Ալեքսանդր Պալիենկոն հայտնի մարզիչ է, դասախոս, ինքնաճանաչման խորհրդատու և էքստրասենս: Նա հոգեբանության ոլորտում մի քանի եզակի մեթոդների ստեղծող է, որոնք ուղղված են մարդու հոգու ապաքինմանը։
Ալեքսանդր Պալիենկո. կենսագրություն
Ծնվել է 1969 թվականին սովորական ընտանիքում։ Ծնողների լավ զավակն ու ջանասեր աշակերտը միշտ երազել է օգնել մարդկանց։ 1991 թվականին նա սկսեց իր մեջ զարգացնել հոգեկան կարողությունները։ Տաղանդավոր մարդ. նա տաղանդավոր է բոլոր բնագավառներում։
Ալեքսանդր Պալիենկոն, ում կենսագրությունը մնում է առեղծված, ի ծնե օժտված չէր զարմանալի ուժերով: Նա շատ է սովորել, կարդացել, մտածել ու վերլուծել, որպեսզի առաջին քայլերն անի դեպի իր երազանքը։
Դժվարություններ ճանապարհին
Հոգեբանական ոլորտի երիտասարդ մասնագետը մի քանի տարի զբաղվել է իր հմտություններով. նա բուժել է մարդկանց։ Թվում էր, թե ամեն ինչ լավ էր ընթանում, միայն Ալեքսանդրը սկսեց նկատել, որ հիվանդությունները վերադառնում են մարդկանց մոտ՝ միայն այլ կերպ դրսևորվելով։
Այնուհետև որոշվեց հրաժարվել էքստրասենսորային ընկալումից և օգնել մարդկանց աղոթքներով:Վերականգնման էֆեկտն այդքան արագ չէր երևում, բայց արդյունքն ավելի երկար մնաց։ Եվ նորից գրոհեք՝ ամեն ինչ վերադարձավ նորմալ: Նա սկսեց վերլուծել իր գործողությունները և փորձել հասկանալ։ Ալեքսանդր Պալիենկոն միանգամից հաջողության չհասավ։ Արատավոր շրջանակը նրան հանգիստ չէր տալիս, նա չէր կարողանում հաշտվել այն փաստի հետ, որ հիվանդությունները վերադառնում էին այլ դրսևորմամբ։
Վերլուծությունը հանգեցրեց պատճառահետևանքային կապերի, որոնց հետ երիտասարդ մասնագետը սկսեց աշխատել։ Նա բացահայտեց այն հիմնարար պարամետրերը, որոնք մարդուն դարձնում են առողջ և երջանիկ, և սկսեց աշխատել ինքնաճանաչմամբ։
Երջանկության ճանապարհին
Երիտասարդն առանձնացրեց երեք հիմնական կետ, որոնք կօգնեն մարդուն ճանաչել ինքն իրեն և հասնել իր ուզածին.
- հասկանալ տիեզերքը;
- հասկանալ, թե ինչու է մարդը ապրում;
- ինքնասիրություն.
Անհատ հանդիպումները զարմանալի էին: Ալեքսանդրը զրուցում էր մարդկանց հետ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ տեսանկյունից են նրանք ընկալում այն ամենը, ինչ կատարվում է շուրջը։ Նա տվեց օգտակար խորհուրդներ և խորհուրդներ և սովորեցրեց ինձ սիրել ինձ: Առանց այս զգացողության մարդիկ իրենք իրենց խաբում են, և ոչ մի արդյունքի հասնել հնարավոր չի լինի։ Ալեքսանդր Պալիենկոն շատ հայտնի դարձավ: Դասախոսությունները մեծ հաջողություն ունեցան, քանի որ մարդիկ նրան թողեցին թարմացած, ուրախ և փոխեցին իրենց վերաբերմունքը կյանքին: Այժմ նա սեմինարներ է անցկացնում՝ օգնելու բոլորին, ովքեր ցանկանում են գտնել այն իրականությունը, որի մասին միշտ երազել են։
Բնապահպանական իրականություն
Մարդն իր ճակատագրի տերն է. Ապագան կերտվում է գործողություններով։ Յուրաքանչյուրըգործել, յուրաքանչյուր քայլ ազդում է շրջապատող իրականության ընկալման վրա: Եթե դուք ճանաչեք ինքներդ ձեզ և փոխեք կյանքի որոշ ասպեկտներ, դա կօգնի լուծել շատ ավելի շատ խնդիրներ, քան թվում է առաջին հայացքից:
Սա անում է Ալեքսանդր Պալիենկոն. Հեղինակի մեջբերումները նյարդ են հուզում, մարդուն թույլ են տալիս հասկանալ կյանքի «այբուբենը», գնահատել առաջնահերթությունները և գոյություն ունենալ ըստ իրենց կանոնների, այլ ոչ թե ուրիշների կողմից ճանաչված: Ամենակարևորը սովորել ներդաշնակ ապրել ինքներդ ձեզ հետ։
Ալեքսանդր Պալիենկո. կյանքի 7 կանոն
Տղամարդը յուրահատուկ տեխնիկայի հեղինակ է. Վերլուծությունների ու ինքնաճանաչման միջոցով նրան հաջողվել է մշակել 7 հիմնական կանոն, որոնցով պետք է կառուցես քո կյանքը։ Դրանց հետևելիս շրջապատող իրականությունը փոխվում է, աչքերը բացվում են, իսկ իրականությունը բոլորովին այլ կերպ է ընկալվում։
1. Խաբել ինքդ քեզ
Առաջին բանը, որ պետք է սովորել, ինքդ քեզ չխաբելն է: Մարդը չպետք է ամաչի զգացմունքներից, դրանք պետք է արտահայտվեն։ Եթե անկեղծ զգացմունքներ չդրսևորեք, ապա հաջողություն և առողջություն դժվար կլինի հասնել։
Ոչ մի դեպքում չպետք է վախենաք ձեր բացասական հատկություններից։ Եթե մարդը զայրացած է, ապա դա պետք է ընդունել: Այսպիսով, շատ ավելի հեշտ կլինի ինքներդ ձեզ ապացուցել, որ ներսում կա ուժ, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր էության բացասական դրսևորումները:
Մարդու վիճակի մասին բարձրաձայնելը ազատագրություն է. Կարևոր է նաև զգույշ լինել անծանոթների հետ։ Եթե մարդը խոսում է իր ձեռքբերումների մասին, դուք պետք է ավելացնեք մի բան, որը կփոխի ուշադրությունը հիմնական թեմայից:
Հաճախ է պատահում այսպեսՀենց որ հնչում է «Ես երջանիկ եմ» արտահայտությունը, անմիջապես ի հայտ է գալիս մի հանգամանք, որն անհատին դարձնում է ավելի քիչ երջանիկ։ Դուք կարող եք նոսրացնել այն հետևյալ կերպ. «Ես երջանիկ եմ, բայց իսկապես երազում եմ գեղեցիկ տան և լավ մեքենայի մասին»: Ուշադրությունը կանցնի նախադասության երկրորդ մասին, իսկ մյուսները չեն կարողանա խելագարել հիմնական առավելությունը։
2. Դրական խոսքեր
Երկրորդ կանոնը, որը Ալեքսանդր Պալիենկոն խորհուրդ է տալիս երբեք չմոռանալ, դրական էմոցիաներն են: Մտքերը նյութականանում են, ուստի մարդու բառապաշարը պետք է հնարավորինս շատ հաճելի, դրական բառեր պարունակի։ Գովեք ինքներդ ձեզ, սիրելիին ինչ-որ լավ բան ասեք, լավ բաները անպայման կվերադառնան ձեզ մոտ բումերանգի համակարգի համաձայն։
Եթե դուք ձեզ շրջապատում եք նման հույզերով, ապա ժամանակի ընթացքում դրանք կսկսեն իրականում լինել: Մարդն ինքնուրույն է գրում կյանքի սցենարը, պարզապես պետք է սովորել դա ճիշտ անել։
3. Միշտ փնտրեք լավը շուրջը
Կյանքում ինչ դժբախտություն էլ պատահի, դուք պետք է փորձեք դրա մեջ լավ բան գտնել: Օրինակ՝ աշխատանքից ազատվել են։ Իհարկե, հիմա շատ դժվար կլինի վերակազմակերպվել, հատկապես այն դեպքում, երբ մարդը երկար տարիներ աշխատել է մեկ տեղում։ Այս իրավիճակում կա մեդալի մյուս կողմը։
Եթե դա եղել է, դա պետք է տեղի ունենար: Այժմ հիանալի հնարավորություն կա ձեր մեջ նոր տաղանդներ բացահայտելու, ինչ-որ նոր բան սովորելու, մասնագիտական հմտությունները բարելավելու կամ պարզապես ձեզ համար որոշ ժամանակ հատկացնելու համար: Սա շատ կարևոր հոգեբանական նախապատրաստություն է, այն ունի էական ազդեցությունանհատի հետագա ճակատագիրը։
4. Ոչ մերժմանը
Կարելի է շատ պարզ օրինակ բերել: Դրսում անձրև է գալիս, որը փչացրել է մարդու բոլոր ծրագրերը։ Ի՞նչ է ասում այս դեպքում. Պնդում է, որ վատ եղանակը փչացրել է ամեն ինչ, սկսում է նյարդայնանալ և զայրանալ շրջապատի վրա։ Արդյունքում՝ ձեր գլուխը սկսում է ցավել, տրամադրությունը վատանում է և ոչինչ չեք ուզում։ Արտահայտությունը պետք է փոխվի. Օրինակ՝ մարդը կարող է ասել, որ շատ կցանկանար, որ արևը շողեր։ Արժե համաձայնել, որ իմաստը մնում է նույնը, բայց ամեն ինչ այլ կերպ է հնչում։ Արդյունքում տրամադրությունը տարբեր կլինի, և ոչինչ չի տուժի։
Մարդկային ուղեղը շատ զգայուն է ժխտումների նկատմամբ և բացասաբար է արձագանքում դրանց: Դուք պետք է փորձեք ձեր ստեղծագործությունը կերակրել նախադասություններով, որտեղ չկա «ոչ» բառը, այնուհետև կյանքում ամեն ինչ բոլորովին այլ կերպ կստացվի:
5. Շնորհակալություն
Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես շնորհակալություն հայտնել: Ալեքսանդր Պալիենկոն հատուկ շեշտադրում է այս տեսության վրա։ Որոշ մարդիկ վստահ են, որ իրենց հետապնդում են մի շարք անհաջողություններ, և սպիտակ շարանը երբեք չի գա: Նրանք նախատում են իրենց, մեղադրում են իրենց շրջապատի բոլոր մարդկանց և չեն փորձում որևէ բան փոխել։
Երախտագիտությունը կօգնի, որքան էլ դա տարօրինակ հնչի: Վատ բանից հետո միշտ լավն է լինում, կյանքը այդպես է աշխատում։ Եթե ձախողվեցիք, ուրեմն պետք է հոգեպես շնորհակալություն հայտնեք Տիեզերքին դժվար իրավիճակ ստեղծելու համար։ Մարդը կանցնի, հետո անպայման սպիտակ շերտ կգա։ Դրա համար ևս մեկ անգամ պետք է իմ հոգեկան շնորհակալությունը հայտնեմ։
6. Մի դատեք ուրիշներին
Երբեք չես կարող մարդուն դատապարտել իր թիկունքում, այն անպայման կվերադառնա քեզ մոտ հիվանդության կամ ինչ-որ անախորժության տեսքով: Անհատին պետք է սովորեցնել քննարկել ինչ-որ մեկին այնպես, կարծես նա մոտ է:
Ալեքսանդր Պալիենկոն կարծում է, որ մենք պետք է շփվենք այլ մարդկանց հետ այնպես, ինչպես կցանկանայինք, որ մեզ հետ շփվեն: Նման պահվածքը կազատի ներսից զայրույթը, կօգնի ձեզ ճանաչել ինքներդ ձեզ և հաղթահարել բացասական հույզերը: Բացի այդ, ներսում ձևավորվում է բարությամբ լցված որոշակի «վակուում»։ Ձեզ ավելի լավ կվերաբերվեն, խնդիրներն ավելի արագ կլուծվեն, իսկ կյանքը կլցվի միայն դրական իրադարձություններով։ Դա իսկապես աշխատում է:
7. Իրականության վերահսկում
Վերոնշյալ կանոնները հիմնական էին, և վերջիններս կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես ինքնուրույն ստեղծել ձեր կյանքի համար նախատեսված շինանյութը:
Կարևոր է հասկանալ երկու բան.
- ամեն ինչ կլինի այնպես, ինչպես մարդն է ուզում;
- ամեն ինչ կստացվի նույնիսկ ավելի լավ, քան նախատեսված էր:
Լավատեսորեն մտածելը ձեր երազանքներն իրականացնելու գլխավոր ասպեկտն է: Երբ մարդն անընդհատ կրկնում է ինքն իրեն այն, ինչ ուզում է, ապա էներգիան սկսում է ազատվել։ Այս հոսքն ուղղված է իրականում ցանկալին իրականացնելուն։ Կարևոր է հավատալ ինքներդ ձեզ և մտածել, որ ամեն ինչ անպայման կստացվի։
Եթե դա չարվի, ապա զայրույթն ու դժգոհությունը կսկսեն կուտակվել, որոնք ի վերջո վերածվում են անհաջողությունների, վեճերի, կորուստների և հիվանդությունների: Շատ հեշտ է զբաղվել մտածողությամբ։ Օրինակ՝ առավոտյան մարդը արթնացել է և ուզում է թեյ խմել։ Դուք պետք է ինքներդ ձեզ ծրագրավորեք, որ գնաք և պատրաստեք դա համեղ ըմպելիքաշխուժացնել և ուրախացնել: Հաջորդը, մարդը գնում է և իրեն թեյ է պատրաստում։ Ցանկությունը իրականում իրականացվում է։ Դա կարող է թվալ մանրուք, բայց հենց այդպիսի մանրուքները կարող են օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես պատկերացնել ձեր երազանքները և իրականություն դարձնել դրանք:
Ինքնաճանաչողության դասերն օգնում են բոլորին, ամենակարեւորը՝ մոտենալ ամենայն լրջությամբ։ Պետք է անընդհատ ընդլայնել ձեր հնարավորությունների շրջանակը՝ ուրախանալ լավով, հպարտությամբ ընդունել անհաջողությունները: Յուրաքանչյուր ոք կարող է փոխել կյանքը դեպի լավը. մտքերը նյութականանում են: Ալեքսանդր Պալիենկոն շատ ժամանակ է նվիրել մեթոդաբանության մշակմանը, որը կօգնի մարդկանց։ Նրան հաջողվեց հաջողության հասնել, և իր օրինակով բոլորին կապացուցի, որ ամեն ինչ մարդու ձեռքերում է։
