Ո՞րն է հաղորդակցության պակասը հոգեբանության մեջ: Սա, առաջին հերթին, նրա թերությունն է, անկախ որակական կամ քանակական ցուցանիշներից, որը պայմանավորված է անձի անհատական հատկանիշներով, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատելու և պահպանելու գործընթացում մշտական դժվարություններով: Սա ներառում է նաև հույզեր ցույց տալու չկամությունը կամ անկարողությունը, օտարվածությունը, չափազանց ամաչկոտությունը և հաղորդակցության բացակայությունը, կրիտիկական իրավիճակներից գրագետ դուրս գալու անկարողությունը: Հաղորդակցության բացակայությունը պարզապես չի կարող պատահել, այն սովորաբար ունենում է մի քանի պատճառ:
Ինչո՞ւ կարող է հաղորդակցության պակաս լինել:
Եթե մեծահասակների մոտ հաղորդակցության պակաս կա, ի՞նչ անել: Խնդիրը բացահայտելը, հատկապես դրսից, այնքան էլ հեշտ չէ։ Սովորաբար դրանք ուղեկցվում են ներքին լարվածությամբ, որոշ անձնական խնդիրներով։ Օրինակ, դա կարող է լինել ագրեսիա, հոգեբանական տրավմայի արդյունք,սթրես և տառապանք, ցածր կամ, ընդհակառակը, չափազանց բարձր ինքնագնահատական: Այս բոլոր խնդիրները և շատ ավելին առաջացնում են շփման և ուշադրության պակաս: Խնդիր կարող է դառնալ նաև մարդկանց հետ երկխոսություն և հարաբերություններ կառուցելու սովորական անկարողությունը: Հաճախ այդ խնդիրները կարող են ընկած լինել մանկության խորքերում, ինչպես նաև լինել ոչ պատշաճ դաստիարակության հետևանք։ Ժամանակակից աշխարհում նման խնդրի լուծումն էլ ավելի է դժվարացել։ Այժմ մարդու ուշադրությունն ամբողջությամբ կարող է ուղղվել համակարգչային տեխնիկայի վրա, որտեղ մարդիկ հնարավորություն ունեն իրենց կյանքն ապրել ոչ թե իրական, այլ վիրտուալ աշխարհում։ Հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ մարդը սոցցանցերում պատկերացում է ստեղծում, թե ով կցանկանար լինել, բայց իրական աշխարհում նա դժվարությունների է հանդիպում։ Հաղորդակցության բացակայության պատճառը կարող է լինել դավաճանությունից կամ խաբեությունից հետո կրած հոգեբանական վնասվածքը։ Մարդը պարզապես դադարում է վստահել ուրիշներին, խախտում է բոլոր շփումները և փակվում է տանը։ Բացի այդ, հաղորդակցության բացակայության մեղքը կարող է լինել հատուկ բնավորության գծեր, որոնք կարող են տհաճ լինել այլ մարդկանց համար: Սա նախանձ է, խաբեություն, եսասիրություն և այլն։ Ուստի մշտական վեճեր են լինում, փոխզիջումներ փնտրելու անկարողություն։ Այստեղ կապեր հաստատելու դժվարություններ կան, կա անհարմարություն, վախ, նեգատիվություն ուրիշների նկատմամբ և այլն. սրանք են շփման բացակայության հետևանքները։
Սոցիալականացում
