Անանուն Ալկոհոլիկների հենց առաջին աղոթքը գիտակցված կոչ է Աստծուն և բարձր ուժերին: Հասկանալու համար, թե որն է այդ աղոթքի ուղերձը, դուք պետք է գոնե հասկանաք, որ ձեր «ես»-ի լիակատար ոչնչացումն ավելի ու ավելի անխուսափելի է դառնում ձեր խմած յուրաքանչյուր բաժակի հետ:
Այն բանից հետո, երբ հարբեցողը հարվածում է այդ սուր գծին, որը բաժանում է կյանքը մահից, այն բանից հետո, երբ նա գրեթե մի քանի անգամ հատել է այս գիծը և նայել է լինելու սահմաններից այն կողմ, նա կարող է հասկանալ այս փոքրիկ, բայց շատ ուժեղ աղոթքի իմաստը:
Աստված, տուր ինձ միտք և մտքի խաղաղություն՝ ընդունելու այն, ինչ չեմ կարող փոխել, քաջություն՝ փոխելու այն, ինչ կարող եմ փոխել, և իմաստություն՝ ասելու մեկը մյուսից:
Մարդն անցնում է դժոխքի բոլոր օղակներով՝ չհասկանալուց, թե ինչ է կատարվում իր հետ, մինչև գիտակցել, որ ինքը բոլորի նման չէ, որ իրականում հիվանդ է ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև հոգեպես։ ATայս պահին ավելի լավ ապագայի հանդեպ հավատալու հստակ ցանկություն կա, ինչը հնարավոր է միայն ալկոհոլի լիակատար մերժման և հոգևոր ուժի վերադարձի դեպքում։
Օգնիր ինքդ քեզ, կամ ինչպես հայտնվել օտարների մեջ
Այս հավատքը ամենից հաճախ կարելի է գտնել աստվածային սկզբում, քանի որ ցանկացած այլ հավատ բավականին երերուն է և ոչ մշտական: Դրանցից ամենավիճահարույցը հավատն է ձեր և ձեր ուժերի նկատմամբ: Անանուն ալկոհոլիկների մտքի խաղաղության համար այս աղոթքն օգնում է թմրամոլներին հարթ ճանապարհ անցնել և, հնարավորության դեպքում, հեռանալ վախերից և ինքնափորությունից, որոնք ոչնչացնում են արդեն տանջված հոգին:
Անանուն Ալկոհոլիկների աղոթքը՝ ուղղված Աստծուն, վստահություն է տալիս, որ եթե սկզբում դեռևս բավարար ուժ չունես հաղթահարելու քո կախվածությունը, ապա կա ինչ-որ ավելի բարձր էակ, որն անպայման կօգնի: «Օգնիր ինքդ քեզ» ասացվածքի ուժն ավելի խորը նշանակություն ունի։ Այն պարունակում է գաղափար, որ դուք պետք է գտնեք նույն հիվանդություններով տառապող մարդկանց և օգնեք նրանց կամ օգնություն խնդրեք նրանցից:
Ոչ ոք չգիտի ալկոհոլիզմի խնդիրը այնքան խորը, որքան գիտի խմիչքը: Անանուն ալկոհոլիկների (ԱԱ) ողջ համայնքը կառուցված է այս գաղափարի վրա, որն իրականում օգնում է շատերին դուրս գալ անդունդից, որն արագորեն ավելի ու ավելի է խորանում: AA-ում կա 12 քայլից բաղկացած ծրագիր, որն անցնելուց հետո նա, ով ուզում է բուժվել, գտնում է ճշմարտությունը, սկսում է պարզ տեսնել և այլ մարդ է դառնում։
չորրորդ քայլ
Անանուն ալկոհոլիկները սկսում են կարդալ և իմաստալից հասկանալ չար մարդու աղոթքը չորրորդ քայլիցծրագրերը։ Նրա տեքստն է՝
Աստված, ես հասկանում եմ, որ (անունը), ով վնասեց ինձ, հավանաբար հոգևոր հիվանդ էր, թեև ինձ դուր չեն գալիս նրա հիվանդության ախտանիշները և այն, թե ինչպես է այս անձը (անունը) վիրավորել ինձ, նա հոգևորապես հիվանդ էր ճիշտ այնպես, ինչպես ես:
Աստված օգնիր ինձ վերաբերվել նրան նույն հանդուրժողականությամբ, խղճահարությամբ և կարեկցությամբ, ինչ ես կվարվեի հիվանդ ընկերոջ հետ:
(Անուն) վիրավորեց ինձ: Նա հիվանդ մարդ է, ինչպե՞ս կարող եմ օգնել նրան։
Աստված օգնիր ինձ ներել նրան:
Ես ուզում եմ կատարել Քո կամքը:
Կարդալով աղոթքները, կատարելով բարի գործեր, ստիպելով ձեր մտքին ավելի խորանալ մարդկային գոյության իրական դրդապատճառների մեջ, հասկանալով և գիտակցելով իր ճակատագիրը, ալկոհոլիկը վերադառնում է հասարակություն որպես բոլորովին այլ մարդ: Այստեղ չեն օգնի ոչ հոգեբանները, ոչ հոգեթերապևտները, ոչ հարազատներն ու ընկերները։ Միայն մարդն ինքը կարող է բուժել իր հոգին ու մարմինը՝ փոխելով իր վերաբերմունքը տիեզերքի հանդեպ և գտնելով ճիշտ հենարանը։ Օգնում է նաև Անանուն ալկոհոլիկների աղոթքը։
Թռիչք դեպի անդունդ
Միևնույն ժամանակ արժե իմանալ, որ նախկին հարբեցողներ չկան, և այս հիվանդությունն անբուժելի է։ Մարդը կարող է չդիպչել ալկոհոլին մինչև իր օրերի ավարտը՝ գիտակցաբար հասկանալով առաջին բաժակի հետևանքները։
Բայց նա դեռ հարբեցող է։ Մինչև առաջին կումը, մինչև հաջորդ խափանումը, մինչև անխուսափելի թռիչքը դեպի անդունդ: Որպեսզի դա տեղի չունենա, կօգնի անանուն հարբեցողների աղոթքը, որը կարդում են այն պահերին, երբ այն անասելի դատարկ է դառնում հոգում։
