Քչերը գիտեն, թե ինչ կարևոր դեր է խաղում արևային պլեքսուսի տարածքը մեր կյանքում: Դրա համար պատասխանատու է արևային պլեքսուս չակրան կամ մանիպուրան։ Նրա շնորհիվ է, որ մարդ ուժ ու կարողություն է ձեռք բերում կյանքում իրագործվելու։ Սա երրորդ չակրան է։ Այն պարունակում է մեր ցանկությունները և անձնական կյանքի էներգիան։
Նկարագրություն
Այս չակրան գտնվում է արեգակնային պլեքսուսի մակարդակում և պատասխանատու է ոչ միայն մարդու օրգանիզմ ներթափանցող հոգևոր և էներգետիկ հոսքերի համար, այլ նաև ապահովում է բազմաթիվ ներքին օրգանների ճիշտ աշխատանքը։
Հենց այս չակրայի շնորհիվ է, որ մարդը հնարավորություն է ստանում կառավարել իր ցանկությունները և օժտված է իր ծրագրերն իրականացնելու հնարավորությամբ։ Բացի այդ, այն կապված է նաև հարստության հետ, ինչը նույնպես շատ կարևոր է մեր կյանքում։ Բայց այս ամենը հնարավոր է դառնում, եթե արեգակնային պլեքսուս չակրան բավականաչափ բաց լինի և ճիշտ գործի: Երբ նրա աշխատանքը ձախողվում է, մարդըդառնում է նյարդային և անհավասարակշիռ, անհանգիստ և տարված է այլ մարդկանց վրա անսահմանափակ իշխանություն և մեծ հարստություն ձեռք բերելու գաղափարով:
Որպեսզի արեգակնային պլեքսուսի տարածքում գտնվող չակրան լավ բացվի և ճիշտ աշխատի, կան մի քանի ուղիներ: Նրանց մասին ավելի մանրամասն կխոսենք ստորև։
Որտե՞ղ է այն?
Տեղեկատվությունն այն մասին, թե որ չակրան է գտնվում արեգակնային պլեքսուսում, տարածված չէ։ Այս հարցում քիչ թե շատ կողմնորոշված են հիմնականում մարդիկ, ովքեր սիրում են աստղային էներգիայի վիճակները՝ կապված մարդկային կյանքի հետ։ Մանիպուրա չակրան աստղային ազդեցության գործիք է մարդու էներգիայի և ֆիզիկական էության վրա: Այն կամքի իրական կենտրոն է և ուժի անսպառ աղբյուր: Որպեսզի կարողանաք աշխատել դրա վրա, դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ է գտնվում արևային պլեքսուս չակրան: Նրա ճշգրիտ տեղը գտնվում է երրորդ և հինգերորդ ողերի միջև՝ չորս մատով պտուկից վեր։ Աստղային մակարդակում երրորդ չակրան վառ դեղին է:
Նույնիսկ հնագույն ժամանակներից մեզ մոտ եկավ այն գաղափարը, որ մանիպուրան մարտիկի ամենակարևոր էներգետիկ կենտրոնն է: Բոլոր մարտական պարապմունքները, հատկապես նրանք, որոնք կապված են արևելյան մարտարվեստի հետ, առավելագույնս ամրացնում են որովայնը և ներդաշնակորեն զարգացնում երրորդ չակրան: Այն վայրում, որտեղ գտնվում է արևային պլեքսուս չակրան, ուժի և կամքի հսկայական ներուժ է կուտակվում։ Սա ռազմիկների համար ծախսած էներգիայի և ուժի մշտական թարմացման իրական աղբյուր է: Բացի այդ, զարգացած չակրան հստակեցնում է միտքը և տալիս է շարժումների լավ համակարգում:
Ինչի՞ համար եք պատասխանատու
