Video: Ի՞նչ է չափից դուրս ինքնավստահությունը
2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21
Հոգեբանության ոլորտում բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքները թույլ են տալիս անել հետևյալ եզրակացությունը՝ դատողությունների սխալների պատճառը մարդկանց չափազանց ինքնավստահությունն է։ Նման որակը, տարօրինակ կերպով, դժվարացնում է նպատակին հասնելը: Բայց կարծում են, որ ինքնավստահ մարդը կարող է շատ բանի հասնել, քանի որ նա ամբողջությամբ կենտրոնանում է իր նպատակի վրա՝ չնկատելով իր թերությունները։ Այստեղ շատ կարևոր է չշփոթել ինքնավստահությունն ու ինքնավստահությունը, որը բնորոշ է մարդկանց մեծամասնությանը. սա է հիմնական խնդիրը: Նման մարդիկ չեն ընդունում իրենց սխալները, միակ ճիշտը համարում են իրենց կարծիքը, ինչը նշանակում է, որ շփման մեջ, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն կոնֆլիկտներ և թյուրիմացություններ։ Տարբեր իրավիճակներում միշտ պետք է բովանդակալից գործել, և այնպիսի հատկանիշ, ինչպիսին է ավելորդ ինքնավստահությունը, խանգարում է զարգացմանը։ Որոշակի պայմաններում այս որակը կարող է նույնիսկ պլյուս դառնալ, բայց, այնուամենայնիվ, ոսկե միջինն ավելի լավ է, քան նման ծայրահեղությունները:
Մարդիկ, ովքեր չափազանց ինքնավստահ են, չեն կարողանում նկատել իրենց սխալները, ինչը նշանակում է, որ նրանք չեն ուղղի դրանք՝ անհաջողություններն ու սխալները համարելով սովորական:
Իհարկե, ցածր ինքնագնահատականը նույնպես վնասում է մարդուն։ ԴրանումԱյս դեպքում անպայման հայտնվում են բարդույթներ, որոնցից ազատվելը շատ դժվար է։ Իրականում, չափից ավելի ինքնավստահությունը չափազանց ինքնավստահություն է: Հատկապես մեծ վնաս կարող է պատճառել այն պահին, երբ խոսքը վերաբերում է ֆինանսական հարցերի լուծմանը։ Այսպիսով, չափից ավելի ինքնավստահ ներդրողները կարող են անխոհեմ որոշումներ կայացնել, որոնք ազդում են իրենց շահերի վրա և հզոր ազդեցություն կունենան ընդհանուր շուկայի վրա:
Նման մարդկանց միակ ճիշտ որոշումը կլինի բարձր ինքնագնահատականի պատճառը գտնելն ու դրանք արմատախիլ անելը։ Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է պետք բարելավել ձեր կյանքում։ Երբեմն չափից ավելի ինքնավստահությունը կարող է խանգարել ձեր ֆիզիկական վիճակի վերահսկմանը: Համոզված լինելով այլ մարդկանց նկատմամբ գերազանցության մեջ՝ մարդը գերագնահատում է իր առողջությունը վերահսկելու կարողությունը, ինչը հանգեցնում է սարսափելի հետևանքների։
Այսպիսով, չափից ավելի ինքնավստահությունը հանգեցնում է առողջական ռիսկերի թերագնահատմանը. նման մարդիկ կարծում են, որ չեն կարող վտանգի ենթարկվել լուրջ բանով հիվանդանալու, ինչպիսիք են քաղցկեղը կամ մարսողության խանգարումը: Բայց շատ կարևոր է հասկանալ և ժամանակին գիտակցել ցանկացած լուրջ իրավիճակի կարևորության ողջ աստիճանը։ Եթե դուք տեղյակ եք այնպիսի վատ սովորությունների հետ կապված ռիսկերի մասին, ինչպիսիք են ծխելը և խմելը, ինչպես նաև շատ ուտելը, ապա շատ ավելի արագ կլինի դրանցից հրաժարվելը: Երբ մարդը համոզված է, որ ինքը բոլորից վեր է, իրեն ոչինչ չի սպառնում, ապա ցանկացած պահի մեծ է հավանականությունը, որ թույլ տա ինչ-որ սխալ, որը կհանգեցնի լուրջ հետևանքների։
Ավելորդինքնավստահությունը ստիպում է մարդուն ինքնաբուժվել, բժշկի գործառույթներ ստանձնել։ Ուշադրություն չդարձնելով տարբեր ախտանիշներին, որոնք կարող են ինչ-որ լուրջ հիվանդության նախանշաններ լինել, կարող եք միայն վնասել ինքներդ ձեզ, քանի որ եթե ժամանակին դիմեք մասնագետի օգնությանը, կարող եք արագ բուժել հիվանդությունը:
Դուք պետք է իսկապես նայեք ինքներդ ձեզ, անհրաժեշտության դեպքում լսեք դրսից կարծիքը: Եվ հետո, երևի թե, հնարավոր լինի գտնել ինչ-որ միջին ճանապարհ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես չեմ ուզում տանից դուրս գալ, ես սիրում եմ մենակ մնալ. ի՞նչ անեմ:
Մարդկային տրամադրությունը անկայուն բան է։ Այսօր դուք գոհ եք գեղեցիկ եղանակից և գոհ եք հաջող գործարքից, իսկ վաղը ամբողջ աշխարհը ձեզ թվում է ոչ գեղեցիկ՝ անբարենպաստ հանգամանքների կամ նախորդ օրը տեղի ունեցած ինչ-որ անհաջողության պատճառով։ Բայց ինչպե՞ս հաղթահարել ավելի խորը խնդիրները, որոնց արմատները խարսխված են բարոյահոգեբանական տրավմայի կամ ինչ-որ լուրջ ցնցումների հետևանքով:
Չափից շատ ուտելու հոգեբանություն. Ինչպես վարվել բուլիմիայի հետ
Մեր ժամանակակիցներից շատերը գոնե մեկ անգամ հայտնվեցին մի իրավիճակում, երբ նրանք պարզապես ուզում էին իրենց ասել. «Քիչ կեր»: Հոգեբաններն ասում են, որ սննդի ոչ չափավոր ընդունման խնդիրն այսօր ամենահրատապ խնդիրներից է։ Շատ մարդիկ չունեն սննդի օգտագործման պատշաճ մշակույթ և նույնիսկ չգիտեն դրա մասին, և դա հանգեցնում է մի շարք բացասական հետևանքների՝ սկսած էսթետիկից մինչև ծանր ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական:
Մարմնից դուրս փորձառություն - գիտակցության փոփոխված վիճակ, որի ժամանակ մարդն ունենում է սեփական մարմինը լքելու սենսացիա: մարմնից դուրս պրակտիկա
Մարմնից դուրս փորձառություն. երբ և ինչու է դա տեղի ունենում, ինչպես կարող եք ինքներդ հասնել դրան: Առաջարկություններ և քայլեր. Մարմնից դուրս փորձի հետազոտողների երեք խումբ. Հայտնի փորձեր և պատմական փաստեր. Լուցիդ քնի և քնի կաթվածի երևույթները
Ինքնավստահության հնագույն խնդիրը. Ինչպե՞ս հաղթահարել ինքնավստահությունը
Ինքնավստահությունը խնդիր է, որն առկա է բոլոր ժամանակներում, քանի որ հասարակության մեջ միշտ էլ եղել են անվճռական մարդիկ։ Եկեք նայենք մարդու այս հուզական վիճակին տարբեր տեսանկյուններից, պարզենք դրա առաջացման պատճառը և սեփական անձի նկատմամբ հավատը վերականգնելու ուղիները։
Ինչպե՞ս վերականգնել ինքնավստահությունը. մեթոդներ և խորհուրդներ հոգեբանից
Ինքնավստահության կորուստը, ցածր ինքնագնահատականի զգացումը խանգարում է ձեզ հաջողությունների հասնել աշխատանքում և հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում: Ինքնագնահատականի բացակայությունը առաջացնում է տարբեր տեսակի հակումներ և նևրոզներ։ Հոգեբանների բազմաթիվ արդյունավետ խորհուրդներ կան, որոնց հետևելը թույլ է տալիս վերականգնել կորցրած ինքնավստահությունը։
