Մարդը շատ բան է ստանում ժառանգությամբ. Բացի քրոմոսոմների որոշակի հավաքածուից, ծնողները երեխային օժտում են ինքնապահպանման բնազդով։ Մարդկանց մոտ այն դրսևորվում է այնպես, ինչպես մյուս բոլոր կենդանիների մոտ։ Երբ հայտնվում է վտանգ, առաջանում է վախ՝ ստիպելով մարդուն արագ որոշում կայացնել, որը կփրկի իր կյանքը։ Իսկ կարո՞ղ են ծնողները երեխային զրկել ինքնապահպանման բնազդից։ Նրանք կարող են. Կարդացեք բոլոր մանրամասները ստորև։
Սահմանում
Ո՞րն է մարդու ինքնապահպանման բնազդը: Դա բնազդն է, որը թույլ է տալիս մարդկանց գոյատևել: Երբ մեքենան հայտնվում է ճանապարհին, մարդը կանջատի մեքենայի հետագիծը, իսկ եթե փոթորիկ սկսվի, ողջամիտ անհատը կթաքնվի մոտակա կապիտալ շենքում։ Ինչ-որ մեկն ասում է, որ ամեն ինչ պետք է սովորել, և դա ճիշտ է։ Բնությունը միշտ չէ, որ մարդկանց օժտում է նույն հատկանիշներով և տալիս է նույն ունակությունները: Ինչ-որ մեկն ունի ինքնապահպանման լավ զարգացած բնազդ, իսկ ինչ-որ մեկը պետք է աշխատի դրա զարգացման վրա։ Որքան հաճախ կարող է եզակիսեփական կյանքը փրկելու կարողությո՞ւնը։ Ամենօրյա. Քչերն են մտածում այն մասին, որ քաղցը մարմնի ազդանշան է, որը մեզ հիշեցնում է, որ ուտելու ժամանակն է: Առանց դրա մարդը կարող էր մահանալ: Նույնը վերաբերում է քունին: Մարդը պետք է քնի, այլապես նրա օրգանիզմը չի դիմանա ամենօրյա ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը։ Ուրիշ ինչպե՞ս կարող է դրսևորվել գոյատևմանն ուղղված պաշտպանական ռեակցիան:
Բնազդի դրսեւորում
Ի՞նչ եք անում գոյատևելու համար: Ոչի՞նչ։ Դա ճիշտ չէ։ Մարդու մեջ ինքնապահպանման բնազդը բնածին հատկություն է, որի դրսևորումների մասին քչերն են մտածում։
- Հագեցնող քաղցը. Չմեռնելու համար մարդ պետք է ամեն օր ուտի։ Ի՞նչ կլիներ մարդու հետ, եթե սով չլիներ. Որոշ անհատներ, ովքեր հիշողության հետ կապված խնդիրներ ունեն, կարող են մահանալ: Եվ պարզապես անհնար է մոռանալ այն, ինչ իրականում ցանկանում եք։
- Տաք հագուստ. Մարդը ցրտից դուրս գալուց առաջ պաշտպանում է օրգանիզմը ցրտից։ Արևի տակ չվառվելու համար մարդիկ օգտագործում են արևապաշտպան միջոցներ։ Պաշտպանելով իր մարմինը՝ մարդը դրանով փրկում է իր կյանքը։
- Բուժում. Դուք կարող եք մահանալ սովորական մրսածությունից: Շատ դարեր շարունակ մարդիկ կատարելագործել են իրենց գիտելիքները բժշկության մասին՝ իրենց համաքաղաքացիներին և իրենց բուժելու համար: Եթե մարդը հիվանդանա, նա չի ստի ու հառաչի, ինքնապահպանման բնազդը կստիպի մարդուն բժշկի հետ պայմանավորվել։
- Սպառազինություն. Եթե պատերազմ սկսվի, բոլոր մարդիկ զենք կվերցնեն. Խաղաղության ու հանգստության անհրաժեշտությունը մարդուն ստիպում է պաշտպանվելձեր իրավունքները և մի տվեք ձեր կյանքը առանց պայքարի։
Տարբերությունը մարդկային և կենդանական բնազդների միջև
Ինչո՞վ են մարդիկ տարբերվում իրենց փոքր եղբայրներից: Մարդը կենդանուց տարբերվում է ինքնապահպանման բնազդով. Բայց ի վերջո, կենդանիները, թռչունները և նույնիսկ միջատները ունեն այս բնազդը: Այդ դեպքում ո՞րն է տարբերությունը: Գոյություն ունի ինքնապահպանման երկու տեսակի բնազդ։
