Վերջին տարիներին շատ տարածված է դարձել նյարդային-գծային ծրագրավորման և տրանսֆորմացիոն քոուչինգի ամենաուժեղ տեխնիկան՝ էական փոխակերպումը, անսպառ ներքին աղբյուրի ձեռքբերումը: Նրա օգնությամբ մարդկանց հաջողվում է վերջ տալ մանկության տրավմատիկ փորձառությանը, հաղթահարել խոչընդոտները, որոնք գիտակցությամբ չեն կարողանում գիտակցել, բայց այնուամենայնիվ խանգարում են հասնել իրենց նպատակին։ Սա նաև հիանալի միջոց է ձեր մեջ խաղաղություն և ներդաշնակություն գտնելու համար: Այս մեթոդի հիմնական նպատակն է միավորվել կազմակերպության պետության հետ: Ընդհանուր առմամբ դրանք հինգն են։ Դա սեր է, միասնություն, հավանություն, գոյություն և խաղաղություն։
Ընդհանուր տվյալներ
Հոգեբանները վաղուց են կենտրոնացել այն փաստի վրա, որ շատ դեպքերում ցանկացած հոգեբանական խնդիր մարդու մոտ առաջանում է նրա էական վիճակների հետ կապի կորստի պատճառով։ Մեկը կամ մի քանիսը կարող են բաց թողնել, բայց դա դեռևս հանգեցնում է անհամապատասխան աղբյուրներից անհրաժեշտի ստացումը սուբլիմացնելու փորձի, ինչի պատճառով էլ առաջանում է պաթոլոգիա: Մարդը կարող է կորցնել կապը ցանկացած պահի, օրինակ, եթե նաՄանուկ հասակում ենթարկվել է կործանարար դաստիարակության։
Հիմնականում սուբլիմացիան վերածվում է ծխելու, ալկոհոլային կախվածության, չափից շատ ուտելու և այլն: Փաստորեն, էական վերափոխման գաղտնիքը. այս պետությունների անալոգները պարզապես գոյություն չունեն։ Ո՛չ ալկոհոլը, ո՛չ ծխախոտը չեն կարող մեզ տալ մեզ անհրաժեշտ սենսացիաներ, քանի որ դրանք արդեն մեր ներսում են, մենք պարզապես կորցրել ենք կապը նրանց հետ։ Եվ եթե մնացած բոլոր մարտավարությունները հետապնդում են զանգվածային ազդեցության նպատակ, ապա այստեղ շեշտը դրվում է մարդու անհատական կարիքների վրա։ Փոխակերպումը և անհրաժեշտ վիճակի ձեռքբերումը թույլ են տալիս անհատին ծանոթանալ իր կարողություններին և դրա հիման վրա հարմարեցնել իր նպատակներն ու կարիքները։
Արարման պատմություն
Էական փոխակերպման մեթոդն առաջացել է դեռ անցյալ դարի յոթանասունական թվականներին։ Նա հայտնվել է Կոննիրա Անդրեասի հետազոտության շնորհիվ, որը նա սկսել է այն ժամանակ հայտնի հիպնոթերապևտ Միլթոն Էրիքսոնի հետ հանդիպելուց հետո։ Սկզբում նրա նպատակն էր ձեռք բերել NLP հմտություններ, բայց զարմացավ, որ թերապևտը հրաժարվեց ուղղակիորեն աշխատել իր հետ և հաճախելով խմբային դասերի, նա հասկացավ, որ այս դասերը ոչ միայն թույլ են տվել իրեն ներդաշնակություն գտնել իր մեջ, այլև օգնել նրան հասկանալ իր սեփականը: ինքնությունը։
Հենց այդ ժամանակ նա որոշեց ավելի խորը ուսումնասիրել գծային ծրագրավորման ազդեցությունը մարդու հոգեկանի վրա: Connirae-ն մոտ քսան տարի ծախսեց այս մեթոդը կատարելագործելու և այն նոր վարժություններով լրացնելու համար։ Հենց նրա ջանքերի շնորհիվ է առաջացել էական վերափոխումը։NLP. Դրա առանձնահատկությունն այն է, որ տեխնիկան կենտրոնանում է ոչ թե խնդրի ռացիոնալ ըմբռնման, այլ անգիտակցական ըմբռնումների և ըմբռնումների վրա: Նրա կարծիքով՝ այսպես կարելի է գտնել խնդիրների լուծման արդյունավետ միջոց։
Մեթոդի կառուցվածք
