Ուղղափառները դարեր շարունակ ծանոթ են եղել ծոմապահությանը։ Պահքը միայն սննդի, այսինքն՝ մարմնական սահմանափակում չէ։ Դա ենթադրում է նաև հոգևոր սահմանափակումներ։ Անհնար է պատկերացնել մարդու մարմինն առանց հոգու։ Ուստի ասել, որ կարելի է սահմանափակել իրեն սննդի մեջ և միևնույն ժամանակ լինել հոգեպես անսանձ, նշանակում է ծոմ չպահել։
Ինչպես և ինչու ծոմ պահել
Հավատքն առաջին հերթին ապրում է յուրաքանչյուր մարդու ներսում։ Տերը մտքերի, գործերի, հոգեկան տառապանքի մեջ է։ Եթե մարդու ներսում Աստված չկա, ապա ծոմ պահելն իմաստ չունի։ Սա տուրք չէ նորաձեւությանը։ Սա մի տեսակ կարծրացում է, հոգևոր ուժի փորձություն։
Եթե մարդուն հաջողվում է հրաժարվել այն ամենից, ինչը կարող է իր մեջ բորբոքել մեղավոր մտքերը, այդ թվում՝ առատ սնունդը, ապա նա կարող է ապավինել Աստծո ողորմությանը։
Օգոստոսին, ինչպես և մյուս ամիսներին, պահք պահելիս պետք է հիշել, որ մարմնական պահքը նախևառաջ համեղ և քաղցր ուտելիքի մերժումն է։ Պետք է անտեսել նաև անյուղ սննդի առատությունը։ Եթե խոսենք հոգևոր ժուժկալության մասին, ապա կրքոտից հրաժարվելըշարժումներ, որոնք հաճույք են պատճառում ստոր արատներին և տանում դեպի մեղքեր։
Ի՞նչ պետք է և չի կարելի անել ծոմ պահելու ժամանակ
Պետք է զերծ մնալ աշխարհիկ գրականություն կարդալուց։ Ավելի լավ է ինտերնետն օգտագործել միայն բիզնես նպատակներով, իսկ հեռուստացույցը չպետք է միացնեք։ Եթե ծոմ պահողին դժվար է այս վիճակը, կարող եք ձեզ թույլ տալ հանգստանալ։
Այն կարտահայտվի նորությունների հոսքեր և հաղորդումներ դիտելիս: Բացի այդ, դուք չեք կարող ձեզ պաշտպանել հոգևոր գրականություն կարդալուց, հոգևոր բովանդակությամբ հաղորդումներ և ֆիլմեր դիտելուց։
Օգոստոսյան ծոմերից հետո դուք պետք է ավելի շատ աղոթեք: Աղոթեք ոչ միայն առավոտյան և երեկոյան, այլ նաև կարդացեք ապաշխարության կանոնները: Հենց այս ժամանակահատվածում պետք է ավելի շատ ժամանակ հատկացվի ապաշխարությանը և կրքերից հեռացմանը:
Դուք կարող եք ապաշխարել և՛ տանը, պատկերակի առջև, և՛ գողոնի տակ գտնվող տաճարում: Քահանան ոչ միայն կլսի, այլեւ խորհուրդներով կառաջնորդի ճշմարիտ ճանապարհին։ Նրա հետ զրույցը կօգնի գիտակցել կատարյալ արարքի խստությունը և կթեթևացնի հոգին։
Պահքի ընթացքում և ողջ կյանքի ընթացքում պետք է հնարավորինս շատ բարի և բարեգործություն անել՝ օգնել կարիքավորներին, ողորմություն տալ, կատարել ուխտագնացություններ և այլն:
Պահքի ամենաճիշտ արդյունքը կլինի հոգևոր աճը և հակումներից ու կրքերի մերժումը։ Եթե ձեզ հաջողվի հաղթել ձեր մարմնին, ապա հոգին կկարողանա հաղթել նրան։
Պատմական նախապատմություն
Խոսելով ծոմ պահելու անհրաժեշտության մասին՝ շատերը հարցնում են՝ ի՞նչ է օգոստոսյան պահքը: Դրա պատասխանն ավելի քան միանշանակ կլինի։ Այս ամիսհավատացյալները, բացի մեկօրյայից, ակնկալում են նաև երկար Վերափոխման պահք։ Իր նշանակությամբ և խստությամբ այն համարժեք է Մեծ Պահքին։
Խոսելով նրա պատմության մասին՝ պետք է նշել, որ դրա մասին առաջին հիշատակումը վերաբերում է հեռավոր 450 թ. Նրանք կարողացան վերջնականապես հաստատել այդ պաշտոնը շատ ավելի ուշ։ Դա տեղի է ունեցել 1166 թվականին Կոստանդնուպոլսի ժողովում։
Սուրբ Սիմեոն Թեսաղոնիկեացին 1429 թվականին ասաց, որ այս պահքը հաստատվել է ի պատիվ Աստվածածնի: Չէ՞ որ նա, իմանալով իր ճակատագրի մասին, անհանգստացավ և ծոմ պահեց ամբողջ ժողովրդի համար, թեև, լինելով սուրբ, չէր կարող դա անել։ Ոչ պակաս ջանասիրաբար նա կատարում էր աղոթքներ և ծոմապահություններ՝ նախքան այլ կյանք անցնելը։ Ահա թե ինչու մարդիկ պետք է ծոմ պահեն և դրանով իսկ խրախուսեն Աստվածամորն աղոթել ողջ մարդկային ցեղի համար:
Այս պահքի խստությունը նշվել է նաև ցարական ժամանակներում։ 1917 թվականին օգոստոսյան պահքի օրերին արգելվեց կառնավալներ անցկացնել կամ զվարճանալ կատակասերների ելույթներով։
Գրառման սկիզբը. Մեղրը պահպանված է
Ուղղափառ հավատքում առաջատար դիրքերը զբաղեցնում են Տեր Աստվածը և Աստվածածինը: Օգոստոսին Վերափոխման պահքը ներառում է մի քանի եկեղեցական տոներ: Բայց սկզբի համար շատ հավատացյալների հետաքրքրում է, թե երբ է սկսվում ծոմը օգոստոսին: Քանի որ պահքի սկիզբը օգոստոսի 14-ն է, այն համընկնում է Տիրոջ Կենարար Խաչի ազնիվ ծառերի Ծագման (կրելու) տոնին։։
Տոնն իր արմատներն ունի 9-րդ դարում, Կոստանդնուպոլիս քաղաքում։ Հենց այնտեղ՝ Սուրբ Սոֆիայի տաճարում, գտնվում էր խաչը, որի վրա խաչեցին Հիսուսին։ Ամառվա վերջին Բյուզանդիայում տարբեր համաճարակներ են պատահել։ Դեպիիրավիճակը ինչ-որ կերպ հարթելու համար որոշվել է օգոստոսի 1-ին հին ոճով (14-ին՝ նորով) խաչը հանել տաճարից։ Բոլորը կարող էին խոնարհվել նրա առաջ և դրանով իսկ պաշտպանություն ստանալ դժբախտություններից: Դրանից հետո մարդիկ թափորով գնում էին գետերի ու աղբյուրների մոտ՝ օրհնելու ջուրը։ Կարևոր է նաև, որ արքայազն Վլադիմիրը հենց այս օրը մկրտեց Ռուսաստանը։
Մեր ժամանակներում ոմանք այս տոնն անվանում են մեղր-փրկիչ։ Այս օրը ուղղափառները տաճարում օծում են մեղրով կարասներ: Սա լրացուցիչ բուժիչ ուժ է տալիս արդեն իսկ շատ օգտակար արտադրանքին: Այս օրվանից կարելի է մեղր ուտել, իսկ տնային տնտեսուհիները կարող են դրանով համեղ կարկանդակներ թխել։
Տիրոջ Պայծառակերպությունը և Սուրբ Կույս Մարիամի Վերափոխումը
Օգոստոսյան ուղղափառ պահքը կարճ է. Դրա տեւողությունը երկու շաբաթից ոչ ավել է։ Փակման ժամկետը կլինի օգոստոսի 27-ը։ Դրա կեսին ուղղափառ ժողովուրդը տոնելու է եւս մեկ տոն։ Նրանք կլինեն Տիրոջ Պայծառակերպությունը: Այս օրը՝ օգոստոսի 19-ին, Տերը, իր երեք աշակերտների հետ աղոթելով լեռան վրա, ցույց տվեց նրանց իր աստվածային զորությունը։
Այս օրը ծխականները խնձոր և խաղող են բերում տաճար: Օծումից հետո դրանք կարելի է ուտել։ Դուք չեք կարող դա անել նախկինում: Սուրբ հայրերն ասել են, որ այս ուտեստների վաղաժամ օգտագործումը սննդի համար պատժվում է օգոստոսի ողջ ընթացքում դրանց օգտագործման արգելքով։ Այս օրը տնային տնտեսուհիները կարող են խնձորով և խաղողով կարկանդակներ պատրաստել: Կարելի է թարմ մրգերով կոմպոտներ և մուրաբաներ պատրաստել։
Պահքի ավարտը կլինի Սուրբ Աստվածածնի Վերափոխման տոնը (օգոստոսի 28): Նանշանավորվեց Աստծո մոր մահով: Սուրբ Գրքի համաձայն՝ հենց այս օրն էր, որ ամբողջ աշխարհից քարոզիչներ հավաքվեցին Երուսաղեմում՝ հրաժեշտ տալու Աստվածամորը։
Ի՞նչ և ինչպես ուտել պահքի ժամանակ
Խոսելով այն մասին, թե ինչպես ճիշտ պահել օգոստոս ամսին ծոմերը, դուք պետք է հիշեք դրանց խստության մասին: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն բուսական ծագման մթերքներ։ Կենդանական ծագման սնունդն արգելված է. Ավելի կոնկրետ լինելու համար, օրացույցներում նշված են կերակուրներն ըստ օրվա։
Երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին Ուղղափառ եկեղեցին խորհուրդ է տալիս չոր ուտել: Եփած սնունդը խորհուրդ է տրվում բացառել։ Երեքշաբթի օրը կարելի է խաշած ուտելիք ուտել, բայց վրան ձեթ չլցնել։ Շաբաթ և կիրակի օրերին սնունդը պատրաստվում է մի քիչ արևածաղկի ձեթով։ Փոքր քանակությամբ գինին թույլ կտա դիվերսիֆիկացնել ճաշացանկը հանգստյան օրերին։
Տիրոջ Պայծառակերպության տոնին դուք կարող եք թույլ տալ, որ ձուկն ավելացնեն սննդի մեջ: Մնացած օրերին դա արգելված է։ Օգոստոսի 28-ին՝ Սուրբ Մարիամ Աստվածածնի Վերափոխման օրը, կարող եք ուտել ցանկացած սնունդ, քանի որ այդ օրը պահք չի համարվում։ Նրա հետ է, որ օգոստոսին ավարտվում են բազմօրյա պահքերը։ Իսկ օգոստոսի 29-ին ծխականները սպասում են ընկուզենի փրկիչին։