- Անգիտակից. Երբ հրդեհ է բռնկվում, մարդը չի մտածի, թե ինչ պետք է վերցնի։ Նա արագ կվազի այնտեղ, որտեղ կրակ չի լինի։ Նապաստակն ու աղվեսը նույնպես: Անտառի կենդանիները ոչ միայն կարող են խուսափել կրակից, այլ բնազդաբար կվազեն դեպի ջուրը: Մարդը նույնը կանի։ Սարսափելի բնական աղետից հետո ոչ բոլոր մարդիկ կարող են բացատրել, թե ինչու են կարողացել գոյատևել: Շատերն ասում են, որ չեն հիշում, թե որտեղ են վազել կամ ինչ են արել։
- Գիտակից. Մարդը կենդանուց տարբերվում է կոնկրետ այս տեսակի ինքնապահպանման բնազդով։ Կրիտիկական իրավիճակում մարդիկ կարող են հիշել, որ լավ կլիներ փրկել իրենց սիրելիներին, փաստաթղթերը և թանկարժեք իրեր վերցնել: Մարդը կարող է արագ և ճշգրիտ գործել դժբախտ պատահարի դեպքում՝ փրկելով վիրավորին և դուրս բերելով վիրավորին։
Բնազդի բացակայություն
Մարդկանց մեջ ինքնապահպանման բնազդը բնածին հատկություն է։ Բայց որոշ անհատների համար այն կարող է բացակայել: Վա՞տ է։ Մարդիկ, ովքեր չեն վախենում մահից, շատ վտանգավոր են։ Նրանք կարող են առանց խղճի խայթի կյանքից զրկել ոչ միայն իրենց, այլեւ շրջապատողներին։ Ինչպես է լինում, որ մի բնությունը բնազդ է տալիսինքնապահպանում, իսկ մյուսները՝ ոչ։ Բոլոր մարդիկ ունեն բնազդ, պարզապես որոշ մարդկանց մոտ այն թույլ է, իսկ մյուսների մոտ՝ ուժեղ: Հասարակությունը կարիք ունի ռիսկի ենթարկողների. Մարդիկ, ովքեր աշխատում են որպես հրշեջներ, ոստիկաններ և բժիշկներ, օգնում են նրանց, ովքեր դրա կարիքն ունեն, որպեսզի գոյատևեն: Ուստի ժամանակի ընթացքում մարդիկ ավելի ու ավելի անվախ են դառնում։ Այն փոխանցվում է գենետիկորեն: Եվ եթե նախկինում մարդիկ բնազդն օգտագործում էին ի շահ հասարակության, ապա այսօր այն օգտագործվում է ի վնաս իրենց։ Եթե մարդուն պակասում է ինքնապահպանման բնազդը, նա կարող է ինքնասպան լինել կամ դառնալ դիվերսիոն։ Նման մարդիկ վտանգավոր են և՛ իրենց, և՛ հասարակության համար։
Բնազդի խախտում
Հանդիպե՞լ եք մի մարդու, ով ինչ-որ բանից սարսափելի վախենում է։ Ո՞րն է մարդու հիմնական վախը: Մահվան վախ. Մարդը կենդանուց տարբերվում է ինքնապահպանման բնազդով. Այս բնազդի օգտագործումը ոմանց տանում է դեպի խելագարություն և ֆոբիաներ: Մարդիկ վախենում են սեփական կյանքի համար, ամենուր սպառնալիքներ են տեսնում, ուստի տանը մի քանի կողպեք և տեսախցիկներ են տեղադրում։ Որոշ մարդիկ անհանգստանում են, որ վերելակի խցիկը կարող է կոտրվել և ընկնել, ուստի փորձում են խուսափել բարձրացնող մեքենաներից: Խուճապի հարձակումները տարեցտարի կարող են հետապնդել մարդուն: Սա նորմալ ռեակցիա չէ։ Սրված պաշտպանական ռեակցիան խոսում է անհատի հոգեբանական խնդիրների մասին։ Նրանց հետ պետք է պայքարել, այլապես նորմալ մարդուն կարող են խելագարեցնել։ Տարիքի հետ այն վատանում է, այնպես որ մի հետաձգեք բժշկի այցելելը, եթե ունեք վերը թվարկված ախտանիշներից մեկից ավելին:
Բնազդի զսպում
