Մարդիկ իրենց կյանքի մեկ երրորդն անցկացնում են քնելով. Նրանցից շատերը երազներ են տեսնում, ոմանք նույնիսկ մի քանիսը մեկ գիշերվա ընթացքում: Գիտությունը վաղուց բացատրել է, թե ինչպես է տեղի ունենում քնելու գործընթացը, սակայն գիտնականները չեն սիրում խոսել երազների հոգեբանության մասին՝ նկատի ունենալով, որ սա իրենց թեմը չէ։ Երազների հետազոտողները և հոգեբանները դեռևս համաձայնության չեն եկել երազի պատկերների ի հայտ գալու պատճառների և դրանց մեկնաբանման վերաբերյալ։
Ավելին, տարբեր մշակույթներում երազների հետ կապված սնահավատություններն ու նախանշանները միանգամայն տարբեր են, ինչն էլ ավելի է դժվարացնում երազների ծագումն ու նրանց փոխանցած պատկերների հոգեբանությունը հասկանալը::
Ի՞նչ է քունը
Քնի հասկացությունները տարբեր մտածելակերպի, համոզմունքների և ապրելակերպի մարդկանց մոտ զգալիորեն տարբերվում են.
• Գիտությունը բացատրում է քունը որպես արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ նվազեցված արձագանք, երբ մարմինն ու միտքը «անջատվում են» և հանգստանում, վերականգնվում, և ուղեղն անցնում է չորս տարբեր փուլեր քնի ընթացքում և REM (աչքերի արագ շարժում) ժամանակ։) փուլ, մարդը տեսնում է պատկերներ, որոնք արդյունք են անցյալ օրվա, փորձառությունների և ամենատարբեր տպավորությունների։
• Էզոթերիզմի տեսակետից մարդը քնի ժամանակ հեռանում է իր.ֆիզիկական կեղևը և կարող է ճանապարհորդել աստղային մարմնի օգնությամբ, իսկ երազները այն իրադարձություններն են, որոնք տեղի են ունեցել նրա հետ այս ճանապարհորդությունների ընթացքում:
• Հին եգիպտացիները հավատում էին, որ Աստված երազի մեջ իր կամքը փոխանցում է մարդկանց (հենց նրանք են ստեղծել երազների առաջին մեկնաբանը), որը հետո քահանա-մեկնաբանները փոխանցում են մնացածներին։
Երազները հոգեբանության տեսանկյունից
Հոգեբանների կարծիքով՝ քունը մտքի արձագանքն է կյանքի իրադարձություններին, ներքին փորձառություններին, սթրեսներին և թաքնված ցանկություններին։ Երազում ենթագիտակցությունը երազի պատկերների միջոցով ցույց է տալիս խնդիր և դրա վերացման հնարավոր միջոց։ Իզուր չէ, որ ենթագիտակցականի հետ աշխատելու բոլոր հզոր ազդեցիկ տեխնիկաները (հիպնոս, մեդիտացիա) մոտ են քնելուն։ Միայն վերջին դեպքում է լիովին կառավարվում հոգեվիճակը, իսկ երազում, ընդհակառակը, լիովին անվճար։
Որոշ գիտնականներ «դեժավյուի» էֆեկտը վերագրում են նաև երազներին. մեկ անգամ երազում տեսած, բայց որոշ ժամանակ անց մոռացված իրադարձություն կամ վայր իսկապես տեղի է ունենում մարդու կյանքում և կարծես կրկնվում է։
Երազների հոգեբանություն հեղինակ
Երազների մեկնաբանությունը բավականին լայնորեն ուսումնասիրվել է Զիգմունդ Ֆրեյդի կողմից՝ համարելով երազները որպես ճնշված ցանկություններ և ճնշված լիբիդո, որոնք դրսևորվում են պատկերների տեսքով:
Ավստրիացի հոգեթերապևտը մանրամասն նկարագրել է այս հայեցակարգը իր «Երազների հոգեբանություն» գրքում՝ ուշադրությամբ նկարագրելով քնի հոգեվերլուծության կիրառման տարբեր դեպքեր, թե ինչպիսին կարող է լինել մարդու պատկերների և իրական կյանքի, նրա անցյալի և թաքնվածի կապը:. Երազների էության բացատրության Զիգմունդի տեսությունըՖրեյդը բոլոր տեսակի երազները բաժանում է երկու տեսակի՝
