Ինչպես կարելի է եզրակացնել որոշ ակնարկներից, հիպնոթերապիան հուսալի միջոց է կարիքավոր մարդու հոգեկան վիճակը բարելավելու համար: Այնուամենայնիվ, այս հարցում այլ կարծիքներ կան. Ինչ-որ մեկն ասում է, որ նման բուժումը ոչ մի իմաստ ու ազդեցություն չունի։ Իսկապե՞ս։ Փորձենք մանրամասն հասկանալ այս թեման։
Ընդհանուր տեղեկություններ
Ունենալով այսպիսի բազմազան և ոչ միանշանակ ակնարկներ՝ հիպնոթերապիան հոգեթերապևտիկ պրակտիկա է, որի արդյունավետությունը պայմանավորված է մարդու վրա ազդեցությամբ այն պահին, երբ փոխվում է նրա գիտակցությունը։ Աշխարհիկ մարդկանց համար այս վիճակն ավելի հայտնի է որպես հիպնոսային տրանս: Հիպնոզը մարդու հոգեվիճակի ժամանակավոր վիճակ է, որի դեպքում ծավալը նեղանում է, կենտրոնանում է առաջարկության առանձին տարրերի վրա, որոնք ունեն որոշակի թիրախային բովանդակություն։ Առաջարկության համար պատասխանատու է հիպնոսացնողը: Այս կարգի տեխնիկան առաջնորդվում է ինքնաճանաչման և ինքն իրեն կառավարելու կարողության փոփոխությամբ:
Հիպնոթերապիան ներառում է մի քանի հուշող մեթոդներ,վերլուծական մոտեցումներ։ Սրանք օգտակար են, երբ մարդը գտնվում է հիպնոսային քնի մեջ, բայց չի օգտագործվում կամ արդյունավետ, երբ նա լիովին գիտակից է:
Երկու ուղղություն
Հիպնոսի բոլոր մեթոդները բաժանված են երկու տեսակի. Առաջինը կիրառվում է բժիշկների կողմից՝ ուղղված անձի ընդհանուր վիճակի բարելավմանը։ Երկրորդ տեսակը հոգեբանական է. Առաջինը ենթադրում է որոշակի առաջադրանքի ձևակերպում, որի լուծումն ուղղված է հետագա նիստերին։ Միջոցառումների հիմնական նպատակը մարդուն առողջ օրգանիզմ վերադարձնելն է։ Հոգեբանական հիպնոթերապիան ներառում է այս տիպի մոտեցումների օգտագործումը մարդու հոգեկան վիճակը բարելավելու համար:
Մեթոդի մասին
Թերապևտիկ էֆեկտի հասնելու համար հիպնոսն իր առաջնային ձևով վաղուց է կիրառվում: Հիպնոթերապիայի նման սեանսներ առաջին անգամ են անցկացվել դեռևս հին ժամանակներում։ Ներկայումս բժիշկները գիտեն հիպնոթերապիայի բազմաթիվ մեթոդներ: Հաճախ օգտագործեք բանավոր առաջարկություն: Կարիքավորներին Էրիկսոնի մեթոդաբանության համաձայն հիպնոսացնելը տարածված է։ Էլմանի թերապիան հայտնի է. Նրանք օգտագործում են լևիտացիոն, դիրեկտիվ հիպնոս, տրանսգեղեցկություն։ Ոմանք զբաղվում են հիպնոսական հայացքով։
Բավական հաճախ դիմում են խոսքերով առաջարկություններին։ Այս մոտեցումն անհրաժեշտ է, եթե մարդը չի կարողանում իր հայացքը ուղղել ինչ-որ առարկայի։ Դա գիտակցվում է, երբ մարդը պառկում է։ Հոգեթերապևտի խնդիրն է օգտագործել մասնագիտացված արտահայտություններ, նախադասություններ, որոնք արտասանվում են միապաղաղ, հանգիստ: Ցանկալի է բժշկին լսել փակ աչքերով։
Արժե՞ արդյոք դա:
Ինչպես կարելի է եզրակացնելակնարկներ, դասականի տեսքով հիպնոթերապիան լավ արդյունք է տալիս, նույնիսկ եթե բժիշկը ստիպված է օգտագործել միայն խոսքի գործիքներ, եթե մարդը պատրաստ է այս կերպ բուժմանը: Որքան մեծ լինի հաճախորդի վստահությունը հաջողության նկատմամբ, այնքան ավելի դրական և շահավետ կլինեն սեանսները: Մարդիկ, ովքեր բացասաբար են վերաբերվում հիպնոսին, նույնիսկ երբ օգտագործում են ամենահզոր և առաջադեմ մեթոդները, հաճախ դժգոհություն են զգում սեանսներից և դրանց արդյունքներից:
Հիպնոթերապիայի ակնարկներից կարելի է եզրակացնել, որ մարդիկ, ովքեր իրենց կամքով և ցանկությամբ դիմել են բժշկի, սովորաբար գոհ են եղել արդյունքներից։ Ընկերների կամ հարազատների կողմից ստիպողաբար բուժման ենթարկված մարդիկ ավելի քիչ հավանական է, որ ունենան նույնքան դրական կարծիք: Դրական արձագանքներ նրանցից, ովքեր աշխատել են որակյալ բժիշկների հետ: Եթե մարդը դիմում է տնային, առանց փաստաթղթերի և լիցենզավորված հիպնոլոգի, հաճախ նման թերապիայի արդյունքները շատ լավ չեն եղել, եթե ոչ ամբողջությամբ:
Մեթոդաբանություն. ավելի մանրամասն
Երբեմն հիպնոթերապիայի սեանսները կատարվում են հայացքի մեթոդով։ Այս մոտեցման իրականացման երկու տարբերակ կա. Երկուսն էլ վերջին տարիներին համեմատաբար հազվադեպ են օգտագործվում։ Մասնագետի խնդիրն է ֆիքսել հիվանդի ուշադրությունը բուժող անձի առջև։ Հաճախորդը, չնայելով վեր, նայում է իր բժշկի աչքերին: Երկրորդ տարբերակը պայմանավորված է բժշկի հեղինակությամբ և ունկնդիրներին գերելու անհատի կարողությամբ: Այս տարբերակը հաճախ օգտագործվում է թատերական արտադրությունը հաջողակ դարձնելու համար, իսկ բժշկական պրակտիկայում այս մոտեցմանը առավել հաճախ դիմում են, եթե. Պահանջվում է ալկոհոլային կախվածության բուժում։
Լևիտացիայի մեթոդն ունի այլընտրանքային անվանում՝ թեթև ձեռք։ Սա հատկապես լայն տարածում է գտել ամերիկյան հոգեթերապևտիկ պրակտիկայում։ Մոտեցման հիմնական առավելությունը հիվանդին գործընթացին ներգրավելու, նրան ակտիվ մասնակից դարձնելու կարողությունն է, որն օգնում է բժշկին տրանսի մեջ գցել հասցեատիրոջը։
Էրիկսոնի հիպնոթերապիան, որն անվանվել է իր հեղինակի անունով, առաջնորդվում է կարիքավորների ուշադրությունը գրավելու գաղափարով: Դա անելու համար բժիշկը զարմացնում է լսողին և տանում նրան շփոթության մեջ։ Բժշկի կողմից հաճախորդի մոտ ծնված ցնցումները, կասկածները կարող են օգնության հասնել։
Դասականներ և ավելին
Ամենից հաճախ դիմում են դիրեկտիվ հիպնոսի դասական տարբերակին: Այս մեթոդը ենթադրում է հստակ առաջարկների առկայություն։ Բժիշկը ավտորիտար ազդեցության աղբյուր է, նա իր հաճախորդին հրահանգներ է տալիս. Առաջարկն անհապաղ է։ Մեթոդը համեմատաբար կոշտ մեթոդներից է։ Եթե այն սխալ, անգրագետ օգտագործեք, կարող եք վնասել հիվանդին։ Երբեմն այս մոտեցմանը դիմում են հաճախորդի մոտ մերժում, հակակրանք ալկոհոլային արտադրանքի նկատմամբ ձևավորելու համար։ Բժշկի խնդիրն է ճիշտ արգելքը դնել։ Ալկոհոլիզմի տարբերակիչ հատկանիշը սթրեսից ազատվելու համար ալկոհոլ օգտագործելու հակվածությունն է, քանի որ նման խմիչքները թույլ են տալիս հավատալ հանգստությանը: Երբ մարդը զրկված է նման ելքից, նա բախվում է սթրեսի և դժգոհության՝ կյանքի իրողությունների պատճառով: Միևնույն ժամանակ, դիրեկտիվ հիպնոսային մեթոդը չի ապահովում սթրեսի դեմ պայքարի որևէ նոր մեթոդ։ Փոխարենը բժիշկը պայքարում է ախտանիշի դեմպատճառները։ Արդյունքը կարող է լինել խորը դեպրեսիա։ Որոշ մարդկանց մոտ ինքնասպանության հակումներ են առաջանում ոչ պատշաճ վերաբերմունքի պատճառով։
Էրիկսոնի մեթոդոլոգիան հայտնի է նաև որպես լուծում: Նման կլինիկական հիպնոթերապիան պայմանավորված է մարդու ենթագիտակցության՝ պատկերների հետ հաղորդակցվելու ունակությամբ։ Բժշկի խնդիրն է ստիպել մարդուն դա անել։ Նկարները, փոխաբերությունները դառնում են փոխազդեցության միջոցներ։ Մեթոդի առանձնահատկությունն այն է, որ դրա արդյունավետությունը չի որոշվում տրանսի մակարդակով, չկա կարգուկանոն։ Որպեսզի առաջարկն արդյունավետ լինի, թերապևտը վերահսկում է կարիքավորի միտքը՝ այն պասիվ է և ենթակա է բժշկի։ Մարդը, համաձայնվելով այս մեթոդի վրա, իրեն լիովին և անվերապահորեն վստահում է բժշկին։ Ինչպես կարելի է եզրակացնել փորձառու, հմուտ մասնագետների կողմից նման վերաբերմունքի արժանացած մարդկանց կարծիքներից, հաջողությունը միշտ եղել է անզիջում:
Փակ լուսարձակումը և Էլմանի մեթոդը
Transbegliitung-ը կլինիկական հիպնոթերապիա է, որը ներառում է տրանսի ուղեկցում: Մեթոդի գաղափարը հիպնոլոգի օգնության կարիք ունեցող հիվանդի վիճակի շարունակական մոնիտորինգի մեջ է։ Բժիշկը ուղեկցում է մարդուն՝ միաժամանակ օգնություն ցուցաբերելով։ Միասին մարդիկ փնտրում են, թե ինչպես լուծել գոյություն ունեցող խնդիրը: Հոգեթերապևտը մարդու համար դառնում է, ասես, ներաշխարհի նոր վայրերի ուղեցույց, ուստի ճանապարհ ընտրելը դառնում է ավելի հեշտ գործ: Մեթոդի հիմնական առավելությունն այն է, որ մարդը կարող է վերահսկել իր վրա և որոշումներ կայացնել՝ ելնելով իր կամքից։ Հիվանդը ինքնուրույն որոշում է լուծումը և կանգ է առնում դրա վրա: Մոտեցումը համարվում է համեմատաբար մեղմ, պայմանականորենդասակարգված է որպես անվտանգ։
Էլմանը մշակել է հիպնոթերապիայի իր տարբերակը: Այս մեթոդով հիպնոսը արդյունավետ է, քանի որ տրանսը հայտնվում է գրեթե ակնթարթորեն: Դա բացատրվում է ողջամիտի, ենթագիտակցականի տարանջատմամբ։ Հիպնոզը, ինչպես շատերն են կարծում, ընդհանուր առմամբ, ինքնահիպնոզ է: Էլմանն առաջին մասնագետներից էր, ով նման հայտարարություն ձեւակերպեց. Նա գտնում էր, որ բժիշկը կարող է հաճախորդին ցույց տալ սովորական վիճակը հիպնոսայինից բաժանող սահմանը հաղթահարելու մեթոդ։ Նրա մեթոդի գաղափարն այն է, որ մարդն իրեն դնում է հիպնոսի մեջ, իսկ բժիշկը, հաճախորդին նման վիճակի մեջ գցելով, ոչ մի իշխանություն չունի հաճախորդի վրա։
Պետք է, թե ոչ
Հիպնոթերապիայի բուժումը պետք է իրականացվի ուշադիր և շատ սահմանափակ: Պետք է հիշել, որ նման տեխնիկան նախատեսված է մարդկանց համար նվազագույն ռիսկերով դրական արդյունքի հասնելու համար: Որոշելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է հիպնոս, ինչ տեխնիկա է կիրառելի, դուք պետք է ախտորոշեք վիճակը: Հաշվի են առնվում մարդկանց անհատական արձագանքները հիպնոսային տեխնիկայի նկատմամբ: Նույնիսկ նույն պաթոլոգիաների դեպքում մարդու արձագանքը տարբերվում է դեպքից դեպք։ Ժամանակակից հոգեթերապևտների շրջանում լայնորեն տարածված են հիպնոսային մոտեցումները։ Նրանց հաճախ են դիմում, եթե մարդը տառապում է նևրոզով, հիստերիայով, եթե հետազոտությունը ցույց է տալիս տագնապալի վիճակ, որը երկար ժամանակ պահպանվում է։ Վերջին դեպքում հիպնոսը մարդուն հանգստացնելու ամենաարդյունավետ մեթոդներից է։ Հիպնոսի օգնությամբ դուք կարող եք ճշգրիտ որոշել, թե ինչն է նևրոզ առաջացրել, ինչը նշանակում է ընտրել բուժման համապատասխան մեթոդ։
Ճանաչողական հիպնոթերապիան ֆոբիաների բուժման ժամանակակից մեթոդներից է։ ԻնչպեսՎերջին տասնամյակների շատ հոգեթերապևտներ կարծում են, որ հենց ֆոբիան է ժամանակի իրական պատուհասը: Տարեցտարի գիտնականները բացահայտում են մոլուցքային վախերի աճող բազմազանությունը: Ֆոբիաների բուժման դասական մոտեցումը հոգեվերլուծությունն է: Չնայած հիպնոթերապիան օգտագործվում է այս նպատակների համար, այն դեռ համեմատաբար հազվադեպ է: Այնուամենայնիվ, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մի շարք պայմաններում հոգեվերլուծությունը կիրառելի չէ, և հիպնոսը դառնում է կայուն ժամանակավոր բարելավման միակ հուսալի միջոցը։
Ախտորոշում և բուժում
Հիպնոթերապիայի մեթոդները կիրառություն են գտել անչափահասների բուժման մեջ. Նման մոտեցումները խորհուրդ են տրվում նյարդային համակարգի վիճակով, մարդու հոգեկանով պայմանավորված անորեքսիայի դեպքում։ Երբեմն հիպնոս է նշվում, եթե ախտորոշվում է շիզոֆրենիա: Ենթադրվում է, որ մարդու վիճակը շատ ավելի լավ է դառնում, եթե համատեղում ես դեղորայքն ու հիպնոսը։ Պսիխոզի դեմ պայքարելու համար կարող եք դիմել այս մեթոդին։ Հիպնոզը ցուցված է ալկոհոլից, թմրամիջոցներից կախվածությունից տառապողների բուժման ժամանակ։ Միևնույն ժամանակ, պրակտիկան ցույց է տալիս, որ հատկապես խնդրահարույց է թմրամոլների բուժումը հիպնոսի միջոցով։ Թմրամիջոցներից սուր կախվածության ժամանակ անձը ճկուն է, հեշտությամբ ենթադրելի, սակայն վաղ ռեցիդիվների հավանականությունը միջինից բարձր է:
Ճանաչողական հիպնոթերապիան օգտագործվում է հոգեսոմատիկ թերապիայի մեջ։ Բժշկությանը հայտնի են հիպնոսի միջոցով սրտի, անոթային հիվանդությունների, շնչառական համակարգի պաթոլոգիաները բուժելու բազմաթիվ դեպքեր։ Այսպիսով, նրանք հաջողությամբ պայքարում են արյան բարձր ճնշման, սրտային նևրոզների, սրտի ռիթմի խանգարումների դեմ։ Հիպնոսացնողկիրառվել են հաշմանդամների և անգինա պեկտորիսով տառապողների վիճակը բարելավելու տեխնիկան։ Ապացուցված է առողջության ընդհանուր բարելավում, անհանգստության մակարդակի նվազում։ Նույն արդյունքներն են գրանցվել նաև սրտի կաթված ստացած մարդկանց բուժման ժամանակ։
Շնչառական հիվանդությունները, հատկապես եթե ուղեկցվում են ասթմատիկ պայմաններով, լավ դրական առաջընթաց են ցույց տալիս, երբ մարդը բուժվում է հիպնոլոգի մոտ: Ասթմայի նոպաը սովորաբար բարդանում է մարդու հոգեկան վիճակով: Հիպնոսային միջոցների շնորհիվ հնարավոր է մարդուն սովորեցնել նորմալ շնչել։
Ներքին համակարգեր, օրգաններ և հոգեկան
Ժամանակակից հիպնոթերապիան լայնորեն կիրառվում է էնդոկրին բնույթի հիվանդությունների բուժման մեջ։ Նման տեխնիկան ապացուցել է արդյունավետությունը մարսողական համակարգի, աղիքային համակարգի ոչ պատշաճ աշխատանքի դեմ պայքարում: Ավելորդ քաշի դեպքում ցուցված են հոգեթերապևտիկ հիպնոսային մոտեցումներ, քանի որ հնարավոր էր նկատել ընդգծված դրական ազդեցություն նյութափոխանակության գործընթացների վրա։ Միաժամանակ նվազում է ախորժակը։ Հիպնոզը լավ արդյունքներ է տալիս աղիքային խոցային հիվանդությունների դեմ պայքարում։
Հոլիստիկ հիպնոթերապիայի, Էրիկսոնի, դասականի և ցանկացած այլ արդյունավետությունը պայմանավորված է նրանով, որ բազմաթիվ պաթոլոգիական պայմաններ, որոնց դեպքում մարդիկ դիմում են բժիշկներին, այս կամ այն չափով պայմանավորված են նյարդային համակարգի անսարքությամբ: Հիպնոզը իրեն լավ օգնական է դրսևորել բնորոշ «կանացի» հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Հաճախ նման մեթոդները կիրառվում են ուրոլոգիական պաթոլոգիաների բուժման մեջ. Մանկաբարձների համար հիպնոսը ցավազրկման կարիք ունեցող կանանց հետ աշխատելու կարևոր մեթոդ է։
Երբեմն չես կարող
Բացի ցուցումներից, հիպնոթերապիան ունի նաև մի շարք սահմանափակումներ. Հնարավոր բարդություններ բուժման ծրագրի ֆոնին. Այսպիսով, բժիշկը կարող է կորցնել կապը հիվանդի հետ տրանսի ժամանակ։ Գործնականում դա տեղի է ունենում համեմատաբար հաճախ: Սա պաշտոնապես կոչվում է հարաբերությունների կորուստ:
Եթե մարդը տառապում է հիստերիայով, հիպնոլոգի հետ աշխատելիս հիստերիկ նոպա ունենալու հակման հավանականություն կա: Նման պաթոլոգիաներ ունեցող անձանց շրջանում ավելի հաճախ են նրանք, ովքեր ներքուստ դեմ են թերապևտիկ միջոցառումներին: Հայտնի մարդիկ, ովքեր տառապում են հիպնոմանիայով. Հենց վիճակը բարելավվում է, սեանսներն ավարտվում են, այդպիսի մարդիկ անմիջապես ընկնում են հոգեբանական դիսկոմֆորտի մեջ։ Նրանց զգայունությունը հիպնոսային տեխնիկայի նկատմամբ միջինից բարձր է, և նրանք վայելում են տրանսի մեջ լինելը: Երբ սեանսներն ավարտվում են, մարդը դեռ կարոտ է դրանց հետ կապված էյֆորիայի, ուստի նա փնտրում է պատճառները և վերադառնում պաթոլոգիայի սկզբնական վիճակին, որպեսզի վերականգնի հաճույքը:
Կարո՞ղ եմ սովորել:
Գոյություն ունեն հատուկ ուսումնական բժշկական հաստատություններ, որտեղ սովորեցնում են հիպնոթերապիայի հիմունքները։ Կարևոր է ոչ միայն յուրացնել տեսությունը և հիպնոսի դրույթներն ու կանոնները սպեկուլյատիվ ուսումնասիրել, այլ նաև պրակտիկայում նման թերապևտիկ մոտեցումների կիրառումը կանոնավոր կերպով։ Ուսանողները պետք է անընդհատ տեսնեն, թե ինչպես են աշխատում փորձառու մասնագետները, ինչ արդյունքների են հասնում իրենց սեանսներով, ինչպես նաև ինքնուրույն մարզվում: Հիպնոսային տեխնիկայի ուսուցումը ներառում է սովորելու և մասնագիտական հմտություններ զարգացնելու ցանկություն: Հիպնոլոգը պետք է կարողանա մարդուն տրանսի մեջ գցել ևպահել այն նման վիճակում, կիրառել մեթոդներ, որոնք փրկում են մարդուն առկա խնդիրներից։ Հիպնոլոգի վերապատրաստումը ներառում է անհատի և նրանց խմբի հետ աշխատելու հմտությունների ձեռքբերում: Նույնքան կարևոր ասպեկտ է ինքնահիպնոսի ուսուցումը:
Բուժման առանձնահատկությունները
Հաճախ ցուցված է ռեգրեսիվ հիպնոթերապիա: Ավելի հաճախ դիմում են դրան, եթե անհրաժեշտ է զբաղվել ֆոբիայի հետ։ Բժշկի խնդիրն է հիշողություններում գտնվող մարդուն վերադարձնել խախտում առաջացրած իրավիճակին։ Ժամանակ առ ժամանակ մարդը սառեցված հույզեր է ապրում՝ դրանք մշակելով ավելի մեծ արդյունավետությամբ։ Երբ բժիշկը հիվանդին դուրս է բերում տրանսից, մարդն իրեն ավելի լավ է զգում։ Ինչպես ասում են ոմանք, նրանք հիմնականում իրենց ավելի հանգիստ էին զգում, ավելի դրական, խնդիրների ու հիշողությունների ճնշման զգացումն անհետացավ։ Սա ամենից հաճախ արվում է մանկական տրավմայի հետ:
Տարածված է Հիպնոթերապիան հակումների դեմ։ Ճիշտ կիրառվող մեթոդները պարզեցնում են ալկոհոլի և ծխախոտի արտադրանքի, թմրամիջոցների հրաժարումը։ Այս մեթոդներից շատերը փորձարարական են: Նման բուժում ստացած մարդկանց կարծիքները բավականին բազմազան են։ Ոմանք կարծում են, որ սա, թերևս, կախվածությունից ազատվելու ամենապարզ և լավագույն միջոցն է: Զուգահեռաբար վերը նշված ռեցիդիվների ռիսկը մեծ է։ Շատ առումներով դրա հավանականությունը որոշվում է բժշկի տաղանդով և փորձով։
Հետևանքներ
Նույնիսկ հաջող թերապևտիկ կուրսից հետո հիվանդությունը, որի դեմ պայքարում էին հիպնոսային պրակտիկաների օգնությամբ, կարող է նորից վերադառնալ։ Յուրաքանչյուր առանձին դեպք պետք է դիտարկվի ինքնուրույն: Հիմաբժշկությունն այս ուղղությամբ դեռ լավ զարգացած չէ, հետևաբար հնարավոր չէ հիվանդին նախապես երաշխավորել, որ հիպնոսի միջոցով բուժումը կտա դրական արդյունք, որը կտևի ցմահ։
Տրանսի վիճակն այն շրջանն է, երբ մարդն իրեն վստահում է մասնագետին։ Եթե ձեզ հաջողվի ընտրել իսկական մասնագետի, ապա հավանաբար անցանկալի բարդություններ չեն լինի։ Բայց եթե դուք աշխատում եք անպատասխանատու բժշկի, անփորձ մարդու կամ ինքնուսույցի հետ, ապա նման ծրագիրը կարող է բացասական ավարտ ունենալ մարդու համար։ Հավանաբար առանձնապես մեծ վնաս չի լինի, քանի որ մարդը, նույնիսկ հիպնոսի տակ, գիտակցաբար հետևում է մասնագետի խորհրդին կամ հրաժարվում է հիպնոլոգի մատնանշած ճանապարհով։
Ամփոփում
Երբեմն հիպնոթերապիան խորհուրդ է տրվում նույնիսկ նրանց, ովքեր լուրջ առողջական խնդիրներ չունեն: Որոշ դեպքերում ազդեցության նման չափումը ավելի արդյունավետ է, քան հոգեթերապևտի հետ պարզ զրույցը կամ դեղորայք ընդունելը: Բացի վերը նշված ֆոբիաներից, հիպնոսի հնարավորություններին կարելի է դիմել, եթե մարդուն ուժ է պետք իր շահերը պաշտպանելու, արտաքին աշխարհից պաշտպանվելու համար։ Որոշ մարդիկ որոշակի դժվարություններ ունեն զրույց սկսելու կամ շարունակելու համար: Հիպնոթերապիան, ինչպես երևում է շատերի փորձից, լուծում է այս խնդիրը։ Այս մոտեցման միջոցով հնարավոր է բացահայտել վրդովմունքի, մեղքի կամ ամոթի զգացման աղբյուրները, ուղղել դրանք, գոյատևել և բաց թողնել: Ոմանք օգտագործում են հիպնոլոգի օգնությունը՝ համեստությունը, դյուրագրգռությունը, մոլուցքային մտքերը հաղթահարելու համար։
