Տարբեր հնչյուններ մեզ շրջապատում են ամենուր: Թռչունների երգը, անձրեւի ձայնը, մեքենաների մռնչյունը և, իհարկե, երաժշտությունը: Կյանքն առանց հնչյունների և երաժշտության ուղղակի աներևակայելի է։ Բայց միևնույն ժամանակ քչերն են մտածում մարդկանց վրա երաժշտության ազդեցության մասին։ Ի վերջո, բոլորս էլ նկատել ենք, որ մի մեղեդին կարող է աշխուժացնել, իսկ մյուսը, ընդհակառակը, ընկճել կամ նույնիսկ զայրացնել։ Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:
Երաժշտության իմաստը աշխատանքի և սպորտի ժամանակ
Մի քանի տարի առաջ բրիտանացի գիտնականները պարզել են, որ սպորտային մարզումների ժամանակ երաժշտությունը օգնում է 20%-ով բարձրացնել կատարողականությունը: Այս փաստը կարելի է հեշտությամբ բացատրել. Ինչ-որ կերպ մարդու վրա տարբեր մեղեդիներ գործում են որպես մի տեսակ դոպինգ։ Բայց ի տարբերություն այլ նյութերի, երաժշտության ազդեցությունը բացառիկ օգտակար է։
Այլ փորձագետներ պնդում են, որ երաժշտության դրական ազդեցությունը մարդկանց վրա տեղի է ունենում ցանկացած ֆիզիկական աշխատանքի ժամանակ: Ի վերջո, որպես կանոն, պարզ ֆիզիկական աշխատանքը կատարվում է ավտոմատ կերպով,և երաժշտությունն այս դեպքում կարող է օգտագործվել ուրախացնելու համար, ինչը կարտացոլվի արտադրողականության բարձրացման վրա:
Բայց երաժշտության ազդեցությունը գրասենյակում աշխատող մարդկանց վրա միշտ չէ, որ ձեռնտու է: Կենտրոնանալու լավագույն միջոցը դեռ լռությունն է: Բայց եթե դուք անպայման պետք է երաժշտություն լսեք, նույնիսկ երբ գրում եք ձեր տարեկան զեկույցը, ապա ավելի լավ է միացնել մեղեդին, որտեղ բառերը բացակայում են:
Երաժշտություն և տրամադրություն
Ապացուցված է, որ երաժշտությունն օգնում է մարդկանց ոչ միայն ուրախանալ, այլև հաղթահարել կյանքի դժվարին իրավիճակները։ Առավոտյան ավելի լավ է լսել արագ ռիթմիկ մեղեդիներ, դա կօգնի ձեզ ավելի լավ արթնանալ, քան ամենաթունդ սուրճը: Ուրախ էներգետիկ երաժշտությունը դրական է ազդում հոգեկանի վրա։ Հարթ և հանգիստ կոմպոզիցիաները օգնում են հանգստանալ և մտավոր հեռանալ առօրյա հոգսերից։
Ինչ վերաբերում է ուղղություններին, ապա դասական երաժշտությունը լավագույն ազդեցությունն է թողնում մարդու վրա։ Նման աշխատանքները օգնում են ավելի արագ կլանել տեղեկատվությունը, թեթևացնել միգրենը, հոգնածությունը և դյուրագրգռությունը։
Ի տարբերություն դասականների, ծանր երաժշտության ազդեցությունը մարդու վրա դժվար թե բուժիչ անվանել։ Օրինակ՝ հարդ ռոքը կարող է անբացատրելի ագրեսիայի հարձակում առաջացնել, իսկ ծանր մետալը՝ հոգեկան խանգարումների։ Ռեփը, ի դեպ, դժվար թե կարելի է նաև օգտակար երաժշտություն անվանել, քանի որ այն հաճախ զայրույթ և այլ բացասական հույզեր է արթնացնում մարդու մոտ։
Երաժշտության ազդեցությունը մարդու ուղեղի վրա
Հույն փիլիսոփա Պյութագորասը առաջիններից էր, ով գիտական բացատրություն տվեց մարդու վրա երաժշտության ազդեցության մասին։ Նապնդում էր, որ բոլոր մեղեդիները համաժամացնում են ներքին օրգանների աշխատանքը։ Այս մտածողը ներմուծեց «երաժշտական բժշկություն» բառը։ Նա փորձել է տարբեր հիվանդություններ բուժել հատուկ ստեղծված երաժշտական ստեղծագործություններով։
Պյութագորասը միայնակ չէ իր համոզմամբ, որ երաժշտությունը բարերար ազդեցություն ունի մարդկանց վրա: Ժամանակակից բժշկությունը պնդում է, որ հաճելի մեղեդին կարող է հրաշքով ազդել ուղեղի վրա՝ նվազեցնելով ցավի շեմը։ Ապացուցված է, որ երաժշտությունը օգնում է զարգացնել մտավոր ունակությունները և հիշողությունը:
Կարծիք կա նաև, որ երաժշտությունն ընկալվում է ուղեղի այն հատվածի կողմից, որը պատասխանատու է շնչառության և սրտի բաբախյունի համար: Ահա թե ինչու երաժշտական ստեղծագործությունները թույլ են տալիս կարգավորել ուղեղը աշխատելու և կատարելապես խթանել այն։
Դուք հավանաբար չգիտեիք, թե երաժշտությունը ինչ կարևոր դեր է խաղում մեր կյանքում: Հաջորդ անգամ, երբ լսեք ձեր սիրելի երգը, փորձեք լիովին հանգստանալ և դրական մտածել: Հաճելի բուժում:
