Երգողաման. օգտագործման եղանակ, ընտրություն, ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Հնագույն ժամանակներից ի վեր Արևելքում երգող թասերը օգտագործվել են մեդիտացիայի և ձայնային բուժման համար: Իրենց ծագմամբ նրանք նման են զանգի, նրանց մյուս անուններն են հիմալայան թասեր, ռին կամ սուզու: Ի տարբերություն նման այլ գործիքների, դրանք ոչ մի կերպ ամրացված չեն և, երբ օգտագործվում են, ազատորեն կանգնած են ձեռքի վրա: Միևնույն ժամանակ, տիբեթյան թասերից ի հայտ եկող ձայները դժվար է համեմատել որևէ այլ բանի հետ՝ դրանք իրենց տեսակի մեջ եզակի են և բուժիչ ազդեցություն ունեն մարմնի ու հոգու համար։ Եկեք ավելի մանրամասն նայենք, թե ինչպես օգտագործել երգի ամանը և ինչպես ընտրել այն ճիշտ:

Ինչի համար են երգող ամանները

Սա պարզապես գործիք չէ, այն ունի շատ ավելի խորը նշանակություն, քան պարզապես զվարճանքի համար հնչյուններ ստեղծելը: Տիբեթի երգող թասերը բարերար ազդեցություն են ունենում մարդու օրգանիզմի վրա՝ օգնելով շտկել բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդություններ և հոգեբանական խանգարումներ, դրանք օգտագործվում են հոգևոր պրակտիկայում, մեդիտացիայի ժամանակ։ Ահա ձայնային թրթռումների օգտակար հատկությունների կարճ ցանկըՀիմալայան թասեր՝

• ազատվել նևրոզի, դեպրեսիայի դրսևորումներից, էմոցիոնալ ֆոնի նորմալացում;
• բարերար ազդեցություն արյան ճնշման վրա;
• օրգանիզմի ընդհանուր վիճակի բարելավում. նյութափոխանակության նորմալացում, ասթենիայից և թուլությունից ազատում, դաշտանային ցիկլի կարգավորում կանանց մոտ;
• ամաններով մերսելիս՝ մկանների թուլացում, սպազմի վերացում;
• նուրբ էներգիայի մակարդակում՝ չակրան հավասարակշռելու, մարմնի ներքին էներգիայի հոսքերը կարգավորելու ունակություն։

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես օգտագործել երգող թասերը, եկեք ավելի մանրամասն նայենք, թե ինչ են դրանք և ինչպես են դրանք գործում:

Երգող թասերի լեգենդներ

Տիբեթյան թասերի ծագման վարկածներից մեկն ասում է, որ ավելի վաղ աշխարհով մեկ շրջում էին թափառական վանականները, ովքեր իրենց հետ մետաղյա ողորմության սպասք էին տանում, որտեղ լավ մարդիկ փող, բրինձ և բանջարեղեն էին դնում։ Յուրաքանչյուր նման ողորմություն պետք է ընդունվեր մեծ երախտագիտությամբ և աղոթքով: Այս երախտագիտության շնորհիվ նրանք հասան լուսավորության և սիրո իրենց շրջապատող աշխարհին: Իսկ ձայնը, որը հետագայում սկսեց դուրս հանվել մետաղյա ամաններից, համարվում է բոլոր կենդանի արարածների հետ հոգևոր միասնության խորհրդանիշ։

Երկրորդ առասպելական լեգենդն ասում է, որ հին ժամանակներում տիբեթյան լամաները կարող էին շփվել հզոր ոգիների հետ տրանսի մեջ, ինչը մարդկանց գիտելիքներ էր տալիս ամանի տեսքով սուրբ առարկայի մասին, ինչը թույլ էր տալիս նրանց շփվել նրանց հետ: բարձրագույն էակներ և հասնել լուսավորության: Ոգիները անվանել են յոթ մետաղ, որոնցից հնարավոր է եղել թաս պատրաստել, սակայն ստացված գործիքները կապ չեն առաջացրելԿոսմոսը, ապա վանականները կրկին իրենց աղոթքներն ուղարկեցին հոգիներին: Ի պատասխան՝ Քայլաշ լեռան վրա տեղի ունեցավ երկնաքար, և լամաները կռահեցին, որ մետեորային երկաթ են օգտագործում համաձուլվածքի մեջ. ահա թե ինչպես են հայտնվել իրական կախարդական թասերը։

Գործիքի նկարագրություն

Տիբեթյան երգող ամանը նման է մետաղից պատրաստված խորը ամանի կամ ափսեի: Նրանք միշտ գալիս են հատուկ փայտե փայտով, որը նման է մուրճին կամ մուրճին, որն անհրաժեշտ է ձայնային թրթռումներ ստանալու համար։

Նախկինում թասերը պատրաստվում էին բրոնզից՝ թանկարժեք մետաղների և համաձուլվածքների խառնուրդով, ինչը բարենպաստ ազդեցություն էր ունենում դրանց ձայնի վրա, մինչդեռ պատրաստման գործընթացն ամբողջությամբ կատարվում էր ձեռքով։ Այսօր պատրաստված երգի ամաններ օգտագործելիս կարելի է նկատել, որ ձայնի որակն այնքան խորը չէ, որքան հին ժամանակներում պատրաստված գործիքները, սակայն դրանք չեն կորցնում իրենց դրական հատկությունները։

Գոյություն ունի ամանների վրա սուրբ բուդդայական խորհրդանիշներ դնելու ավանդույթ, ինչպիսիք են Om նշանը, սանսկրիտ մանտրաները և այլն:

Ամանի չափը կարող է լինել 10 սանտիմետրից մինչև մետր կամ ավելի: Որքան մեծ է այն, այնքան ցածր է արտադրվող ձայնը: Վաճառքում ամենից հաճախ կարելի է գտնել փոքր կամ միջին չափի թասեր։

Երգող ամանների տեսակներ

Տիբեթյան գավաթները կարելի է բաժանել երեք հիմնական խմբերի, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկություններն ու հատկանիշները:

Առաջինը ներառում է դարբնոցային թասեր: Դրանք կատարվում են ավանդական տեխնոլոգիայով և երգեցողությունը սովորելովգունդ, լավագույնն է փորձել ձեռք բերել հենց այդպիսի բազմազանություն: Նրանց էներգիան շատ ավելի ուժեղ է, և դրական ազդեցությունը կարելի է արագ նկատել։

Ձուլված թասերը նույնպես համարվում են ավանդական: Դրանք ձուլվում են նույն տեխնոլոգիայով, ինչ զանգերը: Նման ամանների որակն ուղղակիորեն կախված է այն համաձուլվածքից, որից դրանք պատրաստվում են։ Ժամանակակից հուշանվերների ամանների մեծ մասը, որոնք կարելի է ձեռք բերել խանութներում, պատրաստվում են այս կերպ: Այնուամենայնիվ, ձուլվածքի արտադրության մեթոդի նման տարածվածությունը չի նշանակում, որ նրանք կորցնում են իրենց որակները: Այս ամանների մեջ դուք կարող եք գտնել արժանի նմուշներ, որոնք կարող են օգտագործվել բուժիչ և մեդիտացիոն պրակտիկաներում:

Հետագայում արդիականացված երգամանների տեսականի՝ բյուրեղյա։ Դրանք պատրաստված են սեղմված քարե բյուրեղից։ Չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք տալիս են հետաքրքիր մեղեդային հնչողություն, դրանք չեն օգտագործվում ավանդական արևելյան պրակտիկայում։

Ինչպես ընտրել ճիշտ բաժակ

Եթե որոշեք, որ ցանկանում եք մանրակրկիտ հասկանալ, թե ինչպես օգտագործել երգող աման, և որոշեք ինքներդ փորձել արևելյան պրակտիկա, ապա պետք է ձեռք բերեք անհատական գործիք: Խորհուրդ չի տրվում աման վարձել կամ ինչ-որ մեկից պարտք վերցնել. կարևոր է ընտելանալ ձեր առաջին գործիքին, զգալ դրա էներգիան և թույլ տալ ներդաշնակության մեջ մտնել սեփական էներգետիկ դաշտի հետ:

Սկսնակների համար լավագույնը միջին չափի աման է՝ մոտ 20 սանտիմետր: Ենթադրվում է, որ ամենահարմարն է խաղալ դրա վրա։ Խորհուրդ է տրվում սկսելայս չափը, այնուհետև ընտրեք բաժակներ՝ կախված ցանկալի տոնայնությունից և առաջացող նախասիրություններից. նման պահերի ըմբռնումը կգա պրակտիկայի հետ:

Ավելի լավ է ընտրել մի բաժակ խանութում, որտեղ դուք կարող եք ինքներդ փորձարկել այն, լսել ձայնը, պահել այն ձեր ձեռքերում: Մի փնտրեք առցանց խանութներում, արդյունքը կարող է հիասթափեցնող լինել:

Երգողման աման գնելիս անպայման պարզեք, թե ինչ նյութից է այն պատրաստված։ Ավանդական ամանների մեծ մասը պատրաստված է պղնձից, հաջողություն է գտնել թանկարժեք մետաղներով համաձուլվածքից պատրաստված գործիք, սակայն նման ամանները շատ ավելի թանկ են:

Գնման ժամանակ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ Նեպալում արտադրված ապրանքներին, այստեղից են ամենաշատ որակյալ թասերը։ Եվրոպայում կամ Չինաստանում արտադրված հուշանվերային գործիքները չպետք է օգտագործվեն, ձայնի որակը կարող է վատ լինել։

Ինչպես օգտագործել թասը

Այսպիսով, դուք ձեռք եք բերել մի գործիք, որը լիովին համապատասխանում է ձեզ ձայնի տեմբրով և գրավում է ձեզ արտաքինից: Ժամանակն է հասկանալու, թե ինչպես օգտագործել երգող ամանի մեջ:

Նախ անհրաժեշտ է ճիշտ վերցնել այն: Դա անելու համար ձախ ձեռքի ափը վերև ձգեք, վրան մի գունդ դրեք։ Մատները չպետք է դիպչեն գործիքի պատերին: Ոչինչ չպետք է խանգարի ձայնի արդյունահանմանը, պատերը պետք է ազատ թրթռեն: Եթե թասը վերցնես պատից, այն ձայն չի հանի։

Վերցրե՛ք ռեզոնատորի փայտիկը ձեր մյուս ձեռքում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն պետք է լինի ճիշտ չափի. անհրաժեշտ ռեզոնատորը սովորաբար մատակարարվում է ամանի հետ: Սրանք մեկի երկու բաղադրիչներն ենգործիք՝ միմյանց լարելու համար։

Ռեզոնատորը ամուր բռնելով բռնակից՝ թուլացնելով դաստակը՝ պետք է թեթև հարվածել ամանի եզրին և սկսել փայտիկը շարժել գործիքի եզրով: Ռեզոնատորը պետք է պահել եզրին զուգահեռ, պետք չէ ուժեղ հարվածել գործիքին, բայց նույնիսկ թույլ հարվածը ոչ մի ազդեցություն չի թողնի. ժամանակի ընթացքում հնարավոր կլինի մշակել անհրաժեշտ հարվածային ուժը, որով դա կլինի. հնարավոր է պարզ և գեղեցիկ ձայն արտադրել:

Վերծանելով, թե ինչպես կարելի է օգտագործել տիբեթյան երգեցողությունը, չի կարելի ուշադրություն չդարձնել ասպեկտներից մեկին: Դուք կարող եք ձայն հանել կողքի եզրին կարճ հարվածով և լսել ալիքի թուլացումը, կամ կարող եք ռեզոնատորը քշել եզրի շուրջը՝ առաջացնելով երկար, ձգված ձայն, որը ձեզ սուզում է մեդիտատիվ խորհրդածության խորքերը։

Փոխելով փայտի անկյունը և սեղմող ուժը՝ կարող եք տարբեր խստության և ինտենսիվության ձայներ հանել, ստեղծել ներդաշնակ համակցություններ։

Մաքրման տարածք

Տիբեթական երգի ամանները հաճախ օգտագործվում են տարածությունը մաքրելու համար. կարծում են, որ նման ձայնը մաքրում է տան էներգիան, բարելավում է այնտեղ ապրողների տրամադրությունն ու բարեկեցությունը, պաշտպանում է արտաքին բացասական ազդեցություններից:.

