Ասկեզիան ֆիզիկական կամ հոգեբանական անհարմարության կամավոր ընդունումն է, ինչպես նաև այն ջանքերն ու ջանքերը, որոնք մենք ներդնում ենք դրա համար: Կարեւոր է հասկանալ, որ այս դեպքում խոնարհությունն ու թեթեւությունը կդառնան հաջողության գրավական։ Այսինքն, եթե դու ինչ-որ բան ես անում ցուցադրական, անընդհատ բողոքելով քո ծանր ճակատագրից, ապա սա արդեն խստություն չէ։
Հայեցակարգի մեկնաբանում
Այն եկել է մեզ հին Հելլադից: Այն ձևավորվել է հունարեն asketes բառից, որը ռուսերեն թարգմանության մեջ նշանակում է մարզվող: Հայեցակարգը հնում նշանակում էր օլիմպիական մարզիկների նախապատրաստում մրցումների: Նրանք նստեցին խիստ դիետայի, լավ արդյունքի հասնելու համար մարզվեցին մինչև յոթերորդ քրտինքը։ Մարզիկները իրենց զրկում էին հարմարավետ կենցաղային պայմաններից, քանի որ առաջինը լինելու ցանկությունը շատ ավելի ուժեղ էր։ Հետագայում հայեցակարգը ստացավ ավելի լայն մեկնաբանություն. դա նշանակում էր արժանապատիվ կյանքի ցանկություն, պայքար արատների դեմ։
Տարբերել տղամարդկանց և կանանց խստությունները. Համարուժեղ սեռի ներկայացուցիչները, նրանք մշտապես կապված են զրկանքների հետ: Տղամարդը պարտավոր է քրտնաջան աշխատել, ակտիվորեն զբաղվել սպորտով, վաղ արթնանալ, սառը ջուր լցնել իր վրա, սահմանափակվել սննդով և այլն։ Կանանց խստությունը ուղղված է բնավորության ձևավորմանը. Աղջիկը պետք է լինի բարի, ճկուն, խոնարհ, նա պետք է անի բոլոր տնային գործերը սիրով և ուրախությամբ։
Խստության հիմնական տեսակները
Անկախ սեռից՝ դրանք բաժանվում են երեք հիմնական խմբի՝
- Մարմնի խստությունները. Դրանք ներառում են ճիշտ սնուցում, չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, կրքերի վերահսկում, հագուստի մաքրություն, մարմնի խնամք, ուխտագնացություն: Դրանք պետք է արվեն այնպես, որ ոչ մի դեպքում չվնասեն օրգանիզմին։ Ինքնախոշտանգումը ոչ մի կապ չունի խստության հետ, որը ենթադրում է բնական վիճակ, որը բերում է ուրախություն և բավարարվածություն:
- Խոսքի ասկետիկա. Սրանք են ճշմարտացիությունը, ազնվությունը, դատողությունների օբյեկտիվությունը։ Չի կարելի քննադատել, զրպարտել, ստել, ընդհատել, բղավել և այլն։ Մարդը պետք է կարողանա լսել և հաշվի առնել այլ մարդկանց կարծիքները։
- Մտքի ասկեսիս. Այն ենթադրում է հույզերի և զգացմունքների վերահսկում, արտացոլում, ինքնակրթություն, սուրբ գրությունների ընթերցում, ներհայեցում, հարգանք մեծերի հանդեպ, հպարտության խաղաղացում։
Ինչպես արդեն նշվեց, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները սովորաբար հոգևոր խստություններ են պահպանում: Կանանց համար գլխավորը ներաշխարհում ներդաշնակության հասնելն է։ Բայց եթե աղջիկը ցանկանում է հավատարիմ մնալ մարմնական խստություններին, դա միայն ողջունելի է:
Ինչի՞ կարելի է հասնել?
