Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան ամուր թելերով ենք մենք կապված այն ամենի հետ, ինչը շրջապատում է մեզ: Մենք մեր ամբողջ կյանքը ծախսում ենք այդ կապերն ամրապնդելու կամ թուլացնելու համար: Հոգեբանության մեջ դրանք սահմանելու համար օգտագործվում է «հարաբերություններ» տերմինը։ Սա մի բան է, առանց որի մեր գոյությունը հասարակության մեջ անհնար է, հետևաբար անհրաժեշտ է իմանալ հարաբերություններ կառուցելու բոլոր նրբությունները։ Դուք նաև պետք է կարողանաք հաղթահարել դրանց կառուցվածքի խնդիրները։
Հարաբերություններ - ի՞նչ է դա:
Մի կողմից «հարաբերություններ» տերմինը պարզ է յուրաքանչյուր երեխայի համար, քանի որ երեխան ծնվելու պահից սովորում է դրանք կառուցել։ Բայց մյուս կողմից, դրանք շատ բարակ նյութ են, որին հնարավոր չէ դիպչել կամ տեսնել:
Եթե համատեղենք հոգեբանության վերաբերյալ գրքերի բոլոր նկարագրությունները, ապա կարող ենք ասել, որ հարաբերությունները կապերի մի շարք են մեզ շրջապատող բոլոր մարդկանց միջև: Յուրաքանչյուր մարդ, ում հետ մենքպետք է շփվի, ներքաշվում է բարդ համակարգի մեջ: Դա կարող է լինել կարճաժամկետ, ինչպես պատահական ծանոթությունների դեպքում: Բայց, օրինակ, մենք երկարաժամկետ հարաբերություններ ունենք մեր ծնողների հետ։ Դրանք անընդհատ զարգանում են և տևում են ողջ կյանքի ընթացքում՝ մինչև մասնակիցներից մեկի մահը։
Իմաստ
Մարդը չի կարող գոյություն ունենալ առանց հարաբերությունների. Վաղ մանկությունից դրանք դառնում են նրա զարգացման և որպես անձ ձևավորման կարևոր փուլ։ Մարդու ենթագիտակցության մեջ հարաբերությունների տենչն է: Մենք ընկերների ու սիրահարների խիստ կարիք ունենք, նրանց հավանության ու ճանաչման կարիքն ունենք: Ճանաչելով մեկ այլ մարդու՝ մենք ավելի լավ ենք ճանաչում ինքներս մեզ և մեր ներաշխարհը։ Սա մեզ ուժ է տալիս հասնելու մեր նպատակներին և ստեղծագործական զարգացմանը:
Հոգեբաններն ապացուցել են, որ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները լուծվում են հիմնականում սեփական անձի փոփոխությունների միջոցով: Եթե փոխեք ձեր ներքին վերաբերմունքը աշխարհին, ապա կապը նրա հետ բոլորովին այլ կդառնա։ Սա թույլ է տալիս միացումներին մշտական շարժման մեջ լինել և դադարեցնել, երբ դրանք հասնում են որոշակի փուլերի:
Հարաբերություններ. ձևավորման ընդհանուր սկզբունք
Միջանձնային հարաբերությունները ձևավորվում են հուզական կարեկցանքի և շահերի համակցության մակարդակում: Սկզբում դրանք կառուցված են մարդկանց ցանկացած շփումից և փոխազդեցությունից, հետագայում ազդում են ցանկացած համատեղ գործունեության վրա։
Ավելին, հարաբերություններն ունեն ընտրողականության սկզբունք։ Դրանք միշտ վառ գույնի են և կախված են այս հարաբերությունների մասնակիցների կարիքների շրջանակից: Այսինքն՝ հարաբերությունների յուրաքանչյուր մասնակից հետապնդում է իր նպատակները ևկարիքները. Եթե դրանք համընկնում են, ապա մինչև այդ նպատակները կյանքի կոչվեն կամ չփոխվեն, հարաբերությունները կլինեն և կզարգանան։
Հարաբերությունների տեսակները. բնութագրերը և նկարագրությունը
Ուր էլ որ մարդ հայտնվում է, մարդկանց միջև հարաբերություններ են ձևավորվում։ Անգամ հպանցիկ հանդիպումն ու կարճ շփումն այսպես են մեկնաբանվում։ Ելնելով դրանից՝ դրանք կարելի է բաժանել երկու մեծ խմբի՝
- բիզնես;
- անձնական.