Վաղ մանկությունից այլ մարդկանց հետ շփվելու ունակության մակարդակի վրա ազդում է անձի սոցիալականացումը: Ծնվելուց երեխան ընկղմվում է հասարակության մեջ և սովորում հարմարվել հասարակությանը: Սոցիալականացման գործընթացը սկսվում էԱվելացվում է շփումը ծնողների, տատիկի ու պապիկի հետ, հետո ավելանում են հորեղբայրներն ու մորաքույրները, հասակակիցները, այլ մեծահասակները, մանկապարտեզը, դպրոցը, համալսարանը և այլն։ Կյանքի յուրաքանչյուր շրջան սոցիալականացման փուլ է, և երեխաների հետ շփման բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի հետագա զարգացման վրա: Եթե երեխան ինչ-ինչ պատճառներով չի գնում մանկապարտեզ, նա պետք է լինի այլ երեխաների շրջապատում, և ծնողները չպետք է խուսափեն դրանից։ Միայն օտարներն են օգնում երեխային հարմարվել իրական աշխարհին, այլ ոչ թե ծնողների ստեղծածին։ Երեխաների մեջ մեծահասակների հետ հաղորդակցության բացակայությունը պարզապես սկսվում է ծնողների պատճառով, ովքեր ամեն կերպ պաշտպանում են իրենց երեխային արտաքին շփումներից: Առողջ հարաբերություններ կարելի է սովորել միայն պրակտիկայի միջոցով: Մենք մեր սոցիալական շրջանակն ենք կազմում այն մարդկանցից, ովքեր, ինչպես մեզ թվում է, տեղավորվում են մեր աշխարհի մեջ։ Մենք պիտակներ ենք կախում աջ ու ձախ՝ բոլորովին չմտածելով, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է արժանի լինել մեր ուշադրությանը, և բոլորովին կարևոր չէ, թե նա ինչպիսի տեսք ունի և ինչ է անում։
Ի՞նչն է խանգարում մեզ խուսափել շփման բացակայությունից:
Յուրաքանչյուր ոք իր կյանքի ինչ-որ պահի հանդիպել է մարդկանց մասին որոշ տարածված սխալ պատկերացումների: Եթե փորձեք անցնել ձեր սկզբունքներին, ապա կարող եք որակապես դիվերսիֆիկացնել ձեր կյանքը հետաքրքիր հաղորդակցության միջոցով:
Արտաքին տեսք
Յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ ասել է «արտաքին տեսքը չէ գլխավորը» արտահայտությունը, իսկ ընկերները մտախոհ գլխով արեցին և ի պատասխան համաձայնեցին։ Ինչ էլ որ ասի, մարդու առաջին տպավորությունը միշտ կախված է արտաքինից, կարևոր է միայն չասելկենտրոնանալ դրա վրա և ավելի շատ ճանաչել մարդուն: Հաճախ կարելի է հանդիպել անթերի հագնված, բայց ներսում դատարկություն ունեցող մարդու, և հակառակը։ Անճաշակ հագնված կամ անճաշակ մարդը կարող է նույնքան լավ լինել տեղացի հարբեցող կամ հայտնի երաժիշտ, ում պարզապես չի հետաքրքրում, թե ինչ և ինչպես է հագնում: Հազարավոր տարբերակներ, և դուք երբեք չեք իմանա ճշմարտությունը, եթե անցնեք:
Տարօրինակ մարդիկ
Բոլորիս գլխում ուտիճներ կան։ Այն, ինչ ոմանց համար կարող է ծանոթ և սովորական թվալ, մյուսների համար կարող է լիովին անընդունելի լինել: Մենք բոլորս մեծացել ենք տարբեր պայմաններում, շփվել տարբեր մարդկանց հետ, սովորել մեր սկզբունքներն ու կյանքի կանոնները։ Ինչո՞ւ չսովորել կոտրել կարծրատիպերը և դադարել հաշվել բոլորին, ովքեր ձեր կարծիքին չհամընկնող կարծիք ունեն, խենթ խելագարներ: Ամեն դեպքում, ժամանակակից աշխարհում «նորմալ» հասկացությունը շատ մշուշոտ է։ Շատ մեծ մարդիկ ունեին իրենց գլխում ու անախորժությունների մեջ իրենց սեփական ուտիճները, բայց դա մեզ չի՞ խանգարում նրանց մեծ համարել։ Գիտեի՞ք, որ Չերչիլն ամեն երեկո քնելուց առաջ իր սավանն էր փոխում: Էյնշտեյնը հրաժարվում էր գուլպաներ հագնել, իսկ Բեթհովենը չէր ճանաչում սափրվելը՝ հավատալով, որ դա իրեն ոգեշնչում է։ Սթիվ Ջոբսը նույնպես սիրում էր ոտաբոբիկ քայլել, իսկ ընդհանրապես շրջապատում բոլորը նրան տարօրինակ ու աննորմալ էին համարում։ Իսկ ի՞նչ է պատահել։ Կարելի է անվերջ շարունակել, բայց փաստը մնում է փաստ. տարօրինակությունները ոչինչ չեն նշանակում։
Վատ սովորություններ
Մենք հաճախ ապրիորի վատ ենք վերաբերվում վատ սովորություններ ունեցող մարդկանց: Ծխողները մարդկանց մեծամասնության և սիրողականների համար անմխիթար թմբուկներ ենխմիչքների ժամանակ խմիչքներ - անզուսպ հարբեցողներ. Բայց արդյո՞ք այն, որ մարդը ծխախոտից կախվածություն ունի, նշանակում է, որ նա վատ է, թե հիմար։ Օրինակ, հայտնի գրող Էդգար Ալան Պոն սաստիկ հարբեցող էր, ով նույնիսկ մահացավ ալկոհոլից, բայց նա նաև գրեց գրքեր, որոնց մասին գիտի մոլորակի գրեթե յուրաքանչյուր բնակիչ: Հեմինգուեյը չէր պատկերացնում իր օրը առանց վիսկիի կամ գինու, բայց դա չի նշանակում, որ դու չէիր ցանկանա շփվել նրա հետ, եթե դա հնարավոր լիներ, այդպես չէ՞: Անիմաստ է թվարկել այն բոլոր դերասաններին, երաժիշտներին, քաղաքական գործիչներին, որոնց թիկունքում թաքնված է թմրանյութերի օգտագործման հետ կապված մեղքը։ Բայց հասարակությունը նրանց նորմալ է ճանաչում:
Փորձեք աշխարհը տեսնել երեխաների պես
Երեխաները միշտ ազնիվ են և անկեղծ իրենց գործողություններում և խոսքերում, նրանք չեն նայում սոցիալական կարգավիճակին, արտաքինին և այլն: Փորձեք և կազատվեք պիտակներ կախելու, մարդկանց շրջանակների մեջ քշելու սովորությունից՝ չնայած նրա խոսքի ձևին կամ տարօրինակություններին: Ինչու՞ ընկղմվել սակավության մեջ՝ պարտադրված կարծրատիպերի պատճառով:
Որո՞նք են հաղորդակցության դեֆիցիտների տեսակները
Փաստը մնում է փաստ՝ յուրաքանչյուր մարդու անհրաժեշտ է ամենապարզ մարդկային հաղորդակցությունը, և դրա բացակայությունը հանգեցնում է հոգեկան խանգարումների տարբեր ձևերի ի հայտ գալուն։ Ընդհանուր առմամբ, հոգեբանության մեջ հայտնի է հաղորդակցության դեֆիցիտի հինգ տեսակ, որը Է. Բերնը անվանել է «սով»:
Առաջին տեսակ - խթանման քաղց
Այս տեսակին բնորոշ է մարդու կյանքում հաղորդակցության իսպառ բացակայությունը։ Հոգեբանները պարզել են, որ մի քանի օր հետո մարդու գիտակցությունը սկսում էփոփոխություն բացասական ուղղությամբ. Հատկապես ողբալի է երեխաների շփման նման իսպառ բացակայությունը։ Այս ամենն ազդում է աճող մարմնի և փոքրիկի վրա, երբ նա մեծանա, դժվար կլինի տեղավորվել «նորմալների» հասարակության մեջ։
Երկրորդ տեսակը ճանաչման քաղցն է
Այս կատեգորիան բնութագրվում է նրանով, թե ինչ է ապրում մարդը, երբ հայտնվում է անսովոր միջավայրում։ Նույնիսկ մարդկանց ամբոխի մեջ մարդը կարող է իրեն լիովին միայնակ զգալ և դեռ զգալ շփման կարիքը: Այս վիճակը հատկապես ծանոթ է մարդուն, երբ նա մենակ է հայտնվում անծանոթ երկրում։ Դա հեռու չէ դեպրեսիայից։
Երրորդ տեսակը որակյալ հաղորդակցության կարիքները բավարարելու քաղցն է
Այստեղ մենք չենք խոսում կապի իսպառ բացակայության մասին, այստեղ նկատի ունենք այս հաղորդակցության որակը։ Օրինակ, եթե մարդը շփվում է մարդկանց հետ միայն աշխատավայրում, սահմանափակվում է պաշտոնական հաղորդակցությամբ: Այս տեսակի թերությունը հատկապես բնորոշ է նրանց, ովքեր ունեն հարուստ ներաշխարհ, նուրբ հոգևոր բնույթ, բայց հնարավորություն չունեն այս ամենը արտահայտելու։ Նախ, սրանք ստեղծագործ մարդիկ են, ովքեր դժվարանում են հաշտվել այն փաստի հետ, որ կյանքը տեղի է ունենում նման պարզունակ մակարդակով
Չորրորդ տեսակը իրադարձությունների քաղցն է
Եթե մարդը շրջապատված է հետաքրքիր մարդկանցով, և նա անընդհատ շփման գործընթացի մեջ է, դա ամենևին չի նշանակում, որ նա ոչ մի բանի կարիք չի զգա։ Նման մարդիկ չունեն բավականաչափ այլ մարդիկ, նրանց պետք է, որ ինչ-որ բան անընդհատ տեղի ունենա կյանքում: Հաճախ դա բացասական ենթատեքստ է ունենում, քանի որ կարիքը բավարարվում է:տարբեր ասեկոսեներ և բամբասանքներ։
Հինգերորդ տեսակը ճանաչման քաղցն է
Բոլոր մարդիկ այս կամ այն չափով փափագում են փառքի և ճանաչման: Մարդիկ ձգտում են բարձր արդյունքների հասնել իրենց մասնագիտական ոլորտում և դա անում են ոչ միայն իրենց հոգեկան հանգստության համար, այլ նաև այլ մարդկանց կողմից ճանաչում ձեռք բերելու համար։ Ճանաչման քաղցը կարող է բացասաբար ազդել այն մարդկանց վրա, ովքեր ժամանակին ունեցել են երկրպագուների բազմություն, բայց ապագայում կորցրել են իրենց նախկին փառքը։
Մարդիկ, ովքեր հաղորդակցության պակաս ունեն, հաճախ իրենք էլ չեն գիտակցում, թե որն է իրենց մշտական դժգոհության, քրոնիկական դեպրեսիայի և դեպրեսիայի պատճառը: Ցանկացած տեսակի անբավարարության անհրաժեշտություն մեզանից յուրաքանչյուրը զգում է մեր կյանքի ինչ-որ պահի:
Հետևանքներ
Հաղորդակցության բացակայության հետևանքները կարող են շատ տարբեր լինել: Սա կարող է աննկատ մնալ մարդու համար և ազդել միայն նրա տրամադրության վրա։ Ավելի ծանր դեպքերում ամեն ինչ կարող է ավարտվել դեպրեսիայով կամ փսիխոզով։ Երեխաների համար հաղորդակցության բացակայությունը կարող է ապագայում վերածվել խնդիրների, նրանց համար դժվար կլինի մարդկանց հետ շփվել, երեխան կարող է մեծանալ տարկետված և ոչ շփվող։
