Հիշողության անհատական առանձնահատկություններ. Հիշողության տարիքային առանձնահատկությունները

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Մինչ օրս ուսումնասիրվել են մեր մարմնի գրեթե բոլոր օրգանները։ Կանոնից բացառություն են կազմում ուղեղը և նրա կատարած գործառույթները։

Հետազոտողները և բժիշկները միշտ հետաքրքրված են եղել ուղեղի աշխատանքին առնչվող հարցերով, այն է՝ մտածողությունը, տրամաբանությունը և ստեղծագործելու և անգիր անելու մարդու կարողությունը:

Ինչպես է աշխատում հիշողությունը, որքան տեղեկատվություն է պահվում գլխում, ինչու են ոմանք ամեն ինչ անմիջապես հասկանում, իսկ մյուսները պետք է համառորեն խցկեն նյութը. այս ամենի մասին կարդացեք մեր հոդվածում:

Հիշողությունը որպես ճանաչողության հիմք

Հիշողությունը ստացված տեղեկատվությունը կուտակելու, պահպանելու և վերարտադրելու ուղեղի եզակի ունակությունն է: Հետաքրքիր է, քանի որ իր գիտելիքների պակասի պատճառով գիտնականներին հետազոտության լայն ճակատ է տալիս։ Դժվար է պատկերացնել, թե որքան հնարավորություններ կբացվեն նախկինումմարդ, եթե նա գիտի, թե որն է նրա գաղտնիքը…

Ինչ է պատահում?

Գիտնականներն առանձնացնում են հիշողության երկու տեսակ՝ կարճաժամկետ և երկարաժամկետ։ Այստեղ դուք կարող եք զուգահեռ անցկացնել համակարգչի հետ։ Առաջինը նման է RAM-ին և նախատեսված է տվյալ պահին խնդիրներ լուծելու համար: Երկրորդը՝ «հիշեցնում է» կոշտ սկավառակը, որտեղ պահվում են բոլոր կարևոր տեղեկությունները։ Ճիշտ է, ի տարբերություն համակարգչային հիշողության, մարդու հիշողությունը սահմանափակ հզորություն ունի։

Ուղեղի կեղևը պատասխանատու է կարճաժամկետ հիշողության համար, հիպոկամպը (ուղեղի լիմբիկ համակարգի մի մասը)՝ երկարաժամկետ հիշողության համար։

Հիշողության անհատական առանձնահատկություններ

Բնությունը բացարձակապես յուրաքանչյուր մարդու պարգեւատրել է տեղեկատվություն անգիր անելու և վերարտադրելու կարողությամբ: Միայն բոլոր անհատների մոտ այս գործընթացը տեղի է ունենում տարբեր ձևերով. մեկը կարողանում է մեկ անգամ դիտել տեքստը և մանրամասն պատմել այն, իսկ մյուսը պետք է մեկ ժամից ավելի խորամուխ լինի կարդացածի էության մեջ։։

Ճիշտ է, հնարավոր է, որ առաջինը հաջորդ օրը մոռանա տեքստի բովանդակությունը, իսկ երկրորդը այն պահի ենթակեղևում (երկարատև հիշողության մեջ) և ի հայտ գա կարևոր պահին։

Ինչու է դա: Որովհետև յուրաքանչյուր անհատ ունի յուրահատուկ ուղեղ, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուրի մտքի գործընթացներն ընթանում են իրենց ուրույն ձևով։

Հիշողության մասամբ անհատական տարբերություններն են, որ մարդկանց առանձնահատուկ են դարձնում: Սա հստակ երևում է անգիրության արդյունավետության և հիշողության տեսակների մեջ: Եկեք մանրամասն նայենք։

Ուսուցման արդյունավետություն

Նշանակում է մտապահման արագություն, ուժ և ճշգրտություն: Մեկ այլ կարևորԱնգիրացման արտադրողականության առանձնահատկությունը նյութը արագ վերարտադրելու մարդու կարողությունն է: Եկեք մանրամասն նայենք դրա բնութագրերին.