Մանիպուրայի էներգիան ճիշտ օգտագործելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչի համար է պատասխանատու արևային պլեքսուս չակրան: Ամեն անգամ, երբ մեզ անհրաժեշտ է ուժ և քաջություն գտնել մեր մեջ՝ անելու այն, ինչից վախենում ենք, դա ակտիվանում և էներգիա է տալիս դրա համար: Նույնիսկ երբ դուք ուժեղ կամք եք դրսևորում կամ պաշտպանում ձեր կարծիքը, մանիպուրան գործում է: Երբ կուտակված էներգիայի մակարդակը բարձր է, մարդը վստահություն է ձեռք բերում, և նրա վարքագիծը դառնում է տեղին՝ ուղիղ կեցվածք, հստակ ձայն, վստահ ուղիղ հայացք։ Այս ամենը ձեր ներքին ուժի հստակ ցուցիչ է և որևէ մեկին ձեր խոսքերին կասկածելու առիթ չի տալիս։
Ուրեմն ինչի՞ համար է պատասխանատու արևային պլեքսուս չակրան, եթե այն այդքան կարևոր է մարդու կյանքում: Մանիպուրան հնարավորություն է տալիս կառավարել ձեր մտքերն ու զգացմունքները, հաղթահարել վախը և գտնել ռացիոնալ լուծումներ ամենադժվար իրավիճակներում: Չակրայի զարգացման աստիճանը դրսևորվում է այն ժամանակ, երբ մարդը ենթարկվում է բարդ փորձությունների։ Երրորդ չակրայի դեղին գույնի պայծառությունը ցույց է տալիս, որ այն կառավարում է մեր ինտելեկտը, զարգացնում է ստեղծագործական կարողությունը և առողջ եսասիրությունը, մտքի պարզությունն ու հետաքրքրասիրությունը:
Ֆունկցիաներ
Շատ քչերը գիտեն, թե որ արևային պլեքսուս չակրան է պատասխանատու արտաքին էներգիայի կուտակման և յուրացման համար, ինչպես նաև այն վերածվում է ներքին և հավասարաչափ բաշխման մարդու մարմնում: Բայց հենց Մանիպուրան է օժտված այնպիսի կարևոր գործառույթներով, առանց որոնց կարգելափակվի բարձրագույն չակրաների աշխատանքը։ Այս օգտակար չակրան մի տեսակ տուրբին է, անդադարվերամշակելով մուտքային էներգիան և այն անխափան մատակարարելով մարմնի այն ուղղություններին և մասերին, որոնց գործունեության համար նա պատասխանատու է։ Այսպիսով, ինտուիցիան պատկանում է նրա պատասխանատվության ոլորտին, որը որքան սուր, այնքան զարգացած է չակրան։ Մանիպուրայի լավ աշխատանքը թույլ է տալիս զգալ հնարավոր սցենարները և ընտրել ամենաօպտիմալ լուծումները։ Իրականում արևային պլեքսուս չակրան հանդես է գալիս որպես յուրաքանչյուր մարդու էներգիայի կեղևի մի տեսակ հավասարակշռող և ապահովում է ողջ էներգետիկ համակարգի կայունությունը։
Մանիպուրայի սխալ գործարկում
Եթե պարզվում է, որ չակրայի աշխատանքը բավականաչափ արդյունավետ չէ կամ այն ամբողջությամբ արգելափակված է, դա անմիջապես դրսևորվում է մարդու վարքագծի մեջ՝ նա անմիջապես զգում է անձնական ուժի պակաս և վստահության կորուստ, անհանգստություն և վախ։ հայտնվել, բոլորին կառավարելու և սովորեցնելու ցանկություն։ Միևնույն ժամանակ, խնդիրները սկսում են զրոյից առաջանալ սեփական ցանկությունների և զգացմունքների և ուրիշների ցանկությունների և զգացմունքների անհամապատասխանության պատճառով: Երրորդ չակրայի հետ կապված բոլոր էներգետիկ խնդիրները ծագում են մեծահասակների կողմից երեխայի կամքի մշտական ճնշումից և մնում են մեզ հետ ամբողջ կյանքի ընթացքում, եթե մենք քաջություն չգտանք ազատվելու դրանցից:
Բացի այդ, արևային պլեքսուս չակրան սերտորեն կապված է մարսողական համակարգի աշխատանքի հետ: Եթե առկա է աղեստամոքսային տրակտի օրգաններից որևէ մեկի՝ ստամոքսի, աղիների, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, լեղապարկի կամ փայծաղի անհավասարակշռությունը, համոզվեք, որ ձեր երրորդ չակրան արգելափակված է։ Որպեսզի այն նորից աշխատի,դուք պետք է իմանաք մանիպուրայի բուժման և բացման որոշ ուղիներ: Բայց միևնույն ժամանակ պետք է հաշվի առնել կանանց և տղամարդկանց չակրաների բևեռացման տարբերությունները։ Երբեմն հարց է առաջանում, թե ինչու է արևային պլեքսուսը ցավում կանանց մոտ: Նրանց չակրաները միակողմանի են՝ ի տարբերություն հիմնականում արական սեռի չակրաների:
Արտադրանքի մերժումը և երրորդ չակրան
Քանի որ մանիպուրան կարգավորում է ստամոքսի և աղիքների աշխատանքը, դա կարող է պայմանավորված լինել այն բանով, որ մարմինը մերժում է բազմաթիվ ապրանքներից որևէ մեկը, որը կանայք օգտագործում են որպես ներքին էներգիայի համալրման աղբյուրներ: Հայտնի է, որ տղամարդու ստամոքսը էներգիա է քաղում և վերամշակում ցածր հաճախականությամբ և ծանր մթերքներից, օրինակ՝ մսից և այլ պարզ ու հագեցնող մթերքներից, որոնք հեշտությամբ վերածվում են էներգիայի։ Իսկ կանացի սնունդը՝ թեև ավելի թեթև, բայց նաև շատ բազմազան՝ աղցաններ, յոգուրտներ, կաթնաշոռ, քաղցրավենիք և այլ անլուրջ մթերքներ, որոնք հագեցնում են կանացի չակրաները անհրաժեշտ էներգիայով։
Չակրայի զարգացման տեխնիկա
Երբ արևային պլեքսուս չակրան արգելափակվում է, կյանքը կորցնում է իր իմաստը և դառնում շարունակական հիասթափությունների շղթա: Հայտնվում է զոհաբերության զգացում և հոռետեսական տրամադրություններ, իջնում են ինքնագնահատականն ու սպասումները, վերանում է հետաքրքրությունը սեփական անձի և ուրիշների նկատմամբ։ Կյանքի բերկրանքը և ինքնավստահությունը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է զարգացնել արևային պլեքսուս չակրան։ Ահա մի քանի տեխնիկա, որոնք շատ արդյունավետ են արգելափակված չակրան բուժելու համար:
Ինչ անել, երբ արևային էներգիան արգելափակված էplexus? Այստեղ կարևոր է սովորել, թե ինչպես զարգացնել կորցրած կարողությունները քո մեջ՝ արհեստականորեն վստահություն և հանգստություն սերմանելով քո մեջ՝ ձևացնելով, թե վախեր ու անհանգստություններ չունես, քանի դեռ մարմինը չի վարժվել այդ զգացողություններին և չի աշխատել ճիշտ ռեժիմով։ Հագնվեք ավելի խիստ, շարժվեք ավելի եռանդով, ուղիղ կանգնեք, հստակ արտահայտեք ձեր մտքերը, մի խուսափեք ուղիղ զրուցակցի աչքերին նայելուց, ավելի հաճախ ժպտացեք և մեդիտացիա արեք. որոշ ժամանակ անց դուք կկարողանաք ազդել ձեր չակրայի վրա և զբաղվել դրա լուրջ վերականգնմամբ։.
Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի մեթոդ
Ստացեք հարմարավետ մեդիտացիայի դիրք՝ մեջքն ուղիղ պահելով: Շնչեք խորը և հավասար՝ կենտրոնանալով քթի ծայրին։ Պատկերացրեք, որ դուք բնության մեջ եք, հաճելի մեղմ արև է շողում, որը ձեր մարմինը լցնում է ջերմությամբ և էներգիայով։ Պատկերացրեք, որ արեգակնային էներգիայի հոսքը մտնում է մարմին արևային պլեքսուս չակրայի միջոցով: Եթե ցավը ինչ-որ տեղ թաքնված է, մտավոր էներգիայի հոսք ուղղեք այնտեղ, որը կմաքրի ու կբուժի հիվանդ օրգանը։ Պատկերացրեք ոսկե գնդակի տեսքը արեգակնային պլեքսուսի տարածքում, որից ոսկե ճառագայթներ են բխում ամբողջ մարմնով: Վարժության ավարտին փորձեք զգալ ձեր վիճակի տարբերությունը դրանից առաջ և հետո։
Կրակի վրա մեդիտացիայի մեթոդ
Հանգստացեք ուղիղ ողնաշարով, ինչպես նախորդ վարժությունում, պարզապես պատկերացրեք ձեզ մութ անտառում մեծ պայծառ կրակի մոտ նստած: Գիշերը պարզ է ու լուսնյակ, կրակն ուրախ ճչում է ու խաղում բոցերի հետ։ Զգացեք անտառի գիշերային լռությունը և կրակի էներգիան,լցնել ձեր մարմինը կենսատու էներգիայի հոսքերով: Մեծ կրակը մաքրում է ձեզ երջանկության ճանապարհին զանազան վախերից և այլ խոչընդոտներից։ Մտավոր պատկերացրեք թղթի մի թերթ, որի վրա գրում եք ձեր ընթացիկ կյանքի բոլոր բացասական կողմերը, դրա վրա թափում եք ձեր վրդովմունքն ու զայրույթը, ցավն ու հիասթափությունը՝ այն ամենը, ինչը թույլ չի տալիս զարգանալ ներդաշնակ և դրական: Մտավոր վերընթերցեք ձեր գրածը և թուղթը նետեք կրակի մեջ: Երբ ձեր ցուցակը այրվի, դուք կզգաք թեթևություն և էներգիա: Այժմ դուք զերծ եք կեղտից և բացասականությունից և կարող եք ձեր կյանքը ուղղորդել այլ ուղղությամբ:
Մեդիտացիայի վերջում խորհուրդ է տրվում իրական ժամանակում կազմել բացասականների նույն ցուցակը և այրել այն ցանկացած կրակից կամ վառվող մոմից։
Մանտրա վարժություն
Մանտրայի հետ աշխատելու համար անհրաժեշտ է անցկացնել նախապատրաստական վարժություն՝ բացասական հույզերը զսպելու համար։ Դրա համար մենք օգտագործում ենք շնչառական վարժություններ՝
- հարմարավետ նստեք, ուղղեք ձեր մեջքը և մտովի կենտրոնացեք արևային պլեքսուսի վրա;
- սկսեք ռիթմիկ շնչել - հաշվեք մինչև հինգը և ներշնչեք, հաշվեք մինչև հինգը և արտաշնչեք;
- կատարեք վարժությունը մի քանի րոպե, որից հետո պետք է համոզիչ ասել «հեռացեք» արտաշնչման ժամանակ բացասական հույզերին;
- կրկնեք 10 անգամ և լսեք ինքներդ ձեզ. բացասականը վերացել է, թե ոչ, եթե ոչ, կարող եք նորից կրկնել, բայց չպետք է չափազանց նախանձախնդիր լինել. ժամանակի ընթացքում կսովորեք շատ արագ ազատվել բացասականից:.
