Ինչպես դառնալ հեշտ հաղորդակցվող և բաց աղջիկ. գործնական առաջարկություններ և ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Շատերին ծանոթ է ներդաշնակություն հասկացությունը: Ինչ-որ անհարմար իրավիճակից կամ ինչ-որ մեկի հետ զրույցից հետո մարդն ակամա սկսում է մտածել. «Ի՞նչ կլիներ, եթե ես այլ կերպ պատասխանեի»: կամ «Ինչպիսի՞ն կլիներ հիմա, եթե ես այն ժամանակ ռիսկի դիմեի և այնուամենայնիվ անեի դա»: Կյանքում գոնե մեկ անգամ յուրաքանչյուրն իրեն նման հարց է տվել, բայց եթե նման մտքերը անընդհատ այցելում են ձեզ, ապա դա արդեն աննորմալ է և կարող է բացասաբար ազդել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության վրա: Այս դեպքում արժե մտածել, թե ինչպես սովորել հեշտացնել կյանքը։ Այս հոդվածում մենք կդիտարկենք մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել հոգեորսությունից և վայելել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր րոպեն։

Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես դառնալ պարզ աղջիկ

Որպես կանոն, հենց աղջիկներն են ավելի հակված ներդաշնակության։ Դժվար թե հանդիպեք մի երիտասարդի, որը նստի և ընկերների հետ կքննարկի, թե ինչ է արել, ինչպես է արել,ինչու և ինչ կլիներ, եթե նա այլ կերպ վարվեր։ Հետևաբար, աղջիկներն են, ովքեր ավելի շատ խորհուրդների կարիք ունեն, որոնք կօգնեն նրանց ընկալել իրենց շրջապատի կյանքը այնպես, ինչպես կա, և չմտածել «Եթե միայն, եթե միայն» թեմայի շուրջ::

Առաջին քայլը գիտակցելն է, որ կյանքում կան բաներ, որոնք եղել են, տեղի են ունենում և կշարունակեն լինել՝ անկախ նրանից, թե դու ուզես, թե ոչ: Նման իրադարձությունները ներառում են, օրինակ, մահը: Իսկ ընկերների խորհուրդները, ինչպիսիք են՝ «Մոռացիր», «Ամեն ինչ կանցնի», «Ուշադրություն մի դարձրու դրան», այստեղ չեն աշխատի։ Յուրաքանչյուր մարդ ինքը պետք է գիտակցի, որ ի վիճակի չէ ոչինչ փոխել, և որ այն, ինչ եղել է, պետք է լիներ։ Եվ այդ ժամանակ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ընդունել կատարվածը և «Ինչպե՞ս ավելի հեշտ լինել» հարցը: ինքնիրեն կընկնի։

Կյանքը հեշտացնելու համար շատ կարևոր է առանց պատճառի չնյարդայնանալ և մեծ նշանակություն չտալ մանր խնդիրներին ու անախորժություններին։ Ժամանակակից աշխարհում այնքան շատ բան է կատարվում, որ պարզապես անխոհեմ է նյարդերն ու ժամանակը վատնել չնչին իրադարձությունների և աննշան ձախողումների վրա: Այս դեպքում կարևոր է պարզապես ընդունել կատարվածը և սովորել դրանից, ինչը կօգնի ձեզ խուսափել նույն սխալներից ապագայում: «Ինչպե՞ս դառնալ ավելի հեշտ» հարցի պատասխանի որոնման մեջ: Կարևոր է կյանքում ամեն ինչին փիլիսոփայորեն մոտենալ։

Չորս պարզ խորհուրդ պարզ մարդ դառնալու համար

Շատերը հաճախ են լսում «պարզ պահիր» արտահայտությունը, բայց ի՞նչ է դա իրականում նշանակում: Տարբեր մարդկանց համար այս «ավելի հեշտ»-ի տարբեր աստիճաններ էին ընդունվում։ Հայտնի կինոաստղի համար դա նշանակում է ընթրել սովորական սրճարանում, հայտնի միլիոնատիրոջ համար՝ սովորական հագուստովհագուստ և շրջել քաղաքում ոտքով, այլ ոչ թե թանկարժեք մեքենայով։ Հետևաբար, երբ լսում ես «եղիր ավելի պարզ, և մարդիկ կգրավեն քեզ» հայտնի արտահայտությունը, ակամայից հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս դառնալ պարզ և բաց մարդ, որին ձգում են բոլորը։ Ի վերջո, հաճախ մարդիկ, ովքեր ասում են այս արտահայտությունը, ոչ մի խորհուրդ չեն տալիս, թե ինչպես դա անել:

Ոչ ամբարտավանությանը

Որպես կանոն, «պարզության» բուն չափանիշը դառնալու համար պարզապես պետք է ձերբազատվել մեծամտությունից։ Յուրաքանչյուր աղջիկ, մտածելով, թե ինչպես դառնալ պարզ, պետք է մտածի նաև իր հպարտության մասին: Շատ հաճախ դա է պատճառը, որ ձեզ խորհուրդ է տրվում պարզ պահել: Եթե դուք իսկապես մեղք եք նկատել ձեր մեջ՝ չափից դուրս մեծամտության տեսքով, ապա պետք է պարզապես մի փոքր ընդմիջեք ձեր անձից և ժամանակ տրամադրեք ձեզ շրջապատող մարդկանց։ Սովորեք մտածել ուրիշների մասին, կարեկցեք և կարեկցեք նրանց հետ:

Բայց համոզվեք, որ մտածեք, թե կոնկրետ ով է ուզում, որ դուք ավելի հեշտ դառնաք: Եթե սրանք ամենաօրինակելի մարդիկ չեն, ապա ավելի լավ է մնաք սեփական կարծիքի և այսպես ասած հպարտության հետ։ Միգուցե այս մարդիկ պարզապես նախանձում են ձեզ, ուստի ուշադիր զտեք տարբեր «բարի կամեցողներին»:

Ընկերասիրությունն ու մարդամոտությունը ձեր լավագույն ընկերներն են

Շատերը «պարզությամբ» հասկանում են հոգևոր բարությունը, մարդամոտությունը և բաց լինելը։ Այս իրավիճակը սկզբունքորեն տարբերվում է նախորդից։ Տվյալ դեպքում խոսքը վերաբերում է մարդկանց, ովքեր փակ ու փակ են իրենց մեջ, այլ ոչ հպարտ ու ինքնավստահ։ Միշտ չէ, որ անմիջապես հնարավոր է հասկանալ, թե ինչպես պետք է լինել պարզ մարդ, ում մոտ բոլորը ձգվում են:Փորձեք նոր ծանոթություններ հաստատել և ավելի շատ շփվել ուրիշների հետ։ Անվճռականությունն ու ինքնավստահությունը շատ հաճախ վանում են մարդկանց։ Հավանաբար, դառնալով ավելի շփվող և բաց, դուք կհասնեք ձեր ուզած «պարզության» մակարդակին:

Սիրել ինքդ քեզ նշանակում է լավ լինել ուրիշների հետ

Այս պարբերությանը համապատասխանելը հիմնական չափանիշն է «Ինչպե՞ս դառնալ պարզ մարդ» հարցի պատասխանի որոնման մեջ: Իսկ իրականում դա շատ դժվար է հատկապես ծնված հպարտ մարդկանց համար, ովքեր իրենցից բացի ոչ մեկի մասին չեն մտածում։ Ոչ բոլորը կարող են լավ գործեր անել, բայց բոլորը կարող են փորձել ոչ մի վատ բան չանել։ Մարդկանց հետ վարվիր այնպես, ինչպես կուզենայիր, որ քեզ հետ վարվեին: Այս ասացվածքը շատ օգտակար է. Ի վերջո, ոչ մի մարդ ինչ-որ բան չի անի ի վնաս իրեն, այդ դեպքում ինչո՞ւ են շատերն իրենց թույլ տալիս տհաճ բաներ անել ուրիշների նկատմամբ:

Լինել ինքներդ նշանակում է լինել ավելի երջանիկ

Նախքան պարզ լինելը սովորելը, կարևոր է մտածել, թե ինչն է ձեզ երջանիկ դարձնում: Գուցե ձեր աշխատանքը ձեզ հաճույք չի պատճառում, և դուք սիրում եք պոեզիա գրել կամ խնամել երկրի բույսերը: Թե՞ սիրում ես պարել, երգել, նկարել։ Պարզապես ավելի հաճախ արեք այն, ինչ ձեզ ուրախություն է պատճառում, քանի որ այդ դեպքում դուք ձեզ ավելի երջանիկ կզգաք: Ուրախության պահերին դուք ցանկանում եք ուրախացնել ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց, և դա ձեզ կդարձնի պարզ և բաց մարդ:

Այս խորհուրդներին համապատասխանելը ձեզ ինքնավստահ կդարձնի, կսովորեցնի դրական նայել աշխարհին և այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում նրանում։ Այդ ժամանակ դու իսկապես բարի կդառնաս,բաց և պարզ մարդ, ով կգրավի ուրիշների կողմից:

Հասարակության խորհուրդ՝ ինչպես լինել պարզ

Շատ երեխաների մանկուց սովորեցնում են վարվել այնպես, որ իրենց վարքը հավանության արժանանա ուրիշների կողմից: Եվ սա շատ ծնողների սխալն է։ Նրանք չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս հասարակական կարծիքին։

Իհարկե, հարազատներն ու ընկերները մեզ քննադատում են միայն բարի նպատակներով, բայց ոչ բոլորն են կարողանում ընդունել և օբյեկտիվ գնահատել այս քննադատությունը։ Հետեւաբար, ամենայն հավանականությամբ, դա մարդուն ավելի շատ վնաս կբերի, քան օգուտ: Լսեք հարազատների խորհուրդներն ու առաջարկությունները, բայց արեք այնպես, ինչպես ձեր սիրտն է ասում: Որովհետև դա երբեք սխալ չէ: Գործիր ազնվորեն, եղիր անկեղծ և բաց, քանի որ սա հենց այն պարզությունն է, որին ձգտում են բոլորը:

Հիշեք, որ ոչ ոք այնքան լավ չգիտի ձեր լավ և վատ կողմերը, ինչպես դուք: Եվ եթե դուք իսկապես մտածում եք, թե ինչպես դառնալ պարզ, ժամանակ մի վատնեք մտածելով այն մասին, թե ինչ է ասել ձեր ընկերը նախանձից, կամ ձեր մայրը պղտորվել է բարկությունից: Մի վիրավորվեք սիրելիներից, միշտ մտածեք, որ նրանք ձեզ դեռ լավ են մաղթում ցանկացած իրավիճակում։ Եվ մի դժվարացրեք կյանքը ձեզ և նրանց համար մի քանի վիրավորական արտահայտությունների պատճառով:

Դուք իրո՞ք անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել դետալներին:

Երբ ինքներդ ձեզ տալիս եք «Ինչպե՞ս դառնալ պարզ և բաց» հարցը, մտածեք, թե որքան ժամանակ եք ծախսում մի բանի վրա, որն իրականում արժանի չէ ձեր կյանքի մեկ րոպեին: Մանրուքների նկատմամբ ուշադրությունն անհրաժեշտ է միայն աշխատանքում, իսկ կյանքի բոլոր իրավիճակներում դա ձեզ կբերիմիայն խնդիրներ. Այսպիսով, դուք պարզապես բարդացնում եք ձեր կյանքը տարբեր կանոններով և պայմաններով, որոնք չէին լինի, եթե ընդունեիք այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում այնպես, ինչպես կա: Ձեզ հարկավոր չէ գլխի մեջ պտտվել իրադարձությունների միջով, մտածել բոլոր մանրուքների մասին և մտածել, թե ինչպես կարող եք վարվել այս կամ այն իրավիճակում: Հավատացեք, դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։ Պարզապես վայելեք կյանքը, արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, եղեք ավելի երջանիկ և ուրախացրեք ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց:

Վեճ մտքի և սրտի միջև

Շատ հաճախ շատ աղջիկներ բախվում են իրավիճակների, երբ սիրտը հուշում է մի բան, սակայն ողջախոհությունն ու փորձն այլ բան են ասում: Գրեթե միշտ նման վեճը մտքի և սրտի միջև առաջանում է մշտական վերլուծությունից և իրավիճակի մասին մտորելուց: Դուք փորձում եք հաշվի առնել բոլոր մանրուքները, որպեսզի ոչինչ բաց չթողնեք, իսկ վերջում բաց եք թողնում մի շատ կարևոր բան։ Երբեմն արժե լսել ձեր սրտին ու ինտուիցիային, ռիսկի դիմել և, հավանաբար, գտնել կյանքում ամենամեծ երջանկությունը: Ձեզ հարկավոր չէ լսել ուրիշների խորհուրդները և անել այն, ինչ նրանք ճիշտ են համարում, եթե զգում եք, որ չեք ցանկանում: Չկա ավելի վատ բան, քան զղջալ մի բանի համար, որը դուք չեք արել: Հետևեք ձեր ցանկություններին, եղեք երջանիկ, և դուք չեք նկատի, թե ինչպես եք դառնում այն պարզության իդեալը, որին ձգում են բոլորը:

Կարծիքներ

Արդեն շատ աղջիկներ և տղաներ փորձել են հետևել վերը նկարագրված խորհուրդներին և առաջարկություններին: Նրանք բոլորն էլ դրական արձագանքներ են թողնում այս տեխնիկայի վերաբերյալ: Նրանցից շատերը պնդում են, որ հենց սկսել են փոխվել, անմիջապես փոխվել է նաև վերաբերմունքն իրենց նկատմամբ։շրջապատի բոլոր մարդկանց, նոր ծանոթություններ հաստատելն ավելի հեշտ դարձավ: Դուք պարզապես պետք է սկսեք ինքներդ ձեզնից, և ամբողջ աշխարհը կհանդիպի ձեզ:

Եզրակացություն

Հոդվածում մենք վերանայել ենք այն հիմնական կետերն ու խորհուրդները, որոնք կօգնեն բոլոր աղջիկներին, և ոչ միայն աղջիկներին, դառնալ պարզ և բաց մարդ: Այս բոլոր խորհուրդներն ու հնարքները միայն առաջին հայացքից հեշտ են թվում։ Որքան էլ պարադոքսալ հնչի, պարզ մարդ դառնալն իրականում այնքան էլ հեշտ չէ։ Սա շատ երկար գործընթաց է, որը պահանջում է մեծ աշխատանք ինքներդ ձեզ վրա: Սկսեք փոքրից և անմիջապես կնկատեք փոփոխություններ ձեր մեջ։ Բայց մի մոռացեք հին ռուսական ասացվածքը՝ «Պարզությունը գողությունից վատ է»: Ուստի զգույշ եղեք ձեր պարզությամբ և մի չափազանցեք այն: