Հավանաբար մեզանից յուրաքանչյուրին երբեմն այցելում են մտքեր «Ինչպե՞ս վերադառնալ անցյալ» թեմայով։ Ի վերջո, մինչ երկինքը ավելի կապույտ էր, արևն ավելի պայծառ էր շողում, ձեր սիրելի պաղպաղակը շատ ավելի համեղ էր թվում, և կյանքը ավելի հեշտ էր:
Առաջին անգամ նման մտքեր սկսեցին առաջանալ մարդկանց մոտ հնության դարաշրջանում։ Նրանք ասում են, որ աշխարհում նախկինում ապրում էին հսկաներ, որոնք ընդունակ էին գրեթե ամեն ինչի, ինչ ուզում էին. սա բարգավաճման դարն էր, մարդկության ոսկե դարը: Այնուամենայնիվ, հսկաները հավերժ չեն, և ժամանակի ընթացքում նրանք սկսեցին կորցնել իրենց ուժն ու նախկին իշխանությունը: Եվ դրանից հետո ոչ մի լավ բան չի եղել, միայն մեկ անկարգություն ու այլասերում է եղել։ Արծաթի դար, հետո պղինձ, հետո էլ ավելի վատ: Հետևաբար, այն երբեք այնքան լավ չի լինի, որքան ոսկե դարում:
Երբեմն այս մտքերը մեզ շրջում են: Մեզ թվում է, որ այն երբեք նախկինի պես լավ չի լինի (որպես երեխա, ուսանող, անցյալ ամառ արձակուրդում կամ նախորդ տղամարդու հետ): Եթե իսկապես, իսկապես ցանկանում եք վերապրել այն անմոռանալի զգացումները, որոնք արդեն ունեցել եք ձեր կյանքում, եկեք արագ անցնենք այդ երջանիկ ժամանակին: Այսպիսով,անցյալին վերադառնալու մի քանի եղանակ:
Գրեք այն մասին, թե ինչպես եղավ այդ ամենը
Վերցրեք մի թուղթ կամ նստեք համակարգչի մոտ և գրեք. Ավելի լավ է արձակում: Եվ մի մտածեք սխալների մասին և այն մասին, թե արդյոք գեղեցիկ եք անում: Ի վերջո, ամենևին էլ պարտադիր չէ, որ սա ձեզնից բացի որևէ մեկը կարդա։ Պարզապես հանգստացեք և ձեր մտքերը տեղափոխեք հենց այդ օրը, հենց այդ ժամին: Կրկին զգացեք, որ դուք այնտեղ եք: Այսպիսով, դուք կստանաք հզոր հուզական լիցք։ Եվ գրեք. Գրեք այն իրադարձությունների մասին, որոնք ձեզ անհանգստացնում էին այն ժամանակ, և որոնք այսօր կենդանի են ձեր հիշողության մեջ: Բայց հիշեք, ձեզ հարկավոր չէ ամեն ինչ մանրամասն նկարագրել և կետ առ կետ, օրինակ. «Ես հանեցի վերարկուս, նստեցի աթոռի վրա, մի բաժակ թեյ լցրեցի, նայեցի պատուհանից դուրս…»: Միայն գրաֆոմաններն են կախվում: վերաբերվել մանրուքներին և ուշադրությամբ խորանալ իրենց անցյալի մեջ: Ձեզ համար գլխավորն այն է, ինչ հետք է թողել ձեր սրտում նույնիսկ տարիներ անց։
Ազդեցություն. այս գրավոր փորձը՝ հասկանալու, թե ինչպես վերադառնալ անցյալ, կիրառվել է բավականին երկար ժամանակ: Մի ժամանակ տեղի ունեցած իրադարձությունների նկարագրությունը շատ օգտակար է մտքի և հոգեկան հանգստության համար: Բացի այդ, դա թույլ է տալիս դրսից նայել իրավիճակին և վերագնահատել այն։ Եվ երբեմն դա նոր հաջող սիրավեպի սկիզբ է։
Ապրեք օրը ճիշտ այնպես, ինչպես այն ժամանակ էր
Անցկացրեք ձեր իրական կյանքի մեկ օրը սրա վրա: Ստեղծեք նույն միջավայրը և վարվեք ճիշտ այնպես, ինչպես այն օրը, երբ տխուր եք և ափսոսում: Սարսափելի չէ, եթե այդ իրադարձությունների մասնակիցներն այլեւս քո կողքին չեն։Միացրեք ձեր երևակայությունը և պատկերացրեք, որ կրկին միասին եք։ Եվ հիշեք, որ այս օրը դուք պետք է կատարեք միայն այն գործողություններն ու արարքները, որոնք գրված են ձեր սցենարում: Դուք կարող եք նաև գնալ հենց այն վայրը, որտեղ դուք ունեք ամենալավ հիշողությունները, որպեսզի ամեն ինչ վերապրեք նոր ուժով:
Ազդեցություն. անցյալին վերադառնալու նման միջոցից հետո սովորաբար գալիս է երկար սպասված թեթևացումը: Այնուամենայնիվ, եթե այն դեռ չի եկել, չպետք է ամեն ինչ նորից կրկնել։ Հակառակ դեպքում, դուք վտանգում եք դառնալ գունատ ստվեր, որը խոսում է ինքն իր հետ և շրջում ռազմական փառքի վայրերում:
Դիտեք հին լուսանկարների ալբոմները և սլայդները
Հին բարի փորձված և փորձված ճանապարհը դեպի անցյալ վերադառնալու: Միայն թե նայելով լուսանկարները՝ դառը արցունքներ մի թափեք վաղուց անցած լուսավոր օրերի մասին։ Հիշողությունների մեջ օգտակար սուզվելու լավագույն միջոցը նկարներում յուրաքանչյուր մարդու նկարագրելն է: Խոսեք ձեր սիրելիների և ընկերների սովորությունների, բնավորության, հոբբիների և տաղանդների մասին: Հիշեք, թե ով ինչ է անում կամ կցանկանար անել կյանքում, ով որտեղ է ճանապարհորդել և ինչ է ձեզ հետաքրքիր բաներ պատմել։
Էֆեկտ. այս մեթոդը օգնում է լավ հանգստանալ, հիշել ձեր բոլոր ընկերներին, նույնիսկ նրանց, ում մասին գրեթե մոռացել եք: Որոշ արմատական անհատներ սովորաբար խորհուրդ են տալիս դիտելուց հետո այրել հին լուսանկարները, որպեսզի դրանք չխանգարեն ներկայում ապրելուն: Այրվե՞լ, թե՞ ոչ, դա քեզնից է կախված:
Հնարավո՞ր է իրականում վերադառնալ անցյալ: Ով գիտի, գուցե մի օր գիտնականները կարողանան ստեղծագործելժամանակի մեքենա, որն իսկապես կկարողանա մարդուն մի ժամանակաշրջանից մյուսը տեղափոխել: Միևնույն ժամանակ մի տանջվեք անցյալի համար, դուք պետք է ապրեք ներկայով և մտածեք ապագայի մասին։
