Անձի սոցիալական գործունեությունը մարմնի արձագանքն է հիմնականում ներքին մղումներին և ցանկություններին: Այս մեխանիզմները առաջանում և զարգանում են սոցիալական միջավայրում տեղի ունեցող անհատական վերաբերմունքի և գործընթացների համակցության ազդեցության ներքո: Մարդու ներքին ակնկալիքների և արտաքին պայմանների որոշ անհամապատասխանությունների պատճառով անձի ներսում կարող են առաջանալ կոնֆլիկտներ։ Անհատի պաշտպանական մեխանիզմներն օգնում են ընդունել և հարմարվել նման անհամապատասխանություններին։
Ի՞նչ է սուբլիմացիան
Հոգեբանության մեջ այս հայեցակարգը հայտնվել է Զիգմունդ Ֆրոյդի տեսության մեջ: Տերմինն ինքնին գալիս է լատիներենից և նշանակում է «ոգեշնչել» և «բարձրացնել»:
Սկզբում հայեցակարգը մի փոքր այլ նշանակություն ուներ, քան այսօր: Բառը նշանակում էր վեհացում բարոյական, հոգևոր իմաստով: Ժամանակակից բացատրությունը, թե ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ, ավելի շուտ նշանակում է վեհ գործընթաց, որի ընթացքում մարդու էներգիան ուղղվում է կարևոր խնդիրների լուծմանը։ Գործողության ժամանակ մարդ բարոյապեսվեր է բարձրանում իր հիմնական ներքին կարիքներից և բնազդներից:
Այսպիսով, սուբլիմացիան կոչվում է մարդու հոգեկանի պաշտպանիչ մեխանիզմ, որի շնորհիվ ներքին սթրեսը թուլանում է էներգիան վերահղելով սոցիալապես կարևոր առաջադրանքների կատարմանը (նվաճումներ սպորտում, արվեստում, գիտությունում):
Մարդու հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմները
Մարդն իր էությամբ խոցելի էակ է։ Կենդանիները սպառնալիքի դեպքում կարող են պաշտպանվել իրենց բնածին բնազդների շնորհիվ: Մարդկանց համար հոգեկանն այդպիսի վահան է։
Հոգեբանության մեջ գոյություն ունի պաշտպանական մեխանիզմների հասկացություն՝ մարդուն շրջապատող աշխարհին հարմարեցնելու մեթոդներ: Անհատի վարքագիծը արտաքին աշխարհից եկող սպառնալիքի դեպքում առաջացնում է անգիտակցական գործողություններ, որոնք կատարում են պաշտպանական գործառույթ: Ավստրիացի հոգեվերլուծաբան Զիգմունդ Ֆրեյդը կարծում էր, որ հենց պաշտպանական մեխանիզմներն են պահում անհատականությունը ներդաշնակության և ամբողջականության մեջ:
Կան հետևյալ պաշտպանական մեխանիզմները, որոնք արտադրում է մեր հոգեկանը:
Ժխտում - մարդը չի հավատում սարսափելի, տրավմատիկ իրավիճակներին:
- Մերժում - տրավմատիկ իրադարձությունները մոռացվում են:
- Պրոեկցիա - մարդն ուրիշների մեջ նկատում է այն, ինչ բնորոշ է իրեն: Որպես կանոն, դիտվող բնութագրերը անաչառ են։
- Ինտրոյեկցիան երեխայի կողմից նորմերի յուրացումն է՝ առանց ծնողների կողմից պատշաճ վարքագծի կանոններ թելադրող քննադատության:
- Մեկուսացում - մարդն առանձնացնում է տհաճ իրադարձությունները դրանց ուղեկցող զգացմունքներից։ Այն, ինչ կատարվում է, կարծես թե, դիտվում է դրսից և գործնականում առանցհուզական ռեակցիաներ.
- Ռեգեսիա - վտանգի դեպքում երեխայի վերածվելը, ուրիշներից պաշտպանություն փնտրելը և ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու ցանկություն չունենալը:
- Տեղաշարժ - բացասական հույզերի և զգացմունքների փոխանցում մեկ այլ, ոչ տրավմատիկ օբյեկտ: Կողմնակալության օրինակ կարող է լինել կենցաղային սկանդալը, որը պայմանավորված է աշխատավայրում վերադասի խոսքերով:
- Ռացիոնալացում - մարդը տրամաբանորեն բացատրում է իր գործողությունները և դրդապատճառները, բայց միևնույն ժամանակ թաքցնում է իր վարքի իրական դրդապատճառները: Այսպիսով, նա ոչ միայն խաբում է ուրիշներին, այլև ինքնախաբեությամբ է զբաղվում։
- Հոգեբանության մեջ մեկ այլ պաշտպանական մեխանիզմ է սուբլիմացիան: Նա նշվեց վերևում:
Զիգմունդ Ֆրոյդի սուբլիմացիայի տեսություն
Պաշտպանական մեխանիզմի մասին առաջին գաղափարի հեղինակը պատկանում է ավստրիացի հայտնի հոգեբանին և հոգեվերլուծաբանին։ Սուբլիմացիա Ֆրեյդը նշանակել է մարդու կյանքում ամենակարևոր տեղը: Նա կարծում էր, որ այդ մեխանիզմի շնորհիվ առաջացել է քաղաքակրթություն, առաջընթաց։ Արվեստի բազմաթիվ գործեր ծնվել են լիբիդոյի էներգիան հիասթափությունից ավելի շահավետ ոլորտ տեղափոխելու արդյունքում։ Որպես հոգեբանության մեջ սուբլիմացիայի հայեցակարգի գործողության վառ օրինակ՝ կարելի է առաջ քաշել Լեոնարդո դա Վինչիի աշխատանքները։ Սեփական անձնական կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայության պատճառով գիտնականին, նկարիչին և ինժեներին հաջողվել է ստեղծել իր գլուխգործոցների հսկայական քանակությունը։ Նա իր բոլոր գործերը կատարել է հիանալի և անթերի։ Սեքսը և մարդկանց միջև նմանատիպ հարաբերությունները Լեոնարդոն համարել է ստոր և տգեղ մի բան: Ըստ ճարտարապետի՝ երկրային սերից ավելի կարևոր բաներ կան՝ արվեստ, գիտություն, ճարտարապետություն։
Ինքը՝ Ֆրեյդը, իր աշխատանքի յուրահատուկ կարողությունը բացատրել է սեռական էներգիայի գիտական ուղղության գիտակցված սուբլիմացմամբ: Գիտնականի խոսքով՝ սեքսն անհրաժեշտ է միայն երեխա ունենալու համար։ Իսկական հաճույքը կարող է բերել միայն սեփական աշխատանքի արդյունքը: Շատ ականավոր արվեստագետների, գրողների և բանաստեղծների կյանքի ուղին վերլուծելուց հետո Ֆրեյդը եկավ այն եզրակացության, որ նրանք ստեղծել են իրենց ամենավառ գործերը սիրային հարաբերությունների բացակայության ժամանակ: Սուբլիմացիան ոչ միայն էներգիա է փոխանցում ֆիզիկական աշխատանքին: Այն հնարավորություն է տալիս իրականացնել ձեր բոլոր անիրականանալի երազանքներն ու երևակայությունները ձեր ստեղծագործություններում։
Սուբլիմացիայի տեսակները
Հոգեբանությունը առանձնացնում է այս երեւույթի մի քանի տեսակներ. Ֆրեյդն առանձնացրել է պաշտպանական մեխանիզմների հետևյալ տեսակները՝
- Հեդոնիստական բնույթից զուրկ սուբլիմացիա. Նման մեխանիզմը կապված է սովորական աշխատանքի, արգելքների, կարգապահության և անհատի ազատության այլ սահմանափակումների հետ։
- Այսպես կոչված հեդոնիստական սուբլիմացիա. Այս դեպքում էներգիան վերածվում է ստեղծագործական և կրոնական գլուխգործոցների։
Այս երկու տեսակները տարբերվում են միմյանցից, բայց նրանք նաև ունակ են փոխկապակցվելու։
Հոգեբանության մեջ կան նաև պարզ սուբլիմացիայի տեսակներ։ Սրանք, մասնավորապես, կարող են լինել հետևյալ օրինակները.
- Ագրեսիայի և սեռական դաժանության հակումը կարող է դրսևորվել սպորտում, մասնավորապես՝ ըմբշամարտում, մարտարվեստում, բռնցքամարտում։
- Թաքնված սադիստական հակումները կարելի է փոխհատուցել վիրաբույժի մասնագիտությամբ։
- Սեքսի նկատմամբ չափից դուրս հետաքրքրությունը կարող է լինելվերածվել ստեղծագործության, հորինել կատակներ, անեկդոտներ, զվարճալի պատմություններ:
- Հնարավոր է թուլացնել սեռական լարվածությունը՝ նաև ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվելով (օրինակ՝ վառելափայտ կտրատել, ընդհանուր մաքրել, ճաշ պատրաստել կամ պարզապես քայլել):
Փոխանցման մեխանիզմ