Կնոջ համար ցանկացած խստություն պետք էլինել արդյունավետ. Այսինքն՝ դրա իրականացումը պետք է պտուղներ տա, այն էլ՝ անշուշտ, դրական։ Բուդդայականներն ասում են, որ եթե ամեն ինչ ճիշտ անես, մաքուր սրտով, առանց եսասիրական մտքերի, կարող ես հասնել՝
- Այրում է բացասական կարման։
- Համախառն էներգիայի վերամշակումը նուրբի, որի գործողությունը շահավետ է: Սրա շնորհիվ մեծանում է մարդու ներուժը, մեծանում է կենսունակության պաշարը։
- Ստանալով հոգևոր կամ նյութական օգուտներ՝ իշխանություն, փող, ամուսնության առաջարկներ, աստվածների օրհնություններ։
Իմաստուններն ասում են, որ եթե մենք ինչ-որ բան ենք տալիս, ապա Տիեզերքի օրենքներով մենք անպայման պետք է փոխհատուցում ստանանք։ Կատարելով խստություն, որոշ ժամանակով մեզ զրկելով սովորական օգուտներից, մենք ոչ միայն մաքրում ենք մարմինն ու հոգին էներգիայի բեկորներից, այլև համարձակվում ենք երկնքից պարգևի հույս ունենալ՝ վիճակախաղի բախտավոր տոմսի կամ պատահական շահավետ ծանոթության տեսքով: Միևնույն ժամանակ, «մրցանակի» արժեքը մեծապես կախված է կատարված խստության մակարդակից և խորությունից։
Խնդրեք օգնել ձեզ ամուսնանալ
Իհարկե, հաճելի է ֆինանսական պարգև ստանալը։ Բայց կանանց մեծամասնության երազանքն ուղղված չէ հարստությանը. աղջիկները սովորաբար պարզապես ցանկանում են հաջողությամբ ամուսնանալ մեկ ու միակ սիրելիի հետ: Ուստի արևելյան իմաստունները հատուկ խստություններ մշակեցին կանանց համար: Որո՞նք են այս խորհուրդները: Առաջին հերթին դրանք վերաբերում են օրիորդի վարքագծին ու բնավորությանը։ Օրինակ՝ բուդդիստները վստահ են, որ ամուսնացած աղջիկների հետ շփվելով, ընտանիքի և երեխաների մթնոլորտում լինելով՝ նա մի քանի անգամ մեծացնում է կին դառնալու նրա հնարավորությունները։
Այս գործընթացը նման է այն ժամանակ, երբ մենք, գտնվելով նարդոսի բուրավետ դաշտի մեջտեղում, ինքներս աստիճանաբար հագեցած ենք այս հրաշալի հոտով։ Նույնը տեղի է ունենում մարդու նուրբ մարմնի հետ՝ այն հագեցած է մարդկանց հույզերով և էներգիայով, ում հետ նա սերտորեն շփվում է։ Եվ, հետևաբար, երբ նման աղջիկը քայլում է փողոցով, ենթագիտակցական մակարդակում ձեռքի և սրտի պոտենցիալ թեկնածուները որսում են հարմարավետ տան բույր ունեցող աուրայի բույրը: Հետևաբար, կնոջ համար հիմնական խստությունը երջանիկ ամուսնացած տիկնանց շրջապատում առավելագույն ժամանակ անցկացնելն է։
Օգնություն
Ի՞նչ է դա նշանակում. կինը պետք է ինչ-որ խստություն կատարի: Սա մեկնաբանելը բավականին պարզ է՝ աղջիկը պարտավոր է հետևել մի շարք կանոնների՝ միաժամանակ ոչ թե իրեն ստիպելով, այլ դա անել իր կամքով։ Ուստի, նախքան շարունակելը, լավ մտածեք, ընդունեք այս փաստը, որպեսզի ընտելանաք դրան և հետո չտուժեք։ Թեև կանացի խստությունը չի կարելի դժվար անվանել, սա նորմալ, հարգված մարդու վարքագծի մոդել է։ Ինչպես ուրիշներին օգնելը: Մի սովորական բան, որը շատերն անում են ամեն օր մի քանի անգամ, իսկապես օգնում է ամուսնանալ։
Աշխարհում կան բազմաթիվ անօթևաններ, աղքատներ, զրկվածներ և քաղցածներ: Սրանք ոչ միայն ծեր ու երեխաներ են, այլեւ կենդանիներ։ Փողոցում խառատին կերակրելով, երեխայի համար դեղ գնելով կամ շուկայից սնունդ բերելով հաշմանդամ հարևանին՝ օրիորդը սովորում է կարեկից լինել: Նա դառնում է ողորմած՝ այդպիսով մաքրելով կարման կեղտից, որը խանգարում է նրան անձնական երջանկություն ձեռք բերել: Արդյունքում կինը օրհնություն է ստանումԱմենաբարձրյալը երկար և ներդաշնակ ամուսնության համար:
Castity
Կանանց համար ամուսնանալու խստությունը երբեմն բավականին դժվար է: Մեր օրերում մինչև ամուսնանալը մաքրաբարոյություն պահպանելը գրեթե անհնար է. ժամանակակից աղջիկները սկսում են մտածել ընտանիքի մասին 25 տարեկանից ոչ շուտ։ Երբեմն նրանք որոշում են նման քայլի գնալ միայն կարիերան հաջողությամբ կառուցելուց հետո, և դա սովորաբար տեղի է ունենում 30–35 տարեկանում։ Կասկածելի է, որ մինչ այս անգամ կարելի է անտեսել մտերմության ուրախությունները։ Բացի այդ, դա բացասաբար կանդրադառնա կնոջ առողջության վրա։
Թեև տիկնոջը բախտ է վիճակվել կատարել այս ապաշխարությունը, նա կպարգևատրվի հարյուրապատիկ: Նրա գրավչության ուժը տղամարդու աչքում կավելանա՝ նա անպայման կցանկանա ամուսնանալ մաքուր ու համեստ օրիորդի հետ։ Երբ հնարավոր չէր պահպանել մաքրաբարոյությունը, աղջիկը պետք է մաքրի իր նուրբ մարմինը աղոթքների, մեդիտացիաների և նախկին կապանքները կտրելու հատուկ տեխնիկայի օգնությամբ: Դուք կարող եք նամակներ գրել նախկին ընկերոջը, որտեղ դուք պետք է ազատվեք զգացմունքներից, օրհնեք տղամարդկանց նոր հարաբերությունների համար, անկեղծորեն մաղթեք նրանց երջանկություն և շնորհակալություն հայտնեք անցյալի ուրախությունների համար:
ներդաշնակ կապեր
Ինչպես բոլոր մյուս խստությունները կանանց համար, այս մեկը նույնպես ներառում է վերաբերմունքի փոփոխություն իրենց շրջապատի նկատմամբ: Աղջիկը պետք է ներդաշնակ հաղորդակցություն հաստատի ընտանիքի և ընկերների, գործընկերների և հարևանների հետ։ Նախկինում կոտրված բոլոր հղումները պետք է վերականգնվեն: Դուք պետք է սկսեք ձեր ծնողներից: Իմացեք, եթե ձեր մոր հետ հարաբերությունները լավ են, և ձեր հոր հետ անընդհատ կոնֆլիկտներ են լինում, դժվար կլինի ամուսնանալ: Հետևաբար, եթե հայրիկը ողջ է, անմիջապես գնացեքնրան, ներողություն խնդրեք և փորձեք վերակենդանացնել անցյալի ջերմ զգացմունքները և կառուցել ընտանիքի նոր մոդել: Ծնողի մեջ պետք է տեսնել ազնիվ և ողջամիտ տղամարդու, ընդունել նրան և ամբողջ սրտով սիրել նրան։
