Հոգեպրոֆիլակտիկան տարբեր գործողությունների ամբողջություն է, որն ուղղված է վարքի և շեղումների որոշակի շեղումների առաջացման պատճառների ուսումնասիրմանը և մանրակրկիտ ուսումնասիրմանը: Նաև այս տարածքը պատասխանատու է նման հետևանքների ժամանակին հայտնաբերման և վերացման համար: Հոգեբանական կանխարգելումը գործնական գործունեության ընդհանուր ուղղություն է և բժշկական և գործնական հոգեբանության վերապատրաստման ծրագրերի բաժին:
Պաշտոնական սահմանում
Այս արդյունաբերությունը կարևոր տեղ է զբաղեցնում հայրենական բժշկական պրակտիկայում։ Մասնավորապես, ռուսական առողջապահությունն այսօր ակտիվորեն ընդգծում է հենց կանխարգելիչ ուղղությունը՝ լինի դա թերապիայի, վիրաբուժության, վարակիչ հիվանդությունների, թե հոգեբանության հետ կապված։ Վերջին դեպքում բժիշկները կանխարգելիչ միջոցներ են ձեռնարկում տարբեր տեսակի խանգարումների հայտնաբերման համար։ Կարգապահության շրջանակներում լայնորեն ուսումնասիրվում է մարդու նյարդահոգեբանական վիճակների դինամիկան իրեն ծանոթ պայմաններում.կենցաղային միջավայրում և իրենց աշխատանքային գործունեության ընթացքում։
Իրականում այս ուղղությունը կանխարգելման ընդհանուր բաժիններից մեկն է։ Սոցիալ-հոգեբանական մեթոդները, որոնք օգտագործվում են ուսումնասիրության և ախտորոշման ժամանակ, բավականին բազմազան են և կարող են ներառել նաև հիվանդի վրա ազդելու որոշ ֆիզիոլոգիական մեթոդներ: Բացի այդ, կարգապահության շրջանակներում ստուգվում է արտադրության մեջ տարբեր վնասակար գործոնների ազդեցությունը անհատի վրա՝ լինի դա թրթռում, թունավորում, աշխատանքի կանոնավոր գերլարում, թե գործունեության հատուկ բնույթ։:
Օգտագործված մեթոդներ
Մասնագետները աշխատանքներ են իրականացնում մի քանի ապացուցված սխեմաների օգնությամբ։ Ընդհանուր առմամբ, ներկայումս օգտագործվում են հոգեբանական կանխարգելման հինգ ընդհանուր մեթոդ՝
- Առաջնային և վաղ ախտորոշում. Ստուգվում է մի շարք հիվանդությունների և հոգեկան խանգարումների առկայությունը։ Հասանելի է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար։
- Քաղաքացիների մեկ կատեգորիայի զննության կարգը. Օրինակ՝ զինվորականները, ուսանողները կամ որոշ ոլորտների աշխատակիցներ։
- Մասնագիտացված բժշկական օգնության կազմակերպում. Հաշվի են առնվում դիսպանսերների, ցերեկային կամ գիշերային հիվանդանոցների, ինչպես նաև հոգե-նյարդաբանական առողջարանների տվյալները։
- Տեղեկությունների հավաքագրում նախնական քննության ժամանակ. Մանրամասն անամնեզի պատրաստում, հոգեկան խանգարումների, շեղված վարքի բացահայտում, ինչպես նաև ստացված կլինիկական պատկերի մանրամասն վերլուծություն։
- Առողջապահական կրթության իրականացումգործունեություն։
Հոգեբանական կանխարգելումը շատ սերտորեն կապված է հոգեթերապիայի հետ և, հետևաբար, նախատեսում է առաջին հերթին ազդեցություն հիվանդի վրա՝ նրանից հուզական կամ վարքային շեղումները վերացնելու, միջանձնային հարաբերությունները կարգավորելու և ընտանեկան խնդիրները բարելավելու համար։
Աշխատանք դեռահասների հետ
Կարող է ներառել տարբեր ձևեր և սովորաբար անցկացվում է ուսումնական հաստատությունների վերապատրաստված մանկավարժների կամ բժիշկների կողմից: Դեռահասների հոգեբանական կանխարգելումը կարող է կազմակերպվել խմբակային կամ անհատական պարապմունքների տեսքով։ Առաջին դեպքում կոլեկտիվ զրույցներ են անցկացվում՝ նպատակ ունենալով երեխաներին սովորեցնել կյանքի նոր հմտություններ և սոցիալական հմտություններ։ Դեռահասներին ցույց է տրվում, թե ինչպես շփվել մեծահասակների և հասակակիցների հետ, ընկերական հարաբերություններ հաստատել միմյանց հետ և հարթել կոնֆլիկտային իրավիճակները, որոնք առաջանում են ցանկացած հասարակությունում։
Խմբային մարզումների այլ տարբերակների շարքում կարելի է նշել ինքնավստահության մարզումը: Մեթոդաբանությունը հիմնված է այն պոստուլատի վրա, որ շեղված վարքագիծը պայմանավորված է հիմնականում անկայուն հուզական ֆոնով և դրա խանգարումներով: Նման պայմանները կանխելու համար անհրաժեշտ է ժամանակին հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները, ճիշտ լսել սեփական մտքերն ու զգացմունքները և, իհարկե, կարողանալ դրանք արտահայտել հասարակության համար ընդունելի ձևով։ Սա այն է, ինչ ուսուցիչները սովորեցնում են բոլոր տարիքի երեխաներին: Դիմադրության ուսուցումը օգնում է ծանոթանալ կործանարար գործոնների ազդեցությանը անհատի սոցիալական վարքագծի վրա: Դրա վրա ուսանողները կսովորենբացասական հանգամանքներին դիմակայելու և կյանքի տարբեր ասպեկտների վերաբերյալ դրական հայացք ձևավորելու հմտություն։
Ինքնասպանության փորձերի կանխարգելում
Գիտնականների կողմից ինքնասպանությունների վարքագծի ուսումնասիրությունը խթան է տվել այս ուղղության զարգացմանը։ Ընդունված է, որ հնարավոր է բարձրացնել սուիցիդալ վարքագծի հոգեբանական կանխարգելման մեթոդների արդյունավետությունը միայն այն դեպքում, եթե լուսաբանվեն այն գործոնների առավելագույն քանակը և դրանց փոխհարաբերությունները, որոնք հիմք են ստեղծում հիվանդների մոտ նման կեղծիքների և գործողությունների համար:
Ինքնասպանությունների կանխարգելումը ներառում է քաղաքացիների սոցիալական և իրավական բոլոր երաշխիքների պահպանումը, կանոնավոր կրթական գործունեությունն ու հոգեբանական վերապատրաստումը աշխատավայրում կամ այլ պետական հաստատություններում, աջակցություն տարբեր կոնֆլիկտային իրավիճակներում, մասնագիտական և կենցաղային ոլորտներում::
Գիտակցության վրա ազդեցության հիմնական սկզբունքները
Գիտնականները մշակել են մի շարք տեխնիկա, որոնք ցույց են տվել ամենամեծ արդյունավետությունը հոգեբանական կանխարգելման պրակտիկայում: Գիտակցության վրա ազդելու հիմնական սկզբունքներից են..
- Փորձ՝ ուղղված հիվանդի գործունեության արդյունքը դեպի ապագա ձեռքբերումները:
- Ազդեցության բարդություն: Աշխատեք բոլոր ուղղություններով միանգամից՝ անձնական, ընտանեկան, սոցիալական և աշխատանքային։
- Կանխարգելման թիրախավորում. Որոնեք որոշակի թիրախային լսարան ըստ տարիքի, սեռի, սոցիալական բնութագրերի և այլ պարամետրերի:
- Մասնակիցների շրջանում իրական հետաքրքրություն առաջացնելը, նրանցմոտիվացիա և արդյունքի համար նրանց մեջ որոշակի պատասխանատվության սերմանում։
- Բացասական ազդեցությունները նվազագույնի հասցնելու անհրաժեշտություն՝ զուգորդված դրական հաղորդակցության հետ:
Կանխարգելման մակարդակներ
Մասնագետները առանձնացնում են երեք հիմնական մակարդակ՝ կախված մարդու հոգեկան առողջության աստիճանից, ռիսկի ենթարկված լինելու հանգամանքից և պաթոլոգիաների ծանրությունից։ Առաջնային կանխարգելումը ներառում է մի շարք փորձագետներ:
Երկրորդական հոգեբանական կանխարգելման մեջ ուշադրությունն արդեն կենտրոնացած է հատուկ հայտնի աննորմալությունների և հիվանդությունների կրկնության ճնշման և կանխարգելման վրա, որոնք կարող են դրսևորվել որոշակի պայմաններում և հանգամանքներում: Եթե շեղումների բնույթը քրոնիկ է, ապա միջոցառումները հիմնականում ուղղված են հիվանդների վերականգնմանը, քանի որ այս փուլում նրանք սովորաբար զրկված են հասարակության մեջ լիարժեք կյանք վարելու հնարավորությունից։