Հարկ է նշել, որ այս պրակտիկայի հիմնական բաղադրիչները, այն է` անձի տեսությունը և ծրագրավորման մոդելները, Անդրեասը սովորել է NLP-ից: Ըստ այս տեղեկատվության՝ մարդու անհատականությունն իր կառուցվածքում ունի մի քանի մաս։ Եվ երբեմն նրանք կարողանում են կոնֆլիկտի մեջ մտնել միմյանց հետ։
Եթե դուք ճանապարհ եք գտնում լուծելու այս հակամարտությունը՝ ստեղծելով ներքին երկխոսություն այս անհատականությունների միջև, ապա կարող եք գտնել մարդու ներսում անհամապատասխանության սկզբնական պատճառը: Նման արդյունքի բժիշկը կարողացել է հասնել խոսքի օրինաչափությունների կիրառման շնորհիվ։ Նաև էական փոխակերպման մեջ օգտագործվում են ինտերակտիվ տեխնիկա և այլ բանավոր և ոչ բանավոր գործիքներ: Այսօր այս մարտավարությունը հիանալի կերպով հաղթահարում է միջանձնային կոնֆլիկտները, թույլ է տալիս հաղթահարել հաղորդակցման դժվարությունները: Մարդիկ, ովքեր կիրառում են այս տեխնիկան, ազատվում են հոգեբանական տրավմայից և հոգե-հուզական սթրեսից:
Ճանապարհ դեպի ինքներդ
Տեխնոլոգիան ինքնին կարելի է ապահով համարել արթնացնող մոտեցում, որը գոյություն ունի մարդկային ռեսուրսների անսահմանության հասկացության պատճառով: Այն հիմնված է այն մտքի վրա, որ ծննդյան պահին մարդն իսկական գիտելիք ունի, թե ինչ տեղ է զբաղեցնում այս աշխարհում և ինչու է եկել այստեղ: Բայց գործնականում, ծնունդից, անհատի վրա ազդում է աղավաղումըմեր իրականության հետևանքները, որոնց պատճառով նրա անհատականությունը դեֆորմացվում է, իսկ իրական էությունը մոռացվում է հասարակության շրջանակների և կարծրատիպերի լծի տակ։ Բայց եթե մարդուն հաջողվի կապել իր վերաբերմունքը ներքին իմաստության հետ, ապա նա կկարողանա ոչ միայն փոխել ինքն իրեն, այլև ազդել իրեն շրջապատող աշխարհի վրա։
Պրակտիկ նպատակ և հետադարձ կապ
Դոկտոր Անդրեասը կարծում է, որ այս կերպ մարդը հասնում է խորը էական վիճակի։ Ներկա պահին և առանց պրակտիկայի և մարզումների, մարդիկ գիտեն այս վիճակները, դրանք կարելի է բնութագրել որպես սեր, ջերմություն, ուրախություն։ Նրա կարծիքով՝ յուրաքանչյուր մարդ անգիտակցաբար ձգտում է միավորվել իր էության վիճակների հետ։
Այդ իսկ պատճառով նա ինտուիտիվ կերպով օգտագործում է իր զգացմունքները, ռեակցիաները և հուզական վիճակը՝ ցանկալի էֆեկտ ստանալու համար։ Ըստ իրենց ակնարկներում այս տեխնիկայի շատ պրակտիկանտների, էական փոխակերպումը բացում է իրական ուժի և ուժի մուտքը: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք գտնել անսպառ կենսական էներգիայի աղբյուր։ Եվ դա անելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Հիմնական բանը երկխոսություն հաստատելն է ձեր անձի բոլոր կողմերի հետ և լսել նրանց կարիքներն ու կարիքները:
Էական փոխակերպման տեխնիկա
Նախ դուք պետք է պատրաստվեք և փորձեք շփվել ձեր անհատականության բոլոր կողմերի հետ: Ընտրեք մի վայր, որտեղ ձեզ հարմարավետ կզգաք պառկած կամ նստած և փորձեք հանգստանալ: Հիշեք, ինչքան էլ ժամանակ ծախսեք, գլխավորն այն է, որ անցյալի ու ապագայի վերաբերյալ ձեր բոլոր անհանգստությունները, տագնապներն ու վախերը վերացել են:հետին պլան։ Ավելի լավ է դա անել փակ աչքերով, որպեսզի ձեզ ոչինչ չշեղի ձեր ներքինի վրա կենտրոնանալուց։ Հիմա գլխավորը միայն կոպերը ճեղքող լույսն է, ձայներն ու պատկերները, որոնք գալիս են քեզ։
Այն պահին, երբ դուք լիովին հանգստացած եք զգում, հրավիրեք ձեր բոլոր թաքնված եսներին միանալ ձեզ և արտահայտել ձեր ցանկություններն ու կարիքները: Նրանք կարող են դա անել հնչյունների, հոտերի, տեսարժան վայրերի և այլնի միջոցով: Փորձեք լսել և հասկանալ նրանց: Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ ձեր անձի ոչ բոլոր կողմերն են արձագանքելու կոչին, քանի որ ոմանք տարիներ շարունակ սպասում են իրենց ազատմանը, իսկ մյուսները կարող են մնալ ստվերում: Այժմ ձեզ համար գլխավորը նրանց համոզելն է, որ հիմնական փոխակերպումը օգուտ կբերի ձեզ բոլորիդ:
Մտադրություն
Առաջին լուրջ արդյունքը կլինի, եթե լսեք և հասկանաք, թե ինչ են ցանկանում ձեր անհատականության որոշ կողմեր: Թող իմանան, որ դուք լսել եք դրանք: Դրանից հետո փորձեք հրահրել ձեր ենթագիտակցությունը, որպեսզի ձեզ ինչ-որ ազդանշան տա, երբ բոլոր դեմքերը ձեւակերպել են մտադրությունն ու նպատակը: Ամեն ինչ կարող է օգտագործվել որպես ազդանշան՝ նկարներից և ձայներից մինչև սենսացիաներ:
Արդյունքների շղթա
Անհրաժեշտ է խնդրել անհատականության բոլոր մասնակից մասերին տիրապետել նախատեսված արդյունքին, զգալ, որ նրանք ստացել են այն և եկել են իրենց էական վիճակներին: Որոշեք, թե արդյոք եզրերը ցանկանում են, որ դուք նույնպես զգաք այս վիճակը, և եթե այո, ապա ո՞րը:
Մինչ այդ, անպայման ազդանշան ստացեք ենթագիտակցականից, որ անձի բոլոր մասերը հաղթահարել են այս խնդիրը: Հաջորդը, խնդրեք նրանց փոխակերպել իրենց վիճակը նախատեսված արդյունքի: Սպասեք ազդանշանին, որ փոխակերպումը հաջող է:
Մեծացող մասեր
Դուք պետք է խնդրեք նրանց որոշել իրենց տարիքը և հարցնել, թե արդյոք նրանք պատրաստ են ձեռք բերել ձեր փորձն ու գիտելիքները: Մի գործեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ բոլոր կողմերը չեն համաձայնել, որ իրենք դա են ուզում: Թող նրանք փոխեն ձեր փորձը իրենց աճի համար, որպեսզի նրանք տարիքային հատկանիշներով համապատասխանեն ձեզ: Այնուհետև թողեք բոլոր մասերը ձեր մարմնի մեջ, որպեսզի նրանց էներգիան հոսի ձեր բջիջների միջով: Եթե ինչ-որ մեկը չի միացել, հրավիրեք նրան։
Էական վերափոխման վերջին փուլը
Դուք պետք է պատկերացնեք ձեր անցյալն ու ապագան որպես ճանապարհ, այնուհետև տեղափոխեք ձեզ մինչև բեղմնավորման պահը: Հիմա պատկերացրեք, որ ձեր մասերը ձեզ հետ են բեղմնավորումից մինչև ներկա պահը: Գործընթացը կարող է ավարտվել միայն այն դեպքում, երբ ձեր անձի բոլոր կողմերը միաձուլվեն ձեր անցյալի, ներկայի և ապագայի հետ:
Եզրակացություն
Էական փոխակերպման տեխնիկան լիովին տիրապետելու համար արժե կարդալ բժիշկ Անդրեասի հեղինակած գիրքը։ Վերևում նկարագրված են միայն տեխնիկայի ամենակարևոր կետերը, սակայն շատ նրբերանգներ և պահեր հաշվի չեն առնվում։
Եթե ցանկանում եք փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը, նոր հայացք նետել աշխարհին և ստանալ անսահմանափակ հնարավորություններ՝ իրականացնելու ձեր ծրագրերն ու գաղափարները, ապա այս հատուկ նեյրո-գծային տեխնիկանծրագրավորումը կօգնի ձեզ ներդաշնակություն գտնել ինքներդ ձեզ հետ: Գլխավորը հավատալ ինքներդ ձեզ, սեփական ուժերին և չվախենալ օգտագործել ձեր երևակայությունն ու ենթագիտակցությունը ձեր հարցերի պատասխանները ստանալու համար։
