Մարդու ուժը ոչ միայն նրա պաշտպանությունն է, այլև երջանկությունը, ուրախությունը, կյանքի իմաստը գտնելու միջոց։
Ինչու՞ է մեկին միշտ հաջողվում իրականացնել իր ծրագրերը, մինչդեռ մյուսն ունի բազմաթիվ խոչընդոտներ: Ինչ-որ մեկը շատ պատճառներ է գտնում հրաժարվելու իր ծրագրերից, ինչ-որ մեկը սկսում է գործել, իսկ հետո հեռանում է՝ գտնելով բազմաթիվ արդարացումներ: Բայց կան նաև մարդիկ, ովքեր ինչ-որ բան մտահղացել են, հասցնում են այն մինչև վերջ։
Մարդկային ուժը կարևոր պայման է նախատեսված նպատակների հաջող իրականացման և իրականացման համար։ Եթե այն առկա է, ցանկացած ձեռնարկություն հաջողակ կդառնան, հակառակ դեպքում միշտ կլինեն որոշ խոչընդոտներ։
Կենսունակության պակասն արտացոլվում է մեր կյանքի որակի վրա, և ոչ ջուրը, ոչ սնունդը չեն կարող լրացնել այն: Մարդու կենսական ուժերը, որոնք նյարդային և մկանային ուժերի համակցություն են, նպաստում են մեր ներդաշնակ զարգացմանն ու գոյությանը։
Ի՞նչ լիազորություններ են պետք մարդուն
Ֆիզիկական ուժը շատ կարևոր է ցանկացած գործի համար: Առողջ աշխատող մարդը կարող է շատ բան անել։
Ինչպես զարգացնել ֆիզիկական ուժ
Այս հարցում կօգնի ցանկացած սպորտ: Հիմնական բանը այն է, որ բեռները լինենկանոնավոր. Բացի այդ, անհրաժեշտ է ճիշտ սնվել։
Ավելի լավ է սպորտով զբաղվել մասնագիտացված դպրոցում փորձառու մարզչի ղեկավարությամբ: Կարող եք զբաղվել տանը, սակայն մինչ այդ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։
Ցավոք, միայն մարդու ֆիզիկական ուժը բավարար չէ։ Բացի այդ, տարիքի հետ մեր կարողությունները թուլանում են։
Ներքին ուժ
Մարդու ներքին (հոգևոր) ուժն օգնում է նրան հավատարիմ մնալ իր տեսակետին, պաշտպանել որոշակի կարծիք՝ չնայած արտաքին ազդեցություններին։ Նման մարդիկ վճռական են, համառ, նպատակասլաց, ինչը նրանց օգնում է հաջողության հասնել նպատակներին հասնելու համար՝ չշեղվելով նախատեսված ուղուց։
Մարդու ներքին ուժը նրա էներգիաների (կենսական էներգիա, կամքի ուժ, տոկունություն, հոգեկան էներգիա և ինքնատիրապետում) և դրանք կառավարելու կարողության համակցությունն է։
Եթե դուք կարող եք անմիջապես որոշել, թե արդյոք կա ֆիզիկական ուժ, ապա հոգևոր ուժը միշտ չէ, որ տեսանելի է, այն սովորաբար դրսևորվում է անսպասելիորեն: Ներքին ուժ ունեցող մարդուն չեն խանգարի նյութական դժվարությունները, ֆիզիկական թուլությունը, տարիքը՝ հասնելու իր ուզածին։
Ներքին ուժի կորստի հիմնական պատճառը վախն է։ Այն հաղթահարելու համար պետք է ինքնավստահություն զարգացնել և սովորել անել այն, ինչը վախ է առաջացնում։
Հավատքի զորություն
Կյանքի այս կամ այն նպատակին հասնելու համար այս ուժը նույնքան կարևոր դեր է խաղում։ Կյանքի հանդեպ հավատի բացակայությունը խանգարում է անհատի աճին ու զարգացմանը, խանգարում է ներդաշնակության ու երջանկության հասնելուն։ Մարդը, ով վստահ է իր ուժերին, կարող է հասնելշատ։
Վախն ու կասկածը լուրջ խոչընդոտ են դառնում ցանկալի նպատակին հասնելու ճանապարհին։ Շատ հաճախ աննշան խոչընդոտները ստիպում են մարդուն հրաժարվել իր ծրագրից։ Բայց արդյունքը, ինչպիսին էլ որ այն լինի ընդունելու ունակության և սխալները որպես նոր փորձ ընկալելու ունակության շնորհիվ, մարդու մոտ ձևավորվում է նպատակին հասնելու համառ ցանկություն:
Վախն ու կասկածները արդյունք են անվստահության, կյանքում ինչ-որ բան փոխելու չցանկանալու, անհանգստանալու այն բանի համար, որ ամեն ինչ չի ստացվի: Հետևաբար, ցանկացած ձեռնարկումներում այնքան անհրաժեշտ է այն համոզմունքը, որ մտահղացված ամեն ինչ, անկասկած, իրականություն կդառնա: Շատերը նախընտրում են երկար երազել ավելի պայծառ ապագայի մասին, բայց դեռ չեն համարձակվում որևէ բան անել նպատակին հասնելու համար, քանի որ արդյունքի մեջ որոշակիություն չկա, ինչպես նաև այն պատճառով, որ նրանք չեն ցանկանում պատասխանատվություն կրել: նրանց գործողությունները և դրանց հետևանքները։
Հավատալ սովորելու համար ձեզ հարկավոր է շատ ներքին աշխատանք ինքներդ ձեզ վրա՝ հաղթահարելով բազմաթիվ խոչընդոտներ և փոխելով ձեր համոզմունքները: Սա ավելի հեշտ է երեխաների համար, ուստի նրանք հեշտությամբ հասնում են իրենց ուզածին:
Հավատալով ինչ-որ բանի, թույլ տալով դա մեր մտքերում, մենք կարողանում ենք ցանկալի իրականություն դարձնել: Դրանով են բացատրվում անբուժելի հիվանդություններից բուժվելու դեպքերը, մարդկանց էքստրասենսորային ունակությունները։
Ապացուցված է, որ հավատքի ուժը կարող է կոնկրետ ֆիզիոլոգիական ազդեցություն ունենալ մարդու վրա։ Օրինակ՝ պլացեբոյի էֆեկտը, երբ ոչ մի ակտիվ նյութ չպարունակող հաբերն ավելի լավ են աշխատում, քան իսկական դեղամիջոցները՝ շնորհիվ իրենց բուժիչ հատկությունների նկատմամբ անձի վստահության։ Միտքը սպասում էապաքինող, նախաձեռնում է ֆիզիոլոգիական գործընթացներ, որոնք օգնում են վերականգնել առողջությունը:
Ինչ կարող են անել մեր մտքերը
Ժամանակակից շատ հետազոտողների կարծիքով՝ մարդկային միտքը նյութական երեւույթ է՝ էներգիա։ Ապացուցված է, որ ուժեղ հույզերի պահին մեր գլխում հայտնված մտքերը թրթռումներ են նետում շրջակա տարածություն, ինչը կարող է ազդել իրադարձությունների ընթացքի վրա։ Այսինքն՝ մեծ ցանկության դեպքում կա հնարավորություն, որ ծրագիրն իրականանա։ Եվ ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես օգտագործել մտքի ուժը՝ պատկերացնելով այն, ինչ ցանկանում եք:
Ինչպես է գործում մտքի ուժը
Մտքերը, որոնք մշտապես առկա են մարդու գլխում, դառնում են նրա համոզմունքները, որոնք, ձևավորելով մեր ուղեղի ներքին պատկերները, դրանով իսկ նյութականացնում են երազների առարկաները:
Մտքը կարող է բերել ոչ միայն օգուտ, այլև վնաս։ Ուստի անհրաժեշտ է կարողանալ կառավարել ձեր մտքերը և չարիք չմաղթել ուրիշներին։ Մարդու մտքի ուժը, պատժելով իրավախախտին, կարող է վերադառնալ տիրոջը հակառակ էֆեկտով։
Մենք կարող ենք գրավել ավելին, քան պարզապես լավ բաները: Օրինակ, հենց որ ինքնավստահության մտքեր են առաջանում, և դա անմիջապես խաթարում է մեր հավատը մեր ուժերի հանդեպ, մենք հետ ենք կանգնում: Ցավոք, մարդն ավելի հակված է հավատալու բացասական մտքերին։ Հետևաբար, մենք չպետք է կախվենք դրանցից, դա կարող է մեզ հեռացնել նախատեսված նպատակից։
Ո՞ւր են գնում մեր ուժերը
Ցավոք, մենք վատնում ենք շատ կենսունակություն: Մարդու ուժը, նրա էներգիան ծախսվում է ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական հույզերի բռնկումների, դեպրեսիայի,ինքնախարազանում, քննադատություն և՛ ուրիշների, և՛ սեփական անձի հասցեին։
Ավելորդ շատախոսությունների վրա ոչ պակաս ջանք է ծախսվում։ Զարմանալի չէ, որ մենք ավերված ենք զգում թեժ վեճերից հետո: Բացի այդ, անվերջ ներքին երկխոսությունները էներգիայի վատնում են։
Շարժիչ էներգիան խանգարում է մկանային սեղմակները, որոնք առաջանում են նստակյաց ապրելակերպից, ծանր բեռներից: Հեռացնելով մարմնի սեղմակները՝ մենք ազդում ենք հոգեկանի վրա՝ ներդաշնակեցնելով այն։
Ինչպե՞ս կարող եք լրացնել կորցրած ուժերը:
Ամենաարդյունավետ միջոցը լավ քունն է, ինչպես նաև տարբեր տեսակի մերսումներն ու ջերմային բուժումները։ Այն մաքրում է ներսից և արտաքինից. հեռացնում են տոքսինները, վերացնում հոգնածությունը և առաջանում է էներգիայի ավելացում։
Բացի մարմնին հանգստանալուց, հանգիստն անհրաժեշտ է նաև հոգուն, որը կբերի խաղաղություն և ներդաշնակություն։ Դրան նպաստում է երաժշտությունը, պարը, քայլելը, արվեստը։ Ճամփորդությունները և նոր փորձառությունները շատ օգտակար են: Կարևոր է հիշել, թե ինչը ձեզ հաճույք է պատճառում և ուրախացնում, և ավելի հաճախ դիմել դրան: Մարդը, ով ապրում է լիարժեք, անում է մի բան, որը պահանջում է գիտելիք և հմտություն, ուրախություն է զգում:
Բացի այդ, դուք պետք է փորձեք բացահայտել հոգնածության աղբյուրները և գիտակցել կյանքից ձեր բավարարվածության մակարդակը: Ամենից հաճախ ներքին ուժի պակասը հոգեկան լարվածություն և դիմադրություն է առաջացնում:
Ուժ ձեռք բերելու համար պետք է ջանք գործադրել և շատ ժամանակ ծախսել։ Մի կարծեք, որ դա անմիջապես տեղի կունենա, դուք պետք է ամբողջ կյանքում աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա։
