Ընտանիքում խմող հայր, ինչ անել. խորհուրդ հոգեբանի

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Խմող հայրը ոչ միայն կյանք է առանց մանկության: Սա մեծահասակների հոգեբանական խնդիրների հսկայական զանգված է: Երեխաները, ովքեր մեծացել են խմելու ծնողների կամ ծնողների հետ ընտանիքում, վտանգված են կրկնել կյանքի բացասական սցենարը և մնալ դժգոհ իրենց ամուսիններից: Ինչ անել, եթե հայրը խմում է, ինչու է դա տեղի ունենում և ինչպես օգնել, մենք կպատմենք ստորև բերված հոդվածում:

Պատճառներ

Տղամարդկանց ալկոհոլիզմի զարգացման մի քանի պատճառ կա. Դրանք պարունակում են այն հարցի պատասխանը, թե ինչու է ընտանիքը խմող հայր և ամուսին.

1. Ալկոհոլից կախվածություն գենետիկ մակարդակով. Տղամարդը պարզապես ցանկանում է թոթափել սթրեսը, բայց եթե նրա ընտանիքում լինեին հարբեցողներ, ապա շատ դժվար է խուսափել մի իրավիճակից, երբ աշխատանքից հետո գարեջրի մեկ շիշը չէր վերածվի ալկոհոլիզմի։
2. Խմող ընկերների հետ «ընկերությամբ» խմելու սովորություն՝ նրանց չնեղացնելու համար։ Աստիճանաբար այլևս արդարացումներ չեն պահանջվում։
3. Ընտանեկան վեճեր, չիրականացված երազանքներ, փողի բացակայություն, դժվարություններ աշխատավայրում. Տղամարդիկ ավելի քիչ հոգեբանական ենդիմացկուն է, քան կանայք և հակված է փախչել խնդիրներից ալկոհոլի, խաղերի կամ այլ միջոցների միջոցով:

Առաջին փուլ

Ալկոհոլիզմի առաջին փուլը անկանոն, բայց հաճախակի խմելն է: Այս փուլում լիարժեք բուժման մեծ հավանականություն կա, եթե այն հնարավորինս շուտ նկատվի։ Առաջին փուլը բնութագրվում է հետևյալ հատկանիշներով.

• անընդհատ գրգռվածություն, հաճախակի դեպրեսիայի միտում;
• խնդիրները նկատելու և չընդունելու պատրաստակամություն;
• խմելու ուժեղ ցանկություն;
• Ալկոհոլի ցածր հանդուրժողականություն։

Երկրորդ փուլ

Երբ ալկոհոլիզմն անցել է երկրորդ փուլ, այն սկսում է քայքայել առողջությունը։ Բնութագրեր՝

• Բարելավել էթանոլի հանդուրժողականությունը: Ինչ է դա նշանակում՝ վերացված է պաշտպանիչ լռության ռեֆլեքսը, հոգեբանական հարմարավետության հասնելու համար անհրաժեշտ է ալկոհոլի մեծ չափաբաժին, համեմատած սկզբնական չափաբաժնի հետ։
• Խմելուց հետո մարդն արագ քնկոտ է դառնում։
• Օրգանիզմը ավելի քիչ ժամանակ է կլանում ալկոհոլը։
• Մարմինն արտադրում է էնդորֆիններ, որոնք ավելի հայտնի են որպես ուրախության հորմոն: Դրանով է բացատրվում լավ տրամադրությունը, հույզերի փոփոխականությունը, ագրեսիվությունը։

Երրորդ փուլ

Համարվում է բոլորից ամենավտանգավորն ու կործանարարը, այն զգալի վնաս է հասցնում կենտրոնական նյարդային համակարգին, ուղեղի շրջաններին և սրտանոթային համակարգին։ Առանձնահատկություններ՝

• Չկա թուլության ռեֆլեքս նույնիսկ շատ մեծ քանակությամբ ալկոհոլի դեպքում:
• Հիշողության մասնակի կորուստ.
• Երկարատև հարբեցողություն.
• Գեներալմարմնի հյուծվածություն.
• Լյարդի քայքայումը մինչև ցիռոզի առաջացումը.

Արտաքին նշաններ

Ալկոհոլային կախվածությունից երրորդ փուլում տառապող մարդուն կարելի է ճանաչել հետևյալ արտաքին նշաններով՝.

• Կապույտ շուրթեր.
• Անջատված տեսք.
• Թույլ մկաններ.
• Այտուցված ստորին կոպեր.
• Դեմքի, կզակի և պարանոցի այտուցվածություն.
• Կարմիր կաշի.

Ինչպես է ալկոհոլը ազդում երեխաների վրա

Հոգեբանները նշում են, որ այն ընտանիքներում, որտեղ խմող հայր կա, երեխաները ծանր հոգեբանական տրավմա են ապրում: Ուժով նրանք հավասար են նրանց, որոնցով զինվորները վերադառնում են մարտական գործողություններից։ Բայց մեղավոր է ոչ միայն հայրը, ով իրեն խեղդում է շշի մեջ։ Ոչ պակաս մեղքը մորն է։ Կինը, ով ապրում է հարբեցողի հետ, նույնիսկ եթե նրա հետ չի խմում, տարված է ամուսնու հետ։ Այսպիսով, երեխան տառապում է միանգամից երկու ծնողների ուշադրության պակասից։ Չէ՞ որ հայրն անընդհատ խմում է, իսկ մայրն այլ բան չի կարող մտածել։ Երեխան կարող է ուշադրություն գրավել բացասական ձևերով, կամ նա կարող է քաշվել իր մեջ: Ամեն ինչ կախված է բնավորության և դաստիարակության պահեստից։

Եթե ընտանիքն ունի հարբեցող հայր կամ երկու ծնողներ, ապա երեխաների մոտ ուշադրության վատ կենտրոնացում կա, կոնֆլիկտների հակում, հասակակիցների միջև ցածր հաղորդակցման հմտություններ: Հաճախ նրանք շուտ են հեռանում տնից, սկսում են թափառել, խմել, օգտագործել թունավոր և թմրամիջոցներ։ Ընտանիքում երեխան սովորում է հարաբերություններ հաստատել հակառակ սեռի հետ և պատկերացում է կազմում աշխարհի հետ փոխազդելու ուղիների և վարքային ռեակցիաների մասին:

Հորը խմելը, բղավելը, ձեռք բարձրացնելը մորն ու երեխային, մեծ վախ է առաջացնում վերջիններիս մեջ, թեկուզ դա թեթեւ ապտակ էր։ Սա մասամբ պայմանավորված է նրանով, որ երեխան տեսնում է, թե որքան վրդովված և վախեցած է իր մայրը: Երեխայի մեջ քանդվում է այն աշխարհի պատկերը, որտեղ ծնողները նրա պաշտպաններն են։

Խմող ծնող ունեցող ընտանիքում երեխաների վարքագծի սցենար

Խմող հայրերի երեխաներն ամենից հաճախ իրենց պահում են հետևյալ սցենարներով՝

1. «Հերոսական». Փոքր երեխան իր վրա է վերցնում մեծահասակների պարտականությունները և խնդիրները, որոնց հետ ծնողները չեն կարողանում հաղթահարել: Նա դառնում է տան տերը, ծնող եղբայրների և քույրերի համար, եթե այդպիսիք կան: Երբեմն երեխան փորձում է իր վրա վերցնել հարբած ծնողի ագրեսիան՝ այս կերպ պաշտպանելու մորը կամ փոքր երեխաներին։
2. «պատրանքային». Այս տեսակի վարքագծով երեխան թաքնվում է խնդիրներից, քանի որ դեռ չի հասկանում՝ ինչ անել։ Նա սկսում է կառուցել իր պատրանքային աշխարհը, որտեղ ամեն ինչ լավ է, և թաքնվում է դրա մեջ։
3. «Մեղավոր». Խմող հայրը կամ երկու ծնողներն էլ անմիջապես սկսում են երեխային մեղադրել իրենց չկատարված ճակատագրի, չկատարված ամբիցիաների համար: Մշտապես փորձառու մեղքը հանգեցնում է նրան, որ երեխան, մեծանալով, ենթագիտակցորեն ընտրում է անհաջող գործընկերներ հարաբերությունների կամ ցածր վարձատրվող աշխատանքի համար: Այդպիսով նա փորձում է ենթագիտակցորեն խեղդել մեղքի զգացումը, արժանանալ լավ բանի, քանի որ իրեն չեն կարող սիրել այնպիսին, ինչպիսին կա։ Սա խորը, ներքին համոզմունք է. նախքան ինչ-որ բանի արժանի լինելը, պետք էտառապել։
4. «Անպատժելի». Նախորդին հակառակ սցենար. Այստեղ ծնողը կամ երկու ծնողներն էլ իրենց մեղավոր են զգում տանը կատարվողի համար և փորձում են դա խեղդել որդու կամ դստեր համար ամենաթողության միջոցով։

Խմող հայրիկի աղջիկը

Խմող հայրերի դուստրերը կարող են բախվել հետևյալ խնդիրների հետ.

• Ֆիզիկական խանգարումներ, տարբեր հիվանդություններ, ինչպիսիք են անպտղությունը, էպիլեպսիան և այլն:
• Ալկոհոլի փափագ։
• Սեփական թերարժեքության, վախերի, անկայուն հուզական վիճակի մասին բարդույթներ։

Բացի այդ, աղջիկները, որոնց հայրերը խմում էին, հասունանալով, ընտրում են ճիշտ նույն կողակցին, ինչ իրենց կյանքի ուղեկիցները կամ իրենց պահվածքով գրգռում են սկզբում չխմած ամուսնուն: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նա ենթագիտակցորեն պատճենում է այն նկարը, որը նա տեսել է որպես երեխա և սկսում է այն վերարտադրել իր ընտանիքում:

Այստեղ կա նաև զոհերի համալիր. Տուժողը միշտ ունի թաքնված օգուտ, որքան էլ դա սարսափելի հնչի։ Այսպիսով, աղջիկը կամ կինը զգում է իր կարևորությունը ամուսնու համար, ով «անպայման կվերանա առանց իրեն», նրան դուր է գալիս, երբ ուրիշները խղճում են իրեն և հիանում համբերության շեմով։

Դուստր՝ կին կամ «ալկոհոլիկ» խաղալու

Երբեմն մի ընտանիքում, որտեղ խմող հայր կա, մայրը խնդրում է դստերը «հայրիկին հսկել»: Նա սկսում է հոգ տանել նրա մասին, ափսոսալ, վերջում ինքն իրեն խոսք է տալիս, որ հայրիկին դուրս կբերի խմիչքից։ Այսպիսով, աղջիկը խաչում է ծնող-երեխայինհարաբերություններ հայրիկի հետ և ստանձնում է կնոջ պարտականությունները: Արդյունքում, դա ճնշում է ոչ միայն նրա հոգեկանի վրա, այլև բացասաբար է անդրադառնում ընտանիքի բոլոր անդամների, այդ թվում՝ մոր հետ հարաբերությունների վրա։ Հոգեբան Է. Բերնը դա անվանում է հարբած խաղալը։

Որդին հարբեցող հայրիկի ընտանիքում

Եթե հայրը խմում է ամեն օր, քիչ երեխաներ կարող են գնահատել իրավիճակը որպես վատ կամ աննորմալ: Նրանց համար ալկոհոլը պարզապես ժամանակ անցկացնելու, հանգստանալու միջոց է։ Խմող հայրը շատ ընտանիքներում օրինակ է դառնում որդու համար: Նրա համար խմելը լրիվ նորմալ է։

Հայրը շարունակում է խմել, իսկ մայրը ռիսկի չի դիմում ամուսնալուծության հայցով, պատասխանատվություն է կրում՝ խղճահարության և մենակ մնալու վախի պատճառով: Բացի այդ, մայրերը հաճախ երեխաներին և շրջապատին ձևացնում են, թե ամեն ինչ կարգին է, խնդիրներ չկան՝ ամոթից կամ վախից։

Տղան ապագա տղամարդ է, և մոր նման երկիմաստ պահվածքով նա մոլորվում է՝ չիմանալով ինչպես արձագանքել և գնահատել նրան։ Աստիճանաբար նա սկսում է ալկոհոլ խմել, եթե չի ցանկանում պատասխանատվություն կրել իրավիճակի համար կամ չգիտի, թե ինչ անել։ Սա ենթագիտակցության մեջ ներկառուցված վարքագծային կարծրատիպ է:

Ի՞նչ պետք է անի կինը. Քայլ առաջին. ուղիղ զրույց

Եկեք մտածենք, թե ինչ պետք է անի կինը մի ընտանիքում, որտեղ խմող հայր կա: Նախ, միացեք բաց և անկեղծ խոսակցությանը ձեր կողակցի հետ, հատկապես, եթե մինչ ձեր համատեղ կյանքը նա ալկոհոլ խմելու ուժեղ փափագ չուներ: Մտածեք դրա մասին, միգուցե դուք չափից շատ եք պահանջում ձեր կողակցից, քիչ եք գովում, հաճախ քննադատում նրա անվճարունակությունը և սոցիալական.չիրականացա՞ծ:

Մեծ վստահությամբ կարելի է ասել, որ սրտանց հանգիստ զրույցը կպարզաբանի իրավիճակը։ Միգուցե տղամարդը պարզապես բավարար ինքնավստահություն չունի ինչ-որ բան փոխելու համար: Դադարեք ճնշում գործադրել ձեր ամուսնու վրա, նկատեք, թե ինչ է նա անում ձեզ համար, և ոչ թե այն, ինչ չի անում: Սա կօգնի, հատկապես, եթե ալկոհոլիզմը դեռ չի դարձել խրոնիկ:

Ադեկվատ բուժում

Եթե հայրը սկսել է խմել, ապա մայրը հաճախ սկսում է նրան տանել գուշակների մոտ և խնդրել կախարդական հմայություն կամ մոլախոտ: Երբեմն կանայք հանգիստ են վերաբերվում ամուսնուն, ինչն էլ ավելի է սրում առանց այն էլ անմխիթար վիճակը։ Լավագույն տարբերակը հատուկ վերականգնողական կենտրոն գնալն է՝ կախվածություն ունեցող մարդկանց օգնելու համար։ Դրանց արդյունավետությունն ապացուցվել է թմրամոլության մասնագետների մեծ մասի կողմից:

Տղամարդը կենտրոնի պատերի ներսում անցկացնում է վեց ամսից մինչև մեկ տարի, նրա հետ աշխատում են հոգեբաններ և մի շարք այլ մասնագետներ։ Տատիկներին այցելելը հսկայական ժամանակ և գումար է պահանջում, և նման վերաբերմունքի արդյունքը կասկածելի է։ Հրաշք մոլախոտի ազդեցության տակ կարող եք պատահաբար սրտի կաթված առաջացնել կամ ուշաթափվել։

Անկեղծ զրույց երեխաների հետ

Միշտ չէ, որ արդարացի են վերը նկարագրված խմող հոր դստեր և որդու կյանքի բացասական սցենարները: Ոչ բոլոր երեխաներն են հետևում իրենց հայրերի և մայրերի ճակատագրին: Գլխավորը ընտանիքում առկա խնդիրների մասին սթափ խոսելն է։ Խոսեք ազնիվ՝ առանց խնդիրը նսեմացնելու կամ ուռճացնելու: Հայրիկը հիվանդ է, դա նորմալ չէ: Նա աջակցության, օգնության և բուժման կարիք ունի։ Թույլ մի տվեք նվաստացուցիչ խոսքեր ձեր ամուսնուն, նույնիսկ եթե նա արժանի է դրան, հատկապես, եթե ընտանիքում տղա է մեծանում։ Նանա չի կարողանա ուժեղ, պատասխանատու մեծանալ, եթե հորը մշտապես ծաղրի ու նվաստացնեն նրա ներկայությամբ։

Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա

Եթե հայրը շատ է խմում, ապա մոր համար միակ առողջ ելքը կենտրոնանալն է իր և իր երեխաների անվտանգության ապահովման վրա: Կարելի է տեղափոխվել մորդ հետ մի որոշ ժամանակ ապրելու կամ երեխաներին ուղարկել առողջարան՝ հոգեկանին էմոցիոնալ թեթեւացում տալու համար։ Եվ հետո խոսեք ձեր ամուսնու հետ ամուսնալուծության կամ հիվանդանոցում բուժման մասին: Իրավիճակը չի փոխվի, քանի դեռ դուք լռում եք և ընդունում եք այն։

Ինչպես լինել երեխա

Երբ տանը միայն խմող հայրն է, ի՞նչ պետք է անեն երեխաները, պատասխանել են հոգեբանները. Եթե երեխային տանը մենակ են թողնում հայրիկի հետ, ով ժամանակ է անցկացնում շշի հետ և իրեն ագրեսիվ է պահում, լավագույն ելքը տանից տատիկին կամ դասընկերներին թողնելն է, մինչև մայրիկը տուն վերադառնա: Աղջիկների վերաբերյալ առաջարկությունը հատկապես տեղին է, երբ հայրիկը մեկից ավելի է խմում: Այդպես աղջիկը կպահպանի իր առողջությունը, ավելի քիչ վնաս կհասցնի հոգեկանին, թեև ընկերուհու հետ գիշերելու խնդրանքը հավանաբար ամոթ կլինի։ Ամենակարևորը՝ նա կկարողանա պաշտպանվել հոր ընկերների կողմից հարբած ոտնձգություններից։ Մեկ այլ կանոն՝ շիշը հորից չվերցնելն ու խմելու ուղեկիցներին չխնդրել հեռանալ։ Սա կվատթարացնի ամեն ինչ։

