Հոգեբանական խորհրդատվության տարբեր ասպեկտներ

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Խորհրդային տարիներին հոգեբանությունը գրեթե ընդհատակյա գիտություն էր։ Մարդը պետք է բոլոր խնդիրները լուծեր կամ ինքնուրույն, կամ կուսակցական ժողովի կամ կոմսոմոլի խցի օգնությամբ։ Հոգեբանական խորհրդատվության հարաբերական նորույթը` լայնորեն հասանելի և բազմազան, նպաստեց նրան, որ մարդիկ սկսեցին իրենց ներքին կոնֆլիկտներն ուղղել մասնագետներին: Այնուամենայնիվ, ի տարբերություն Արևմուտքի, գիտության և ծառայությունների այս ճյուղը դեռևս սկզբնավորման փուլում է։

Ինչպե՞ս կարող է օգնել հոգեբանը:

Որո՞նք են հոգեբանական խորհրդատվության դրական և բացասական կողմերը, եթե դրան նայենք աշխարհիկ մարդու աչքերով: Օգուտներն ակնհայտ են միայն անփորձ մարդկանց համար։ Հենց նրանք են հավատում, որ հոգեբանական խորհրդատվության հաջող նիստը կօգնի մեկընդմիշտ լուծել տվյալ մարդու բոլոր անձնական խնդիրները, և հետևաբար՝այն կդարձնի «հարմարավետ» և «դրական»։ Սակայն «հոգիների վարպետի» հետ աշխատելը, թեկուզ համալսարանական կրթությամբ ու դիպլոմով, երկար գործընթաց է։ Բացի այդ, շատ դեպքերում `թանկ: Հոգեբանական խորհրդատվության մեկ նիստը կարող է արժենալ մոտ հարյուր դոլար։ Միևնույն ժամանակ, արդյունքները, թեկուզ առօրյա կյանքի տեսանկյունից, շատ կասկածելի են։ Օրինակ, մենք գնում ենք խորհրդակցության՝ գործընկերային հարաբերություններում խնդիրներ լուծելու համար։ Բայց միևնույն ժամանակ հոգեբանը չի կարող, պարզապես իրավունք չունի, մեզ կոնկրետ խորհուրդներ տալ։

Միակ բանը, որ նա կարող է օգնել, դա մեզ տեղեկացնելն է մեր կարիքների և ցանկությունների, մեր հնարավորությունների և ներուժի մասին: Մնացած ամեն ինչը, ներառյալ կենսական որոշումները, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը կամ ամուսնությունը, երեխայի ծնունդը կամ ունեցվածքի բաժանումը, մնում են հոգեբանական խորհրդատվության շրջանակից դուրս: Այս քայլերը մենք պետք է կատարենք միայն ինքնուրույն: Նմանապես, որոշումը՝ մնալ քաղաքում կամ երկրում, թե արտագաղթել, փոխել աշխատանքը կամ զբաղմունքը: Սա միայն մեր անձնական իրավասությունն է։ Ոչ ոք մեզ համար կարևոր որոշումներ չի կայացնի. Ոչ մի հոգեբան չի կարող միանշանակ ասել, որ այս ելքը որոշակի արդյունքների կբերի։ Միակ բանը, որ նա կարող է անել, յուրաքանչյուր որոշման կամ գործողության ներքին հակասությունը ցույց տալն է։ Վերջնական ընտրությունը կատարում է ինքը՝ մարդը։

Որո՞նք են հոգեբանական խորհրդատվության մյուս թերություններն ու խնդիրները: Մեզանից շատերի համար չափազանց դժվար կլինի «բացվել»։ Այսինքն՝ խոսելու մասինինչն է մեզ տանջում, ինչու և ինչպես ենք մենք վերաբերվում մեր իրավիճակին: Ի վերջո, հոգեբանական խորհրդատվության այս ասպեկտները հիմնականում վերաբերում են այն ամենին, ինչ մենք ունենք «ներսում»:

Հաճախ մենք այս խնդիրներն այնքան հեռու ենք տանում, որ ինքներս չենք կարող դրանք բարձրաձայնել: Իսկ ի՞նչ կարելի է ասել մարդու, նույնիսկ մասնագետի մասին, ով կյանքում առաջին կամ երկրորդ անգամ է տեսնում մեզ։ Նա կարող է միայն կռահել բազմաթիվ խնդիրների կամ ցավալի կետերի մասին։ Որոշումն ինքնին պետք է բխի մեզանից։ Ուստի պարզապես անհրաժեշտ է խորը աշխատանք կատարել ինքներդ ձեզ հետ։

Հոգեբանական խորհրդատվության ի՞նչ տեսակներ են հասանելի շարքային քաղաքացուն: Առաջին հերթին անհատական օգնություն տարբեր ծրագրերի շրջանակներում։ Խորհրդակցություններն այս դեպքում տևում են, որպես կանոն, մոտ մեկ ժամ, և հոգեբանի հիմնական խնդիրն է լինելու լսել հաճախորդին և փորձել հասկանալ, թե բնավորության և կյանքի դիրքի ինչ խնդրահարույց կողմերի վրա է պետք աշխատել։ Խմբակային պարապմունքները, թեև օգտագործվում են տարբեր հոգեթերապևտիկ կենտրոններում, սակայն հարմար չեն բոլորի համար։ Շատերը դիմում են հեռավար խորհրդատվության: Այս դեպքում զրույցը կամ օգնության գիծը կարող է լինել իդեալական լուծում, որտեղ դուք կարող եք անանուն կերպով քննարկել ձեր խնդիրները մասնագետի հետ և միասին լուծում փնտրել: