Մարդու կողմից հոգեկան էներգիա ստանալու գործընթացը նրա խառնվածքի և բնավորության հիմքն է։ Այս հիման վրա առանձնանում են ինտրովերտներն ու էքստրավերտները։ Մեզ այս տերմինները ծանոթ են դպրոցի նստարանից, բայց մենք չենք կարող դրանք միշտ ռացիոնալ կիրառել իրական կյանքում՝ որևէ անձի կամ ինքներս մեզ հետ կապված: Բայց ավելի հետաքրքիր է այն հարցը, թե արդյոք էքստրավերտը կարո՞ղ է դառնալ ինտրովերտ, թե՞ հակառակը։ Եկեք հիշենք բոլոր հասկացությունները, գտնենք տարբերությունները և պարզենք այն:
Մեկնաբանման պայմաններ
Սկսենք, թերեւս, ավելի լուսավորից։ Էքստրավերտը այն մարդն է, որն առաջին հերթին ուղղված է հասարակության հետ շփվելուն։ Նա երբեք հանգիստ չի նստում, միշտ նոր, հետաքրքիր, պայծառ բանի փնտրտուքների մեջ է։ Հաճախ ծանոթանում է, իրադարձությունների նախաձեռնողն է, իսկ այլ անձնավորությունների կողմից սկսվածներում՝ վերցնում էԱկտիվ մասնակցություն. Էքստրավերտը հեշտությամբ մոռանում է վիրավորանքները և նույնիսկ այն մարդկանց, ովքեր դրանք պատճառել են իրեն։ Նա կարծես դուրս է նետում իր բոլոր մտքերն ու հույզերը՝ չամաչելով ոչ մեկից և ոչ մի բանից: Այս պահը կարևոր է նաև ինքնադրսևորման համար. մարդիկ անմիջապես հասկանում են, թե ինչ են նրանք և ով է կոնկրետ էքստրավերտը:
Ինտրովերտի սահմանումը հակառակն է վերը նկարագրված տեսակին: Նման մարդիկ կենտրոնացած են իրենց վրա, ավելի ճիշտ՝ ներքուստ։ Նրանք անընդհատ մտածում են, վերլուծում, երազում, մտածում ինչ-որ բանի մասին՝ դա անելով երկար ու անընդհատ։ Միևնույն ժամանակ, նրանք բացարձակապես կարիք չունեն շփվելու մարդկանց մեծ զանգվածների հետ, ավելին, սոցիալական իրադարձությունները մի բան են, որից ինտրովերտը միշտ փորձում է խուսափել։ Նրանք չեն խաղում հանդիսատեսի համար, նրանք միանգամից ցույց չեն տալիս այն ամենը, ինչ կատարվում է իրենց գլխում, և այնտեղ, օ՜, ինչքան բան: Ինտրովերտը նախատեսված է տեղեկատվություն կլանելու, այլ մարդկանց լսելու, կարդալու, նոր բան սովորելու և այնուհետև երկար ժամանակ միայնակ վերլուծելու համար:
Հասկացությունների համեմատություն
Ակնհայտ է, թե որն է տարբերությունը ինտրովերտի և էքստրավերտի միջև: Այս երկու տեսակները ոչ մի ընդհանրություն չունեն, դրանք ամբողջովին բևեռային են։ Յուրաքանչյուր հարցում, յուրաքանչյուր հատկանիշի մեջ արժեքները տարբեր կլինեն, այնպես որ դուք պարզապես կտաք առաջինի և երկրորդի որակների սանդղակը: Այսպիսով, էքստրավերտներն ունեն՝
- Ձգտում կանոնավոր շփման այլ մարդկանց հետ:
- Զանգվածային միջոցառումների և մեծ բազմության փափագ։
- Բոլորից մշտական ուշադրության անհրաժեշտություն՝ և՛ սիրելիների, և՛ կողմնակի մարդկանց կողմից:
- Թուլացել է վերահսկողությունը սեփական հույզերի նկատմամբ: Նման մարդիկ ծայրաստիճան անկայուն են, նրանց բնորոշ է զայրույթի, զայրույթի, լացի կամ ծիծաղի բռնկումները, և այդ ամենը կարող է փոխվել կես ժամվա ընթացքում կամ ավելի քիչ:
- Հսկայական կենսունակություն և ուժ։
Ահա այն հատկանիշներով, որոնցով կարող են պարծենալ ինտրովերտները.
- Միայնակ լինելը շատ հարմարավետ է։
- Մարդկանց հետ անընդհատ շփվելու կարիք չկա։
- Չհավանում աղմկոտ և մարդաշատ վայրերը։
- Ինքնավերահսկողության բարձր աստիճան.
- Լռություն և ներքին խոհեմություն, վերլուծականություն.
- Մի տեսակ անտարբերություն. Մարդը կարծես ընկերությունում է և շփվում է բոլորի հետ, բայց նրա մտքերը ինչ-որ տեղ հեռու են։
- Ինտրովերտը նահանջի կարիք ունի:
Ինչպես ենք մենք կառավարում էներգիան
Մինչև այն հարցին, թե արդյոք էքստրավերտը կարող է դառնալ ինտրովերտ, արժե հասկանալ, թե ինչպես են այս երկու տեսակները ստանում իրենց կենսունակությունը: Սա է այս առաջադրանքի առանցքային կետը, այլապես հոգեբանների բոլոր փաստարկները ձեզ անհիմն կթվա։ Դե, էքստրավերտը այն մարդն է, ով կարծես ամեն ինչ դուրս է նետում։ Վառ անհատականություն, ով չի հոգնում հանդիսատեսին ցնցելուց և ուշադրության կենտրոնում լինելուց։ Ինչո՞ւ։ Նման հարց կարող են տալ միայն ինտրովերտները, քանի որ էքստրավերտները հասկանում են, որ հենց այս «ուշադրության էպիկենտրոնն» է թույլ տալիս ստանալ առավելագույն կենսական էներգիա։ Յուրաքանչյուր կատակ, որին ուրիշները ուշադրություն են դարձնում, խթան էնոր կատակ, իսկ հաջորդ անգամ, թերևս, լա պարի կամ երգի, որը էքստրավերտը ինքը կկատարի: Բոլորը կլսեն, կծիծաղեն և կծափահարեն՝ այդպիսով լիցքավորելով մարդուն։
Ինտրովերտ մարդու համար այս պահվածքը վնասակար է: Ուշադրության կենտրոն դառնալուց հետո նա ամբողջովին դուրս է գրվում, իսկ հետո շտապ թոշակի է անցնում «իր սենյակ»՝ նստելու այնտեղ ու նորից, մտածելով և թռչելով ամպերի մեջ, վերականգնել իր էներգետիկ հավասարակշռությունը։ Նման մեկուսացումից հետո մարդը կրկին դուրս է գալիս աշխարհ, ուշադիր ուսումնասիրում այն և կարող է որոշակի քանակությամբ կուտակված էներգիա ծախսել հետաքրքիր մարդու հետ շփվելու վրա։
Ընտրում ենք?
Երկարատև հարց. «Կարո՞ղ է էքստրավերտը դառնալ ինտրովերտ»: հռետորական էր, և դա իրերի ճիշտ դրությունն էր: Փաստն այն է, որ այս կատեգորիայի մեր հոգեբանական տեսակը ձևավորվում է կյանքի առաջին տարիներին։ Դա կախված չէ միջավայրից, ծնողների հետ շփումից և այլ արտաքին գործոններից։ Կարելի է ասել, որ սա վիճակախաղ է, որտեղ յուրաքանչյուր երեխա քաշում է իր տակառը, իսկ հետո՝ որպես հաջողակ: Շատ դեպքերում այս տեսակի խառնվածքը մարդու համար ամրագրվում է ողջ կյանքի ընթացքում, ինչպես նաև աչքերի, մաշկի, մազերի գույնը և այլ բնութագրեր: Չափազանց հազվադեպ է, որ էքստրավերտը դառնա ինտրովերտ և հակառակը, բայց դա ամենևին էլ քո կամքը չի լինի, այլ քո միջավայրի ինչ-որ կտրուկ փոփոխություն՝ շարժվող, հոգեբանական տրավմա, ընտանեկան անկումներ և այլն։
Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:
Ամենից հաճախ խառնվածքի փոփոխության պատճառը հենց հոգեբանական բացասական փորձն է։ Հազվադեպ պարզ քայլ, նույնիսկ համարօվկիանոսն այնքան կարող է կոտրել մարդուն։ Այո, նա կդառնա ավելի հետաքրքրասեր, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ նա կփոխի իր ներքին կառուցվածքը։ Այս ամենի հետ մեկտեղ հարկ է ընդգծել, որ «տրավմայից» հետո հնարավոր է, որ ինտրովերտը դառնա էքստրավերտ, և հակառակը։ Առաջին դեպքում գործարկվում է «դիմակ» կոչվող ֆունկցիան։ Բոլորի համար ես կենսուրախ եմ, հնարամիտ, զվարճալի, ինձ ինքս դուր է գալիս այս ամենը` քայլել, ծանոթանալ, զրուցել, զվարճանալ: Բայց վերադառնալով տուն՝ այդպիսի մարդը, չկարողանալով լիովին հաղթահարել իր էությունը, օրերով կնստի պատուհանի մոտ և մեկի տակ կանցնի իր մտքերն ու հիշողությունները։ Հավատացեք ինձ, ոչ ոք երբեք չի տեսնի և չի իմանա սա: Երկրորդ դեպքը ինքնասպասարկումն է։ Անմիջապես ասենք, որ մարդու համար հակադարձ կերպարանափոխությունն ավելի պարզ է, քանի որ պետք չէ դիմակ պահել։ Եվ ինքներդ ձեզ և հանրության համար դուք այլևս ուրախ մարդ չեք, այլ մեկուսի։ Բայց միևնույն ժամանակ «նախկին էքստրավերտները» չեն խորանում իրենց մտքերի մեջ, այլ պարզապես տխրում են՝ ամբողջովին կտրվելով կյանքի նախկին օրինաչափությունից։
Իմ հրամանով
Պարզվում է, որ ինքնուրույն և հենց այնպես, ըստ ցանկության, ոչ մի կերպ չես կարող փոխել խառնվածքիդ տեսակը։ Դուք այնքան դասավորված եք՝ այս կամ այն կերպ էներգիա ստանալ, և եթե փորձեք խախտել այս կանոնները, անմիջապես կսկսեք զգալ, որ ձեր տարերքից դուրս եք: Հարցին, թե հնարավո՞ր է ինտրովերտից էքստրովերտ դառնալ, հոգեբանների պատասխանը բացասական է։ Դա անբնական է, աննորմալ և ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ: Ի վերջո, ամեն մարդ, լինի նա կատակասեր, թե մեկուսի,գեղեցիկ, յուրօրինակ, անհատական և յուրովի հետաքրքիր։
Ամբիվերտ
Հոգեբանության համեմատաբար նոր տերմին, որը ինտրովերտի և էքստրավերտի միջև միջինի սահմանումն է: Մարդ, ով կարող է էներգիա սպառել՝ շփվելով այլ մարդկանց հետ, եթե նրանք իրեն հետաքրքիր են, և միևնույն ժամանակ նա իրեն լավ կզգա միայնակ իր հետ, եթե տվյալ պահին ընկերությունն անպատշաճ լինի, կամ պարզապես այն պատճառով, որ նա իրեն նման է զգում։ այն. Ամբիվերտները ամենաշարժունակ մարդիկ են, ովքեր հիանալի կերպով հարմարվում են հանգամանքներին, կարողանում են մանևրել կյանքի ցիկլում, հիանալի ծանոթություններ հաստատել, բայց մի մոռացեք մտածել ամեն քայլի մասին:
Եզրակացություն
Յուրաքանչյուր հոգեբանական տեսակ առանձնահատուկ է և գրավիչ յուրովի։ Հետևաբար, հիմարություն է հարցնել, թե արդյոք ինտրովերտը կարող է դառնալ էքստրավերտ, և հակառակը, դա մեզ բացարձակապես պետք չէ: Էքստրավերտները վառ և առաջադեմ անհատականություններ են: Նրանք հիանալի կապեր են կառուցում հասարակության մեջ, միշտ ունենում են շատ ծանոթներ, տեղյակ են բոլոր իրադարձություններից և նոր ապրանքներից։ Սրանցից չեք ձանձրանա. նրանք ձեզ կուրախացնեն, կուրախացնեն նույնիսկ անձրևոտ օրը, կծիծաղեն: Ինտրովերտը չափազանց առեղծվածային մարդ է։ Նա միշտ թռչում է ամպերի մեջ, ինչ-որ բանի մասին է մտածում, երազում։ Անջատված և խորհրդավոր անձնավորություն, ով կարող է բացվել միայն այն դեպքում, եթե դուք մտնեք նրա վստահության մեջ: Բայց ամենաարտասովորն այն է, երբ ինտրովերտն ու էքստրավերտը միահյուսվում են մեկ մարդու մեջ։ Երկուսի միջև միջին հիմքը ողջամիտ հավասարակշռությունն է:Մարդը գիտի, թե երբ արժե ակտիվ լինել, և երբ ավելի լավ է փակվել բնակարանում և մտածել ամեն ինչի մասին։ Նման մարդիկ վերլուծաբաններ են, ստեղծագործողներ և երազողներ՝ միավորված մեկում:
