Ցանկացած մարդու կյանքում ամենասարսափելին իր մերձավոր մարդկանց կորուստն է, նրանց մահը։ Նրանք միշտ անսպասելի հեռանում են, և դրան պատրաստվել հնարավոր չէ։ Հատկապես դժվար է, երբ ընտանիքի վրա ընկնում է այնպիսի վիշտ, ինչպիսին է հոր կամ ամուսնու մահը: Հետո կինը մնում է մենակ երեխաների հետ։
Չկան մարդիկ, ովքեր կարող են պարզապես բաց թողնել ինչ-որ մեկին իրենց սիրելիներից, ընտանիքի անդամներից կամ ընկերներից: Մահը միշտ մարդկային տառապանք է, արցունքներ և հոգեբանական ապրումներ՝ դեպրեսիայի և այլ բաների տեսքով: Եթե մեծահասակները որոշ ժամանակ անց դեռ կարող են ընդունել կորուստը, ապա դա հեշտ չէ երեխաների համար: Այս հոդվածում կքննարկվի, թե ինչպես կարելի է գոյատևել երեխային հոր մահից հետո, ինչպես օգնել նրան այս հարցում:
«Չի կարող լինել, ես չեմ հավատում դրան»:
Երբ հոր անսպասելի մահվան լուրը հայտնում են հարազատներին, առաջին բանը, որ նրանք զգում են, մերժումն է ստեղծված իրավիճակից, նրանց թվում է, թե սա պարզապես երազանք է, ոչ թե իրականություն, որ. դա նրանց հետ չէր կարող պատահել։
Ժխտումը մարդու պաշտպանիչ ռեակցիան է, ուստի նա կարող է ոչ մի հույզ չզգալ, չլացել, քանի որ տեղյակ չէ, թե ինչ է կատարվում: Նրանորոշ ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ուշքի գա և ընդունի հոր հեռանալը։ Եթե մեծահասակներն առաջին հերթին հերքում են կատարվածի փաստը, ապա միշտ չէ, որ գիտեն, թե ինչ է կատարվում երեխայի հոգում։ Հետևաբար, շատ կարևոր է օգնել նրան չքաշվել իր մեջ և չստանալ հոգեբանական տրավմա, որը հետապնդելու է նրան իր ողջ կյանքի ընթացքում:
Հոր մահը երեխայի համար
Եթե մեծահասակներին ուղղակիորեն վատ լուր են ասում, ապա քչերը գիտեն, թե ինչպես բացատրել երեխաներին, որ հայրիկն այլևս տուն չի գա, և ամենակարևորը՝ ինչպես մխիթարել նրանց: Այս մասին ավելի ուշ: Հոր մահից հետո երեխան կարող է այլ կերպ վարվել։ Միշտ չէ, որ հնարավոր է հասկանալ, թե ինչ է նա զգում։ Որոշ երեխաներ սկսում են լաց լինել, մյուսները շատ հարցեր են տալիս, քանի որ չգիտեն, թե ինչպես հայրիկը այլևս իր կողքին չի լինի, պատահում է նաև, որ ոչինչ չեն ասում, և բոլոր զգացմունքները դրսևորվում են վարքագծում։
Երեխայի տրամադրության հանկարծակի և անհիմն փոփոխության մեջ կարող եք կասկածել, որ ինչ-որ բան այն չէ, եթե հենց հիմա նա կրքոտ էր խաղում և թվում էր, թե հանգիստ է, ապա մի քանի րոպե անց նա լաց է լինում: Երեխաները շատ երկար են զգում կորուստը, ուստի նրանց վարքագիծը հնարավոր չէ կանխատեսել։
Հենց երեխան իմանում է հոր մահվան մասին, շատ կարևոր է նրան մենակ չթողնել, հնարավորինս մեծ ուշադրություն և հոգատարություն ցուցաբերել։ Փոքր երեխաները պետք է հասկանան, որ կորցնելով հորը, նրանք դեռ ունեն իրենց մայրը։ Նա է, ով կպաշտպանի և կսիրի նրանց: Նա պետք է անընդհատ զգա, որ իր կողքին իր ծնողներից մեկն է։
Մայրը հոր մահից հետո պետք է ցույց տա, թե որքան է սիրում իր երեխային,և որ նա չպետք է վախենա իր արցունքներից կորստի ժամանակ: Նա պետք է պատրաստվի այն փաստին, որ երեխաները կսկսեն նրան ողողել ընկած վշտի մասին հարցերով: Կինը ստիպված կլինի համբերատար լինել և պատասխանել երեխային, նույնիսկ ամենադժվարին, ծիծաղելիին ու ցավոտին։ Նման հետաքրքրասիրությունը կապված չէ անտարբերության հետ, այլ ավելի շուտ օգնում է որդուն կամ դստերը հասկանալ տեղի ունեցածը և ընդունել այն: Հետևաբար, խոսակցությունը պետք է ընթանա առանց ձախողման, և չպետք է հեռանալ կամ հետաձգել այն։
Ագրեսիա մահից հետո
Եթե հոր մահից հետո որդին դադարել է լսել մորը, իրեն վատ պահել, ագրեսիվություն ցուցաբերել, ապա նա պետք է համբերատար լինի։ Բայց ոչ մի դեպքում մի նախատեք նրան։ Դուք կարող եք փորձել նրա հետ հանգիստ խոսել։
Կարևոր է հասկանալ, որ, իմանալով մահվան մասին, երեխան ինքն է սկսում վախենալ մահանալուց կամ առանց երկրորդ ծնողի մնալուց, հետևաբար դրսևորվում է նրա ագրեսիվ պահվածքը։ Այստեղ շատ կարևոր է խոսել նրա հետ, իմանալ նրա վախերը և հնարավորինս նրբանկատորեն հանգստացնել նրան։
Այն դեպքում, երբ ագրեսիայից բացի, նկատվում է նաև առողջության վատթարացում կամ նորմալ վարքագծի շեղումներ օրվա ընթացքում, օրինակ՝ երեխան սկսել է արագ հոգնել, դադարեց ուտել, լքել իր սիրելի խաղալիքները, բաց է թողել դպրոցը, ապա սա լուրջ պատճառ է խորհրդատվության համար դիմել մանկական հոգեբանին: Պետք չէ հետաձգել բժշկի գնալը։
Երբեմն երեխան կարող է մեղադրել իրեն հոր մահվան մեջ, քանի որ նա մի անգամ իրեն վատ բան է ասել, օրինակ՝ «ես քեզ չեմ սիրում» կամ «երանի ուրիշ հայր ունենայի» կամ նմանատիպ արտահայտություններ։ Բացի այդ, երեխաները կարող են հասկանալ ծնողներից մեկի հեռանալը որպես իրենց պատիժ չանելու համարնրանց հարցումները, չեն պատասխանել մեկնաբանություններին և այլն:
Երեխան կարող է մեղավոր զգալ նույնիսկ այն պատճառով, որ նա չի կարողանում հասկանալ իր զգացմունքները: Հետևաբար, անհրաժեշտ է երեխաների հետ խոսել նրանց փորձառությունների մասին և փորձել բացատրել նրանց, թե ինչ է դա նշանակում և ինչու է դա տեղի ունեցել: Արժե խոսակցություններ վարել հուղարկավորությունից անմիջապես հետո և մեկ-երկու ամիս հետո՝ համոզվելու համար, որ նա կարող է գոյատևել ծնողներից մեկի բացակայությունը։
Ինչ անել? Ինչպե՞ս օգնել երեխային:
Կարևոր է ուշադիր հետևել ձեր երեխային, քանի որ հաջորդ վեց ամիսների ընթացքում երեխան հոր մահից հետո կարող է աննորմալ վարքագիծ դրսևորել, քանի որ փորձառությունները անցել են պաթոլոգիական փուլ: Դա կարող է հաստատվել ախտանիշների առկայությամբ, որոնք երկար ժամանակ չեն անհետանում: Պետք է զգույշ լինել, եթե երեխան երկար ժամանակ որևէ հույզեր չի արտահայտում, կամ, ընդհակառակը, չափազանց պարզ ցույց է տալիս դրանք։ Մեկ այլ նշան դպրոց գնալուց հրաժարվելն է, կամ լավ գնահատականները փոխվել են վատի: Զայրույթի, զայրույթի, ճիչերի, վախերի և ֆոբիաների ի հայտ գալը լավ պատճառ է հոգեբանի մոտ գնալու՝ երեխայի հոր կորստի համար տառապանքի պաթոլոգիական փուլը բուժելու համար:
Եթե երեխաները չեն ցանկանում խոսել հայրիկի մասին կամ չեն կարողանում, կորցնում են հետաքրքրությունը կյանքի նկատմամբ, քաշվում են իրենց մեջ, նույնիսկ չեն շփվում ընկերների հետ, ապա անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն:
Հոր մահը կարող է երեխային տանել երկարատև դեպրեսիայի մեջ, նա իրեն միայնակ, լքված է զգում: Մանկության տարիներին նման կորուստ ունենալով, ապագայում դա կարող է ազդել երեխաների կյանքի, նրանց մասնագիտական գործունեության և ընդհանուր առմամբ անհատականության վրա:
Եթե երեխան հորը ընկալում էր նաև որպեսընկերը, հպարտանում էր նրանով, փորձում էր ընդօրինակել, ապա նրա համար դա կլիներ կրկնակի հարված և կյանքի կորուստ ուղեցույց, չկար հավասարազոր։
Հայրիկի մահվան պատճառն ու օրը
Հայրիկի մահվան պատճառը շատ կարևոր է. Երբ ոչինչ չէր կանխագուշակում նրա կորուստը, նա հիվանդ չէր, ապա սա ընտանիքի համար ամենադժվար բանն է, քանի որ ճակատագրի հարվածն անսպասելի է եղել։ Եթե տղամարդն ինքնասպան է լինում, ապա նրա մտերիմներն ամեն ինչում իրենց կմեղադրեն և կզարմանան, թե ինչու է նա այդպես վարվել իրենց հետ։
Երեխայի մտքում մեծ հետք է թողնում այն փաստը, որ նա ականատես է եղել մահվան: Հոգեկանը մեծապես տառապում է իր տեսածից, և առանց բժշկի չի կարելի, քանի որ նա անընդհատ պտտելու է այս պահը իր հիշողության մեջ կամ կտեսնի այն երազում և վախով կսպասի հոր մահվան օրվան։ Որքան դժվար կլինի երեխայի համար հաղթահարել հայրիկի կորուստը, մեծապես կախված է նրա տարիքից, բնավորությունից և նախկինում հարազատներին կորցրած լինելուց, թե ոչ:
Ինչպե՞ս է մինչև հինգ տարեկան երեխան վերաբերվում վիշտին:
Ինչպե՞ս է տարիքն ազդում հոր կորստի ընկալման վրա: Ինչպես երեխան կընդունի կորուստը, կախված է նրա տարիքից: Ինչպե՞ս են երեխաները, դպրոցականները և դեռահասները վիշտ ապրում: Մինչև 2 տարեկան երեխան չի կարողանում գիտակցել, որ ծնողներից մեկի անդառնալի կորուստ է եղել։ Բայց նա կարող է զգալ, որ մայրը վատ տրամադրություն ունի, և բնակարանի մյուս բնակիչները նախկինի պես չեն ժպտում իրեն։ Զգալով դա՝ երեխան հաճախ սկսում է լաց լինել, բղավել և վատ սնվել: Ֆիզիկապես սա կարող է դրսևորվել վատ կղանքի և հաճախակի միզելու տեսքով:
Երեխան 2 տարեկանում հասկանում է, որ ծնողներին կարելի է զանգահարել, եթե նրանք կողքին չեն: Նրա համար այս տարիքում մահվան գաղափարը գիտակցված չէ։ Բայց այն, որ նա կանչում է հայրիկին, բայց նա չի գալիս, կարող է նրան մեծ անհանգստություն պատճառել։ Մայրիկը պետք է երեխային շրջապատի սիրով և հոգատարությամբ, ինչպես նաև ապահովի նրան պատշաճ սնուցում և լավ քուն, այդ դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել կորուստը։
