն, որ կարևոր է ընկերանալ մրցակիցների հետ: Գոնե դրանք մոտ տարածությունից պահեք։ Ինչու՞ չօգտագործել այս մարտավարությունը ձեր ամուսնու ընկերների հետ: Ընկերությանը միանալն աննկատ է, ընդհանուր շահերից ելնելով և ամուսնու համաձայնությամբ: Տղամարդկանց մեծամասնությունը իսկապես գնահատում է այն, երբ իրենց կինը լավ հարաբերություններ ունի իր ընկերների հետ: Շատ կարևոր է, որ կինը հասկանա, որ ընկերները մարդու կյանքի անբաժան մասն են։ Նրանք միշտ չէ, որ«խլել» այն ընտանիքից, բայց նաև կարող են ռեսուրս ապահովել, էմոցիոնալ սնուցել կյանքը:
Բացի այդ, միանգամայն հնարավոր է, որ հանկարծ պարզվի, որ այդ մարդիկ բավականին հաճելի և հետաքրքիր անհատականություններ են, որոնց հետ նա ինքն է ցանկանում ժամանակ անցկացնել։
Ընտանեկան հաղորդակցության ուղղում
Սա, հավանաբար, սկսելու տեղն է: Եթե ամուսինը ժամանակի առյուծի բաժինը անցկացնում է ընկերների հետ, ապա պետք է բացառել տանը բացասական մթնոլորտի գործոնը։ Արժե ինքներդ ձեզ քննադատաբար նայել. որքան հաճախ են կոնֆլիկտներ տեղի ունենում, ինչ տրամադրությամբ են հանդիպում ամուսնուն, որքան հաճախ են ամուսինները քննարկում այլ բան, քան խնդիրները։
Պետք է գիտակցել, որ ոչ ոք չի ուզում գալ մի տուն, որտեղ միշտ ինչ-որ բանից դժգոհ է, անընդհատ ցույց է տալիս իր հոգնածությունը, ծանրաբեռնվածությունն ու զոհաբերությունը։ Վերջինս շատ հաճախ արտահայտվում է այնպիսի արտահայտություններով, ինչպիսիք են. «Ես քեզ համար ամեն ինչ եմ, իսկ դու…» Ավելի լավ է բացառել բառապաշարից և «դու պետք է»: Խնդրահարույց ու կռվարար ամուսինը, որքան էլ դաժան հնչի, պետք չէ։ Ցանկացած ամուսին կփախչի դրանից. ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելն ավելի զվարճալի է:
Իհարկե, ոչ ոք երկաթյա չէ, և բոլորն ուզում են դուրս նետել իրենց բացասականությունը: Բայց ավելի լավ է դա չանել սիրելիի վրա։ Ինքնակրթությունն ու ինքնակատարելագործումը ոչ միայն ձեր հարմարավետության գրավականն են, ազատ ժամանակը տրամադրելու հնարավորություն, այլ նաև միջոց՝ միշտ հետաքրքիր մնալու ձեր ամուսնու համար, որին ցանկանում եք գալ։ Գտեք ինչ-որ բան ձեր ցանկությամբ, զարգացրեք, բարելավեք: Այն աշխատում է:
Եվ վերջապես՝ ազատություն. Բոլորը գիտեն այն ճշմարտությունը, որԵս ուզում եմ ավելին, ինչ արգելված է: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է սովորել չկապել ինքներդ ձեզ և տղամարդուն զգոն վերահսկողությամբ։ Ազատությունը ամենաթողություն չէ. Սա ընտրության հնարավորություն է։ Եվ, ամենայն հավանականությամբ, ընտրությունը կլինի այս հնարավորությունը տվողի օգտին։