Մարդիկ սիրում են ջղայնացնել իրենց նյարդերը։ Այսօր հանգստի այս եղանակը շատ տարածված է։ Ի՞նչ եք կարծում, մարդ ինքնապահպանման բնազդ ունի՞, եթե առանց ապահովագրության ձգտում է ցատկել պարաշյուտով կամ մագլցել ժայռի վրա։ Կա, բայց անհատը կամքի ճիգով ճնշում է այն։ Եթե ինքնապահպանման բնազդը նորմալ է, ապա կարելի է որոշ ժամանակ լռեցնել։ Օրինակ, մարդը կարող է կարդալ վկայություններ այն մարդկանցից, ովքեր հաջողությամբ թռչել են skydiving: Մեկնաբանությունները, որոնք ասում են, որ ազատ թռիչքի այս 3-5 վայրկյանը լավագույնն է եղել կյանքում, շատ են հուզում արյունը։ Մարդը ցանկանում է ստանալ ադրենալինի իր չափաբաժինը, ուստի հաճույքով նստում է ինքնաթիռ։
Բայց միշտ չէ, որ ինքնապահպանման բնազդի զսպումը մարդկանց ձեռնտու չէ։ Եթե մարդ ընկել է դեպրեսիայի մեջ և չի կարողանում դուրս գալ դրանից, նա կարող է որոշել ինքնասպանություն գործել։ Ինքն իրեն ցավ պատճառելը այնքան էլ մեծ բան չի թվում դեպրեսիայի համեմատ, որը մի քանի տարի չի նահանջում։ Շնորհիվ այն բանի, որ բնազդը կարող է հետին պլան մղվել, մարդիկ որոշում են դաջվածքներ անել կամ միտումնավոր անդամահատել իրենց մարմինները։
Մանկական բնազդ
Հազվագյուտ բացառություններով բոլոր երեխաները ծնվում են ինքնապահպանման նույն բնազդով։ Այսպիսով, ինչու է իրավիճակը փոխվում տարիքի հետ: Գերպաշտպանվածությունը կամ անգործունակ ընտանիքը կարող է դեր խաղալ երեխայի հոգեկանի զարգացման մեջ: Առաջին դեպքում երեխան բացարձակապես ոչ մի բանից չի վախենա, իսկ երկրորդ դեպքում՝ չափից դուրս ճնշված կմեծանա։ Բայց սա միայն հետո պարզ կդառնա:Վերևում նկարագրվեց, թե ինչպես է ինքնապահպանման բնազդը դրսևորվում մեծահասակի մոտ, մինչդեռ երեխաների և նորածինների մոտ արձագանքը շրջապատող աշխարհին մի փոքր այլ է: Նրանք ամեն ինչից գոռում են. Ի՞նչը կարող է լինել չդադարող հեկեկոցի պատճառները։
- Մոր կորուստ. Եթե երեխան մորը չի տեսնում, սկսում է լաց լինել։ Մայրը այն մարդն է, առանց որի երեխան չի կարող գոյություն ունենալ:
- Օտարներ. Անծանոթ մարդկանց ամբոխը պոտենցիալ վտանգ է ներկայացնում: Ուստի երեխան կարող է լաց լինել, որպեսզի մայրը նրան տանի իր համար տարօրինակ ամբոխից։
- Բարձր ձայներ. Երաժշտությունը, աղմուկը կամ հեռուստացույցը խանգարում են ձեր երեխայի քունը: Ինքնապահպանման բնազդը երեխային ասում է, որ բարձր ձայները վտանգ են ներկայացնում:
- Բնական կարիքների բավարարում. Եթե երեխան ուզում է ուտել կամ խմել, նա կկանչի մեծերին: Առանց դրա նա չի գոյատևի, ուստի նվազագույն անհրաժեշտության դեպքում նա ուժեղ լաց է բարձրացնում:
Բնազդը շփոթելու բան հետ
Մարդը երբեմն կարող է վատ հասկանալ իր զգացմունքները: Իրավիճակն էլ ավելի շփոթելուն օգնում է ինքնապահպանման բնազդի խախտումը։ Հետևաբար, մարդիկ միշտ չէ, որ հասկանում են, թե ինչն է իսկապես վտանգավոր իրենց համար։
