Ekadashi-ն տասնմեկերորդ օրն է, որը գալիս է յուրաքանչյուր լուսնային ամսվա նորալուսնից կամ լիալուսնից հետո՝ համաձայն վեդայական օրացույցի: Հինդուիստների և կրոնական գործիչների մեծամասնության հոգևոր համոզմունքների համաձայն, լուսնային ցիկլի այս ժամանակահատվածում խստությունների ընդունումը շատ օգտակար է առողջության և հոգևոր մաքրագործման համար: Այս հոդվածը ձեզ կպատմի այս ավանդույթի մասին, որը ծագել է Հարավարևելյան Ասիայում։
Ինչ է հինդուական օրացույցը
Հինդու օրացույցը հավաքական տերմին է Հնդկաստանում ավանդաբար օգտագործվող տարբեր լուսնային օրացույցների համար: Այն հաճախ կոչվում է պանչանգա: Առավել ուսումնասիրված և հայտնիները հետևյալն են՝
- Shalivahana Shaka հայտնաբերվել է Հարավային Հնդկաստանում:
- Վիկրամ Սամվաթ, հայտնաբերվել է Հյուսիսային և Կենտրոնական շրջաններում։
- Թամիլական օրացույց օգտագործվում է Թամիլ Նադուում։
- Բենգալերեն օգտագործվում է Բենգալիայում:
Դրանք բոլորը հիմնված են լուսնային ցիկլի վրա: Հինդու Նոր տարին սկսվում է գարնանը։ Այնուամենայնիվ, այնպիսի շրջաններում, ինչպիսին է Կերալան, ընդգծվում է արևային ցիկլը, որը կոչվում է մալայալամական օրացույց, իսկ Նոր տարին սկսվում է աշնանը։
Ի՞նչ է Եկադաշին
Ekadashi - հինդիից թարգմանված նշանակում է «տասնմեկ»: Տերմինը վերաբերում է երկու լուսնային փուլերից յուրաքանչյուրի տասնմեկերորդ լուսնային օրվան, որոնք տեղի են ունենում հինդուական օրացուցային ամսում՝ Սուկլա Պակշա (փայլուն լուսնի ժամանակաշրջան, որը նաև հայտնի է որպես աճող փուլ) և Կրիշնա Պակշա (նվազող լուսնի ժամանակաշրջան, որը նաև հայտնի է որպես նվազման փուլ).
Հինդուիզմում և ջայնիզմում այս ժամանակահատվածը համարվում է հոգևոր օր և սովորաբար նշվում է մասնակի ծոմապահությամբ: Լոբի և ձավարեղեն այս պահին հավատացյալները չեն սպառում, քանի որ ենթադրվում է, որ դրանք աղտոտված են մեղքով, ինչպես դա ենթադրվում է հինդուիզմում: Ի՞նչ կարելի է ուտել Էկադաշիի վրա: Ավանդույթի համաձայն՝ թույլատրվում է միայն միրգ, բանջարեղեն և կաթնամթերք։ Այս ժուժկալության շրջանը սկսվում է արևածագից մինչև հաջորդ օրը մայրամուտ։ Էկադաշիի օրացույցը շատ տարածված է հինդուների շրջանում:
Հինդու կանոնները սահմանում են, որ ութից ութսուն տարեկան բոլորը պետք է ծոմ պահեն՝ ներառյալ ջրից խուսափելը: Ի՞նչ կարելի է ուտել Ekadasi-ում հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար: Մարդիկ, ովքեր հիվանդ են, ունեն առողջական խնդիրներ և հղի կանայք, ազատվում են այս կանոնից և կարող են օգտագործել թեթև սնունդ, ներառյալ կաթ և մրգեր։
Լուսնի դիրք
Ասկետիզմի յուրաքանչյուր ծեսի ժամանակը կախված է Երկրի արբանյակի դիրքից: Հինդու օրացույցը նշում է առաջընթացը լիալուսնից նորալուսին, որը բաժանված է տասնհինգ հավասար աղեղների: Յուրաքանչյուր աղեղ չափում է մեկ լուսնային օր, որը կոչվում է տասի: Ժամանակը, որի ընթացքում երկնային արբանյակըորոշակի տարածություն է անցնում այս ժամանակահատվածի տևողությունը: Էկադաշին վերաբերում է տասնմեկերորդ տասանորդին: Այս շրջանը համապատասխանում է աճող և նվազող լուսնի ճշգրիտ փուլին:
Սովորաբար տարեկան քսանչորս սուրբ օր կա հոգևոր մաքրման համար: Երբեմն նահանջ տարում կարող է լինել երկու լրացուցիչ օր։ Այս ցիկլի յուրաքանչյուր շրջան ունի հատուկ օգուտներ և օրհնություններ, որոնք ձեռք են բերվում որոշակի գործողությունների կատարմամբ: Էկադաշին հունվարին կոչվում է Shat-tila Ekadashi, ինչպես նաև Bhaimi Ekadashi:
Պահքի կանոններ
Ինչպե՞ս ճիշտ պահպանել ծեսը: Այս ժամանակահատվածում լավագույն խստությունը սննդից և ջրից բացարձակ ձեռնպահ մնալն է՝ մեղքերից մաքրվելու վիճակի հասնելու համար: Մեկին, ով դժվարանում է նման պահք պահել, խորհուրդ է տրվում կեսօրից հետո մեկ անգամ ուտել թույլատրելի մթերքներ: Սա հոգևոր մաքրագործման այս ծեսի նախապայմանն է։
Ի՞նչ կարող եք ուտել Ekadashi-ում. սննդի ցանկ
Ծոմի ժամանակ սննդակարգը կարող է բաղկացած լինել՝.
- ցանկացած բանջարեղեն;
- միրգ;
- ջուր;
- ֆերմենտացված կաթնամթերք,
- շաքար.
Այս ժամանակահատվածում արգելված են՝
- սնկով;
- ձավարեղեն;
- լոբազգիներ;
- սպանախ;
- մեղր;
- սմբուկ;
- ծովի աղ.
Աղի այլ տեսակներ, ինչպիսիք են պարզ սպիտակ աղը, ընդունելի են: Արգելվում է նաև ուտել ուրիշների տներում։ Այս օրերին դուք պետք է փորձեք խմել և ուտել ոչ ավելի, քան մեկ անգամ: Հինդուիզմի տեքստերից մեկում մեծ աստված Կրիշնան ասում է, որ նա, ովամբողջությամբ պահպանում է այս ծեսը, ամբողջությամբ պարգևատրվում է, իսկ ծոմը մասամբ պահողը կստանա օգուտների միայն մի մասը: Սրանք Էկադաշի պահքի ընդհանուր կանոններն են։
Ինչպես ստանալ լավագույն արդյունքը ապաշխարությունից
Այս ավանդույթը պահպանելիս լիարժեք հոգևոր օրհնություն ստանալու համար պետք է չքնել ցերեկը, չսափրվել, չշփվել յուղերով, չուտել բրոնզից պատրաստված ափսեներից և բաժակներից, մի դիպչել էգին: սեքս դաշտանի ժամանակ, խուսափեք ալկոհոլի օգտագործմամբ հավաքույթներից։
Ո՞րն է Էկադաշիի էությունը: Հին ուսմունքներում պահքի հիմնական արդյունքը հոգևոր մաքրագործումն է: Այսինքն՝ մարդ ուտելու հաճույքից հրաժարվելու միջոցով ավելի է մոտենում աստվածայինին, նաեւ՝ ավելի լուսավորվում։ Ենթադրվում է, որ երկնային ուժերը հոգեպես ավելի են մոտենում լուսավոր մարդուն՝ պահպանելով այս հինավուրց ավանդույթը։
Ով պետք է հետևի ապաշխարությանը
Հինդուական սուրբ տեքստերի համաձայն՝ հինգ տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր անձ պարտավոր է ծոմ պահել այս ժամանակահատվածում: Ով ծանր հիվանդության կամ ծերության պատճառով չի կարողանում պահպանել այն, պարտավոր է հոգեպես զարգացած մարդ գտնել և ինչ-որ բան նվիրել նրան։ Նա կարող է նաև ուղղակի ուսումնասիրել յուրաքանչյուր Էկադաշիի իմաստը։ Այս գործողությունը խորհուրդ է տրվում որպես սրբազան խստության լավագույն արդյունքի հասնելու մեթոդներից մեկը։
Ekadashi-ի ժամերը տարբերվում են ըստ ժամային գոտու
Այս հնդկական պահքի մեկնարկի և ավարտի ժամանակը հսկայական նշանակություն ունի և կախված էորոշակի շրջանի ժամային գոտուց: Այսպիսով, Հնդկաստանում, Ամերիկայում և Ռուսաստանում ասկետիզմի պահպանման ժամանակահատվածը կարող է տարբերվել մեկ օրով։ Ասցետիզմից մուտքի և ելքի ճշգրիտ ժամանակը հաշվարկելու համար մասնագետները հաշվարկում են օրացույց որոշակի ժամային գոտիների համար: Կան նույնիսկ դրա ժամանակի հաշվարկման մասնագիտացված սարքեր։
Ինչպես ընդհատել և վերականգնել Ekadashi
Ճգնության ծեսը պահելուց հետո ծոմը պետք է ավարտել հաջորդ օրվա արևածագից հետո օրվա որոշակի ժամանակահատվածում: Եթե այն դադարում է տրված ժամանակից հետո, ապա համարվում է չնկատված։ Եթե հինդու ասկետիզմը պատահական չի նկատվել, ապա այն կարելի է իրականացնել հաջորդ օրը՝ դվադաշի, այս դեպքում ծոմը կարող եք ավարտել երրորդ օրը՝ տրայոդաշի։ Դրան վերջ տալու համար կարելի է պարզապես օգտագործել ցանկացած հացահատիկ, այսինքն՝ ուտել այն, ինչ արգելված է այս ընթացքում։
Եթե դա համընկնում է դաշաների՝ լուսնային ցիկլի տասներորդ օրվա հետ, ապա ծոմ պահելու կարիք չկա։ Սակայն եթե այն համընկնում է դվադաշիի՝ տասներկուերորդ օրվա հետ, ապա այդպիսի եկադաշին կոչվում է «մաքուր պահք» կամ մահադվադաշի, և խորհուրդ է տրվում խստորեն կատարել այն։
Սակայն հարկ է հիշել, որ արդարության մեջ ապրելը և բնության հետ ներդաշնակ լինելը չպետք է լինի ամիսը միայն երկու օր՝ խիստ կամ թեթև ծոմ պահելը։ Հոգեպես լուսավոր մարդ դառնալու համար կյանքի այս սկզբունքը պետք է մշտապես պահպանվի: Այսպիսով, հոդվածը տեղեկատվություն է տրամադրում այս երևույթի էության և այն մասին, թե ինչ կարող եք ուտել Էկադաշիով։
