Զգացմունքներ և բանականություն. ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն դրանք: Թվում է, թե դրանք բոլորովին այլ ոլորտներ են, որոնց միջև ընդհանուր շփման կետեր չկան։ Մինչև 60-ական թվականները սա հենց այն էր, ինչ մտածում էին, մինչև գիտնականները ներկայացրեցին այնպիսի բան, ինչպիսին է «էմոցիոնալ ինտելեկտը»: Ինչպես պարզվեց, հայտնի «ռացիոնալ ինտելեկտը» (IQ) վստահելի պատկերացում չի տալիս, թե որքան արդյունավետ կլինի մարդը ընտանեկան և աշխատանքային միջավայրում։ Շատ ավելի կարևոր է հուզական զարգացումը, որը մեծապես ազդում է սոցիալական հմտությունների վրա:
Զգացմունքային ինտելեկտ. Ի՞նչ է սա:
Զգացմունքային ինտելեկտը (EQ) մարդու կարողությունն է՝ իմանալու իր անձնական հույզերը և շրջապատի զգացմունքները: Այլ մարդկանց մտածելակերպը հասկանալը թույլ է տալիս գուշակել նրանց մտադրությունները: Սա իր հերթին հնարավորություն է տալիս վերահսկել մարդկանց հույզերը, նպատակներն ու մոտիվացիան։ Զգացմունքային ինտելեկտը ներառում է մարդամոտություն, վստահություն, ինքնագիտակցություն, ինքնակարգավորում, լավատեսություն և այլն:
Դա ներդաշնակորեն մշակված EQ է, որը թույլ է տալիս ձեռք բերել երկարաժամկետ և հուսալի հարաբերություններ կառուցելու հմտություն: Առանց դրա մարդը հնարավորություն չունի հաջողակ դառնալ կյանքի հիմնական ոլորտներում։ Հետևաբար, հուզական ինտելեկտը շատ կարևոր հատկանիշ է, որի վրա պետք է աշխատես ողջ կյանքում և պետք է սկսել վաղ մանկությունից։
Ինչու է երեխային անհրաժեշտ հուզական ինտելեկտ
EQ-ն շատ կարևոր է հասարակության հետագա կյանքի համար: Այդ իսկ պատճառով երեխայի մոտ անհրաժեշտ է զարգացնել հուզական ինտելեկտը։ Երեխաները, ովքեր ունեն զարգացած EQ, ավելի լավ են ընդհանուր լեզու գտնում հասակակիցների և մեծահասակների հետ, ավելի հեշտ են հարմարվում հասարակության մեջ: Նրանք ավելի շատ են արձագանքում այլ մարդկանց հույզերին, կարողանում են վերահսկել իրենց գործողությունները, ինչպես նաև ավելի շատ են ենթարկվում կրթությանը: Նման երեխաների հետ ծնողները, որպես կանոն, խնդիրներ չեն ունենում ընտելանալու մանկապարտեզին, հետո դպրոցին և այլն։ Այս երեխաները դժվարություններ չունեն շփման և շփման հետ, նրանք հեշտությամբ կապ են հաստատում և շատ ընկերներ ունեն։
EQ-ի հիմքերը դրվում են մանկության տարիներին: Մայրիկը, առանց նույնիսկ մտածելու, հնազանդվելով բնազդներին և առաջնորդվելով երեխայի հանդեպ սիրով, նպաստում է նրա հույզերի զարգացմանը՝ հպման, ժպիտի, սիրալիր վերաբերմունքի, օրորոցային երգելու և այլնի միջոցով։ Նույնիսկ երբ նա բարկացած է երեխայի վրա, դա նույնպես կարևոր է նրա զարգացման համար։ Այսպիսով, երեխան սովորում է տարբերել զգացմունքները, սկսում է հասկանալ, թե ինչ է նա անում ճիշտ և ինչը ոչ, ինչն է առաջացնում դրական զգացմունքներ և ինչ արարքներ են վրդովեցնում ուրիշներին:
Ինչպես տեսնում ենք, ավարտվել էհաղորդակցությունը ձևավորվում է հուզական ինտելեկտի միջոցով: Երեխաները, ինչպես սպունգները, կլանում են այն ամենը, ինչ շրջապատում է իրենց: Էլ ի՞նչ կարելի է անել երեխայի մոտ EQ զարգացնելու համար: Եկեք պարզենք։
Երեխաների մոտ հուզական ինտելեկտի զարգացում
Ընդհանուր առաջարկություններ EQ մշակման համար.