«Մանկական» խորհուրդ մեծահասակների խնդրի լուծման համար

Մի քանի խորհուրդ հոգեբաններից երեխաներին, թե ինչպես վարվել հայրիկի հետ, եթե նա խմում է:

1. Նույնիսկ եթե հայրն ամեն օր խմում է, միայն այս փաստը նրան հարբեցող չի դարձնում։ Երեխայի և մեծահասակի ընկալումներըտարբերվում են միմյանցից. Թերևս տագնապի պատճառ չկա, բայց արժե բաց խոսել մոր հետ։
2. Ձեր հորը հարբեցող մի անվանեք. Սրա պատճառով նա քիչ չի խմի, բայց նույնիսկ սթափ լինելու դեպքում շատ կբարկանա։
3. Մենք պետք է որոշենք անկեղծ զրույցի մասին մեծահասակներից մեկի հետ, որը հայրս սկսեց խմել: Սա թեթեւություն կբերի, և գուցե ինչ-որ մեկը արժեքավոր խորհուրդներ կտա այն մասին, թե ինչպես հեշտացնել կյանքը ընտանիքում:
4. Թող խմող հայրը խոսի մեծահասակներից մեկի հետ, ում նա վստահում և հարգում է: Պարզապես օգնություն մի խնդրեք անծանոթ և ընդհանրապես անծանոթ մարդկանցից։ Նրանք չեն կարողանա օգնել և կարող են անհարկի բամբասանքներ տարածել։
5. Հիշեք հայրիկի հետ միասին անցկացրած լավագույն ժամանակը: Այստեղ կարևոր է, որ հայրիկը այս պահին սթափ լինի։ Հիշեք, թե ինչպես էիք գնում ձկնորսության կամ արշավի, ինչպես է ձեր հայրը սովորեցնում հեծանիվ վարել, և թե ինչպես եք հպարտանում նրանով դուք և ձեր մայրը, երբ ամեն ինչ լավ էր: Ասացեք ձեր եղբայրներին, քույրերին կամ մայրիկին, որ դուք իսկապես կարոտում եք հայրիկին և անհանգստացած եք նրա կյանքի և առողջության համար:

Առաջարկություններ մեծահասակ երեխաների համար

Եթե դուք մեծացել եք հարբեցող հոր հետ ընտանիքում, բայց ցանկանում եք օգնել նրան, ապա կարող եք դա անել: Հոգեբանները մի քանի խորհուրդ ունեն ձեզ համար.

• Զանգահարեք նարկոլոգի տանը. Մարմնի դետոքսիկացումը ավելի լավ կզգա:
• Երբ հայրը սթափ է, կազմակերպեք հանդիպում հոգեբանի հետ՝ հասկանալու չափաբաժնի պատճառը։
• Եթե հայրը ցանկանում է, ուղարկեք նրան բուժման հատուկ կենտրոն վեց ամսով կամ մեկ տարով:
• Եթե հայրը որոշել է սթափ ապրել, մասնակցեք, օգնեք մաքրել բնակարանը, գնացեքգնումներ կատարել։
• Մի եղիր քո հոր խմող ընկերը:
• Չխմելու որոշում կայացնելուց հետո տնից հանեք ալկոհոլային խմիչքները, մի գնեք դրանք նույնիսկ տոն օրերին։

Տղամարդկանց շատ կանայք և երեխաներ, որոնց ընտանիքները քայքայվել են ալկոհոլի պատճառով, չեն ցանկանում շփվել նրանց հետ: Ալկոհոլ հայրը լավագույնը չէ, և, իհարկե, նա է պատասխանատու իր երեխաների խնդիրների համար, բայց դա պատճառ չէ նրան մենակ թողնելու։ Հոդվածում տրվում են առաջարկություններ, թե ինչ անել, եթե հայրը խմում է, և որոշումը ձեզն է։