3-ից 5 տարեկան երեխաներն արդեն ավելի լուրջ են վերաբերվում իրենց ծնողների բացակայությանը, ուստի նրանք պետք է շատ նրբորեն բացատրեն, որ հայրիկն այլևս նրա կողքին չի լինի: Մեծ է հավանականությունը, որ նման երեխան կարող է ունենալ վախեր և ֆոբիաներ, նա հաճախ լաց կլինի, կարող են լինել գանգատներ գլխացավի կամ որովայնի շրջանում։ Շատ կարևոր է հնարավորինս շատ շփվել փոքրիկի հետ, հիշել նրա հետ հայրիկի հետ անցկացրած երջանիկ պահերը, դիտել լուսանկարները։
Ինչպե՞ս են երեխաները վիշտ ապրում 6-8 տարեկանում:
6-ից 8 տարեկան երեխան դպրոցական է, ով հասակակիցների հետ շփվելիս պատմում է նրանց ծնողների մասին: Հետևաբար, կարևոր է օգնել երեխաներին պատրաստվել այն հարցերին, թե որտեղ է ձեր հայրը: Դուք պետք է սովորեցնեք նրան պատասխանել հակիրճ՝ մեկ արտահայտությամբ՝ «Նա մահացել է»: Բայց ինչպես դա եղավ, ավելի լավ է ուրիշներին չպատմել։ Երեխան կարող է ագրեսիվ վարքագիծ դրսևորել հասակակիցների և ուսուցչի հետ, ուստի կարևոր է ուսուցչին զգուշացնել կատարվածի մասին, որպեսզի նա հոգա նրա մասին:
վիշտ 9-12 տարեկան երեխայի մոտ
9-ից 12 տարեկան երեխաները ցանկանում են անկախ լինել, ամեն ինչ իրենք անել։ Բայց հոր կորուստը նրանց մեջ անօգնականության զգացում է սերմանում։ Նրանք ունենշատ հարցեր, ինչպիսիք են՝ «ո՞վ է նրան դպրոց քշելու», «ո՞վ է գնալու նրա հետ ֆուտբոլի»։ և նմանները: Որդու մոլուցքը կարող է լինել այն, որ նա այժմ ընտանիքի միակ տղամարդն է և պետք է հոգա բոլորի մասին։ Այս դեպքում կարևոր է օգնել նրան չթողնել իր խաղալիքներն ու մանկությունը՝ անցնելով հասուն տարիքի, այլ ավելի երկար մնալ անհոգ։
Դեռահասի վիշտ
Երեխայի համար ամենադժվար տարիքը, իհարկե, պատանեկությունն է։ Այս պահին նրանք արդեն շատ էմոցիոնալ են և դժվարին շրջան են ապրում, իսկ հորը կորցնելով՝ լիովին անհանգիստ են։ Դեռահասը սկսում է վատ ընկերություն փնտրել, թաքուն ծխախոտ է ծխում և ալկոհոլ է խմում, իսկ ավելի վատ՝ թմրանյութեր է փորձում։ Այս տարիքում երեխաները թաքցնում են իրենց զգացմունքները ուրիշներից և ամենից հաճախ լռում են։ Բայց ներսում նրանք շատ անհանգստացած են, երբեմն հասնում են ինքնասպանության փորձերի։ Դեռահասի համար կարևոր է պատշաճ ուշադրություն, հոգատարություն և սեր ցուցաբերել, որպեսզի նա իմանա, որ միշտ կարող է աջակցություն գտնել իր մոր մեջ։
Փոքր եզրակացություն
Անկախ երեխայի տարիքից, միայն մնացած ծնողը կորոշի, թե ինչպես է նա վերապրում կորուստը և ինչպիսին կլինի նրա կյանքը հոր մահից հետո: Հիմնական բանը երեխաներին հոգատարությամբ և սիրով շրջապատելն է։ Դուք պետք է ավելի հաճախ խոսեք նրանց փորձառությունների մասին, նրանց հետ անցկացնեք ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը, իսկ վարքի կամ առողջության որևէ շեղում հայտնաբերելու դեպքում դիմեք բժշկի օգնությանը։