- Ցույց տվեք ձեր զգացմունքները ձեր երեխայի հանդեպ հնարավորինս բաց: Ազատորեն արտահայտեք ձեր երեխայի հանդեպ անկեղծ զգացմունքները։
- Անհրաժեշտ է ընտանիքում ստեղծել հարմարավետ և ընկերական մթնոլորտ՝ հնարավորության դեպքում վերացնելով նյարդայնությունն ու ագրեսիան։ Նման միջավայրում երեխան չի քաշվի իր մեջ, այլ կկարողանա բացահայտ և անկեղծորեն ցույց տալ իր զգացմունքները: Երեխայի բարենպաստ հոգեբանական վիճակը նրա ներդաշնակ զարգացման հիմնական պայմանն է։
- Հնարավորության դեպքում մեկնաբանեք փոքրիկի պահվածքը՝ բարձրաձայնելով նրա և նրա շրջապատի ապրած բոլոր հույզերը։ Օրինակ՝ «Կատյան զայրացած է (ուրախ)» կամ «Մայրիկը քեզ կկարոտի»։
- Խաղալ Guess the Emotion ձեր երեխայի հետ: Նայեք մարդկանց կամ կենդանիների տարբեր դեմքի արտահայտությունների նկարներին: Բարձրաձայնել իրենց զգացմունքները. «Տղան վախենում է», «Նապաստակը երջանիկ է» և այլն:
- Մուլտֆիլմեր դիտել երեխայի հետ. վերլուծել գլխավոր հերոսների գործողությունները նրա հետ, տալ նրանց գնահատական, բացատրել երեխային, թե ինչ են զգում տարբեր կերպարները, ինչպես են նրանք դրսևորում իրենց հույզերը:
- Փորձեք սկսել ձեր երեխային ծանոթացնել այլ երեխաներին որքան հնարավոր է շուտ: Երեխաների փոխազդեցությունը այգում, խաղահրապարակում -սա երեխայի մոտ հուզական ինտելեկտը զարգացնելու լավագույն միջոցն է: Երեխաները զարգացնում են իրենց սոցիալական հմտությունները խաղի միջոցով։
Ջոն Գոթման. Երեխայի հուզական ինտելեկտ
Այն ծնողների համար, ովքեր ձգտում են ավելի մոտենալ իրենց երեխային և սովորեցնել նրան, թե ինչպես ճիշտ կառավարել իր զգացմունքները, հայտնի հոգեբաններ Ջոն Գոթմանի և Ջոան Դեկլերի գրքերը կարող են օգտակար լինել: Նրանք իրենց գրածներում ոչնչացնում են երեխաների դաստիարակության հայտնի կարծրատիպերը։ Հոգեբանները ցույց են տալիս, որ այն մեթոդները, որոնք մենք ճիշտ էինք համարում, չեն աշխատում։ Գիրքը պարունակում է առաջարկություններ, թե ինչպես ավելի ուշադիր լինել երեխայի հույզերի նկատմամբ, ինչպես ավելի լավ հասկանալ երեխայի տրամադրությունը, ինչպես քննարկել զգացմունքները երեխային հասկանալի լեզվով և շատ ավելին: Այն, իր հիմքում, գործողության գործնական ուղեցույց է:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հուզական ինտելեկտի զարգացումը խնդիր է, որը ոչ բոլոր ծնողներն են ադեկվատ կերպով գլուխ հանում: Ավելին, յուրաքանչյուր տիպի ծնող չի կարող իրավիճակը վերահսկողության տակ պահել տարբեր պատճառներով։ Եկեք նայենք հիմնական կետերին, որպեսզի պատկերացում կազմենք այն սխալների մասին, որոնք մեծահասակները հաճախ թույլ են տալիս իրենց երեխաների հետ կապված:
Ծնողների տեսակներ, ովքեր չեն կարողանում զարգացնել EQ իրենց երեխաների մոտ
- Մերժողներ. Սրանք ծնողներ են, ովքեր ոչ մի կարևորություն չեն տալիս իրենց երեխաների բացասական հույզերին՝ կա՛մ ամբողջությամբ անտեսելով դրանք, կա՛մ համարելով դրանք մանրուք ու մանրուք։
- Չհավանություն. Սրանք մեծահասակներ են, ովքեր չափազանց խիստ են վերաբերվում բացասականի դրսևորմանըիրենց երեխաների գործողությունները. Նրանք կարող են պատժել երեխային բացասական հույզերի համար և նույնիսկ պատժել նրանց։
- Չմիջամտող. Ծնողները ընդունում են երեխայի բոլոր հույզերը, կարեկցում են նրանց, բայց խնդրի լուծումներ չեն առաջարկում։
Կրթության մեջ այս բոլոր սխալները հանգեցնում են նրան, որ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ հուզական ինտելեկտը սխալ է զարգանում, ինչը հղի է մեծահասակների խնդիրներով։ Իմաստուն ծնողները պետք է ապահովեն, որ իրենց փոքրիկները կկարողանան հաղթահարել դժվարությունները և ապագայում ինքնուրույն որոշումներ կայացնել: Երեխաները վաղ տարիքից պետք է սերմանեն այլ մարդկանց հետ շփվելու հիմնական հասկացությունները: Դա անելու համար պետք է պարզել, թե ինչպիսի ծնող է նպաստում երեխայի հուզական ինտելեկտի առավել ճիշտ զարգացմանը:
Զգացմունքային դաստիարակ
Ծնողի այս տեսակն ունի հետևյալ կարևոր հատկանիշները՝
- Կարող է ապահով լինել բացասական հույզեր ունեցող երեխայի կողքին: Նրանք չեն նյարդայնացնում նրան և չեն առաջացնում զայրույթ։
- Երեխայի վատ տրամադրությունը ընկալում է որպես մտերմանալու հնարավորություն։
- Հավատում է, որ երեխայի բացասական հույզերը պահանջում են ծնողների ներգրավվածություն:
- Հարգում է երեխայի զգացմունքները, նույնիսկ եթե դրանք նրան աննշան են թվում:
- Գիտի՝ ինչ անել որոշակի իրավիճակներում, երբ երեխայի մոտ դրսևորվում են բացասական հույզեր։
- Օգնում է ձեր երեխային արտահայտել իր ընթացիկ զգացմունքները:
- Լսեք երեխային, ցույց տվեք մասնակցություն, կարեկցեք,և ամենակարևորը՝ խնդրի լուծման ուղիներ կառաջարկի։
- Սահմանում է զգացմունքների դրսևորման սահմանները և սովորեցնում է դրանք արտահայտել ընդունելի կերպով՝ առանց «շատ հեռու գնալու»:
Ծնողական այս բոլոր հիմնական քայլերն օգնում են երեխային սովորել վստահել, կառավարել և հաղթահարել իրենց զգացմունքները:
Հուզական դաստիարակության հիմնական քայլերը
Էմպատիան ձեզ ուրիշի տեղը դնելու և իրադարձություններին համապատասխան արձագանքելու կարողությունն է: Միայն զարգացած հուզական ինտելեկտով մարդիկ են ընդունակ դրսևորել այս հատկությունը։ Երեխաներ, որոնց նկատմամբ նրանք չեն արտահայտել կարեկցանք, թույլ չեն տվել, որ նրանք զայրանան ու վրդովվեն՝ նրանք մեկուսացվում են և իրենց միայնակ են զգում։ Եթե մենք ուզում ենք, որ փոքրիկ մարդ մեզ թույլ տա մտնել իր աշխարհ, մենք պետք է կարողանանք հասկանալ նրան, թույլ տալ, որ նրա զգացմունքները անցնեն մեր միջով: Եվ նաև հաստատել երեխային մոտ գտնվող հույզերի վավերականությունը և օգնել գտնել խնդրի լուծման ուղիներ: Ինչպես Գոթմանը գրում է իր գրքում, երեխայի հուզական ինտելեկտը ճիշտ զարգանում է միայն այն դեպքում, երբ ծնողները հետևում են հիմնական կանոններին:
Հուզական ինտելեկտը զարգացնելու հինգ հիմնական քայլ կա: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք դրանցից յուրաքանչյուրը։