Տունը գործիքի դրական թրթիռներով մաքրելու համար հերթով պտտվում է տան բոլոր անկյունները՝ նվագելով երգաման։ Պետք է դանդաղ գնալ և մեծ ուշադրություն դարձնել ձայնի որակին. եթե ինչ-որ տեղ այն դառնում է հանգիստ և ձանձրալի, պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել այս վայրին, այնտեղ հնարավոր է բացասական էներգիայի լճացում: Այնտեղ կարելի է աղով տարա դնելջուր կամ վառիր անուշաբույր մոմ։

Սենյակից սենյակ տեղափոխվելիս անհրաժեշտ է ռեզոնատորով երեք անգամ հարվածել ամանի կողքին: Համոզվեք, որ սենյակը մաքրելիս ձայնը չի դադարում։

Մեդիտացիա ամանի հետ

Մեկ այլ կարևոր տարբերակ՝ հասկանալու, թե ինչպես օգտագործել երգող ամանը, մեդիտացիան է: Այս գործընթացը օգնում է վերականգնել մտավոր ուժը, գտնել հավասարակշռություն և ճանաչել ինքներդ ձեզ:

Քայլ մեդիտացիա.

1. Գտեք մեկուսի, հանգիստ վայր, որտեղ ձեզ ոչ ոք չի խանգարի:
2. Նստեք ծնկների վրա կամ լոտոսի դիրքում, գավաթը վերցրեք ձեր ձեռքերում, փակեք ձեր աչքերը:
3. Սկսեք թասը դանդաղ նվագել՝ ուշադիր լսելով ձայնը: Չափազանց կարևոր է, որ ձայնի թրթիռներն ամբողջությամբ զբաղեցնեն գիտակցությունը, չպետք է թույլ տալ, որ մտքերը շեղվեն որևէ բանով։
4. Մեդիտացիայի վերջում դուք կարող եք երգել ձեր սիրած մանտրաները:

Առաջին պարապմունքների ընթացքում մեդիտացիայի տևողությունը 10-15 րոպե է, այնուհետև դուք պետք է սովորեք ավելի ու ավելի երկար պահել ձեր ուշադրությունը ամանի ձայնի վրա: Որպես օգնություն, դուք կարող եք օգտագործել խունկ կամ եթերային յուղեր, որոնք օգնում են կենտրոնանալ (խունկ, նարդոս, զմուռս խորհուրդ է տրվում):

Օգտագործման կարծիք

Նրանց մեծամասնությունը, ովքեր օգտագործել են երգի ամաններ իրենց հոգևոր և ամենօրյա պրակտիկայում, դրականորեն են նկարագրում այս գործիքը՝ նշելով մի հետաքրքիր հոգևոր փորձ, որը բացվել է նման վարժություններից հետո:

Նաև նրանք, ովքեր հնարավորություն են ունեցել փորձելու մերսում՝ օգտագործելովզարմանալի ձայնային թրթռումներ:

Հատկապես շատ դրական արձագանքներ են ստացվում նրանցից, ովքեր անմիջապես Նեպալում գավաթներ են գնել կամ գտել են այս երկրում պատրաստված գործիքներ. համարվում են, որ դրանք ամենակատարյալ ձայնն են արտադրում:

Տիբեթական երգի թասերը խորհրդավոր և եզակի գործիք են: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք ընկղմվել ինքնաճանաչման, մեդիտացիայի և հոգու մաքրման ամենահետաքրքիր աշխարհում։