Ի՞նչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ և ինչպե՞ս է այն գործում: Փաստորեն, այն տհաճ և անցանկալի փորձառությունները վերածում է կառուցողական գործունեության բազմազանության: Սուբլիմացիան տարբերվում է այլ պաշտպանիչ մեխանիզմներից սեռական էներգիայի առկայությամբ։ Լիբիդոյի ուժի ազատման ազդեցության տակ ստեղծվում են արվեստի ամենավառ գործերը, ծագում են ֆենոմենալ գիտական գաղափարներ և առաջանում են ինտելեկտուալ պատկերացումներ։
Սուբլիմացիայի ընթացքում անհատի ներքին սթրեսը հանվում է և էներգիան ուղղվում է սոցիալական օգտակար գործունեությանը:
Մեթոդի էությունը
Այսպիսով, ի՞նչ է նշանակում սուբլիմացիայի մեթոդը: Հոգեբանության մեջ, պարզ բառերով, այս գործողությունը կարելի է բացատրել հետևյալ կերպ. Հոգեվերլուծությունը մեթոդը մեկնաբանում է որպես մարդկային մղումների փոխակերպում: Այսօր այս մեկնաբանությունը որոշ չափով ընդլայնվել է։
Մեթոդի բացատրությունը կախված է իրավիճակից։ Բայց միևնույն ժամանակ սահմանումը նշանակում է հասարակության մեջ անընդունելի ազդակների վերահղում դեպի սոցիալապես օգտակար աշխատանք: Վերլուծելով արվեստի գործերը, ուսումնասիրելով մարդու առաջատար գործունեությունը, հաճախ կարելի է նկատել ստեղծագործության թաքնված էրոտիկ մոտիվները, որոնք խնամքով թաքցնում են անհատականությունը։
Ինչպես է աշխատում էներգիայի փոխակերպումը
Հոգեբանության մեջ սագործընթացը միանշանակ չէ. Դա մարդու կողմից չի հանգեցնում իր ներքին կոնֆլիկտների ժխտման կամ անտեղյակության: Սուբլիմացիայի նպատակն է վերահղել, վերափոխել ներքին էներգիան՝ այդ վեճերը լուծելու ուղիներ գտնելու համար: Արդյունքում, գործընթացի գործառույթը կայանում է ենթագիտակցական զբաղմունքի որոնման մեջ, որը կարող է ազատել ներքին լարվածությունը լիբիդոյի ակտիվ ազդակներից: Նման զբաղմունքը, մասնավորապես, հաճախ դառնում է կրեատիվ։
Ի՞նչ է ապասուբլիմացիան
Ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ, քննարկվեց վերևում: Բայց կա այնպիսի բան, ինչպիսին է սուբլիմացիա: Այս հայեցակարգը գիտության մեջ մտցրեց Հերբերտ Մարկուզեն: Ի տարբերություն սուբլիմացիայի հոգեբանության, այս սահմանումը նշանակում է սեռական էներգիայի անմիջական իրացում դեպի սեռական գործողություն:
Անսուբլիմացիան իր բոլոր դրսևորումներով գործում է բացասական ձևով. Իրականացված սեռական կյանքը մարդուն դարձնում է պասիվ մնացած բոլոր գործողություններում: Նրա համար անիմաստ է պայքարել ներքին լարվածության դեմ և դիմակայել սոցիալական միջավայրի նորմերին։ Անհատականության հետագա զարգացումը ներառված չէ անհատի պլանների մեջ, քանի որ նա ստացել է այն ամենը, ինչ ցանկանում էր: Բնականաբար ազատված լիբիդոյի էներգիան վերահղման կարիք չունի:
Սուբլիմացիայի արդյունավետ օգտագործման եղանակներ
Գոյություն ունի էներգիան սոցիալական գործողության վերածելու հստակ ալգորիթմ.
- Նոր տեղեկություններ ստանալը և նոր մարդկանց ճանաչելը որպես փորձ կօգնի ազատվել ներքին սեղմակներից:
- Հաջող սուբլիմացիայի գործընթացի համար կարևոր էզարգացրեք ձեր երևակայությունը. Ստեղծագործությունն անհնար է առանց աշխարհի ստեղծագործ ընկալման։
- Կարևոր հարցերով զբաղվելիս կարևոր է վստահել ձեր ինտուիցիային: Երևակայության հետ միասին այն կարող է ստեղծել ստեղծագործական հանճար։
- «Սև խոռոչի» ազդեցությունը կբարձրացնի սուբլիմացիայի ազդեցությունը ստեղծագործական գործունեության վրա։ Երբեմն կարևոր է վերացվել արտաքին աշխարհից՝ փակվելով մութ սենյակում մի քանի ժամով և խորասուզվել ձեր ներաշխարհում՝ մտածելով դրա մասին, կարծես դրսից: Հենց այսպիսի պահերին կարող է գալ լուսավորություն, և կհայտնվեն փայլուն գաղափարներ։
- Հայեցակարգը սուբլիմացիայի հոգեբանության մեջ ենթադրում է անձի ամբողջական ընդունում՝ իր բոլոր արժանիքներով, և ամենակարևորը՝ իր թերություններով: Սա նշանակում է ոչ միայն հպարտանալ ձեր ձեռքբերումներով, այլև ձեր սխալներին վերաբերվել որպես փորձի:
- Սիրո վիճակում հուզական վերելքի դեպքում կարևոր է հիշել այս պահը։ Ապագայում փորձեք վերահղել այս զգացմունքները դեպի այն տարածքը, որտեղ դուք պետք է հաջողության հասնեք:
Հետևելով գործողությունների այս կարգին՝ կարելի է հասնել անհատականության ներդաշնակ զարգացման։
