Մեզնից յուրաքանչյուրը յուրովի է ընկալում այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում։ Ոմանց համար շրջապատող կյանքի իրադարձությունները կարծես թե խնդիր են, իսկ ոմանց համար՝ պարզ կատակ: Կասկածելի մարդը այն անհատն է, ով ցանկացած մանրուք ընկալում է իր հաշվին։ Նա զգում է, որ ամբողջ աշխարհն իր դեմ է: Չնայած այս որակը վերացնելն այնքան էլ հեշտ չէ, այնուամենայնիվ, դա հնարավոր է։
Կասկածությունը հատուկ զգացողություն է, որը մարդու մոտ առաջացնում է վախ կամ անհանգստություն, հաճախ անհիմն: Դա ստիպում է քեզ մտածել այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները մարդու մասին շատ ավելի վատ, քան իրականում կա: Մարդու մոտ անխուսափելիորեն առաջանում են բացասական հույզեր և անհանգստություն։ Նման մարդիկ շատ հուզիչ են և անվստահ իրենց վրա: Այս ամենը միասին բացասաբար է անդրադառնում հարաբերությունների, ինչպես նաև կարիերայի և առողջության վրա։ Կասկածելի մարդը նա է, ով անհարմարություններ է պատճառում իրեն և ուրիշներին:
Այս հատկությունը վերաբերում է հատուկ հոգեկան վիճակին, որն առավել արտահայտված է դեռահասության շրջանում, բայց հաճախ.չի անցնում և մեծահասակների մոտ: Նրա կրթության աղբյուրը կարող է լինել դժբախտ մանկությունը, կյանքի շրջանը և մտավոր շեղումները։ Այս դեպքում ցանկություն է առաջանում վերացնել ձեր բնավորության այս անիմաստ արգելքը։ Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե ինչպես դադարել լինել կասկածելի մարդ:
Նախ, դուք պետք է հստակ վերլուծեք ձեր կյանքն ու արարքները. երբ ուրիշները վիրավորեցին, ինչպիսի զգացողություն է ապրել մարդը: Միգուցե դա իզուր էր, և ոչ ոք չէր պատրաստվում վնասել։ Ամեն ինչին լավատեսական կողմից նայել՝ ահա թե ինչ պետք է սովորի անել կասկածամիտ մարդը: Դա բավականին դժվար կլինի անել, բայց հակառակ դեպքում արդյունքը չի ստացվի։
Առավոտյան արթնանալիս պետք է ներքուստ ինքդ քեզ ասես, որ դու հաջողակ ես, բարեգործ, լավն ես և ուշադրություն չդարձնես տհաճ հանգամանքներին: Ձեր բնավորությունը փոխելու հաջորդ քայլը կլինի այն դրական հատկությունների որոնումը, որով օժտված է բացարձակապես յուրաքանչյուր մարդ։ Չես կարող քեզ միայն թերություններից (կամ ամուր առաքինություններից) հյուսված համարել, քանի որ այդպիսի մարդիկ պարզապես գոյություն չունեն։ Յուրաքանչյուր ոք ունի ինչ-որ վատ բան, բայց բնավորության լավ գծերը միշտ առկա են, ուստի դրանք պետք է մշակվեն: Խորհուրդ է տրվում հիշել ձեր կյանքի բոլոր ամենահաջող պահերը։ Շփվելիս, օրինակ, աշխատավայրում գործընկերների հետ, չի կարելի նույնիսկ կատակով խոսել բնավորության թույլ գծերի մասին։ Իմացեք, թե ինչպես ծիծաղել ոչ միայն ուրիշների, այլև ինքներդ ձեզ վրա։
Կասկածելի մարդը տարված է սեփական թերություններովանձ. Եթե դուք չեք կարող ռացիոնալ մտածել, դուք պետք է անեք այն, ինչ սիրում եք: Մարդիկ, ովքեր ունեն իրենց հոբբին, չեն տառապում կասկածամտությունից։
Օգտակար է պահել ձեր սեփական օրագիրը, որտեղ կգրանցվեն անցյալի բոլոր տհաճ իրադարձությունները և մարդու վերաբերմունքը դրանց նկատմամբ. Նման վերլուծության շնորհիվ անհանգիստ ու կասկածամիտ մարդը կկարողանա դրսից իրեն տեսնել, և ժամանակի ընթացքում խնդիրը կլուծվի։