- Հիմարություն. Մարդը կարող է տուժել սեփական ուժերի գերագնահատման կամ տեղեկատվության պակասի պատճառով։ Օրինակ՝ չիմանալով, որ բաց ծովում կարելի է շնաձկան գտնել, անհատը լողալու է առանց վախի։ Գիշատիչը կարող է մարդուն անակնկալի բերել, իսկ ինքնապահպանման բնազդն այլեւս չի կարող օգնել։ Սեփական ուժերի գերագնահատումը կարող է բաղկացած լինել զառիթափ լեռը նվաճելուց։ Անպատրաստ մարդը կարող է գնալ սարերը փոթորկելու, բայց շարունակճանապարհի կեսին հասկանալու, որ այլեւս ուժեր չկան. Քիչ ընտրություն կլինի, եթե բարձրանալու համար բավարար ուժ չունես, ստիպված կլինես ընկնել:
- Վախ. Մարդը կարող է իզուր խուճապի մատնվել։ Օրինակ, աղջիկը կվախենա գիշերը շրջել քաղաքի կենտրոնում միայն այն պատճառով, որ իր տատիկն ասել է, որ պատերազմից հետո գիշերը անհնար է դուրս գալ փողոց։
Ինչպես զարգացնել ինքնապահպանման բնազդը
Եթե երեխան հանգիստ մանկություն է ունեցել, իսկ մայրը նրան ծառեր մագլցելու կամ ջրափոսերի միջով վազելու հնարավորություն չի տվել, ապա դեռահասը կարող է «ջերմոց» մեծանալ։ Նա միայն լուրերով կիմանա իրեն սպասող վտանգների մասին։ Ինքնապահպանման բնազդը տարրական բնազդ է, բայց երբեմն այն պետք է զարգացնես՝ սեփական ջանքեր գործադրելով։ Ինչպե՞ս կարելի է դա անել: Սկսեք սպորտով զբաղվել, բայց ոչ էքստրեմալ, այլ մարտարվեստի նման մի բան։ Սպորտի շնորհիվ ավելորդ էներգիա դուրս կգա, բայց առողջությունը կմնա։ Փորձեք գտնել ձեզ ապահով հոբբի: Դա կարող է լինել երաժշտություն, արվեստ կամ պար: Ավելորդ էներգիա ունեցող և ադրենալինի հանդեպ սեր ունեցող մարդու համար փրկություն կարող է լինել հրապարակախոսությունը և բարձրաստիճան անձանց հետ շփումը։
Ինչպես ճնշել ինքնապահպանման բնազդը
Դժվար է ասել, թե ով է ավելի հեշտ ապրում՝ մարդ, ով սիրում է ռիսկը, թե մարդ, ով սարսափելի վախենում է վտանգից: Հավանաբար դժվար թե՛ մեկի, թե՛ մյուսի համար։ Բայց ինչպե՞ս կարողանալ նուրբ գիծ գտնել և հաղթահարել վախը քո մեջ։ Զբաղվեք էքստրեմալ սպորտով։ Փորձեք տիրապետել մոտոցիկլետին կամ վարել մրցարշավային մեքենա, թռչել կամ թռչել ապարապլաներային թռիչք. Պետք չէ ամբողջովին արմատախիլ անել վախը, դուք պետք է սովորեք կառավարել ձեր զգացմունքները և անհրաժեշտության դեպքում մի կողմ մղեք ինքնապահպանման բնազդը։ Դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ ջղայնացնել ձեր նյարդերը՝ դիտելով սարսափ ֆիլմեր կամ կարդալով սարսափ պատմություններ։ Բայց մի սիրախաղ արեք, հիշեք, որ երկու ծայրահեղությունների միջև սահմանը շատ բարակ է։
Կարո՞ղ եմ ինքս լուծել խնդիրները:
Մարդու ինքնապահպանման բնազդի օրինակներից է վախը բարձրությունից։ Մարդը չի կարող առանց վախի 100-րդ հարկից ցած նայել. Եվ սա միանգամայն նորմալ է։ Բայց կան մարդիկ, ովքեր չեն կարողանում քայլել գետից 10 մետր բարձրության վրա կախված կամրջի վրայով։ Նման վախը հիմար է և անբնական։ Վախ, որը չի խանգարում քեզ ապրել և պաշտպանում է տարբեր հիմարություններ անելուց՝ սա ինքնապահպանման բնազդն է։ Բայց ի՞նչ, եթե այն շատ ուժեղ կամ թույլ է զարգացած: Եթե մի քանի տարի փորձում եք բարելավել իրավիճակը, բայց ձեր բոլոր փորձերն անհաջող են եղել, ապա դիմե՛ք բժշկի։ Մասնագետը կկարողանա օգնել ձեզ և ձերբազատվել խուճապի նոպաներից և այլ անհեթեթություններից, որոնք ձեր ծնողները կամ ուսուցիչները մտցրել են ձեր գլխում:
