Անծանոթին մոտենալը հեշտ գործ չէ։ Դա անելու համար պետք է ունենալ ինքնավստահություն և էմանսիպացիա։ Մի տղայի համար, ով ցանկանում է հանդիպել իրեն դուր եկած աղջկա հետ, այս խնդիրը կրկնակի բարդ է: Շատ գործոններ են վերագրվում, հատկապես, եթե երիտասարդ տիկինը գեղեցիկ է: Վիճակագրության համաձայն՝ մինչև 25 տարեկան տղամարդկանց 75%-ը նախընտրում է հարաբերություններ գեղեցիկ աղջիկների հետ, սակայն 35 տարի անց նման տղամարդկանց տոկոսը իջնում է մինչև 25%-ի։ Տղամարդիկ վախենում են մերժումից, վախենում են ծիծաղելի դիրքում հայտնվելուց և շատ դեպքերում անցնում են կողքով։ Իսկ ի՞նչ կասեք գեղեցկուհիների մասին։ Նրանք կարծում են, որ ինչ-որ բան այն չէ, աստիճանաբար բարդույթներ են ձեռք բերում։ Ինչու՞ է տղան իսկապես վախենում աղջիկների հետ հանդիպելուց: Ավելի հաճախ, քան մյուսները, ինտրովերտներն ու դեռահասները բախվում են այս խնդրին: Նրանք կախված են այլ մարդկանց կարծիքներից, և ունենալով բացասական փորձ՝ նախընտրում են ընդհանրապես չսկսել շփումը։ Հոգեբանները տեսնում են մի քանի պատճառ, թե ինչու են տղաները վախենում աղջիկների հետ հանդիպել.
• դիֆերենցիալ հոգեբանության մեջ այս երեւույթը համարվում է բնածին եւ չի կարող լինելուղղումներ;
• Բեյվիհըրիզմի տեսության կողմնակիցները կարծում են, որ ծանոթության վախը ձևավորվում է ավելի վաղ բացասական ազդակներ ստանալու միջոցով, հենց նրանք են ձևավորել վարքագծի այս տեսակը և դարձել անհատականության մի մասը;
• Հոգեվերլուծությունը պնդում է, որ ամաչկոտությունը անգիտակից կոնֆլիկտ է անձի կառուցվածքում:
Անհատականության հոգեբանության անհատական վերլուծությունը համեստությունը բացատրում է մի քանի գործոններով: Սովորաբար նման վարքագծի արմատը վաղ մանկության մեջ է, հասակակիցների հետ համեմատության արդյունքում անհատը բացասական փորձ է ձեռք բերել։ Եկեք մանրամասն նայենք, թե ինչպես է դա ազդում մեծահասակների վարքագծի վրա:
Նրանք վախենում են մերժումից
Ամենատարածված պատճառը, թե ինչու են տղաները վախենում գեղեցիկ աղջիկներից, դա մերժվելու վախն է: Երբ տղամարդը տեսնում է իրեն դուր եկած կնոջը՝ արտաքին գրավիչ տվյալներով, նրա ուղեղը սկսում է այլ կերպ աշխատել։ Նա վերածվում է որսորդի, ով պետք է գտնի զոհին գայթակղելու, այն իրենը դարձնելու միջոց: Այդ պահից սկսած՝ տղամարդու պահվածքը դառնում է ոչ բնորոշ, և գուցե բոլորովին վայրի նրա համար։ Եվ դա սարսափելի է, հատկապես, եթե տղան երիտասարդ է և անփորձ: Ոմանք դառնում են նյարդային, չափից դուրս հուզված, անբնական տեսք: Արտաքինից այս պահվածքը տարօրինակ է թվում, ի՞նչ կարող ենք ասել սիրահարված ուղեղի ամենաերջանիկ տիրոջ մասին։ Նա, հասկանալով, թե ինչ է լինելու իր հետ հիմա, վախենում է անգամ մոտենալ հակառակ սեռի ներկայացուցչին։ Իսկ նրա համար ամենավատն այն է, որ իրեն մերժեն նման զգացմունքային վիճակում։
վախ վատ տպավորություններից
Ինչու է տղան վախենում մի աղջկաց, որը իրեն դուր է գալիս: Մերժվելու վախը նրան ստիպում է մտածել, որ նա ուրախ չի լինի տեսնել նրան։ Երբեմն տղամարդիկ չափազանց շատ են մտածում՝ որոշումներ կայացնելով կնոջ փոխարեն՝ առանց նրա հետ անգամ խոսելու։ Նրանք ենթադրում են կնոջ արձագանքները ծանոթության փորձին, բայց հստակ չգիտեն, թե նա ինչ կմտածի այդ պահին։ Սակայն, չգիտես ինչու, մենք խորապես համոզված ենք, որ դրանք վատ մտքեր են լինելու։ Տղամարդիկ վախենում են հիմար կամ զվարճալի թվալ՝ դրանով իսկ փչացնելով առաջին տպավորությունը։ Փնտրում եմ ճիշտ պահը, որը կարող է երբեք չգալ:
Կարծում է, որ նա արժանի չէ նրան
Անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ է տղան, նրա ոտքերը դեռ սառչում են գեղեցիկ աղջկան մոտենալու մտքից: Նա կարծում է, որ իրեն բավականաչափ լավը չէ, և նա կմերժի նրան: Ցածր ինքնագնահատականը սովորական պատճառ է, թե ինչու է տղան վախենում աղջիկների հետ հանդիպելուց: Միևնույն ժամանակ նա չի էլ մտածում, որ նա կարող է երջանիկ լինել, եթե մոտենա, և բաց թողնի իր հնարավորությունը։
Հուզմունք
Կան մարդիկ, ովքեր դժվարանում են դիմել անծանոթին: Եվ կան այնպիսիք, ովքեր դժվարանում են նույնիսկ փողոցում անցորդից ուղղություն խնդրել։ Իհարկե, այս տղաները վախենում են գեղեցիկ աղջիկներից։ Ինչու են նրանք ունենում խուճապի նոպա: Սա ուղեղի արձագանքն է գրգռվածությանը՝ հայտնվելով անսովոր իրավիճակում։ Նման մարդու պահվածքը դառնում է տարօրինակ՝ ափերը քրտնում են, խոսակցությունը չի կպչում։ Կարծես նա նախկինում ոչ մեկի հետ չի խոսել: Եվ անկախ իր ցանկությունից՝ տղան կանգ է առնումինքներդ։
Քննադատություն
Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու է տղան վախենում աղջկա հետ հանդիպելուց, դա քննադատության վախն է: Երևի նախկինում նա վատ փորձ է ունեցել, օրինակ՝ իրեն հավանած օրիորդը կոպիտ ձևով հրաժարվեց հանդիպել։ Համակցված ցածր ինքնագնահատականի հետ՝ դա կարող է հանգեցնել ընդհանրապես աղջիկների հետ հանդիպելու դժկամության: Տղաները չեն ցանկանում նորից վիրավորվել կամ վատ զգալ: Հաճախ նման տղամարդը կանանց հետ կարող է ծանոթանալ միայն ալկոհոլի ազդեցության տակ։ Հետո ինքնապահպանման բնազդը թուլանում է, և ինքնավստահությունն աճում է։
Կարծում է, որ նա բավականաչափ լավը չէ
Ինչու է տղան վախենում մի աղջկաց, որը իրեն դուր է գալիս: Երբեմն պատճառը ցածր եկամուտն է կամ ծագումը։ Միևնույն ժամանակ, տղան չի կարծում, որ երիտասարդ կինը պարզապես լավ տղամարդ է փնտրում, ով կսիրի իրեն և կդարձնի իր կյանքը ավելի երջանիկ։ Տղան հավատում է, որ կարող է գտնել ավելի լավ մեկին, և անձամբ իրեն զրկում է իր սիրելիի հետ կյանքն անցկացնելու հնարավորությունից։
Զգայունություն
Որոշ տղաներ շատ զգայուն են: Նրանք գիտեն, որ կարող են վրդովվել կամ նույնիսկ ընկճվել աղջկա ցանկացած անհաջող արտահայտությունից, ուստի նախընտրում են ռիսկի չդիմել։ Սա շփոթեցնում է նրանց, և նրանք նախընտրում են հեռու մնալ: Եթե տղան վախենում է աղջկանից, դուք պետք է հասկանաք, որ ոչ բոլորն են փնտրում «արտերկրյա արքայազն»: Շատերը նախընտրում են սովորական տղաների, ովքեր իրենց կտան այն, ինչին արժանի են:
Ո՞ր աղջիկներից են վախենում տղաները
Ի՞նչ է նշանակում, եթե տղան վախենում է աղջկանից: Երևի իր պահվածքով աղջիկը նման էհետևյալ տեսակները՝
1. Վամպ կին. Նույնիսկ նրա դիմահարդարումն է ագրեսիվ, նա միշտ պատրաստ է կռվի։ Բարձրաձայն, սկանդալը զրոյից սկսելով, այնքան էմոցիոնալ, որ նույնիսկ չափահաս տղամարդը նախընտրում է շրջանցել նրան: Լավ է ամեն ինչի չափն իմանալ, ավելորդ էմոցիոնալությունը վնասում է հարաբերություններին։
2. Բոսս. Ազատասեր տղամարդիկ ատում են հրամայական տոնը: Հենց իրենց հավանած տիկնոջ մեջ բռնապետի բարքերը նկատում են, ծանոթանալու ցանկությունն անհետանում է։ Նա չի ցանկանում նույն հարկի տակ ապրել «մայրիկի» հետ, ով հորինում է իր առօրյան ու վերահսկում ամեն քայլը։ Ղեկավար պաշտոններ զբաղեցնող աղջիկների համար սա հատկապես ճիշտ է։
3. Ճակատագրական գեղեցկուհի. Ամենացավալին այն է, որ գեղեցիկ կանայք վախեցնում են տղամարդկանց մեծամասնությանը: Նրանք վախենում են տարօրինակ, անարժան, զվարճալի կամ հիմար երևալուց։
Տատանվելու պատճառներ
Նույնիսկ ծանոթությունից հետո կան պատճառներ, թե ինչու տղամարդը կարող է «ետ դառնալ»: Ուժեղ կինը տղամարդկանց մոտ առաջացնում է մրցակցության էֆեկտ։ Եվ սա այն չէ, ինչ ես կցանկանայի անել սրտի տիկնոջ հետ: Տղան վախենում է իրեն դուր եկած աղջկանից, եթե նա ֆինանսապես ավելի հաջողակ է, ավելի հավաքված: Որպես կանոն, նման տիկնայք գրավում են թույլ ջենթլմեններին, ովքեր պատրաստ են մնալ կողքից, բռնակալներ կամ մնալ միայնակ: Ինքնագեր կանայք ստիպում են տղամարդկանց իրենց անցանկալի զգալ: Եթե նա ինքը կարող է մեխ խփել, մամոնտ ստանալ, ծառ տնկել և միաժամանակ որդուն մեծացնել, ապա ինչի՞ն է պետք տղամարդը։ Կան շատ աղջիկներ, ովքեր օգնության կարիք ունեն պայուսակներ կրելու կամ դուռը բռնելու համար: Փոխզիջումների գնալու պատրաստակամության բացակայությունը վերաբերում է նաև տղամարդկանցանհատականության վարքագծի տեսակները. Կինը, ումից տղամարդը չի վախենա, պետք է լինի ճկուն, պատրաստ զիջումների։ Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու է տղամարդը վախենում իրեն դուր եկած աղջկանից, նրան խնամելու և պաշտպանելու անկարողությունն է: Նա ինքը պատրաստ է շտապել խցիկի մեջ, միայն թե տղամարդը թույլ չտա իրեն: Գեղեցիկ կնոջը դժվար է պահել, քանի որ շուրջը միշտ երկրպագուների ամբոխ է լինում։ Ի՞նչ է մնում աղջիկներին։ Արդյո՞ք միջին արտաքինով թույլ կանանց մեջ իսկապես միայն երջանկության հույս կա: Ոչ, պարզապես պետք է սովորել ուժեղ լինել միայն աշխատավայրում, խուսափել բռնապետական բնույթի դրսեւորումներից տանը։
Ո՞ր սխալներն են ճակատագրական հանդիպում հանդիպելիս:
Կան որոշ գործողություններ, որոնք հակացուցված են հանդիպման ժամանակ։ Ի՞նչ չի կարելի թույլ տալ, որպեսզի չվնասեք առաջին հանդիպմանը։
1. Սպասում է հարմար պահի։ Սրտի տիկինը կարող է զբաղված լինել կամ շրջապատված լինել ընկերներով։ Եվ հետո տղան սպասում է: Եվ այն կարող է շատ երկար սպասել՝ դրանով իսկ թերագնահատելով սեփական արժեքը։ Նույնիսկ մի քանի րոպեում ինքնավստահությունը կարող է կորցնել, այնպես որ դուք չեք կարող դադար տալ: Գործեք անհապաղ, հնարավորություն կլինի զրույցի ընթացքում զբաղվել միջամտությամբ:
2. Պետք չէ հայացք նետել։ Անհարմար է խոսել այն մարդու հետ, ում հայացքը չի հապաղում։ Թվում է, թե նա շտապում է կամ ինչ-որ բան թաքցնում է։ Տղամարդը պետք է լինի ինքնավստահ և ունենա անմիջական, հետաքրքրված տեսք։
3. Պետք չէ դավաճանել ձեր ուրախությունը այն փաստից, որ դուք համարձակվել եք մոտենալ: Նախ, դա տարօրինակ կլինինայիր, հատկապես եթե մինչ այդ դեմքի արտահայտությունը զվարճանք չէր արտահայտում։ Եվ երկրորդ՝ կառաջանա ծանոթության վախ, որը վստահություն չի ներշնչում տղամարդու հուսալիության վրա։
4. Երկխոսություն սկսեք տարօրինակ բաներից կամ առօրյա հարցեր տվեք։ Նման հարցերը ցույց են տալիս անտարբերությունը: Երկխոսությունը պետք է այնպես կառուցվի, որ օրիորդը հասկանա, որ մոտեցել են իրեն, քանի որ նա յուրահատուկ է։ Եվ ոչ բոլորի նման, ինչպես բոլորին, հերթապահ արտահայտությունից։ Օրինակ՝ նշեք նրա զգեստապահարանի մանրամասները կամ դրականորեն մեկնաբանեք նրա արարքը։
5. Ինչու՞ է տղան վախենում իր հավանած աղջկանից և ցանկանում է որքան հնարավոր է շուտ ավարտել զրույցը: Հուզմունքն ու վախը հաղթում են պերճախոսությանը: Արագ մի վերջացրեք ելույթը և փախեք, սա տարօրինակ է: Շարունակեք խոսել, փորձեք խնդրել նրան դուրս գալ:
6. Փակեք նրա ճանապարհը, սահմանափակեք շարժումը: Դա հարմար է, եթե դուք քայլում եք երկայնքով: Հետևից հետ ընկնելը կամ աղջկան նեղ տարածքում փակելը շատ վատ գաղափար է: Երկրորդ դեպքում նա կարող է նույնիսկ վախենալ։
7. Հեռախոսահամար խնդրեք։ Պարզապես համոզվեք, որ խնդրեք նրա համարը: Պետք չէ մուրալ ու նվնվալ. Առաջին մերժման դեպքում առաջարկեք կրկին հանդիպել, դրա համար նորից խնդրեք համարը: Ժամադրության կազմակերպումը կմեծացնի նրա հեռախոսահամարը ստանալու հնարավորությունը:
8. Հրաժարվեք առաջին մերժումից հետո։ Հաճախ այս մերժումը կատարվում է ավտոմատ կերպով կամ աղջիկը չի ցանկանում հասանելի երեւալ: Կրկին նախաձեռնեք, մի հանձնվեք։
9. Խնամել. Կարևոր չէ՝ ծանոթությունը կայացել է, թե ոչ, տխուր հայացքը հետ քաշվող կազմվածքից հետո քեզ կախվածության մեջ է դնում նրա պահվածքից, որը.չի օգնի հետագա հաղորդակցությանը:
Ինչպես դադարել վախենալ ծանոթություններից
Փորձել ինքդ քեզ հետ կռվել անօգուտ է, միանգամից մաչո դառնալը չի ստացվի։ Առաջին բանը, որ պետք է հասկանալ, այն է, որ եթե տղան վախենում է մոտենալ աղջկան, դա լավ է: Նա անում է այն, ինչ նախկինում երբեք չի արել։ Անհանգստությունն այս դեպքում բնական գործընթաց է։ Այս պարզ թվացող հարցում հաջողության հասնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ մեթոդները, որոնք կօգնեն մի կողմ թողնել վախերն ու կասկածները:
Խոստացեք
Երբ մոտակայքում տեսնում եք ձեզ դուր եկած աղջկան, ներքին երկխոսություն վարեք ինքներդ ձեզ հետ և խոստացեք, որ դա կանեք հենց հիմա: Արի ծանոթացիր։ Ձեր կյանքում ամենակարևոր մարդը դուք եք։ Եվ դուք չեք կարող առաջնորդել նրան: Ի վերջո, հարազատներին ու ընկերներին տված խոստումները չկատարելը ամոթ է։ Եվ կրկնակի ամաչում է ձեր առաջ: Այս մեթոդը մարզում է ներքին պատասխանատվությունը։
Եվ այրեք ամեն ինչ…
Պատկերացրեք, որ ձեր հետևում կրակի պատ է վառվում: Կամ հատակը փչացել է, և լավա կա։ Ոչ մի քայլ հետ. Մահվան վախը մարդու համար ամենաուժեղն է, այն արթնացնում է ինքնապահպանման բնազդը։ Նրա ազդեցության տակ աղջկա հետ հանդիպելն այդքան էլ անհնարին խնդիր չի լինի։
Ընկեր
Ընկերոջ հետ վիճաբանությունը կօգնի։ Խաղադրույք կատարեք ոչ այնքան արժեքավոր բանի վրա, որը կարող եք գալ և ճանաչել միմյանց: Միևնույն ժամանակ, դրսից մտերիմ ընկերոջ գնահատականը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչ սխալներ եք թույլ տալիս հանդիպելիս։ Դուք կարող եք շատ մոտենալ կամ շատ արագ խոսել: Ընկերը կարող է անաչառ գնահատել ծանոթության որակը դրսից։
Նամակ
Ցանկացած վախի դեմ պայքարելու ունիվերսալ միջոցը նամակն է ինքներդ ձեզ: Ինչու են տղաները վախենում աղջիկների հետ հանդիպել: Նրանք վախենում են հետեւանքներից։ Այսպիսով, նկարագրեք թղթի վրա, թե ինչ կարող է լինել ամենավատը, եթե մոտենաք աղջկան ծանոթանալու համար, իսկ նա հրաժարվի: Մանրամասն նկարագրեք, թե կոնկրետ ինչն է վախեցնում և ցավեցնում, երբ հրաժարվում եք: Այս մեթոդը գործում է ոչ միայն ծանոթության վախի դեպքում: Այն օգտագործվում է կյանքի բոլոր ոլորտներում ձեռքբերումների համար: Ձեր վախերի գիտակցումը ենթագիտակցությանը զրկում է ամենասարսափելի հանգուցալուծման հնարավորությունից: Դուք դա ապրում եք թղթի վրա։
Վիզուալիզացիա
Տանը նստած՝ բազմոցին, հանգիստ նստիր և հանգստացիր: Պատկերացրեք ձեր առջև մի գեղեցիկ աղջկա, փորձեք մոտենալ նրան և զրուցել։ Ձեր գլխում խաղացեք մի քանի սցենար՝ տարբեր վերջավորություններով: Զգացեք ծանոթության պահը, նրա ձայնը, ձեր հուզմունքը, բոլոր հնչյուններն ու հոտերը, որոնք ուղեկցում են երկխոսությանը։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք զգում այս պահին։ Վերարտադրեք այս հանդիպումը ձեր գլխում օրը մի քանի անգամ: Սա կօգնի ձեր ենթագիտակցությանը որոշել, որ դուք արդեն միլիոն անգամ հանդիպել եք աղջիկների: Այդ ժամանակ ավելի հեշտ կդառնա իրական ծանոթության համար առաջին անգամ մոտենալը։ Եթե դրանից հետո փողոցում հանդիպեք գեղեցիկ աղջկա, մի շտապեք մոտենալ նրան։ Փորձեք դա անել մեկ ամիս մարզվելուց հետո։ Ուղեղն ինքը կօգնի կատարել սովորական գործողությունը։
վարժություն «3 վայրկյան»
Այս տեխնիկան օգտագործվում է հավաքագրման դասընթացներում: Դուք պետք է ամբողջ օրը քայլեք ժպիտը դեմքին և ձեր հայացքը պահեք այն աղջիկների վրա, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Ինչու են տղաները վախենում մոտենալ աղջիկներին. Նրանք վախենում են մերժումից։ Թաայն աղջիկը, ով երեք վայրկյան պահում է հայացքը և ժպտում, նա է, ով չի հրաժարվի ծանոթությունից։ Ազատորեն կատարեք առաջին քայլը։ Ժամանակի ընթացքում փորձ ձեռք կբերվի, և առաջին ծանոթության վախը կհեռանա։
Արտաքին տեսք
Սա կարևոր կետ է: Մաքուր մազերը, հագուստն ու կոշիկները վստահություն կհաղորդեն և լավ տպավորություն կթողնեն։ Դուք պետք է հոգ տանեք ձեր արտաքին տեսքի մասին: Պարկեշտ աղջիկը չի ուզում տեսնել իր կողքին պոռնիկ կամ մի տղայի, որն ուղեկցվում է կողմնակի հոտերով: Թանկարժեք հագուստ ընտրելը դրանք ավելի երկար կպահի գերազանց վիճակում։ Ստացեք մարզավիճակ մարզասրահում, սա մեծ օգնություն է ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար։ Աղջիկները սիրում են ուժեղ տղամարդկանց։
Իսկ խոսելու մասին?
Զարգացնել ներքին խաղաղությունը. Այցելել ցուցահանդեսներ, համերգներ, հետաքրքիր վայրեր, ճանապարհորդել ամբողջ երկրում և աշխարհով մեկ՝ այս ամենը լցնում է մարդուն: Բացի «բարև» բառից, դուք ստիպված կլինեք շարունակել զրույցը աղջկա հետ: Եվ դա պետք է հաճելի լինի, ուշադրություն գրավի։ Բազմակողմանի հետաքրքրությունները թույլ կտան ձեզ շարունակել զրույցը ցանկացած թեմայով:
Առաջարկություններ հոգեբաններից
Մասնագետները ամաչկոտությունը համարում են մարդկային խառնվածքի բնական դրսեւորում։ Դա ձեր մեջ հաղթահարելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ առաջարկությունները՝
1. Բացահայտեք ծանոթության վախի պատճառը: Թերևս պատճառը, թե ինչու է տղան վախենում աղջկաց, պայմանավորված է ներքին բլոկներով կամ մանկության դժվար փորձառություններով: Աշխատեք խնդիրների միջով ինքնուրույն կամ հոգեբանի հետ միասին, գրեք թղթի վրա ևերբեմն վերադարձեք նրանց՝ ինքներդ ձեզ ավելի լավ հասկանալու համար:
2. Հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ առաջին հերթին մտահոգված է իրենով: Շրջապատում բոլորին չի հետաքրքրում, թե դու մոտեցե՞լ ես քեզ դուր եկած աղջկան, թե՞ ոչ։ Ոչ ոք ուշադրություն չի դարձնի, թե ինչ եք ասել և ինչպես եք ձեզ պահել։ Իսկ եթե նկատի, մի քանի րոպեից կմոռանա։ Մի կարծեք, որ մարդիկ մտածում են ձեր մասին: Այս մտքերը կդարձնեն առաջին քայլը ավելի հեշտ և վստահ:
3. Իմացեք և կարողացեք օգտագործել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Կատարյալ մարդիկ չկան։
4. Ավելի շատ կապվեք նոր մարդկանց հետ: Սա ձեզ փորձ կտա: Տարբեր կերպարների դիտարկումները նպաստում են ցանկացած տեսակի վարքագծին հարմարվողականության զարգացմանը։
Եզրակացություն
Եթե տղաները վախենում են իրենց սերը խոստովանել աղջկան կամ նույնիսկ մոտենում են ծանոթանալու, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Յուրաքանչյուր տղամարդ իր կյանքում այս կամ այն չափով բախվել է նման խնդրի հետ։ Հիշեք, որ չափից դուրս ամաչկոտությունը ձեզ զրկում է միլիոնավոր հնարավորություններից։ Արտագնա և ինքնավստահ մարդիկ հասարակության մեջ ավելի գնահատված են։
Անվստահությունը հաղթահարելու միջոց միշտ կա, պարզապես պետք է աշխատել ինքդ քեզ վրա։ Մարզվեք, ավելի շատ ժամադրության փորձեր արեք: Եվ դա միայն ծանոթությունների մասին չէ: Ինչու է տղան վախենում համբուրել աղջկան կամ խնդրել նրան ժամադրության: Հակառակ սեռի հետ շփման փորձի բացակայության պատճառով։ Պրակտիկայի հետ գալիս է այն ըմբռնումը, որ վախենալու ոչինչ չկա: Մենք սովորել ենք մեր ունեցած բոլոր հմտությունները։ Մենք հազարավոր սխալների միջով անցանք, չհանձնվեցինք, և միայն դա է պատճառը, որ մենք այնպիսին ենք, ինչպիսին կանք։ Ոչամաչեք ձեր սխալներից, աշխատեք դրանց վրա, մարզվեք, որ ծանոթանաք ոչ միայն աղջիկների հետ։ Հաջող ծանոթությունների կանոնները պարզ են, գլխավորը՝ կարողանալ ջանքեր գործադրել ինքներդ ձեզ վրա և սկսել գործել։