- սեռական գրավչություն (սեր, ինքնապահպանման և վերարտադրման բնազդ);
- ձգում դեպի մահ (կյանքում ներդաշնակության ցանկություն, ճիշտ ապրելակերպ, ցիկլայինություն):
Միևնույն ժամանակ հեղինակն ընդգծում է, որ երազի գլխավոր կերպարը պարտադիր չէ, որ արխիվային ինչ-որ բան լինի, պատահում է, որ մի փոքրիկ, աննշան դետալը շատ ավելի ուժեղ ազդեցություն է ունենում անգիտակցականի վրա, քան առանցքային պահը։ Ֆրոյդի մեթոդի յուրահատկությունն այն է, որ միայն հիվանդն ինքը կարող է պատկերները ընկալել, դրանք կապել մեկ այլ առարկայի կամ իրավիճակի հետ և եզրակացություն անել՝ ելնելով խորը զգացմունքներից ու հույզերից, իսկ հոգեբանը միայն ուղղորդում է նրան։։
Նաև, նրա տեսությունը հիմնված է այն փաստի վրա, որ վերլուծված պատկերի հենց առաջին կապը հաճախ ամենաճշգրիտն է, ուստի առաջին բանը, որ գալիս է մտքում արթնանալուց հետո, հաճախ ամենաճշգրիտ մեկնաբանությունն է։։
Յունգյան արխետիպեր
Կառլ Գուստավ Յունգը (Ֆրոյդի աշակերտը) նրա հիմնական հակառակորդն է քնի բնույթն ուսումնասիրող գիտության մեջ։ Երազների հոգեբանության մեկնաբանության մեջ նրա դիրքորոշումն ավելի ծավալուն է՝ կտրականապես կապված չլինելով սեքսի և դրա դրսևորումների հետ։ Յունգը կարծում էր, որ երազի պատկերները կյանքի ընթացքում իսկապես կարևոր և փորձառու բան են, և շիզոֆրենիկի երազանքները էդիպյան բարդույթ ունեցող մարդու երազանքների հետ խառնելը պարզապես հիմարություն է:
Երազների մեկնաբանման իր տեսության մեջ Կարլ Գուստավը հավատարիմ է մնացել պատկերների կապին արքետիպերի հետ (հոգեբանական պատկեր, որը բնորոշ է կոլեկտիվ անգիտակցականին), նա անընդհատ օգտագործում էր հիմնականներից յոթը։ Անիմուս և Անիմա (արական և իգական), Ինքն (ամբողջականանհատականություն), Sage (բացարձակ գիտելիքի խորհրդանիշ) և Shadow (քաոս, արատներ և թերություններ): Նման պատկերների փոխհարաբերությունները և դրանց ազդեցությունը մարդկային գիտակցության վրա հստակ երևում են Յունգի բոլոր ուսումնասիրությունների ընթացքում և տալիս են մարդկային էության ավելի լայն ըմբռնում:
Եզրակացությունը պարզ է դարձնում, որ Ֆրեյդը օգտագործում էր ավելի ցածր բնազդներ, մինչդեռ Յունգը ապավինում էր հոգևորությանը:
Ինչպե՞ս մեկնաբանել երազի պատկերները:
Ենթագիտակցության ազդանշանները հասկանալու համար անհրաժեշտ է անել հետևյալը.
- Գրանցեք ձեր երազանքը հենց արթնանաք, որպեսզի չմոռանաք մանրուքները: Նկարագրեք հնարավորինս պարզ և մանրամասն։
- Պատկերների հետ առաջացող ինքնաբուխ ասոցիացիաները անմիջապես նշանակում են, առանց վերլուծելու: Երբեմն ուղեղի ակտիվ աշխատանքը և տրամաբանական դատողության փորձերը զրոյացնում են կարևոր խորը պատկերները։ Ժամանակի ընթացքում երազը բացատրելու կարողությունը կբարելավվի, և հնարավոր կլինի հեշտությամբ կառավարել կյանքի իրադարձություններն ու ներքին վիճակները։
- Եթե ասոցիացիաներ չկան, օգտագործեք երազների հեղինակավոր թարգմանիչ:
Երազների ավելի խորը վերլուծության համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս օրագիր պահել, որում գրված են երազները, դրանց մեկնաբանությունները, իսկ եթե երազները մարգարեական են, ապա այն ժամանակահատվածը, որից հետո երազը կատարվել է:
Մարգարեական երազները ճակատագրի սուրհանդակներն են?
Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ մարգարեական երազը կանխատեսում է ապագան, հուշում է գալիք իրադարձությունների մասին, մինչդեռ իրականում մոտ ապագայում: Սովորաբար նման երազներ տեսնում են գերզգայունություն և հատուկ հոգեբանական տրամադրություն ունեցող մարդիկ (կարևոր քննության նախօրեին,հարսանիքներ), չնայած դա տեղի է ունենում առանց պատճառի: Ըստ հին ժամանակների, մարգարեական երազներ ավելի հաճախ կարելի է երազել անվան օրը, Ավագ շաբաթվա ընթացքում (Սուրբ Ծննդյան և Աստվածահայտնության միջև) և հինգշաբթիից ուրբաթ գիշերը (ամենաճակատագրական երազները երազում են այս օրը, բայց նրանք. ավելի դժվար է հիշել):
Ի՞նչ է երազանքի գիրքը
Երազների մեկնաբանությունը պատկերների մեկնաբանն է, որոնք մարդը տեսնում է երազում: Ամենատարածվածը Գուստավուս Միլլերի, Զիգմունդ Ֆրեյդի և Վանգայի երազանքի գրքերն են, և երիտասարդները հաճախ դիմում են առցանց թարգմանչական ծառայություններին՝ չխորանալով մեկնաբանության նրբությունների մեջ: Էզոթերիզմի սիրահարների շրջանում պահանջված են Նոստրադամուսի «Երազների և երազների մեկնաբանությունը», ինչպես նաև Մենեգետիի երազանքի գիրքը։
Որոնման հարմարության համար երազների խորհրդանիշները հաճախ գրվում են այբբենական կարգով թարգմանիչում: Քնի հոգեբանությունը հասկանալու և այն, ինչ նա ուզում է փոխանցել գիտակցությանը, նրանք հիշում են երազի պատկերները, այնուհետև պետք է թարգմանչի մեջ գտնել և կարդալ պատկերների բացատրությունները և փորձել բոլորից մեծ պատկեր ստեղծել: Սա կլինի մեկնաբանությունը:
Եթե մի քանի անգամ նույն երազանքն եք տեսնում
Պատահում է, որ մարդիկ պարբերաբար երկար ժամանակ ունենում են նույն երազանքը՝ նույն պատկերներով, իրավիճակներով և արարքներով։ Երբեմն սյուժեն փոքր-ինչ փոխվում է, բայց ավելի հաճախ այն համընկնում է 100%.
Հոգեբանության տեսանկյունից կրկնվող երազները անգիտակցականի կողմից կյանքի նույն սխալները կամ սովորությունները մատնանշելու փորձերն են, որոնք մարդն իր մեջ չի փոխում։ Դա կկրկնվի այնքան ժամանակ, մինչև մարդը որոշի վերլուծել ազդանշանները, դիմի թարգմանության մասնագետիներազներ և երազներ և կատարիր դրան կից եզրակացությունները։
Նաև երբեմն երազում մարդը տեսնում է անցյալի ողբերգությունները, որոնց ակամա մասնակից կամ հանդիսատես է եղել՝ ավտովթարներ, բռնության տեսարաններ, պատերազմ կամ ինքնասպանության դեպքեր: Ուժեղ հուզական ցնցումից տեսածը դրոշմվում է ենթագիտակցության վրա և պարբերաբար երազների միջոցով հիշեցնում իր մասին՝ ստիպելով ականատեսին նորից տառապել։ Նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում դիմել նաև հոգեթերապևտի օգնությանը։
սնահավատություններ՝ կապված երազների հետ
Աշխարհի յուրաքանչյուր մշակույթում, գրեթե յուրաքանչյուր ազգության մեջ կան սնահավատություններ, որոնք կապված են երազում տեսածի հետ:
- Սլավոնները հավատում էին, որ անհնար է սարսափելի երազ պատմել մինչև լուսաբաց, այլապես այն կիրականանա: Անհրաժեշտ է, պատուհանից դուրս նայելով, երեք անգամ կրկնել. «Որտեղ գիշեր է, այնտեղ երազ է» (ոմանք խորհուրդ էին տալիս նույն բառերն ասել հոսող ջրին՝ «գիշերը» փոխարինելով «ջուր» բառով):
- Եթե տոնի (եկեղեցու) մասին երազանք եք ունեցել, ապա այն պետք է իրականանար ոչ ուշ, քան հաջորդ օրը ճաշը, ուստի այն համարվում էր շատ լավ նախանշան:
- Եթե երեխան երազում ծիծաղում էր, ապա նրան արգելվում էր արթնացնել, կարծում էին, որ հրեշտակը խաղում է նրա հետ:
- Երազում ոտք դնելը կամ արտաթորանքը քսվելը համարվում էր մեծ հաջողություն՝ փողի և բախտի համար։
Գոյություն ունի երազի մեջ հայտնված մահացած մարդկանց մեկնաբանությունների մի ամբողջ համակարգ: Եթե հանգուցյալին ուղղակի երազում էին տեսնում, դա կանխատեսում էր վատ եղանակ, իսկ եթե նա ինքն իրեն կանչում էր, դա արագ մահ էր կանխատեսում նրան, ով կհետևեր նրան: Նման դեպքերում ծերերը խորհուրդ էին տալիս գնալ եկեղեցի եւ դնելմոմ խաղաղության համար: Համարվում էր, որ ընդհանուր առմամբ ավելի լավ է երազում չարձագանքել «կանչին», նույնիսկ եթե երազող մարդը ողջ է, դա, ցավոք, անհաջողություններ և հիվանդություններ են։
