Մարդկային մարմինը կապերի և ռեակցիաների բարդ համակարգ է: Ամեն ինչ աշխատում է որոշակի սխեմաների համաձայն, որոնք զարմացնում են իրենց մեթոդականությամբ և բարդությամբ։ Նման պահերին դուք սկսում եք հպարտանալ, թե ինչ փոխազդեցությունների բարդ շղթա է հանգեցնում ուրախության կամ վշտի զգացման: Ես այլևս չեմ ուզում ժխտել որևէ զգացմունք, քանի որ դրանք բոլորն էլ ինչ-որ պատճառով են գալիս, ամեն ինչ ունի իր պատճառները։ Եկեք ավելի սերտ նայենք զգացմունքների և հույզերի ֆիզիոլոգիական հիմքերին և սկսենք ավելի լավ հասկանալ մեր գոյության ընթացքը:
Զգացմունքների և հույզերի հասկացություններ
Զգացմունքները պատում են մարդուն իրավիճակի կամ արտաքին որևէ գրգիռի ազդեցության տակ։ Նրանք արագ են գալիս և նույնքան արագ գնում: Դրանք արտացոլում են մեր սուբյեկտիվ գնահատողական մտածողությունը՝ կապված իրավիճակի հետ։ Բացի այդ, զգացմունքները միշտ չէ, որ ճանաչվում են. Մարդը զգում է դրանց ազդեցությունը, բայց միշտ չէ, որ հասկանում է դրանց ազդեցությունն ու բնույթը:
Օրինակ, ինչ-որ մեկը ձեզ շատ տհաճ բաներ է ասել: Ձեր տրամաբանական արձագանքը դրան զայրույթն է: Այն մասին, թե ինչպես է այն ընկալվում և ինչից է առաջանում, կիմանանք մի փոքր ուշ։ Հիմա եկեք կենտրոնանանք ուղղակի զգացմունքների վրա: Դուք զայրացած եք զգում, ցանկանում եք ինչ-որ կերպ պատասխանել, ինչ-որ բանով պաշտպանվել՝ սա հուզական ռեակցիա է։ Հենց որ գրգռիչը անհետանա, զայրույթն արագ կվերջանա։
Զգացողությունները այլ հարց են: Դրանք գեներացվում են, որպես կանոն, հույզերի բարդույթով։ Նրանք աստիճանաբար զարգանում են՝ ընդլայնելով իրենց ազդեցությունը։ Զգացմունքները, ի տարբերություն զգացմունքների, լավ են հասկանում և ընկալվում: Դրանք իրավիճակի արդյունք չեն, այլ դրսևորում են վերաբերմունք առարկայի կամ երևույթի նկատմամբ որպես ամբողջություն: Արտաքին աշխարհին նրանք արտահայտվում են ուղղակիորեն զգացմունքների միջոցով:
Օրինակ՝ սերը զգացմունք է։ Այն արտահայտվում է այնպիսի հույզերի միջոցով, ինչպիսիք են ուրախությունը, հուզական գրավչությունը և այլն: Կամ, օրինակ, թշնամանքի զգացումը բնութագրվում է ատելությամբ, զզվանքով և զայրույթով: Այս բոլոր հույզերը, լինելով զգացմունքների արտահայտություն, ուղղված են դեպի արտաքին աշխարհ՝ դեպի զգացմունքների առարկա։
Կարևոր պահ. Եթե մարդ ունի այս կամ այն զգացումը, ապա դա ամենևին չի նշանակում, որ այս զգացողության օբյեկտը չի ենթարկվի երրորդ կողմի հույզերի։ Դուք կարող եք, օրինակ, զգալ գրգռվածություն կամ զայրույթ սիրելիի հանդեպ: Սա ամենևին չի նշանակում, որ սիրո զգացումը փոխարինվել է թշնամանքով։ Սա պարզապես արձագանք է ինչ-որ արտաքին խթանի, որը պարտադիր չէ, որ բխի այն առարկայից, որին ուղղված է սերը:
Զգացմունքների և հույզերի տեսակները
Սկզբում զգացմունքներն ու զգացմունքները կիսվում ենդեպի դրական և բացասական: Այս որակը որոշվում է մարդու սուբյեկտիվ գնահատականով։
Այնուհետև, ըստ իրենց էության և ազդեցության սկզբունքի, դրանք բաժանվում են ստենիկ և ասթենիկ: Ստենիկ հույզերը մարդուն խրախուսում են քայլեր ձեռնարկել, ուժեղացնել գործնական մոբիլիզացիան: Սրանք են, օրինակ, տարբեր տեսակի մոտիվացիա, ոգեշնչում և ուրախություն։ Ասթենիկը, ընդհակառակը, «կաթվածահար է անում» մարդուն, թուլացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը և հանգստացնում օրգանիզմը։ Սա, օրինակ, խուճապ է կամ հիասթափություն:
Ի դեպ, որոշ զգացողություններ, ինչպես, օրինակ, վախը, կարող են լինել և՛ ստենիկ, և՛ ասթենիկ: Այսինքն՝ վախը կարող է մարդուն ստիպել կա՛մ մոբիլիզացվել, կա՛մ գործել, կա՛մ կաթվածահար անել ու զորացրվել։
Հետագա բաժանումը տեղի է ունենում ուժեղ / թույլ և կարճաժամկետ / երկարաժամկետ: Զգացմունքների և հույզերի նման հատկություններն ուղղակիորեն կախված են մարդու սուբյեկտիվ ընկալումից։
Զգացմունքների հիմունքների հայեցակարգը ֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից
Մի խոսքով, զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքերը լիովին որոշում են զգայական ընկալման գործընթացը: Ավելի մանրամասն, մենք կքննարկենք յուրաքանչյուր ասպեկտ առանձին և կկազմենք ամբողջական պատկերը:
Զգացմունքներն ունեն ռեֆլեքսային էություն, այսինքն՝ միշտ ենթադրում են խթանի առկայություն։ Զգացմունքը ընկալումից մինչև դրսևորում ուղեկցում է մի ամբողջ մեխանիզմ։ Այս մեխանիզմները հոգեբանության մեջ կոչվում են հույզերի և զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքեր: Դրանք ներառում են մարմնի տարբեր համակարգեր, որոնցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է որոշակի արդյունքի համար: Իրականում այս ամենը կազմում է մի ամբողջությունտեղեկատվության ստացման և մշակման լավ գործող համակարգ: Ամեն ինչ գրեթե նման է համակարգիչներին։
Ենթակեղևային մեխանիզմներ
Զգացմունքների և զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքերի ամենացածր մակարդակը ենթակեղևային մեխանիզմներն են: Նրանք պատասխանատու են ֆիզիոլոգիական գործընթացների և բնազդների համար: Հենց որ որոշակի գրգռում է մտնում ենթակեղև, անմիջապես սկսվում է համապատասխան ռեակցիան։ Ավելի կոնկրետ՝ հրահրվում են տարբեր տեսակի ռեֆլեքսներ, մկանային կծկումներ, որոշակի հուզական վիճակ։
Ինքնավար նյարդային համակարգ
Ինքնավար նյարդային համակարգը որոշակի հույզերի հիման վրա գրգռիչ ազդանշաններ է ուղարկում ներքին սեկրեցիայի օրգաններին։ Օրինակ, մակերիկամները սթրեսային և վտանգավոր իրավիճակներում ադրենալին են արտազատում: Ադրենալինի արտազատումը միշտ ուղեկցվում է այնպիսի երևույթներով, ինչպիսիք են արյան հոսքը դեպի թոքեր, սիրտ և վերջույթներ, արյան մակարդման արագացում, սրտի գործունեության փոփոխություններ և արյան մեջ շաքարի ավելացում։
Առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգեր
Կորտիկային մեխանիզմներին անցնելու համար անհրաժեշտ է առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի և դինամիկ կարծրատիպի կոպիտ պատկերացում: Սկսենք համակարգերից։
Առաջին ազդանշանային համակարգը բնութագրվում է ընկալումներով և սենսացիաներով: Այն զարգացած է ոչ միայն մարդկանց, այլեւ բոլոր կենդանիների մոտ։ Դրանք են, օրինակ, տեսողական պատկերները, համի հիշեցումները և շոշափելի սենսացիաները: Օրինակ՝ ընկերոջ արտաքինը, նարնջի համը և հուզիչտաք ածուխներ. Այս ամենը ընկալվում է առաջին ազդանշանային համակարգի միջոցով։