Բիզնես հարաբերությունները բխում են և հաճախ աջակցվում են որոշակի գործողություններից: Դրանք վերահսկվում են իրավական նորմերով, ավելի քիչ հաճախ նման հաղորդակցությունները կարգավորվում են բարոյականության և էթիկայի նորմերով։ Անձնական հարաբերությունները հիմնված են բնավորության գծերի և համակրանքի վրա: Դրանք ղեկավարվում են միայն բարոյական նորմերով և ունեն բարդ կառուցվածք։
Հարաբերությունների յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առանձնահատկությունները: Բայց յուրաքանչյուր մարդ հավասարապես ներգրավված է գործնական և անձնական հարաբերություններում: Ավելին, հոգեբանները նշում են անձնական հարաբերություններ կառուցելու ունակության և կարիերայի հաջողության միջև կապը, որն ուղղակիորեն կախված է առանձին խմբում տիրող մթնոլորտից՝ հիմնված կոնկրետ գործունեության վրա:
Հարաբերությունների համակարգ
Հարաբերություններն ունեն իրենց հստակ կառուցվածքը, որը որոշ աղբյուրներում կոչվում է համակարգ։ Այն կարող է ներկայացվել հետևյալ կերպ՝
1. Առաջին շփումը. Մարդկանց ծանոթության ընթացքում ակտիվ փոխազդեցություն է տեղի ունենում ենթագիտակցական մակարդակում։ Տեղեկությունների մեծ մասը, որոնք կորոշեն, թե որքան հաճելի կամ տհաճ է զրուցակիցը մեզ համար, մեր ուղեղ է մտնում շփման առաջին րոպեներին։ ԴրանումԶրուցակցի կողմից բազմաթիվ պարամետրերի գնահատումը և կյանքի վերաբերմունքի և նպատակների նմանության կամ տարբերության որոշումը տեղավորվում է ժամանակի ընթացքում:
2. Ընկերական հարաբերություններ. Եթե առաջին շփումը հաջող է եղել ու կրկնվել, ապա գործընկերների միջեւ ձեւավորվում են բարեկամական հարաբերություններ։ Դրանք այն անցումային փուլն են, որը կարող է տարիներ շարունակվել և այլ բանի չվերածվել։ Ընկերական հարաբերություններում նրանց մասնակիցները սերտորեն կապված են զգացմունքային և ռացիոնալ մակարդակով: Նրանք ունեն ընդհանուր հետաքրքրություններ, կյանքի նման դիրքեր և ակտիվորեն փոխանակում են զգացմունքները՝ ստանալով և տալով անհրաժեշտ էներգիան։ Բայց կապերի նման համակարգում երկու գործընկերներն էլ իրենց բացարձակ ազատ են զգում և ոչնչով կապված չեն։
3. Ընկերական հարաբերություններ. Հարաբերությունների այս համակարգը ենթադրում է ավելի խորը ներթափանցում միմյանց աշխարհ։ Երկու անդամներն էլ վստահում են միմյանց, մասնակցում են բոլոր հարցերին և միշտ տրամադրում են հնարավոր աջակցություն:
Համակարգի այս երեք փուլերն անցնում են գործընթացում ներգրավված բացարձակապես բոլոր մարդկանցով: Ապագայում հարաբերությունների զարգացումն ընթանում է հնարավորությունների բազմաչափ ճյուղով: Նրանք կարող են դառնալ զուտ բիզնես կամ վերածվել ինտիմների: Ամեն դեպքում, ամեն ինչ սկսվում է վերը նկարագրված առաջին փուլերից։
Ինչպե՞ս են դրանք զարգանում:
Հիշեք, որ հարաբերությունները չեն կարող չզարգանալ: Դրանք դինամիկ նյութ են, որն անընդհատ շարժման մեջ է։ Սա բացարձակապես ցանկացած հարաբերությունների հիմնական հատկանիշն է։ Եթե նրանք կանգ առնեն իրենց զարգացման ինչ-որ պահի, ապա երկուսն էլմասնակիցները դադարում են իրենցից գոհ զգալ: Մասնավորապես, բավարարվածությունը հարաբերությունների հիմնական բաղադրիչն է։ Այն դեպքում, երբ նրանք դադարում են զարգանալ, երկու գործընկերներն էլ սկսում են փնտրել բավարարվածության և հարմարավետության նոր աղբյուրներ, այսինքն՝ մտնում են հարաբերությունների նոր համակարգի մեջ։ Եվ սա հավասարապես վերաբերում է անձնական և գործնական հարաբերություններին:
Հարաբերություններ. Խնդիրներ
Դժվար է պատկերացնել միջանձնային հարաբերություններ, որոնք չեն ստվերվում տարբեր խնդիրներով։ Հարաբերությունների խնդիրը լրջորեն զբաղեցրել է հոգեբանների միտքը։ Մասնագետները վերլուծում են դրանք և առաջարկում դժվար իրավիճակից դուրս գալու ուղիներ։ Ամենատարածված խնդիրը կոնֆլիկտներն են, որոնք վերաբերում են միջանձնային հարաբերությունների բացարձակապես բոլոր տեսակներին և կատեգորիաներին:
Պատմությունը մեզ ապացուցում է, որ գրեթե անհնար է լուծել այս հիմնարար խնդիրը, այն եղել է բոլոր ժամանակներում, բայց հոգեբանները կարողանում են բացահայտել դրա պատճառը և աշխատել դրա հետ: Կոնֆլիկտների պատճառները, որոնք հարաբերությունների հիմնական խնդիրն են, կարելի է ներկայացնել հետևյալ կերպ՝.
1. Ձեր ուզածին հասնելու խոչընդոտ։ Եթե մեկը խոչընդոտում է մեկ այլ մարդու նվիրական նպատակին, ապա նրանց հարաբերությունները վերածվում են լուրջ խնդրի։ Կոնֆլիկտի զարգացման համանման սցենար հնարավոր է նաև գործնական հարաբերություններում, երբ տարբեր մարդիկ դիմում են նույն պաշտոնի համար կամ ցանկանում են բոնուս ստանալ ցանկացած նվաճման համար։ Անձնական շփումներում նման խնդիրները պակաս տարածված չեն։
2. հոգեբանական տարբերություններ. Այս խնդիրը զգալիորեն բարդացնում է մասնակիցների կյանքըհարաբերություններ. Նրանք չեն կարողանում կոնսենսուսի գալ տարբեր հարցերի շուրջ, անբացատրելի հակակրանք են ապրում միմյանց նկատմամբ, չեն կարող գոյություն ունենալ նույն տարածքում։
3. Մեկ այլ անձի սխալ դատողություն. Խնդիրների այս պատճառն ամենատարածվածն է: Մեկը կարող է մյուսին վերագրել գոյություն չունեցող արժանիքներ և ապագայում հիասթափություն ապրել չարդարացված հույսերից։ Նրանք նաև հրահրում են կոնֆլիկտային իրավիճակ և մեղադրանքներ այլ անձի հասցեին, հարաբերություններում երկար և երկարատև խնդիրներ են առաջացնում, որոնք կարող են հանգեցնել նրանց ամբողջական խզման, եթե դա սկզբունքորեն հնարավոր է։
4. Իրական թերություններ. Մարդկանց մի կատեգորիա կա, որը դժվարանում է հարաբերություններ հաստատել հասարակության հետ։ Նրանք կռվարար բնավորություն ունեն՝ նրանց բերելով բազմաթիվ խնդիրներ ու անախորժություններ։ Նման մարդիկ հաճախ խզում են հարաբերությունները և չեն ձգտում ուրիշներին կառուցել։
5. թյուրիմացություն. Հարաբերություններում բավականին հաճախ խնդիրները թյուրիմացություններ են առաջացնում իրենց մասնակիցների միջև։ Երկուսն էլ ունեն իրենց կարծիքը և որոշակի տարաձայնությունների պատճառով չեն կարողանում փոխզիջման գնալ։ Երեխաների և ծնողների միջև հարաբերությունները հաճախ տուժում են այս խնդիրներից: Դրանք հաղթահարելի են և լուծելի։
Հարաբերությունները ամենակարևոր բանն է, որ մարդն ունի կյանքում: Ուստի արժե դրանք փայփայել ու ճիշտ կառուցել, որպեսզի հետագայում չտուժեք դրանց կորստից։
