Խոսքը պահելը չափազանց օգտակար սովորություն է, քանի որ միայն մարդկանց միջև վստահության միջոցով կարելի է կառուցել բարեկեցիկ և ներդաշնակ հասարակություն։ Ձեզանից խոստում ստանալով՝ մարդիկ ակնկալում են, որ այն կկատարվի, իսկ եթե դա չհետևի, կարող է թշնամանք առաջանալ։ Եվ բացի այդ, նման պահվածքը կարող է բացասական հետք թողնել ձեր ճակատագրի վրա, ինչը հետագայում տհաճ անակնկալների կբերի։
Դուք դա նկատել եք ուրիշների և ինքներդ ձեզ մոտ:
Դուք միշտ պահու՞մ եք ձեր խոսքին: Հաճախակի են լինում դեպքեր, երբ խոսակցության ժամանակ հնչում են ամպագոռգոռ խոստումներ, բայց հենց որ մարդուն հիշեցնում են նախկինում ասածը, նա թաքնվում է թփերի մեջ։ Հաճախ նույնիսկ զարմանք է հետևում, որ ինչ-որ բան եք պահանջում։ Նման իրավիճակների ի հայտ գալու միտումը գնալով ավելանում է, իսկ խոսքին տված լինելու կարողությունը, ընդհակառակը, թուլանում է։
Հավանական է, որ դուք նույնպես մեղանչում եք դա և չեք էլ նկատում: Այս միտումը նկատելու համար պետք է միայն դիտարկել սեփական վարքագիծը։ Որպես կանոն, շատերը չեն էլ մտածում իրենց խոսքի տերը լինելու մասին։ Հաճախ նույնիսկ ծնողները դա չեն սովորեցնում մանկության տարիներին: Խոստացվածի անտեսումը դարձել է ընդունված նորմ, որն այլեւս ոչ մեկին չի զարմացնում։
Ինչու՞ զարգացնել այս հմտությունը:
Ի՞նչ է իրականում նշանակում «պահել ձեր խոսքը»: Եթե ասում եք՝ ինչ-որ բան կանեք, այդ գործողությունը պետք է արվի, իսկ մանր խոչընդոտները չեն կարող արդարացում լինել։ Այսպիսով, դուք պատասխանատու եք ձեր հայտարարությունների համար, ցանկություն դրսևորեք նույնացնել խոստացվածը գործողությունների հետ։ Ես քեզ իմ խոսքն եմ տվել՝ այդպես շարունակիր: Այսպիսով, ասեք բոլոր բարոյական չափանիշները:
Ի՞նչ կարող է ձեզ տալ այս օգտակար հմտությունը: Սկսելով զբաղվել դրանով, դուք կկարողանաք նկատել, որ ձեր կյանքը նկատելիորեն փոխվում է դեպի լավը։ Եթե նախկինում խոսում էիք անհեթեթության մասին և անընդհատ խոսում էիք որոշակի գործողություններ ձեռնարկելու անհրաժեշտության մասին, բայց ոչինչ չհետևեց, ապա այժմ նման խնդիրները կմնան անցյալում։
«Պահպանիր այս բառը», - ասում ես ինքդ քեզ, և եթե նախկինում շատ էներգիա էիր ծախսում բամբասանքի վրա, ապա այժմ այն լավ կօգտագործվի և կբարելավի քո կյանքը:
Հաճախ է պատահում, որ մարդիկ շատ են խոսում, բայց քիչ են անում։ Ինքներդ ձեզ սովորեցնելով պահել ձեր խոսքը, դուք այլևս պարզապես չեք խոսի այն մասին, թե ինչպես կցանկանայիք ավելի շատ վաստակել և ավելի լավ տեսք ունենալ: Այս բոլոր գլոբալ ծրագրերը կսկսեն իրականություն դառնալ ձեր հետևողական քայլերի շնորհիվ։ Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ և ձեր ընկերներին. Վստահաբար հաճախ եք նման զրույցներ ունենում, երեկոյան հավաքվում, բայց ցրվելուց հետո ոչինչ չի փոխվում։ Որպեսզի դադարեք երազել և սկսեք գործել, հետևեք մեկ պարզ կանոնին. եթե որևէ բառ եք ասում, պահեք այն:
Դրական փոփոխություններ
Ձեր ինքնագնահատականը անշեղորեն կբարձրանա այս լավ սովորության արդյունքում:Օգուտն ակնհայտ է. Բարոյական բարեկեցության հիմնական սյուներն են վստահությունը ձեր և ուրիշների հանդեպ, ինչպես նաև հարգանքը: Պահպանելով ձեր սեփական խոստումները՝ դուք կարժանանաք պատիվին և կնշեք ձեր սեփական հաջողությունները։
Եթե չկատարեք ձեր ծրագրերը, կարող եք սկսել ձեզ անհաջող զգալ կամ մեղավորներ փնտրել ուրիշների մեջ: Նման մտածողությունը ապակայունացնում է անհատին: Այսպիսով, ազնիվ լինելով ձեր և ձեր շրջապատի հետ, դուք ոչ միայն ծառայություն եք մատուցում ձեր շրջապատի բոլորին, այլև զգալիորեն բարելավում եք ձեր բարոյական վիճակը: Որպեսզի չկատարված գործերով չծանրաբեռնվեք, ավելի լավ է դրանցով զբաղվել որքան հնարավոր է շուտ։ Ինչպես ասում են՝ գործն արեց՝ համարձակ քայլիր։
Զգույշ եղեք
Ուշադիր չափեք յուրաքանչյուր բառ և իզուր մի վատնեք այն, քանի որ դրանից է կախված ձեր սեփական տրամադրությունն ու ինքնագնահատականը։ Անլիարժեքության բարդույթն առաջանում է հենց այն պատճառով, որ դուք անտեսում եք ձեր իսկ հայտարարությունները։ Ձեր ուղեղը ֆիքսում է, որ այս կամ այն պարտավորությունը տրված է։ Եթե կատարումը չի գալիս, ապա վստահությունը սեփական անձի նկատմամբ անհետանում է: Բայց հավատն ինքն իր նկատմամբ ինքնագնահատականի հիմքն է, որն այնքան անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մարդու։ Անհետանում է ինքնահարգանքը։
Եվ նույնիսկ եթե ինչ-որ բան անելու կարիք ունենաք, դուք պարզապես չեք հավատա ձեր սեփական ուժերին: Եթե նախկինում կարողանայիք անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ, համակարգված ստելուց հետո, բարենպաստ բարոյական ծրագրի հետք չի մնա: Հակառակ դեպքում դուք ձեզ ավելի լավ եք զգում, լցված եք դրական հույզերով և ձեզ հզոր եք զգում:
Անձնական աճ
Հաղթում եք դուք և ձեր սիրելիները: Դուք ավելի հարգված կլինեք գործընկերների և ընկերների կողմից։ Մենք բոլորս ապրում ենք հասարակության մեջ, կարևոր է, թե ով է մեր շրջապատում և ինչպիսի հարաբերություններ ունենք այլ մարդկանց հետ։ Ձեզ կվստահվի ավելի պատասխանատու և հեղինակավոր աշխատանք, որը ձեզ համար ավելի շատ հնարավորություններ է բացում:
Եթե ցանկանում եք ընտրել այն կյանքը, որը ձեզ դուր է գալիս, ապա պետք է պայքարեք դրա համար, և հետևաբար, հստակ շարժվեք պլանի համաձայն, քանի որ ոչ ոք դա ձեզ չի անի: Ձեր ուզածին հասնելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է։ Գլխավորը խոստումներից գործի անցնելն է, իսկ հետո արդյունքը ձեզ սպասեցնել չի տա։ Դուք պետք է սկսեք շարժվել փոքր քայլերով՝ ինքներդ ձեզ հետեւողական առաջադրանքներ տալով։ Հիմնական պայմանը դրանց պարտադիր և կանոնավոր իրականացումն է։
Մի հետաձգեք վաղվան այն, ինչ կարող եք անել այսօր
Շատերը չեն գիտակցում սեփական կյանքի արժեքը, նայում են, թե ինչպես են ապրում ուրիշները և միայն դժգոհում են, որ ինչ-որ մեկն իրենց խանգարում է, հնարավորություն չի տալիս, թեև իրենք շատ չեն աշխատում իրենց նպատակներին հասնելու համար: Վերլուծելով անցյալը՝ մենք երբեմն չենք կարողանում համարժեք բացատրություն տալ մեր վարքագծին։ Սա, որպես կանոն, սովորական ծուլություն է, թքել իր վրա, սխալ մտածելակերպ։
Մտքերն ու խոսքերն ուղղակիորեն ազդում են մեր կյանքի բոլոր ոլորտների վրա: Գրեթե բոլորն արտասանեցին «Մենք պետք է ամեն ինչ փոխենք», «Ես ուզում եմ ամեն ինչ նորից սկսել» արտահայտությունները, բայց առաջադրանքն այնքան ճնշող և անհասկանալի էր թվում, որ այն այդպես էլ ավարտին չհասավ: Ամեն ինչ թվում էր չափազանց բարդ, անօգուտ ևանիմաստ. Մենք շատ էներգիա ենք վատնում վատ մտքերի, դատարկ խոսակցությունների և կասկածների վրա։
Երբ մտքերում ամեն ինչ իր տեղն է ընկնում, երբ ցանկություններն իրականանում են, մարդն իրեն հիանալի է զգում, զգում է սեփական գոյության իմաստը, թևեր ունի մեջքի հետևում՝ սեփական ուժը զգալու համար՝ ստեղծելու և հասնելու այն ամենին, ինչ ուզում է: Այսպիսով, պահեք ձեր խոսքը: Այդ դեպքում ձեր բարեկեցությունը կլինի բարգավաճ, և ամեն օր՝ ուրախ ու իմաստալից։