Քայլ 1. Երեխայի հույզերի գիտակցում
Որպեսզի ծնողները հաջողության հասնեն, նրանք նախ պետք է սովորեն հասկանալ սեփական զգացմունքները: Ձեր բացասական հույզերը թաքցնելը՝ վախենալով, որ զայրույթը կամ գրգռվածությունը միայն կվատթարացնեն իրավիճակը և վատ օրինակ կծառայեն երեխաների համար, լավագույն տարբերակը չէ: ԻնչպեսԱյս թեմայով բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն երեխաները, որոնց ծնողները թաքցնում էին իրենց բացասական զգացմունքները, շատ ավելի վատ են հաղթահարում իրենց բացասական հույզերը, քան այն երեխաները, ում ծնողներն իրենց թույլ են տվել բացահայտորեն ցույց տալ բոլոր զգացմունքները, այդ թվում՝ ոչ այնքան հաճելի:
Քայլ 2. Զգայունություն
Զգացմունքի ընկալումը որպես երեխայի հետ մերձենալու միջոց. Չի կարելի անտեսել երեխայի բացասական մտածելակերպը՝ հույս ունենալով, որ այն ինքն իրեն կանցնի։ Բացասական հույզերը հեռանում են, եթե երեխան հնարավորություն ունի խոսելու դրանց մասին և աջակցություն ստանալ ծնողներից։ Երեխայի տհաճ զգացողությունները առիթ են նրա հետ ավելի մոտ շփվելու, նրա փորձառությունների մասին խոսելու, խորհուրդներ տալու և ավելի մտերմանալու նրա հետ։
Քայլ 3. Հասկանալով
Ցուցաբերել կարեկցանք և հաստատել զգացմունքները: Անհրաժեշտ է երեխայի հետ նույն մակարդակի վրա նստել և տեսողական կապ հաստատել։ Մեծահասակը պետք է հանգիստ մնա: Լսեք ձեր երեխային, ցույց տվեք, որ հասկանում եք նրան, հաստատեք այս հույզն զգալու նրա իրավունքը և աջակցել երեխային։
Քայլ 4. Սովորեցրեք ձեր երեխային արտահայտել իրենց զգացմունքները
Օգնեք ձեր երեխային արտահայտել իր զգացմունքները բառերով: Խորը, ներքին զգացմունքների նկարագրական արտահայտությունը հանգստացնող ազդեցություն ունի և օգնում է երեխաներին ավելի արագ հանգստանալ տհաճ միջադեպից հետո: Երբ երեխան ասում է այն, ինչ զգում է, նա կենտրոնանում է հույզերի վրա, ապրում է այն և հետո հանգստանում:
Քայլ 5. Խելամիտ սահմաններ
Զգացմունքների դրսևորման մեջ սահմանափակումների ներդրում և դժվարությունների հաղթահարման հարցում օգնություն. Մենք պետք է ասենքերեխային, որ նա ճիշտ էմոցիաներ է ապրում, բայց անհրաժեշտ է դրանք արտահայտելու այլ ձև գտնել: Հրամայական է նաև օգնություն առաջարկել խնդրի լուծման գործում։
Եզրակացություն
Համաձայն Գոթմանի և Դեկլերի առաջարկությունների՝ երեխայի հուզական ինտելեկտը պետք է զարգացնել՝ ցուցաբերելով առավելագույն մասնակցություն և ըմբռնում։ Կարևոր է գիտակցել, որ երեխան չի կարող անբնական զգացմունքներ ունենալ: Նրանք բոլորն էլ արժանի են ձեր ուշադրությանն ու ընդունմանը։ Սովորեցրեք երեխաներին ընկալել և տեղյակ լինել իրենց փորձառություններին, օգնեք նրանց լուծել խնդիրները՝ այս ամենն իր գրքում խորհուրդ է տալիս հոգեբան Դեկլերը։ Երեխայի հուզական ինտելեկտը շատ կարևոր ոլորտ է, որն ազդում է կյանքի գրեթե բոլոր ասպեկտների վրա:
