Ինչպե՞ս չգոռալ երեխայի վրա: Հոգեբանի խորհուրդը

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Ժամանակները, երբ երեխաները դաստիարակվում էին ձողերով, խստությամբ և խոնարհությամբ, վաղուց անցել են: Այսօր յուրաքանչյուր գիտակից մայր փորձում է սեփական երեխայի մեջ դաստիարակել հետաքրքիր անհատականություն, անհատականություն և պարզապես առողջ հասարակության առանց բարդույթների ու հոգեկան խնդիրների: Եվ հետո հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս չգոռալ երեխայի վրա։ Այս խնդիրն առաջանում է նույնիսկ ամենահավատարիմ ու ընկերասեր ընտանիքներում։ Եկեք պարզենք, թե ինչու և ինչպես վարվել դրա հետ։

Ինչ է սա երևույթ

Որքան հաճախ կարող եք լսել հրաշալի և շատ սիրող մայրերի խնդրանքները. «Ես բղավում եմ իմ երեխայի վրա: Չգիտեմ ինչ անել! Օգնություն! Նման խոսքերով և արցունքներով լի աչքերով կանայք խելահեղորեն խորհուրդ են փնտրում համացանցում, վազում իրենց ընկերների մոտ կամ դիմում հոգեբանների: Այսպիսով, ինչ է այս երեւույթը: Ամեն ինչ պարզ է. Սա նշանակում է, որ ինչ-որ պահի մայրը կորցնում է վերահսկողությունը իր վրա, բոլոր կուտակված բացասական հույզերին հնարավորություն է տալիս դուրս գալ և նրանց ողջ բուռն հոսքն ուղղում է դեպի.փոքր ու անպաշտպան անձնավորություն, մեկը, ում նա սիրում է աշխարհում բոլորից ավելի, և ով իր տարիքի և դիրքի պատճառով չի կարողանա արձագանքել ագրեսիայի ալիքին: Ցավոք, մարդն ամենից հաճախ իրեն չի տեսնում նման պահերին, քանի որ քչերն են բղավում իրենց երեխայի վրա՝ հայելու առաջ կանգնած։ Եվ դա այսպիսին է թվում՝ զայրույթ աչքերում, դեմքի կամ նույնիսկ ամբողջ մարմնի լարված ու աղավաղված մկաններ, փշրված մազեր և սարսափելի ձայն։ Այո այո! Ահա թե ինչ է տեսնում սիրելի երեխան, երբ մայրը բղավում է իր վրա։

Շատերը կասեն, որ նա արժանի էր դրան։ Այդպե՞ս է։ Ահա մայրիկի լացի հիմնական պատճառները.

Պատճառ 1. Սթրես

Այսօր ամենատարածվածը սթրեսն է երեխայի մեղքի բացակայության դեպքում: Սրա նման? Այո, շատ հեշտ! Սթրեսից, քաշքշուկից և հոգնածությունից ճնշված կինը պարզապես կոտրում է նրան, ով չի դիմադրում: Եվ հաճախ նույնիսկ առանց գիտակցելու: Եկեք մտածենք, թե արդյոք պատահաբար կոտրված հին ծաղկամանը, դպրոցում վատ ասված բանաստեղծությունը կամ կեղտոտ բաճկոնն իսկապես արժե այդքան փորձառություններ: Երևի սիրելի երեխան դիպել է այս անոթին, երբ ինքն է փորձել իր համար գիրք գնել, քանի որ մայրը տանը չի եղել։ Երևի տղան կամ դուստրը վատ են պատմել բանաստեղծությունը, որովհետև ստամոքսը ցավում էր։ Հավանաբար, ինքնակոչ դասընկերը, որին ոչ ուսուցիչները, ոչ ծնողները չեն կարողանում գլուխ հանել, կեղտոտվել է նոր սվիտերի վրա։ Բայց քնկոտ ու հոգնած մայրը չհասկացավ, ուղղակի շեմից բղավեց։

Պատճառ 2. ուշադրության պակաս

Այսօր կանայք շատ հաճախ զբաղված են կարիերայով, աշխատանքով և ինքնաիրացմամբ։ Ոմանց համար դա միակ ճանապարհն էգոյատևել, մյուսների համար՝ ներքին կարիք: Ինչ էլ որ լինի, մայրերը տանը չեն նստում, այլ գրասենյակներում են, գործնական հանդիպումների և գործուղումների։ Եվ պարզվում է, որ նրանց երեխաները ավելի քիչ են տեսնում և լսում սեփական անձին, քան նրա գործընկերներն ու բիզնես գործընկերները։ Ուշադրություն գրավելու համար և՛ երեխաները, և՛ դպրոցականները, և՛ նույնիսկ դեռահասները անգիտակցաբար ընտրում են ամենամատչելի ճանապարհը՝ մեղավոր լինելը։ Չէ՞ որ այդ ժամանակ մայրն իրեն կպոկվի համակարգչի մոնիտորից կամ պլանշետից ու կնայի նրանց աչքերի մեջ, թեկուզ ճիչով ու հայհոյանքով։ Եվ թող այս պահերը վախենան, բայց դրանք կպատկանեն միայն իրենց և իրենց մորը, ում ուշադրությունն այնքան պակասում է։

Պատճառ 3. անհնազանդություն

Ամենադժվար և վիճելի խնդիրն այն է, որ երեխան անձնատուր է լինում և չի ենթարկվում։ Նախ, նման վարքագիծը կարող է լինել նախորդ երկու պարբերություններում նշված գործոնների արդյունք: Եթե, այնուամենայնիվ, կա բավարար ուշադրություն, և մայրը փորձում է հասկանալ իրավիճակի էությունը, իսկ երեխան շարունակում է իրեն պահել այնպես, ինչպես չպետք է լինի, ապա պետք է ավելին հասկանալ։ Այստեղ ավելի լավ է խնդիրը բաժանել պայմանական տարիքային կատեգորիաների՝

• Մանկահասակ երեխաներ, նախադպրոցականներ և տարրական դասարանների երեխաներ: Հաճախ այս տղաները սխալվում են պարզապես այն պատճառով, որ նրանք դեռ հստակ սահման չունեն լավի և վատի միջև: Նրանց փայփայելը պարզապես խաղ է, որի նպատակն ի վերջո իրենց շրջապատող աշխարհը հասկանալն է։
• Միջնակարգ դպրոցի տարիքի երեխաներ. Փայփայելը որպես այդպիսին արդեն ետևում է: Հիմա երեխան տարբեր դերեր է փորձում, ստուգում է ծնողների տված կյանքի աքսիոմները և ուղղակի սխալվում է։
• ավագ դպրոցի սովորողներ ևդեռահասներ. Այս տարիքում անհնազանդության ամենատարածված պատճառներն են բողոքը, աչքի ընկնելու ցանկությունը կամ ներքին եսի որոնումը:

Եթե հասկանաք, թե ինչու է երեխան այսպես թե այնպես վարվել, ապա շատ դեպքերում հայհոյանքի կարիք չի լինի, և կառաջանա մեկ այլ՝ սրտանց խոսելը։ Եվ այստեղ օգտակար կլինեն մոր բոլոր լավագույն հատկանիշները՝ համբերություն, հասկացողություն, համակրանք, կարեկցանք և, իհարկե, սեր: Նման զրույցները ոչ միայն կօգնեն լուծել վարքի կամ ուսման հետ կապված խնդիրները, այլ նաև կպարգևեն շատ հաճելի պահեր, կմիավորեն ծնողներին և երեխաներին։

Հասկանալով իրենց բղավելու պատճառները՝ շատ մայրեր այլևս չեն տալիս այն հարցը, թե ինչպես չգոռալ երեխայի վրա։ Եթե այն դեռ չի աշխատում, ապա հետևեք ստորև ներկայացված խորհուրդներին:

Խորհուրդ 1. Հեռացրեք ուշադրությունը շեղող գործոնները

Ինչպես չթուլանալ երեխային, եթե, ինչպես ասում են, նյարդերը դժոխքի համար լավ չեն։ Նախ անհրաժեշտ է վերանայել ձեր կյանքի ժամանակացույցը և հեռացնել գրգռիչների առավելագույն հնարավոր քանակությունը: Օրինակ, դադարեցրեք շփվել ընկերոջ հետ, ով անընդհատ լաց է լինում և միայն բացասական է տալիս: Պարզապես ասեք նրան «ոչ» և կտրեք հեռախոսահամարը ձեր հեռախոսից: Դաժան. Ոչ, քանի որ ձեր երեխաները շատ ավելի կարևոր և թանկ են, քան մեկ ուրիշը: Կամ փորձեք փոխել աշխատանքը, որտեղ ամեն ինչ կուշտ է: Դժվար է և սարսափելի, բայց հնարավոր է, եթե դրանից կախված է սեփական երեխաների հոգեբանական առողջությունը։ Եվ այսպես շարունակ։ Այդ դեպքում դուք պետք է ձեր առօրյան այնպես կազմեք, որ միշտ ժամանակ ունենաք ինքներդ ձեզ, քնելու և երեխաների հետ շփվելու համար։

Չե՞ք աշխատում: Կարող եք փորձել հաճախել ժամանակի կառավարման վերաբերյալ թրեյնինգ, որտեղ մասնագետներսովորեք, թե ինչպես ճիշտ կառավարել ժամանակը: Եվ վերջապես, գտեք այնպիսի գործունեություն կամ գործունեություն, որը կօգնի ազատվել սթրեսից: Բավական է, որ ինչ-որ մեկը մի թերթիկ ճմրթվի, մյուսները մարզադահլիճ գնան դակիչ պայուսակ ծեծելու, մյուսները սպորտային կոշիկներ հագնեն ու վազեն այգով և այլն։ Գլխավորը բացասականը դուրս գցեք ոչ թե ձեր երեխայի վրա։

Խորհուրդ 2. Մտածեք հետևանքների մասին

Մայրիկները հաճախ չունեն քայլեր ձեռնարկելու և ինչ-որ բան փոխելու մոտիվացիա: Երեխայի համար ափսոս է, իրենք իրենց են նախատում, բայց իրենք հանգստանում են, ասում են՝ ում հետ դա չի լինում։ Ամեն անգամ գոռալուց առաջ պատկերացրեք, թե ինչ վնաս եք հասցնում երեխային։ Փոքրիկը վախեցած է, նրա գիտակցությունը չի կարողանում հաղթահարել ու մշակել այս սարսափը, նյարդային բջիջները ոչնչացվում են, նեյրոնների միջև կապերը կորչում են և այլն։ Սա հղի է նյարդային խանգարումներով, հոգեբանական հիվանդություններով, որոնք կարող են հանգեցնել ֆիզիկական առողջության կորստի։ Սարսափելի չէ՞ Ապա ստեղծեք ձեր սեփական պատկերը, թե ինչ վնաս է հասցնում ծնողների բղավելը: Օրինակ, պատկերացրեք, որ ամեն անգամ ծնողական օրայի ընթացքում երեխան ուտում է թունավոր սունկ, որը քայքայում է նրա նյարդային համակարգը և կարող է շատ լուրջ վնաս հասցնել փոքրիկ օրգանիզմին։

Խորհուրդ 3. Հանգստացեք

Ինչպե՞ս չխախտել երեխային կախարդական հաբով: Նման միջոց չկա, բայց մի շարք բուսական թեյեր և թուրմեր կօգնեն հանգստացնել մայրիկին։ Պարզապես մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Օգնության համար ավելի լավ է դիմել բժշկի և ընտրել այն դեղամիջոցը, որը կուժեղացնի նյարդային համակարգը և չի վնասի առողջությանը։ Ոչ մի դեպքում չպետք է փորձեքԱզատվել սթրեսից՝ ծխելով կամ ալկոհոլով: Այդ միջոցները ոչ թե խնդիրներ են լուծելու, այլ ընդհակառակը՝ կավելացնեն նորերը։ Հանգստանալու և հանգստանալու մեկ այլ լավ միջոց լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելն է: Ջուրը, ինչպես գիտեք, բացասական էներգիան լվանալու և ուժ հաղորդելու եզակի հատկություն ունի։

Խորհուրդ 4. զսպող միջոց

Երեխայի վրա բղավելուց խուսափելու մեկ այլ լավ միջոց է զսպող միջոց գտնելը: Մայրերի մեծ մասը չի բղավի երեխայի վրա հյուրերի կամ պարզապես անծանոթների ներկայությամբ: Ամենից հաճախ բղավելն ու հայհոյանքն ընկնում են երեխայի վրա, երբ կողքին ոչ ոք չկա: Եթե այո, ապա նախքան հիստերիկ բղավելը, պատկերացրեք, որ հյուրերը նստած են կողքի սենյակում կամ խոհանոցում։ Սա կարող է զսպող գործոն դառնալ։ Հետո խորը շունչ քաշեք և դուրս եկեք սենյակից, օրինակ՝ պատշգամբ։ Կանգնեք, մաքուր օդ շնչեք, մտածեք կատարվածի մասին, վերլուծեք իրավիճակը և, արդեն մի փոքր հանգստանալով, վերադարձեք երեխայի մոտ՝ հանգիստ քննարկելու առաջացած խնդիրը կամ վիճելի իրավիճակը։

Խորհուրդ 5. Նշան

Սեփական երեխայի նկատմամբ ագրեսիայի դրսևորումներին դիմակայելու ևս մեկ, գրեթե դասական, միջոց կա։ Պետք է որդու կամ դստեր հետ պայմանավորվել պայմանական նշանի կամ արտահայտության շուրջ, որը երեխան կարող է օգտագործել, եթե տեսնի, որ մայրը կորցնում է իր նկատմամբ վերահսկողությունը։ Դա կարող է լինել բարձրացրած ձեռք, ձեռքերով ծածկված դեմք կամ ասել. «Մայրիկ, կանգ առ, արի խոսենք»: Սա կլինի նշան, որը նշում է այն սահմանը, որից այն կողմ երեխան վախեցած և վիրավորված է: Արձագանքեք դրան, մայրիկ, ձեր մեջհերթափոխով, կարող է երեք եղանակով.

• Կարգավորում. ներողություն խնդրեք բղավելու համար և ընդունեք, որ երեխայի արածը սխալ էր կամ նույնիսկ վատ, բայց դեռ չպետք է գոռար:
• Հետադարձ՝ շնորհակալություն երեխային պայմանագրի և խորհրդանիշի հիշեցման համար և նշեք, որ այս երևույթի պատճառն այն էր, որ մայրը շատ էր վրդովվել երեխայի վատ արարքից։
• Կրկնեք. ներողություն խնդրեք բղավելու համար և հրավիրեք ձեր որդուն կամ դստերը նորից սկսել զրույցը, բայց հանգիստ:

Այսպիսով, երեխան իրեն ապահով կզգա, իսկ ծնողը կստանա զսպող միջոց։

Խորհուրդ 6. Հոգեբանական գրականություն

Շատ օգտակար տեղեկություններ, խորհուրդներ, առաջարկություններ և տեխնիկա, թե ինչպես չբղավել երեխայի վրա, կարելի է գտնել հատուկ գրականության մեջ: Այո, այո, հենց այդ գրքերում է, որ այդքան հաճախ են մերժվում հետևյալ խոսքերով. Հոգեբանությունը գիտություն է, որը, ինչպես ցանկացած այլ, կանգուն չէ: Մասնագետ գիտնականներն ամբողջ աշխարհում ամեն օր աշխատում են աշխարհին տարբեր հարցերի պատասխաններ տալու, այդ թվում՝ երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ: Հետևաբար, չպետք է անտեսել նման գրականությունը և կարդալ առնվազն ամենահայտնի հեղինակներից մի քանիսը։

Խորհուրդ 7. Մի եղեք անտարբեր

Ոչ մի դեպքում, երբեք և ոչ մի դեպքում չպետք է երեխային ասեք «Լացե՛ք և գոռացեք ինչքան ուզում եք» արտահայտությունը։ Երեխայի համար մայրը ամբողջ աշխարհն է, ամբողջ Տիեզերքը, և նման արտահայտությունը նշանակում է անտարբերություն և անտարբերություն նրա տառապանքների նկատմամբ։ Ի վերջո, երեխան անկեղծորեն լաց է լինում և առանց հետքի հանձնվում է զգացմունքներին,ամբողջությամբ - ահա թե ինչպես է դասավորվում երեխայի հոգեկանը. Ըստ անալոգիայի, չափահասի համար դա մոտավորապես այսպիսի տեսք ունի՝ ամբողջ աշխարհը շրջվել է, դու ոչ մեկին պետք չես, և եթե նույնիսկ դու հեռանաս, ոչ ոքի չի հետաքրքրի: Այս չմտածված նետված արտահայտությունը մեծ վնաս է հասցնում հոգեբանական առողջությանը և փոքր ուղեղում կասկածների տեղիք տալիս։ Այդպե՞ս է մայրս սիրում ինձ: Բայց արդյո՞ք նա կթողնի ինձ, մի՞թե երես չի թեքվի, կարելի՞ է նրան վստահել։ Ցանկացած նորմալ մայր կսարսափի նման հարցերից։

Խորհուրդ 8. Ընտանեկան հոգեբան

Եթե վերը նշված խորհուրդները չեն օգնում, ապա մի հանձնվիր և թող ամեն ինչ իր հունով գնա: Ցանկացած կյանքի իրավիճակից ելք կա, և այս դեպքում մայրը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դիմի մասնագետի։ Ընտանեկան հոգեբանին այցելելուց ամաչելու կամ վախենալու կարիք չկա։ Թերևս մի երկու զրույցը հավերժ լուծի խնդիրը և հարազատներին ու սիրելի երեխաներին երջանիկ մանկություն պարգեւի առանց ճիչի ու հայհոյանքի։

Հատուկ առիթ

Այս հարցում հաճախ են լինում նուրբ իրավիճակներ. Կանայք ասում են. «Այս բոլոր խորհուրդները լավ են, բայց ի՞նչ, եթե ես ուրիշների երեխաներին եմ մեծացնում»:

Եթե խոսքը գնում է խաղահրապարակում բոլորովին անծանոթ երեխաների վրա բղավելու մասին, ապա լուծումը միանշանակ է՝ չես կարող, կետ: Պատճառի և հետևանքով դատավարություն չկա: Ուրիշի երեխաների վրա բղավելն անթույլատրելի է, ինչպես, օրինակ, դիմացից գնացող գնացքի ճանապարհին կանգնելը։ Երկրորդը կասկածից վեր է, այնպես չէ՞:

Եթե խոսենք որդեգրման, կամ որդեգրման իրավիճակի մասին, կամ գուցե պարզապես ոչ հայրենի երեխաների հետ միասին ապրելու մասին, ապա լավագույնը.դիմեք հոգեբանի. Նախ, քանի որ յուրաքանչյուր դեպքում պետք է հաշվի առնել, թե ինչու երեխան չի ապրում իր մոր հետ։ Երկրորդ՝ անհրաժեշտ է մասնագետի անհատական մոտեցում՝ խորթ ծնողի և երեխայի միջև վստահության և մտերմության մակարդակը հասկանալու և հասկանալու համար։ Եվ միայն դրա հիման վրա մասնագետը կկարողանա ընտրել մեթոդաբանություն և առաջարկություններ տալ, թե ինչպես վարվել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:

Ամփոփում

Հասկանալով ձեր լացի պատճառները և փորձելով արմատախիլ անել այս վատ սովորությունը՝ արժե հիշել մի քանի անսասան ճշմարտություն.

• Երեխան, նրա ֆիզիկական և հոգեբանական առողջությունը, նրա ժպիտն ու գրկախառնությունները ամենաարժեքավոր բանն են կնոջ կյանքում, և ոչինչ չի կարող լինել ավելի կարևոր կամ ավելի կարևոր: Սերը սեփական երեխայի հանդեպ մշտական է, իսկ աշխարհում մնացած ամեն ինչ միայն փոփոխական է։
• Նյարդային մայր՝ նյարդային երեխա. Երեխաները շատ նրբանկատորեն են զգում և արձագանքում ծնողի վիճակին, ուստի պետք է ուշադիր հետևել ձեր հոգեբանական վիճակին և թույլ չտալ, որ ձեր անախորժություններն ու խնդիրները ազդեն ամենահարազատ և սիրելի մարդու կյանքի վրա։