Երկրորդ ազդանշանային համակարգը խոսքն է: Դա միայն մարդու մեջ է և հետևաբար միայն մարդն է ընկալվում։ Իրականում սա ցանկացած արձագանք է ասված խոսքերին։ Միևնույն ժամանակ, այն անքակտելիորեն կապված է առաջին ազդանշանային համակարգի հետ և ինքնին չի գործում։
Օրինակ, մենք լսում ենք «պղպեղ» բառը։ Ինքնին այն ոչինչ չի կրում, բայց երկրորդ ազդանշանային համակարգի հետ միասին ձևավորվում է իմաստ: Պատկերացնում ենք պղպեղի համը, առանձնահատկություններն ու տեսքը։ Այս ամբողջ տեղեկատվությունը, ինչպես արդեն նշվեց, ընկալվում է առաջին ազդանշանային համակարգի միջոցով և հիշվում։
Կամ մեկ այլ օրինակ. մենք լսում ենք ընկերոջ մասին: Մենք ընկալում ենք խոսքը և մեր աչքի առաջ տեսնում ենք նրա արտաքինը, հիշում ենք նրա ձայնը, քայլվածքը և այլն։ Սա երկու ազդանշանային համակարգերի փոխազդեցությունն է։ Հետագայում, այս տեղեկատվության հիման վրա, մենք կզգանք որոշակի զգացմունքներ կամ հույզեր:
Դինամիկ կարծրատիպ
Դինամիկ կարծրատիպերը որոշ վարքային խմբեր են: Պայմանական և անվերապահ ռեֆլեքսները կազմում են որոշակի բարդույթ։ Դրանք ձևավորվում են ցանկացած գործողության անընդհատ կրկնությամբ։ Նման կարծրատիպերը բավականին կայուն են և որոշում են անհատի վարքագիծը տվյալ իրավիճակում: Այլ կերպ ասած, դա սովորության պես մի բան է։
Եթե մարդը երկար ժամանակ միաժամանակ որոշակի գործողություններ է կատարում, օրինակ՝ առավոտյան մարմնամարզությամբ զբաղվելը երկու տարի շարունակ, ապա նրա մեջ կարծրատիպ է ձևավորվում. Նյարդային համակարգը հեշտացնում է ուղեղի աշխատանքը՝ հիշելովայս գործողությունները: Այսպիսով, ուղեղի ռեսուրսների սպառումը ավելի քիչ է, և այն ազատվում է այլ գործունեության համար:
Կեղևի մեխանիզմներ
Կեղևային մեխանիզմները վերահսկում են ինքնավար նյարդային համակարգը և ենթակեղևային մեխանիզմները: Նրանք որոշիչ են զգացմունքների հայեցակարգում և դրանց ֆիզիոլոգիական հիմքում: Այս մեխանիզմները համարվում են հիմնականը վերջին երկուսի նկատմամբ։ Նրանք ձևավորում են զգացմունքների և զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքերի հայեցակարգը: Հենց ուղեղային ծառի կեղևով է անցնում մարդու բարձրագույն նյարդային գործունեության հիմքը։
Կեղևային մեխանիզմներն ընկալում են տեղեկատվությունը ազդանշանային համակարգերից՝ դրանք վերածելով հուզական ֆոնի: Զգացմունքները, կեղևային մեխանիզմների համատեքստում, դինամիկ կարծրատիպերի անցման և գործելու արդյունք են: Հետևաբար, հենց դինամիկ կարծրատիպերի աշխատանքի սկզբունքի մեջ է ընկած տարբեր հուզական փորձառությունների հիմքը։
Ընդհանուր օրինաչափություններ և գործողության սկզբունք
Վերը նկարագրված համակարգը գործում է հատուկ օրենքների համաձայն և ունի իր գործունեության սկզբունքը: Եկեք մանրամասն նայենք։
Առաջին, արտաքին կամ ներքին գրգռիչները ընկալվում են առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի կողմից: Այսինքն՝ ցանկացած խոսք կամ սենսացիա ընկալվում է։ Այս տեղեկատվությունը փոխանցվում է ուղեղային ծառի կեղևին: Ի վերջո, մենք հիշում ենք, որ դա կեղևային հատվածն է, որը կապվում է ազդանշանային համակարգերի հետ՝ ընկալելով դրանցից պաթոգեններ։
Հաջորդը կեղևային մեխանիզմներից ազդանշանը փոխանցվում է ենթակեղևինև ինքնավար նյարդային համակարգը: Ենթակեղևային մեխանիզմները ձևավորում են բնազդային վարքագիծ՝ ի պատասխան գրգռիչի: Այսինքն՝ բարդ անվերապահ ռեֆլեքսները սկսում են գործել։ Օրինակ՝ ուզում ես փախչել, երբ վախենում ես։
Վեգետատիվ համակարգը օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացներում առաջացնում է համապատասխան փոփոխություններ։ Օրինակ՝ ներքին օրգաններից արյան արտահոսք, արյան մեջ ադրենալինի արտազատում և այլն։ Արդյունքում օրգանիզմի ֆիզիոլոգիայի փոփոխություններ են առաջանում՝ հանգեցնելով տարբեր ռեակցիաների՝ մկանային լարվածություն, ընկալման բարձրացում և այլն։ ծառայում է օգնելու բնազդային վարքին: Վախի դեպքում, օրինակ, մարմինը մոբիլիզացնում է հարկադիր երթի համար։
Այդ փոփոխություններն այնուհետև նորից փոխանցվում են ուղեղի կեղևին: Այնտեղ նրանք շփվում են առկա ռեակցիաների հետ և հիմք են հանդիսանում որոշակի հուզական վիճակի դրսևորման համար։
Զգացմունքների և հույզերի նախշեր
Զգացմունքների և զգացմունքների համար կան որոշ օրինաչափություններ, որոնք որոշում են գործելակերպը: Դիտարկենք դրանցից մի քանիսը։
Մենք բոլորս գիտենք, որ անընդհատ ինչ-որ բան անելն արագ ձանձրալի է դառնում: Սա զգացմունքների հիմնական օրինաչափություններից մեկն է: Երբ գրգռիչը անընդհատ և երկար ժամանակ ազդում է մարդու վրա, զգացումը բթանում է։ Օրինակ, մեկ շաբաթ աշխատելուց հետո մարդն ապրում է հանգստից երանելի զգացում, նրան ամեն ինչ դուր է գալիս, և նա երջանիկ է։ Բայց եթե նման հանգիստը շարունակվի երկրորդ շաբաթը, ապա զգացմունքները սկսում են բթանալ։ Եվ որքան երկար է գրգռիչը շարունակում իր ազդեցությունը, այնքան ավելի քիչ վառ է զգացվում զգացողությունը:
Զգացմունքներ առաջացածմեկ խթան ավտոմատ կերպով փոխանցվում է նմանատիպ օբյեկտների ամբողջ դասին: Այժմ բոլոր այն բաները, որոնք միատարր են այն գրգռիչին, որն առաջացրել է զգացմունքները, վերագրվում են փորձառու զգացմունքին։ Օրինակ՝ տղամարդը դաժանաբար խաբվել է մի անպատիվ կնոջ կողմից և այժմ թշնամական զգացմունքներ ունի նրա նկատմամբ։ Եվ հետո բամ! Այժմ նրա համար բոլոր կանայք անազնիվ են, և նա թշնամական վերաբերմունք է զգում բոլորի նկատմամբ։ Այսինքն՝ զգացումը փոխանցվել է գրգիռով համասեռ բոլոր առարկաներին։
Ամենահայտնի օրինաչափություններից մեկը զգայական հակադրությունն է: Բոլորը գիտեն, որ ամենահաճելի հանգիստը քրտնաջան աշխատանքից հետո է։ Սա, ըստ էության, ամբողջ սկզբունքն է։ Հակառակ զգացմունքները, որոնք հերթով առաջանում են տարբեր գրգռիչների ազդեցության տակ, զգացվում են շատ ավելի սուր։
Հաջորդ, հաշվի առեք հիշողության, ուշադրության և զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքերը: Դրանք ուղղակիորեն առնչվում են այսօրվա թեմային և մեծապես կխթանեն մեզ ընդհանրապես ֆիզիոլոգիայի ըմբռնման հարցում:
Հիշողության ֆիզիոլոգիական հիմք
Հիշողության ֆիզիոլոգիական հիմքը նյարդային պրոցեսներն են, որոնք ռեակցիայի հետքեր են թողել ուղեղի կեղևում։ Սա առաջին հերթին նշանակում է, որ արտաքին կամ ներքին գրգռիչներից առաջացած ցանկացած գործընթաց առանց հետքի չի անցնում։ Նրանք թողնում են իրենց հետքը՝ ձևավորելով դատարկ ապագա ռեակցիաների համար:
Ֆիզիոլոգիական հիմքերը և զգացմունքների հոգեբանական տեսությունները պարզ են դարձնում, որ հիշողության ընթացքում ուղեղային ծառի կեղևում տեղի ունեցող գործընթացները նույնական են ընկալման ընթացքում տեղի ունեցող գործընթացներին: Այսինքն, ուղեղը չի տեսնում տարբերությունը անմիջական գործողության և հիշողության միջև կամպատկերացում նրա մասին. Երբ մենք հիշում ենք սովորած հավասարումը, ուղեղն այն ընկալում է որպես հերթական մտապահում: Ահա թե ինչու են ասում. «Կրկնությունը ուսման մայրն է»:
Նման բանը, իհարկե, չի աշխատի վարժությունների հետ։ Օրինակ, եթե ամեն օր պատկերացնեք, թե ինչպես եք բարձրացնում ծանրաձողը, մկանային զանգվածը չի ավելանա։ Ի վերջո, ընկալման և հիշողության միջև նույնությունը տեղի է ունենում հենց ուղեղի կեղևում, այլ ոչ մկանային հյուսվածքներում: Այսպիսով, հիշողության այս ֆիզիոլոգիական հիմքը գործում է միայն գանգի բովանդակության համար:
Իսկ հիմա այն մասին, թե ինչպես են նյարդային համակարգի ռեակցիաները ազդում հիշողության վրա: Ինչպես արդեն նշվեց, հիշվում են գրգռիչների նկատմամբ բոլոր ռեակցիաները: Սա հանգեցնում է նրան, որ նույն գրգռիչին բախվելիս կակտիվանա համապատասխան դինամիկ կարծրատիպը։ Եթե մեկ անգամ դիպչեք տաք թեյնիկին, ձեր ուղեղը կհիշի դա և չի ցանկանա դա անել երկրորդ անգամ։
Ուշադրության ֆիզիոլոգիական հիմք
Ուղեղի կեղեւի նյարդային կենտրոնները միշտ գործում են տարբեր ինտենսիվությամբ։ Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ որոշակի գործունեության համար միշտ ընտրվում է ամենաօպտիմալ մեթոդը: Այն ձևավորվում է, իհարկե, փորձից, հիշողությունից և կարծրատիպերից։
Ֆիզիոլոգիան ուշադրությամբ է հասկանում գլխուղեղի կեղևի այս կամ այն հատվածի աշխատանքի բարձր ինտենսիվությունը։ Այսպիսով, քանի որ փորձի հիման վրա ընտրվում է որոշակի նյարդային կենտրոնի գործունեության օպտիմալ մակարդակ, ապա ուշադրությունը, քանի որ կեղևի հատվածի ինտենսիվությունը մեծանում է: Այս կերպմարդու համար սուբյեկտիվ ընկալման տեսակետից ամենաօպտիմալ պայմաններ են ստեղծվում։
Մոտիվացիայի ֆիզիոլոգիական հիմքը
Ավելի վաղ մենք արդեն նշել ենք ստենիկ և ասթենիկ հույզերը։ Մոտիվացիան պարզապես ստենիկ զգացողություն է։ Այն խրախուսում է գործողությունները, մոբիլիզացնում է մարմինը:
Գիտականորեն մոտիվացիայի և հույզերի ֆիզիոլոգիական հիմքերը ձևավորվում են կարիքներից: Նման ցանկությունը մշակվում է ենթակեղևային մեխանիզմներով, բարդ բնազդներով հավասարազոր և մտնում ուղեղի կիսագնդերի կեղև։ Այնտեղ այն մշակվում է որպես բնազդային ցանկություն, և ուղեղը, օգտագործելով վեգետատիվ համակարգի ազդեցությունը, սկսում է ուղիներ փնտրել կարիքը բավարարելու համար։ Մարմնի այս գործունեության շնորհիվ է մոբիլիզացվում ռեսուրսները, և ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է։
