«Չակրա» տերմինը (սանսկրիտում նշանակում է «շրջանակ», «սկավառակ», «մանդալա») բավականին տարածված է հինդուիզմի հոգևոր պրակտիկայում: Չակրաները ուժի և գիտակցության կենտրոններ են, որոնք տեղակայված են մարդու նուրբ (ներքին) մարմնում: Հինդուիզմում և բուդդիզմում, որտեղ այս հասկացությունները վաղուց օգտագործվել են, չակրայի համակարգը ներառում է յոթ էներգետիկ կենտրոններ, որոնք տեղակայված են մարդու մարմնում: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր գույնը, ազդեցության գոտին, ձայնը, տարրը։ Դրանցից որևէ մեկը ներառում է հոգեկան կառուցվածքներ (անձին համոզել, աշխատել մտքերի, գաղափարների հետ), հիշողություն, սիմվոլիզմ (յուրաքանչյուր չակրան ունի անհատական, առանձին սիմվոլիզմ):
Մարդկային չակրաները. դրանց նշանակությունը և մաքրումը
Մարդկային չակրաները մեծ ուժ ունեն: Եթե դուք ճիշտ աշխատեք նրանց հետ, կարող եք զարմանալի արդյունքների հասնել ձեր իսկ հոգևոր կրթության մեջ։
Պարզ է դառնում, որ մարդու չակրաները նրա հոգին են։ Հենց դրա մեջ է գտնվում մարդկային գիտակցության ողջ թաքնված ներուժը՝ հատկություններ, համոզմունքներ, ձգտումներ, տաղանդներ, զգացմունքներ, գերհզորություններ և հույզեր։ Եվ միայն նպատակային աշխատանքի օգնությամբ կարող եք արագ և արդյունավետ բացել ձեր ներքին ներուժը։ Բացի այդ, փորձառու հոգեւոր բժիշկը, տեսնելով ձեր ներքին լույսը, կարող էվերլուծել հոգեվիճակը, առկա էներգետիկ խնդիրները։
Մարդկային չակրաները (դրանց իմաստը և մաքրումը) երկար ժամանակ եղել են բազմաթիվ հոգևոր ուսուցիչների ուսումնասիրության առարկան: Այն գիտակցումը, որ մարդը մեկ համակարգ է, մեր կյանք է մտել հին հնդկական փիլիսոփայությունից:
7 էներգետիկ կենտրոն
Մարդու նուրբ մարմինն ունի 7 հիմնական կենտրոն (չակրա).
1. Muladhara - մարմնի պինդ բաղադրիչների վերահսկում:
- Արմատային գոտի՝ սեռական օրգաններ.
- Գույն - կարմիր.
- Մանտրա - «ԼԱՄ».
- Տարրը երկիրն է։
- Հոտ - վարդ.
2. Սվադհիստանա - մարմնի հեղուկ բաղադրիչների վերահսկում:
- Արմատային գոտի՝ փոր.
- Գույն - նարնջագույն.
- Մանտրա - «ԴՈՒ».
- տարրը ջուրն է։
- Հոտ - երիցուկ.
3. Մանիպուրա - ազդեցություն մարսողության վրա:
- Արմատային գոտի՝ արևային պլեքսուս։
- Գույնը դեղին է։
- Mantra - «RAM».
- Տարրը կրակ է։
- Հոտ - անանուխ.
4. Անահատա - գազային նյութերի, շնչառության և արյան շրջանառության վերահսկում։
- Արմատային գոտին սիրտն է։
- Գույնը կանաչ է։
- Մանտրա - «ՅԱՄ».
- տարրը օդն է։
- Հոտ - խորդենի.
5. Վիշուդդա - եթերի, խոսքի կառավարում:
- Արմատային գոտի - պարանոց.
- Գույն - կապույտ.
- Մանտրա - «HAM».
- տարր - եթեր։
- Հոտ - որդան.
6. Աջնա - մտքի կառավարում, երրորդ աչք։
- Արմատային գոտի՝ հոնքերի միջև, մեջտեղում։
- Գույնը կապույտ է։
- Մանտրա - «VOM».
- տարր - ժամանակ.
- Հոտ չկա։
7. Sahasrara - մաքուր գիտակցություն.
- Արմատային գոտի՝ ճակատի մեջտեղում։
- Գույնը մանուշակագույն է։
- Մանտրա - «ՕՄ».
- Տարրը ոգին է։
- Հոտ չկա։
Բոլոր կենտրոնների հավասարակշռությունը երաշխավորում է մտավոր, ֆիզիկական և հոգևոր զարգացման հավասարակշռությունը։ Սովորական մարդը չի կարող տեսնել դրանք, քանի որ դրա համար օգտագործվում է պայծառատեսությունը։ Բայց նույնիսկ առանց չակրաները տեսնելու, դուք կարող եք արդյունավետ աշխատել նրանց հետ:
Էներգետիկ կենտրոնները կարգի բերելու տեխնիկա և եղանակներ
Դուք կարող եք կարգավորել չակրաների աշխատանքը հետևյալ տեխնիկայի միջոցով՝
- Բացում.
- մաքրում.
- Ներդաշնակեցում.
- Վերականգնում.
- Ակտիվացում.
- Լցնում.
Չակրայի մաքրում
Հոգևոր անոթի մաքրումը նախատեսված է մարդուց բացասական գիտակցությունը և այլ կործանարար ծրագրերը հեռացնելու համար: Էքստրասենսների մեծ մասը «աղտոտված» միջավայրն անվանում են սովորական փչացում։ Դուք կարող եք օգտվել պայծառատեսների ծառայություններից, բայց ավելի լավ է սկսել ինքնուրույն ճանաչել ձեր հոգևոր էությունը։ Եթե դուք զբաղվում եք մեդիտացիայով, ապա պետք է արհեստականորեն ստեղծեք սիրո զգացողություն ինքներդ ձեզ (մարմին, միտք, միտք)՝ ինքներդ ձեզ ներսից բուժելու համար։
Աշխատանք չակրաների հետ
Չակրաները լավագույնս մաքրվում են դինամիկայովշնորհքի հոսանք, որ վերևից թափվում է մեզ վրա: Դա անելու համար բավական է պատկերացնել այն: Հնարավոր է մաքրել քառանիստով, կա նաև եկեղեցական մոմի միջոցով ընդհանուր մաքրում իրականացնելու տարբերակ։ Դուք կարող եք օգտագործել ճոճանակը: Ցանկալի է, որ այն լինի բնական քարերից։
Ճանաչել ինքներդ
Կարևոր է հիշել, որ մարդու չակրաները և դրանց բացումը կարևոր քայլ է դեպի ինքնագիտակցություն: Յուրաքանչյուր կենտրոնի բացումն իրականացվում է էներգիան էներգիայի հորձանուտի կենտրոն ազատելու համար։ Եթե մեկ չակրան արգելափակված է, ապա ամբողջ համակարգը չի կարողանա ճիշտ աշխատել: Չակրաների աշխատանքում խախտումները հղի են։ Բացի հուզական և հոգևոր խանգարումներից, դրսևորվում են որոշ օրգանների հիվանդություններ։ Մարդու չակրաները և դրանց բացումը վճռորոշ դեր են խաղում մարդու հոգևոր աճի համար:
Էներգետիկ կենտրոնները կարելի է բացել կենտրոնացվածության օգնությամբ. Պետք է նստել լոտոսի դիրքում (կարելի է պարզապես ոտքերդ խաչել), փակել աչքերը և հանգստանալ։ Հաջորդը, դուք պետք է երգեք «OM» մանտրան 3 անգամ: Ձեր ուշադրությունը պահեք յուրաքանչյուր կենտրոնի վրա, դիտեք ձեր պատկերացումը, ապա նորից արտասանեք «OM» մանտրան և ավարտեք գործընթացը: Այս նիստից հետո ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում խաղաղություն և ներդաշնակություն զգացեք։
Պատկերում բուժման համար
Չակրաների վերականգնումն ու մաքրումն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մարդու։ Թույլ կամ փոքր-ինչ վնասված կենտրոնները պահանջում են զգույշ բուժում: Մեդիտատիվ պրակտիկան, որն ուղղված է հատուկ այս գործընթացներին, բաղկացած է հետևյալ քայլերից.
- Ընդունեք կանգնած դիրք, ձեր դեմքը թեքեք դեպի արևելք, լիովին հանգստացեք և կենտրոնացեք շնչառության վրա։
- Պատկերացրեք ձեր մարմինը շրջապատված է էներգիայի կոկոնով, որի անցքերն են վերևում և ներքևում:
- Պատկերացրեք էներգիայի ճառագայթ, որն անցնում է ձեր մարմնի բոլոր բջիջներով: Դուք պետք է կանգ առեք, երբ զգաք Մուլադհարայի զարկերակն ու ջերմությունը:
- Դիտեք էներգիայի հոսքը, որը բարձրանում է ողնաշարով: Մտավոր ակտիվացրեք յուրաքանչյուր չակրան:
- Եթե կան խոչընդոտներ (արգելքներ) հոսքի ճանապարհին, պատկերացրեք, որ էներգիայի ճառագայթը արագ այրում է դրանք:
- Պատկերացրեք, որ էներգիան տարածվում է ամբողջ մարմնով և ջերմությամբ լցնում յուրաքանչյուր բջիջ, օրգան, նյարդ։
Այս մեդիտացիայի նպատակն է էներգիայի ազատ տեղաշարժ ձևավորել դեպի Սահասրարա: Շատերն են պատկերացնում, թե ինչն է իրենց տանջում։ Շատ կարևոր է դա անել հնարավորինս մանրամասն՝ խնդրից ընդմիշտ ազատվելու համար։ Ձեր մեդիտացիայի ավարտին պատկերացրեք, որ էներգիայի ճառագայթը այրում է ձեր խնդիրը:
Հզոր ուժ