• Արագությունը այն ժամանակն է, որը մարդուն անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ տեղեկատվություն սովորելու համար:
• Ուժն արտացոլում է, թե որքան երկար կմնա ուսումնասիրված նյութը ձեր գլխում, անկախ նրանից՝ դուք արագ մոռանում եք այն, կամ, ընդհակառակը, ընդմիշտ հիշում եք:
• Ճշգրտությունը ցույց է տալիս, թե որքան մոտ եք տեքստին դուք կարողանում վերարտադրել ուսումնասիրված նյութը: Հիշու՞մ եք ընդհանուր իմաստը կամ, ընդհակառակը, կենտրոնանալ մանրուքների վրա։ Հիանալի է, եթե հիշողությունդ այնպիսին է, որ հիշում ես թե՛ պատմության ընդհանուր ուրվագիծը, թե՛ սյուժեի վառ մանրամասները։

Հիշողության տեսակներն ըստ զգայական օրգանների

Անհատի հիշողության անհատական հատկանիշները կարելի է գտնել հաջորդ բաժնում:

Մանկուց յուրաքանչյուր մարդ սովորում է ընկալել տեղեկատվությունը յուրովի։ Ինչ-որ մեկը հստակ հիշում է երգի բառերը, ինչ-որ մեկը կարողանում է վարպետորեն կրկնել գեղեցիկ պարը, իսկ ինչ-որ մեկը պարզապես նայում է սեղանին, որպեսզի հասկանա դրա բովանդակության հիմնական կետերը:

Գիտնականները դա նկատել են վաղուց։ Մինչ օրս գոյություն ունի հիշողության յոթ տեսակ, որն օգտագործվում է զգայարանների կողմից՝

• Տեսողական հիշողությունը մարդու կարողությունն է՝ ընկալելու և վերարտադրելու այն, ինչ տեսնում է: Հիշողության ամենատարածված տեսակը։
• Լսողական հիշողություն - տեղեկատվությունը ընկալվում է ականջով: Այն լավ զարգացած է երաժիշտների, դիրիժորների և թարգմանիչների շրջանում։ Ի դեպ, Մոցարտը հիանալի տիրապետեց դրան։
• Շարժիչի հիշողությունը լավ էզարգացել է պարողների մեջ։ Սա մարդու կարողությունն է՝ վերարտադրելու ամենաբարդ պարային շարժումները։ Մայքլ Ջեքսոնը յուրահատուկ շարժիչ հիշողություն ուներ։
• Համային հիշողությունը լավ զարգացած է գուրմանների և գինու համտեսողների շրջանում: Այս մարդիկ հիանալի հիշում և տարբերում են ճաշակները։ Նման անհատներին կարելի է լավ խոնարհել՝ նրանք երբեք չեն դիպչի անորակ սննդին։
• Հոտային հիշողությունը հոտերը նրբորեն զգալու և տարբերելու ունակությունն է: Այն 100%-ով պատկանում է պարֆյումերներին։ Բայց կան նաև մարդիկ, ովքեր սուր զգայուն են հոտերի նկատմամբ։ Նման անհատների համար ամռանը հասարակական տրանսպորտով ճանապարհորդելը վերածվում է իսկական խոշտանգումների։
• Շոշափելի հիշողություն - առարկայի ձևը դիպչելուց հետո հիշելու ունակություն: Հիշողության բավականին հազվադեպ տեսակ։
• Զգացմունքային հիշողությունը բավականին հետաքրքիր երեւույթ է։ Այս տեսակի հիշողությամբ մարդիկ հիանալի հիշում են բոլոր վառ տպավորությունները։ Այստեղ հետաքրքիր հարաբերակցություն է առաջանում՝ որքան ուժեղ է մարդու ապրած հույզերը, այնքան ավելի լավ է հիշում տեղեկատվությունը։ Նման մարդկանց հիշողության անհատական առանձնահատկությունները հետաքրքրում են գիտնականներին։

Ձև, թե՞ իմաստ:

Մարդկային հիշողության առանձնահատկությունները բնութագրվում են նաև նրանով, թե ինչպես է մարդը անգիր անում անհրաժեշտ նյութը։

Այս բաժնում մենք կանդրադառնանք, թե ինչու են որոշ մարդիկ անմիջապես ընկալում տեղեկատվությունը, իսկ մյուսներն իրենց երեկոներն անցկացնում են դասագրքեր ուսումնասիրելով: Սրա համար պատասխանատու են մարդկանց հիշողության անհատական առանձնահատկությունները։ Առաջիններն ունեն ավելի լավ զարգացած տրամաբանական հիշողություն, իսկ մյուսները՝ մեխանիկական: Փորձենք պարզել, թե որն էնրանց միջև հիմնարար տարբերությունը:

Մեխանիկական հիշողություն

Մեխանիկական հիշողությունը վերաբերում է օգտակար տեղեկատվության պահպանմանն այն ձևով, որով այն սկզբնապես ներկայացվել է:

Եթե դուք կարողանում եք մի քանի անգամ կարդալ մի հատված և արտասանել այն առանց սխալների, ապա ձեր հիշողության այս տեսակը հիանալի զարգացած է: Նույնը վերաբերում է պարային շարժումներին. զարգացած մեխանիկական հիշողություն ունեցող անձը մարզչի մեկ կամ երկու կրկնությունից հետո հանգիստ կվերարտադրի դրանք։

Մեխանիկական հիշողություն կցվում է՝

• թարգմանիչներ;
• լեզվաբաններ;
• պոլիգլոտ;
• դիրիժորներին;
• երաժիշտներին;
• պարողներ.

Հիշողության այս տեսակն ունի նաև մինուս. Փորձենք դա հստակ ցույց տալ օրինակով։

Տղամարդը կատարում է նույն ֆիզիկական վարժությունը՝ կանգնելիս կեցվածքը բարելավելու համար: Նա ինձ ճիշտ սովորեցրեց, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Բայց հետո մարզիչը խնդրում է փոխել դիրքը և սկսել նմանատիպ վարժություն կատարել հակված դիրքում։ Այստեղ կարող է խնդիր առաջանալ։ Մարդը հստակ հիշում է տեխնիկան, բայց չի հասկանում վարժության էությունը: Միայն տրամաբանական հիշողությունը կարող է օգնել այս դեպքում, մենք դեռ կխոսենք այդ մասին։

Տրամաբանական հիշողություն

Նշանակում է ուսումնասիրված նյութի իմաստը հասկանալու մարդու կարողությունը: Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք բնությունը ձեզ պարգևատրել է տրամաբանական հիշողությամբ: Բավականին պարզ: Եթե դու ուսումնասիրում ես որևէ տեքստ և արագ ընկալում հիմնական միտքը, այսինքն՝ կարողանում ես մեկուսացնել ամենակարևորը շատ ու շատ բառերից, դու դրա երջանիկ տերն ես։

Այս տեսակի հիշողությամբ ուսանողները չեն սովորումՔննության տոմսերի անիմաստ լցոնում, բայց փորձեք դրանք ուշադիր կարդալ և հասկանալ, թե ինչն է վտանգված: Նյութը յուրացնելու այս ձևն ավելի արդյունավետ է. դու ոչ միայն սկսում ես իսկապես նավարկել ուսումնասիրված թեմայում, այլև երկար ժամանակ անգնահատելի գիտելիք ես պահում քո գլխում:

Նույնը վերաբերում է վարժություններին: Նախքան վարժեցնողից հետո պատահականորեն կրկնել կատարման տեխնիկան, ավելի տրամաբանական կլինի խորանալ դրա առանձնահատկությունների մեջ (օրինակ՝ հասկանալու համար, թե ինչ մկանների համար է այն նախատեսված): Դրանից հետո ուսուցման գործընթացը կանցնի շատ ավելի արագ և հետաքրքիր։

Հիշողությունը մարզելու հետաքրքիր եղանակներ

Անմոռուկի խնդիրը մարդկանց մեջ ամենատարածվածներից է: Շատ պատճառներ կան, թե ինչու մենք կարող ենք ինչ-որ բան մոռանալ՝ սկսած սովորական քնի պակասից մինչև մեր մտքերի մեջ չափազանց ընկղմվելը:

Պետք չէ ձեզ մեղադրել, որ մոռացել եք նորից անջատել համակարգիչը, վերցնել անհրաժեշտ թղթերը կամ զանգահարել հարազատներին։ Դուք պետք է փորձեք գտնել ձեր բացակայության պատճառը և արդյունավետորեն վերացնել այն:

Հիմա մենք կտանք հիշողության չորս հետաքրքիր վարժություն՝

• Ձեզ մոտ պահեք մի ճյուղ խնկունի կամ խնկունի վրա հիմնված եթերայուղ: Վաղուց ապացուցված է, որ հոտերը հիշողություններ են առաջացնում մարդկանց մեջ։ Օրինակ՝ կտրատած խոտի բույրը շատերի մոտ ասոցացվում է մանկության և խաղաղության զգացման հետ։ Բայց խնկունի հոտը ճանաչված է որպես առանձնահատուկ։ Նորթումբրիայի համալսարանի գիտնականները դա ապացուցել են էմպիրիկ կերպով:
• Խաղի ասոցիացիա: Փորձեք կապել նոր տեղեկություններայն, ինչ արդեն հիշողության մեջ է: Ենթադրենք, դուք պետք է հիշեք որոշ ամսաթիվ (օրինակ, 11 թիվը): Պատկերացրեք, որ միավորները երկու բարակ ուրվագիծ են, որոնք ձեր առջևից քայլում են փողոցով: Նույնը վերաբերում է օտար բառերի մտապահմանը։ Ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես կարելի է անգլերեն ասել dandelion: Գտեք այս ծաղիկները, նայեք նրանց և մի քանի անգամ բարձրաձայն ասեք դանդելիոն։
• Գնացեք զբոսնելու։ Ապացուցված է, որ մաքուր օդում գտնվելը բարենպաստ է ազդում հիշողության վիճակի վրա։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ դա վերաբերում է միայն չափավոր ֆիզիկական ակտիվությանը. ուժային վարժություններն ի վիճակի չեն դրան, այս եզրակացության են եկել Իլինոյսի համալսարանի գիտնականները:
• Սովորեք օտար լեզու. Այսպիսով դուք ոչ միայն զարգացնում եք ձեր ուղեղը, այլև ձեռք եք բերում օգտակար հմտություն։

Պետք է հիշել, որ հիշողության տարիքային առանձնահատկություններ կան. Միայն այն մարդը, ով անընդհատ ինչ-որ բանով հետաքրքրվում է և ինչ-որ բանի սիրահար է, կարող է խուսափել դրանցից։

Հիշողության զարգացում երեխաների մոտ

Փոքր երեխայի ուղեղը մարզելու համար կարևոր է միայն ծնողի անկեղծ ցանկությունը՝ զբաղվել իր փոքրիկի զարգացման գործով, օրական ընդամենը կես ժամ: Երեխային պետք է զբաղվել մանկուց. հիշողության զարգացումը երեխաների մոտ տեղի է ունենում մինչև 10 տարեկանը։

Մանկական հիշողության առանձնահատկությունները նման են մեծահասակների հիշողության առանձնահատկություններին: Ավելի լավ է երեխային զարգացնել վաղ դպրոցական տարիքից. փոքր մարդն արդեն պատրաստ է ընկալել տեղեկատվությունը խաղային ձևով:

Ահա հիշողության ամենաարդյունավետ վարժությունները.

• «Նկար». Երեխային մի քանի վայրկյան լուսանկար են ցույց տալիս(հետաքրքիր և գունեղ) և հետո հեռացվեց: Այնուհետև ծնողը երեխային խնդրում է իր խոսքերով պատմել դրա վրա հանված պատկերի մասին։
• «Գտիր տարբերությունը». Մանկական ամսագրերը միշտ ունեն պատրաստի էջ նմանատիպ վարժություններով, ավելի հաճախ նայեք այնտեղ։
• «Հիշիր հաջորդականությունը»: Երեխայի առջև որոշակի հաջորդականությամբ դրված են 7 առարկա. Որոշ ժամանակ նա հիշում է նրանց. Հաջորդը, դուք խնդրում եք նրան մի որոշ ժամանակ շրջվել և փոխել առարկաների դասավորությունը: Այնուհետև հարցրեք, թե ինչ է փոխվել (ցանկալի է ինքներդ հիշեք հաջորդականությունը):

Այդ պարզ վարժությունները զարգացնում են տեսողական հիշողությունը։

Ինչպե՞ս անգիր անել նյութը արագ և արդյունավետ:

Բոլորը հիշում են, թե ինչպիսին է պատասխանատու քննությանը նախորդող գիշերը. հենց այն պահը, երբ 5-6 ժամում պետք է ուղեղդ լցնել հսկայական ինֆորմացիայով (այն ամեն դեպքում կմոռացվի, բայց առաջադրանքը՝ ոչ. դառնալ պակաս կարևոր):

Եկեք կիսվենք օգտակար խորհուրդներով, որոնք իսկապես աշխատում են:

• Պատկերացրեք տեղեկատվությունը գծապատկերով կամ գծագրով:
• Զուգահեռ անցկացրեք. Եթե ուսումնասիրվող նյութն իսկապես բարդ է, համեմատեք այն պարզ ու հասկանալի բանի հետ: Ցանկացած բարդ բան կարելի է բաժանել մի քանի ավելի պարզերի։
• Կառուցեք գծապատկեր: Տեղեկատվության ինքնահամակարգավորումը նյութը հաջողությամբ տիրապետելու ճիշտ միջոց է։
• Գլխում նկարիր ուսումնասիրվող առարկայի մասին: Հարմար է լավ երևակայություն ունեցող մարդկանց համար։
• Գրել թեմատիկնշումներ. Լավ է, եթե հաջողվի նման երեք-չորս բառ հորինել, որոնցից տոմսի ընդհանուր տեղեկատվությունը կամաց-կամաց կհայտնվի ձեր գլխում։
• Եվ վերջապես, մի փոքր խցկեք նյութը: Այս մեթոդը շատ հաճախ է աշխատում։