Ram mantra
Այժմ կարող եք վարժությունը սկսել «խոյ» մանտրայով։ Ինչպե՞ս դա անել ճիշտ:«Խոյ» մանտրան արտասանվում է արեգակնային պլեքսուսում ռեզոնանսով։ Դուք կարող եք փոխել այն «oooh» մանտրայի և տեսնել, թե որն է լավագույնը ձեզ համար:
Մնալով մեդիտացիայի դիրքում՝ խորը շունչ քաշեք և արտաշնչելիս արտաշնչելիս արտաշնչելիս արտաշնչեք «օ-օ-օ» կամ «ռամ», նորից ներշնչեք և արտասանեք մանտրան: Արտաշնչելիս կենտրոնացեք մանիպուրայի տարածքի վրա: Կրկնել 10-15 անգամ։ «Խոյ» մանտրայի հետ աշխատելիս դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոնին. արտաշնչելիս երգեք «raaa» մանտրայի սկիզբը, այնուհետև ամուր փակեք շուրթերը և ասեք «մմմ» ձեր քթի մեջ: Չակրայի գտնվելու վայրում պետք է լինեն որոշակի թրթռումներ: Մանտրաները պետք է արտասանվեն առնվազն հինգ րոպե:
Yantra-ի օգտագործումը մանիպուրայի բուժման համար
Yantra-ն նկար է, միստիկական խորհրդանիշ, որն օգտագործվում է մեդիտացիայի մեջ: Չակրայի հետ աշխատելիս մանիպուրան կա՛մ սվաստիկայի նշան է, որը խորհրդանշում է կյանքը, կա՛մ կարմիր եռանկյունի, որի գագաթը դեպի ներքև է ուղղված: Այն ներկայացնում է երեք թիվը և հավասարակշռության խորհրդանիշ է: Այստեղ եռանկյունին քրիստոնյաների համար նշանակում է՝ Սուրբ Երրորդություն, հինդուների համար՝ աստվածներ Բրահմա (ստեղծող), Վիշնու (պաշտպան) և Շիվա (կործանիչ)։ Կարմիր եռանկյունին ինքնին կրակի դեր է կատարում:
Մոմ վառեք և դրեք ձեր առջև, մոտակայքում դրեք յանտրայի պատկերը։ Կենտրոնացեք մոմի բոցի վրա և մտածեք երկրի և երկնքի կրակների մասին: Այս վարժության էությունն այն է, որ Աստվածային կրակը մաքրում է մարդու էությունը՝ ձերբազատվելով բացասական հատկություններից։ Մտածեք յուրաքանչյուր կյանքի մասին որպես աճի և որոշումներ կայացնելու ազատության հնարավորություն:
Կենտրոնացեք յանտրայի վրա և պատկերացրեքինքներդ կանգնած եք շրջանակի արտաքին եզրին: Մտածում, որ եռանկյունը շրջապատված է բոցերով, որոնք մաքրում են այն ամենը, ինչ անցնում է նրանց միջով: Անցեք բոցի միջով և հասեք զարգացման նոր մակարդակի՝ բացելով ձեր մանիպուրան: Մեդիտացիայի վերջում մտովի մի լեզու կցեք չակրայի ձեր ներքին կրակին: Դա արեք ամեն օր։
Եզրակացություն
Արդյոք ձեր չակրան բուժման կարիք ունի, և թե որ մեթոդն ընտրել դրա համար՝ կախված է ձեզանից: Հիմնական բանը հասկանալն է արևային պլեքսուս չակրայի գործառույթները և սովորել կառավարել ձեր ցանկությունները: Հիշեք, որ ամեն ինչում կարևոր է հարաբերական հավասարակշռությունը և ուժերի հավասարակշռությունը, այդ դեպքում կյանքը հանգիստ և կայուն կլինի։
