Ինչպես հասնել կատարելության. պարզ մեթոդներ և մեթոդներ, խորհուրդներ փորձագետներից

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Գերազանցությունը մի բան է, որին կարող ես տիրապետել քո հմտություններով: Քրտնաջան աշխատանքն ու ջանասիրությունը օգնում են հասնել դրան: Դուք պետք է օգտագործեք ձեր բոլոր տաղանդներն ու կարողությունները, ցուցաբերեք տոկունություն և համբերություն, որպեսզի դառնաք ավելի կատարյալ մարդ: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք մի շարք հարցեր՝ ինչպե՞ս դառնալ հաջողակ և երջանիկ։ Ինչպե՞ս կարճ ժամանակում հասնել կատարելության։ Ինչպե՞ս սովորել կյանքից առավելագույնը վերցնել և ձեռք բերած ողջ գիտելիքն օգտագործել ի շահ:

Շարժումը կյանք է

Դուք պետք է հստակ տեսնեք ձեր նպատակը, ուսումնասիրեք այն ամենափոքր մանրամասնությամբ, որպեսզի դառնաք կատարելության հասած մարդ: Մի փայփայեք կեղծ հույսեր, մի ստեղծեք ձեր շուրջը պատրանքային աշխարհ: Պարզեք, թե ինչ եք ուզում աշխարհում ամեն ինչից ավելի, և այդ երազանքից ձեր մտքում կառուցեք հասանելի նպատակ: Այլ կերպ ասած, դասավորեք ամեն ինչ և հավատարիմ մնացեք ծրագրին:

Բոլորըարթնացեք ամեն օր, արեք միայն այն բաները, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ուզածին: Հավանաբար ստիպված կլինեք սովորել մի քանի նոր բան, հանդիպել շատ մարդկանց և, որ ամենակարևորն է, սովորել ռիսկի դիմել։ Բայց այսպես է ձևավորվում կատարյալ դառնալ ցանկացող մարդը։

Դուք ստիպված կլինեք անընդհատ շարժառիթ փնտրել առաջ գնալու համար, քանի որ կյանքում կլինեն վերելքների և վայրէջքների ժամանակաշրջաններ։ Գովաբանեք ինքներդ ձեզ և պարգևատրեք ձեզ լավ կատարված աշխատանքի համար: Մի վախեցեք ռիսկի դիմել և փորձեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Անհրաժեշտության դեպքում սովորեք լեզուներ, զբաղվեք սպորտով, կարդացեք գրականություն և սովորեք նոր մասնագիտություններ։

Արդյունքը սպասել չի տա։ Իհարկե, մի քանի ամսից պերֆեկցիոնիստ չեք դառնա։ Այնուամենայնիվ, արդեն լավ ճանապարհ հարթեք բարձր արդյունքների հասնելու համար։

Տեղյակ եղեք ձեր ճանապարհին

Ինչպե՞ս հասնել կատարելության կյանքում: Սկսեք փոխել ձեր մտածելակերպը և սովորեք առաջնահերթություն տալ: Երբ մարդ ամեն օր տարբեր բաների մասին է երազում, դա խանգարում է նրան՝ ստիպելով գնալով ավելի շատ փնտրել իր դրական և բացասական կողմերը։ Բայց եթե դուք հստակ գիտեք, թե ինչպիսի տուն եք ուզում կառուցել, ինչ գույնի կլինի ձեր ապագա մեքենան, որքան եք սկսելու վաստակել և որտեղ ապրել, ապա դա կօգնի ձեզ հասնել կատարելության կյանքում։

Երբ մարդը սովորում է պատկերացնել իր ցանկությունները և հասկանալ, թե ինչ խոչընդոտներ են իրեն սպասվում, դա օգնում է հասնել անհավանական արդյունքների: Կարևոր է հասկանալ, որ դուք կարող եք հասնել բացարձակապես ամեն ինչի (իհարկե, ողջամտության սահմաններում): Ի վերջո, ամեն ինչ կախված է նրանիցցանկություններն ու ձգտումները. Կարևոր է միայն հավատալ ինքդ քեզ, հասկանալ, որ մարդիկ սահմանափակված չեն իրենց հնարավորություններով՝ ի տարբերություն կենդանիների մեծ մասի։ Մարդը կարող է ճանապարհորդել, զարգանալ ամբողջ կյանքում, հասնել ցանկացած հաջողության։

Երբ դուք գիտակցեք ձեր ճանապարհը, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի շարժվել փշոտ ճանապարհով դեպի ձեր նպատակը:

Գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերն ու հնարավորությունները

Մարդը, ով ցանկանում է հասնել կատարելության, պետք է իմանա, թե իրականում ինչի է ընդունակ: Կարևոր է սթափ գնահատել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը։ Յուրաքանչյուր ոք պետք է կարողանա տեսնել իր թերությունները և զբաղվել դրանցով։ Ուժեղ կողմերը պետք է անընդհատ զարգացնել՝ գործադրելով բոլոր ջանքերը։ Այն, ինչ անում ես լավագույնս, պետք է օգտագործվի լավի համար, որպեսզի հասնես անհավատալի բարձունքների:

Օրինակ, մարդիկ, ովքեր տարված են արվեստով, չպետք է իրենց անհանգստացնեն աշխատանքով, որը պահանջում է վերլուծական մտածելակերպ: Բայց եթե մարդը սիրում է սպորտը և նախընտրում է ֆիզիկական ակտիվություն, ապա այն աշխատանքները, որոնք պահանջում են աշխատակցից համառություն և կենտրոնացում, կարող են հուսահատեցնող լինել:

Միևնույն ժամանակ հիշեք, որ ձեր աշխատանքում գերազանցության հասնելը մեծ երջանկություն է։ Այնուամենայնիվ, եթե դեռ չեք գտել ինքներդ ձեզ, մի անհանգստացեք: Դուք պետք է կանոնավոր զարգանաք, մի վատնեք ձեր ազատ ժամանակը հեռուստասերիալներ և ֆիլմեր դիտելով, այլ ավելի շուտ գրքեր կարդաք կամ օտար լեզուներ ուսումնասիրեք: Կիրառեք նոր հմտություններ, բարելավեք դրանք, դարձեք ավելի լավը և փոխեք ձեր կյանքը:

Սովորեք լռել

Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես հասնել կատարելության, դա երկար ժամանակ կպահանջի ևքրտնաջան աշխատել. Հիմնական խնդիրն է՝ սովորել, թե ինչպես պահել բոլոր գաղափարներն ու երազանքները քո ներսում։

Հասարակությունն ուղղակիորեն ազդում է այն ամենի վրա, ինչ դուք կարող եք հասնել: Շրջապատելով ձեզ ճիշտ և ճիշտ մարդկանցով, ովքեր ի վիճակի են ցանկացած պահի աջակցություն և խնամք ցուցաբերել, դուք կարող եք դառնալ կատարյալ մարդ: Հիշեք, որ

1. Դուք կարող եք ընկերներ լինել շատերի հետ, բայց պետք է վստահել միայն մի քանիսին:
2. Դուք չեք կարող երաշխավորել, որ ձեր շրջապատի մարդիկ միայն լավագույնն են ցանկանում ձեզ համար:
3. Այո, հնարավոր է դիմակայել նախանձին և բացասականությանը։
4. Ոչ, դուք չպետք է պաշտպանվեք ձեզ տիեզերքի բոլոր կենդանի էակներից: Բավական է միայն ընտրել համախոհներ, ովքեր կկիսեն ձեր կարծիքը և կաջակցեն բոլոր ջանքերում։
5. Դարձեք ավելի պատասխանատու ունկնդիր, շատ մի խոսեք ձեր մասին, թող ուրիշները բացվեն ձեր առջև։
6. Թույլ տվեք նոր մարդկանց մտնել ձեր սրտում, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեր երազանքներն ու ցանկությունները վիրավորվեն:

Հասարակության մեջ շատ մարդիկ, երբ գիտեն, թե ինչ եք ուզում, կարող են ասել. «Մի վախեցիր կատարելությունից, դու չես կարող դրան հասնել: Եղեք բոլորի նման և ոչ մեկից մի տարբերվեք։ Մի փայփայեք ձեր երազանքը, քանի որ այն ձեր վերահսկողությունից դուրս է։ Ապրեք և արեք միայն այն, ինչ մենք ասում ենք, ոչ թե ձեր սիրտը»: Այս խոսքերը կարող են և՛ վիրավորել, և՛ կոտրել մարդուն։ Հիշեք, որ գերազանցության ճանապարհին միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր չեն կիսում ձեր կարծիքը: Այո, նրանք չպետք է: Դուք բացարձակապես եզակի մարդ եք, ով իրավունք ունի ապրել այնպես, ինչպես ցանկանում եք, և նաև անել միայն այն, ինչին ձգում է ձեր հոգին (իհարկե օրենքի շրջանակներում):

Եղեք խնայող

Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես խնայել գումար և իմանաք ձեր ցանկությունների չափը: Մեր օրերում շատ դժվար է գերազանցության հասնել առանց անհրաժեշտ գրականություն գնելու և առանց որևէ դասընթացների վճարելու։

Իհարկե, դուք կարող եք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա՝ սպորտով զբաղվել առանց մարզասրահ հաճախելու, լեզուներ սովորել առանց դաստիարակների, դառնալ ավելի ուժեղ և ինքնավստահ՝ առանց մարզումների: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում դեռ ծախսեր կլինեն: Եվ այն միտքը, որ դուք կարող եք ցանկացած պահի «ոչ» ասել ինքներդ ձեզ, կառաջացնի գոհունակության և հպարտության զգացում ինքներդ ձեզ մեջ:

Կարևոր է հոգ տանել իրերի, աշխատանքի և ժամանակի մասին։ Չէ՞ որ կյանքն անխոնջ առաջ է վազում, հագուստն ու տեխնիկան գնում ու դեն են նետում, աշխատանքը փոխվում է։ Բայց եթե սկսես գնահատել այն ամենը, ինչ ունես, կարող ես իսկապես կատարյալ մարդ դառնալ։

Ընտրեք ճիշտ արդյունաբերությունը

Ժամանակ մի վատնեք ոչ մի արդյունք չբերող գործողությունների վրա։ Սննդի և գոյատևման համար աշխատելը բոլոր կենդանի էակների ճակատագիրն է, բայց ոչ մարդու: Մարդիկ միակն են, ովքեր կարող են ստանալ այն, ինչ ցանկանում են, ընտրել կյանքի իմաստը, զբաղվել բացարձակապես ցանկացած գործունեությամբ։

Դուք միշտ պետք է աշխատեք ինչ-որ օգտակար բանի վրա, կտրեք բոլոր ավելորդ գործողությունները: Ձեր առջեւ նպատակ դրեք բարելավել ձեր անձնական կատարողականությունը և հասնել գերազանցության: Երբ հասկանաք, որ պետք է անխոնջ մեծանաք, զարգանաք և հասնեք նոր բարձունքների, դուք ներքուստ կզգաք վստահություն և մտքի ուժ։

Եղիրանկեղծ

Կարիք չկա օգտագործել վնասակար խաբեություն. կարևոր է մնալ անմեղ և արդար: Կան գծեր, որոնք մարդը չպետք է անցնի. Ի վերջո, կատարելության կարելի է հասնել միայն փառասիրությամբ, հավատարմությամբ, ընկերասիրությամբ և անմեղությամբ:

Մաքրություն տանը, մաքրություն հոգում

Անզգույշ մի եղեք ինքներդ ձեզ և ձեր ունեցվածքի նկատմամբ. Ինչպե՞ս հասնել կատարելության: Դա պարզ է՝ սկսեք ինքներդ ձեզնից և ձեր տնից։

Ամեն օր հատկացրեք 20-30 րոպե՝ մի քիչ թեթև մաքրություն և լվացք անելու համար: Պահպանեք իրերը պահարանում և կախիչի վրա՝ առանց որևէ բիծի։ Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք, առավոտյան և երեկոյան լվացեք ատամները, մի մոռացեք անձնական հիգիենայի մասին։ Ժամանակին գնացեք վարսավիրանոց, խնամեք ձեր ընտանի կենդանուն։ Երբ շրջապատես քեզ մաքուր և կոկիկ իրերով, իսկ տունդ լցվի հաճելի բուրմունքով ու թարմությամբ, կսկսես զգալ, թե ինչպես են միտքն ու հոգին ազատվում կուտակված բացասական էներգիայից։

Մի թողեք սպասքը գիշերում, ամեն օր խոնավ մաքրում արեք, հնարավորինս հաճախ փոխեք անկողնային պարագաները, մաքուր պահեք ձեր կոշիկները: Բայց ամենակարևորը՝ հոգ տանեք ձեր աշխատավայրի մասին՝ միշտ փորձելով տեսակավորել անհրաժեշտ թղթերը, չեկերը, կտրոնները։ Նույնը վերաբերում է պայուսակին, դրամապանակին, հեռախոսի և համակարգչի հիշողությանը։

Կանոններ լավանալու համար

Ինչպե՞ս հասնել կատարելության 10 րոպեում։ Կանոնների որոշակի փաթեթ կօգնի ձեզ կողմնորոշվել, թե որ ուղղությամբ շարժվել՝

1. Կարևոր է ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ և ավելի շատ ուրիշներին:
2. Կենտրոնացեք հնարավորությունների վրա, ոչ թե բաց թողնեք:
3. Սովորելնախ լսիր, հետո խոսիր։
4. Քննադատեք միայն այն ժամանակ, երբ ձեր կարծիքն իսկապես օգտակար է:
5. Երբեք որևէ մեկի մասին վատ մի խոսեք։
6. Ոչ մի բողոքեք.
7. Ամեն օր բարության գործ արեք։

Դուք պետք է հիշեք, որ նպատակներ դնելը և դրանց հասնելը երկու տարբեր բաներ են: Հետևաբար, եթե դուք վառվում եք ինքներդ ձեզ կատարելագործելու գաղափարով, ապա դուք պետք է սկսեք փոխել ձեր ընկալումն ու աշխարհայացքը: Կարևոր է սովորել տարբեր կերպ վերաբերվել ձեզ շրջապատող մարդկանց և իրերին, փոխել ձեր կյանքի ռազմավարությունը և կազմել հստակ, իրագործելի ծրագիր:

Հավատացեք ձեր երազանքին

Ինչպե՞ս հասնել կատարելության: Առավելագույն հանդուրժողականություն և ինքնավստահություն, նվազագույն ծուլություն և հանգստություն. այս պարզ բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ հասնել ցանկացած բարձունքների կյանքում:

Բայց կարևոր է հիշել, որ ճանապարհին միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր պատրաստ չեն աջակցելու ուրիշների գաղափարներին և նպատակներին: Երբեմն նրանք դրսևորում են կոպտություն՝ անզգույշ արտահայտելով իրենց կարծիքը ուրիշների պլանների մասին։ Սրանից խուսափելու լավագույն միջոցը ձեր միջավայրը խելամտորեն ընտրելն է:

Բայց ի՞նչ, եթե հարազատները քեզ չհավատա՞ն: Մտածեք այն մասին, թե իրականում ճշմարտություն կա՞ նրանց խոսքերում: Եթե այո, ապա փորձեք նրանց հետ անկեղծ խոսել և համոզել, որ ձեր երազանքները տխուր հետևանքների չեն հանգեցնի։ Եթե ոչ, ապա փորձեք անտեսել նրանց խորհուրդները և շարունակեք ձեր հաղթած ճանապարհը։

Ավելի շատ խորհուրդներ անձնական գերազանցության համար

Կյանքից առավելագույնը կարելի է վերցնել միայն այն դեպքում, եթե դու ինքնավստահ մարդ ես դարձել։ Միայնկատարելության հասնելով՝ մարդիկ հնարավորություն ունեն անել միայն այն, ինչ ցանկանում են, ինչպես նաև ապրել ըստ իրենց սրտի։ Ահա որոշ խորհուրդներ, ըստ հայտնի հնդիկ գրող Բ. Ռամեշի.

• Ապրելու լավագույն միջոցը. Մշակույթը միայն հնարավորություն է տալիս հասկանալ և վայելել կյանքի ամենալավ բաները, ինչպիսիք են գրքերը, լուսանկարները և երաժշտությունը, աշխատանքը և խաղը մեկ ամբողջության մեջ միացնելը: Այս բոլոր գործողությունները լավ միջոց են աշխարհում օգտակար մտքեր, խոսակցություններ և գործեր զարգացնելու համար:
• Մշակութային զարգացում. Անտարբեր կեցվածքով, անօրեն բնավորությամբ և ոչ մարդկային մտքով մարդկանց փոխելու համար պետք է ներմուծել կրթություն։ Հենց դա կարող է վառել բնակչության մտքերը, օգնել նրանց ձգտել մշակութային առաջընթացի, հարստացնել արժեքները, որոնք տանում են դեպի գերազանցություն:
• Գիտելիք. Փիլիսոփայությունը սեր է, ուսումնասիրություն և գիտելիքի, իմաստության և ճշմարտության ձգտում: Այս ամենը ձեռք է բերվում ասեկոսեներով, փորձառությամբ, բանականությամբ և ինտուիցիայով։ Մի փակվեք արտաքին աշխարհից և մի վախեցեք դիմակայել չնախատեսված իրավիճակներին՝ կյանքի իմաստություն ձեռք բերելու և ավելի կատարյալ դառնալու համար։

Ինչի՞ մասին է խոսում հեղինակը։ Այն, որ կատարելության է հասնում ոչ թե այն ժամանակ, երբ մարդը շատ փող է աշխատում կամ շքեղ տուն ունի, այլ միայն այն ժամանակ, երբ նա զարգանում է ներսից, փոխում է նրա աշխարհայացքն ու սկզբունքները դեպի ավելի վեհ: Ավելի լավը դառնալու և կյանքից ամեն ինչ վերցնելու համար հարկավոր է դառնալ ավելի ուժեղ, ավելի ինքնավստահ, ավելի իմաստուն և ավելի հասուն: Բարձրագույն կատարելության հասած մարդուն չի կարելի շփոթել հիմար ու անկիրթ մարդու հետ։ Նա զուսպ է, չափավոր լռակյաց, բարեսիրտ ու անկեղծ։ Դրա հիմնական նպատակն էշարժվեք դեպի ձեր երազանքները՝ չվնասելով ուրիշներին։

Կատարելություն ֆիզիկական փոխակերպման մեջ

Եթե ձեզ համար կատարելությունը նշանակում է դառնալ ավելի գեղեցիկ և ուժեղ, ապա ժամանակն է հոգ տանել ձեր մասին: Վստահությունը գալիս է միայն այն ժամանակ, երբ մարդը նայում է հայելու մեջ և տեսնում է այնտեղ խնամված և գրավիչ մարդու։ Բայց դրան կարելի է հասնել միայն մեկ դեպքում՝ եթե երկար ու քրտնաջան աշխատես ինքդ քեզ վրա։

Բացի կանոնավոր մարզումներից, գրքեր կարդալուց, խելացի ֆիլմեր դիտելուց, հետաքրքիր մարդկանց հետ շփվելուց, պետք է հոգ տանել ձեր մարմնի և առողջության մասին։ Դուք պետք է բավականաչափ ժամանակ և ջանք հատկացնեք ձեր կազմվածքը պահպանելու համար, մի անտեսեք առողջության հետ կապված տագնապալի ախտանիշները և կանխարգելման նպատակով այցելեք բժիշկներին։

Հենց մարդ հանդիպում է առաջին դրական փոփոխություններին, նրա հոգում իսկական հեղափոխություն է տեղի ունենում։ Արդյունքների ուրախությունը և այն գիտելիքը, որ նա ունակ է ավելիին, կգործեն որպես մեծ դրդապատճառ։ Բազմակողմանի մարդ լինելու համար պետք է կատարելագործել ոչ միայն հոգին, այլեւ մարմինը, մտավոր գործունեությունը համատեղել ֆիզիկական ակտիվության հետ։ Գնացեք մարզասրահ, ճիշտ սնվեք, խուսափեք վատ սովորություններից, մի մոռացեք պատշաճ քնի, դրական վերաբերմունքի և երջանիկ, հաջողակ և ինքնավստահ լինելու ցանկության մասին։

Գտեք կյանքի հավասարակշռությունը

Դուք չեք կարող զոհաբերել այն, ինչ սիրում եք հանուն վաստակի, սակայն, ինչպես նաև սիրելիներին՝ հանուն նպատակի։ Կարևոր է սովորել հավասարակշռություն պահպանել՝ ճիշտ առաջնահերթություններ ու պարտականություններ սահմանել, կարիքները տեսնել: Այո, դժվար է լինելու, իսկ երբեմն էլ՝ գրեթե անհնար։ Որպեսզիամեն ինչ ճիշտ անել սովորելը կարող է տարիներ տևել: Բայց ինքդ քեզ վրա աշխատելով, ամեն դեպքում, դու կարող ես հասնել որոշակի հաջողությունների՝ չկորցնելով գործնականում ոչինչ, բայց իսկապես դառնալ ավելի լավը։

Չնայած դրսի ճնշմանը, դուք պետք է շարունակեք զարգանալ ամեն օր։ Հավատացեք ձեր երազանքին, փնտրեք այն իրականացնելու արդյունավետ ուղիներ, մի ենթարկվեք այլ մարդկանց հնարքներին, ովքեր սովոր են ապրել միայն իրենց բացասական և ձանձրալի աշխարհում:

Ամեն առավոտ, արթնանալով, շնորհակալություն հայտնեք Տիեզերքին այն բանի համար, որ դուք հայտնվել եք այս աշխարհում: Անկեղծորեն ուրախ եղեք, որ մարդիկ հնարավորություն ունեն անելու բացարձակապես ամեն ինչ, ապրել այնտեղ, որտեղ ցանկանում են և իրականացնել ցանկացած գործունեություն։ Շնորհակալություն ընտրության և էլ ավելի ուժեղ, ավելի վստահ և իմաստուն դառնալու հեռանկարի համար:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես հասնել կատարելության: Հիմնական բանը հիշելն է, որ դուք մարդ եք, ում խորթ չէ կարեկցանքն ու բարի բնությունը: Մի վիրավորեք ուրիշներին անհավանական բարձունքների հասնելու համար: Ըստ Բ. Ռամեշի՝ կատարելությունը ոչ միայն ֆիզիկական է, այլև հոգևոր։