Երբ օրիորդը նեղանում է իր մորից, նա լավ կին դառնալու հնարավորություն չունի: Ուստի այս դեպքում հաշտեցումը օդի պես անհրաժեշտ է։ Իմացեք, որ սրանք շատ կարևոր խստացումներ են կանանց համար: Երբեմն դժվար է գոյատևել զայրույթը, ճնշել ագրեսիան և զայրույթը: Բայց դրանով դուք մաքրվում եք ներսից, բացում ձեր էներգետիկ ուղիները։ Կարմայական ազդակներ զգալով՝ տղամարդիկ կգրավեն ձեր հասարակություն:
Նվիրատվություններ
Բուդդիստները կարծում են, որ այս ծիսակարգը կատարելով աղջիկը կարողանում է գրավել ցանկացած ընտրյալի ուշադրությունը։ Քանի որ ամուսնությունը կապված է Վեներայի հետ, ամեն ուրբաթ պետք է ծաղիկներ բերել տաճար: Շաբաթվա այս օրը մոլորակի հովանու ներքո է։ Շաբաթների քանակը կախված է տարիքից՝ գումարած ևս մեկ տարի: Օրինակ, դուք 20 տարեկան եք՝ 20 + 1=21 - ճիշտ քանի ուրբաթ անընդմեջ պետք է ծաղկեփունջի ծես կատարեք։ Ցանկալի է ծաղիկներ նվիրել կին աստվածությանը. քրիստոնեական եկեղեցիներում սա Մարիամ Աստվածածին է։
Կանանց համար զոհաբերական խստությունները կապված են նաև կովերի հետ, որոնք գտնվում են Վեներայի խնամքի տակ։ Կենդանիներին պետք է կերակրել կամ պարբերաբար գումար հատկացնել նրանց համար համեղ ուտելիք գնելու համար։ Նաև հրաժարվեք նրանց միսն ուտելուց, քանի որ վեդան ասում է. «Կովերին պաշտպանողը բարի է և ազնիվ»: Ուստի Աստված ինքը կօգնի այդպիսի մարդկանց։ Աղջիկներ, ովքեր ցանկանում են դուրս գալամուսնացած, խորհուրդ է տրվում կենդանու նկարները կախել տանը կամ գնել շատ «կով» փափուկ խաղալիքներ։
Աղոթքներ
Ի՞նչ խստացումներ պետք է անի կինը: Դուք կարող եք դիմել աղոթքի: Անդրադառնալով ավելի բարձր ուժերին, աղջիկը անկեղծորեն խնդրում է նրանց հաջողություն տալ իր անձնական կյանքում: Ավելի լավ է ծեսն անել առավոտյան՝ արևածագի ժամանակ։ Հենց այս ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում նաև յոգան և ավտոմարզումները. այս բոլոր վարժությունները միասին ոչ միայն դրական էներգիա կբավականացնեն ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում, այլև վստահության սերմ կցանեն, որ դուք կհանդիպեք ձեր հոգու ընկերոջը։
Անպայման խնդրեք Ամենակարողից ուժ և համբերություն՝ սիրելու ձեզ համար նույնիսկ ամենաատելի բաները՝ լվացք, մաքրում, արդուկում: Երբ դուք ինքներդ ձեզ համոզում եք, որ տնային գործերով զբաղվելը դժվար չէ, և նույնիսկ հուզիչ և հաճելի, տղամարդիկ կսկսեն դա զգալ: Քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրը ձգտում է գտնել հիանալի տանտիրուհի իր ընտանեկան բույնի համար, ընտրությունը ակնհայտորեն ձեր օգտին կլինի: Հոգ տանել ձեր մասին՝ այցելեք կոսմետոլոգ, զբաղվեք սպորտով, գումար մի խնայեք գեղեցիկ հագուստի համար։ Սիրիր ինքդ քեզ, և տղամարդիկ քեզ իրենց գրկում կտանեն։