Գիտե՞նք ամեն ինչ չակրայի մաքրման մասին: Ռեյկին զարմանալի տեխնիկա է, որը թույլ է տալիս ազատվել բազմաթիվ էներգետիկ խնդիրներից։ Երջանկությունն ու ուրախությունը կիսելու լավագույն հնարավորությունը Ռեյկի էներգիայով սեանսն է: Այն իրականացվում է 2-3 բուժողների մասնակցությամբ։ Տեխնիկայի էությունը արմավենիներ կիրառելն է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է մտավոր պրոյեկտել լույսի էներգիան։ Բացի առավելություններից, այս մեթոդը կբերի մեծ հաճույք և դրական հույզեր։
Ինչպե՞ս կատարել Ռեյկի մաքրման սեանս:
- Նախ, դուք պետք է սկսեք ներման գործընթացը՝ կրկնելով այս երեք անգամ.բառերը. «Ես ներում եմ, ես ներված եմ»:
- Հաջորդը, դուք պետք է մի քանի անգամ ասեք բառերը. «Ես հեռացնում եմ բոլոր ոչ պիտանի էներգիաները իմ դաշտերից: Ցածր հաճախականության էներգիաները անցնում են հիմնական կենտրոնով, և ստեղծվում է ամպ, որը պաշտպանում է ինձ բացասական ազդեցություններից»:
- Ասա վերջին խոսքերը. «Ես բժշկվեցի, նորոգվեցի դեպի կատարելություն, դեպի աստվածային կերպարանք»:
Միայն դրանից հետո կարող եք սկսել բուժումը ձեր ձեռքերով։
Սրտի մաքրում
Սրտի չակրան մաքրելը ոչ միայն կբարելավի ձեր առողջությունը, այլև կհագեցնի ձեր հոգևոր մարմինը: Մեր առօրյա կյանքում հիմնական ուղեկիցներն են սթրեսային իրավիճակները, դժգոհությունն ու հիասթափությունը: Այս գործոնները փչացնում են սրտի կենտրոնի հստակ աշխատանքը, և մենք դառնում ենք անտարբեր և անտարբեր։ Սրտի կենտրոնը մաքրելու համար հարկավոր է հետևել մի քանի հրահանգների՝
- Մոմ վառեք, նստեք բարձի կամ աթոռի վրա, աշխատեք ուղիղ նստել և չլարվել: Շնչեք և արտաշնչեք մի քանի անգամ։
- Մի ձեռքը դրեք մյուսի վրա, սեղմեք ձեր բութ մատները և դրեք ձեր ձեռքերը կրծքավանդակի վրա: Զգացեք սրտի բաբախյունը ձեր բութ մատներով և կենտրոնացեք դրա վրա 5 րոպե։
- Ձեր աջ ձեռքը դրեք կրծքավանդակի կենտրոնին, փակեք ձեր աչքերը և զգացեք էներգիան ձեր կրծքում: Պատկերացրեք այն զմրուխտ կանաչ, պատկերացրեք, որ այն ճառագայթում է կրծքից: Պահպանեք այս դիրքը այնքան ժամանակ, որքան կարող եք:
- Անջատեք ձեռքերը և տարածեք միմյանցից: Պատկերացրեք, որ ձեր զմրուխտ կանաչ սրտի չակրայի էներգիան բացվում է ձեր ափի մեջ: Պատկերացրեք նրա լույսը, որը ձեզ հետ է բերում սերն ու կարեկցանքը:հոգի.
- Կրկնեք մի քանի անգամ նախորդ քայլերը, ապա բացեք ձեր աչքերը և շնորհակալություն հայտնեք բարձր ուժերին: Մարել մոմը և վերջ տալ մեդիտացիային։
Բուժիչ մանտրա
Իսկապես, կա բոլոր չակրաների մաքրման մանտրա՝ «OM»: Դրա արդյունավետությունը կայանում է նրանում, որ այն ձայների և թրթիռների համակցումն է, որոնք առաջանում են մարմնում՝ կարդալիս: Ոմանք պնդում են, որ աշխարհը ստեղծվել է ձայնային թրթիռներից, որոնցից մի քանիսը շոշափելի են, իսկ որոշները թաքնված են ներսում: Դրանք զգալու համար հարկավոր է պարբերաբար մեդիտացիա անել: «OM» մանտրան ունի սուրբ հնչյուն, որը շատ պարզ է և տարածված: Ենթադրվում է, որ աշխարհի պատմությունը սկսվել է այս մանտրայով։
Խորհուրդներ «OM» մանտրայի հետ մեդիտացիայի համար:
- Տեխնիկա. Նստեք ուղիղ լոտոսի դիրքում: Հանգստացեք ձեր մեջքը, մի քանի խորը հանգիստ շունչ քաշեք:
- Ժամանակ. Ավելի լավ է զբաղվել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։
- հատոր. Անհրաժեշտ է սկզբում հանգիստ արտասանել «OM» մանտրան: Աստիճանաբար ավելացրեք ձայնը, զգալով թրթռումներ ամբողջ մարմնում։
Կարևոր է հիշել, որ մեդիտացիայի ժամանակ անհատը պետք է լինի առողջ և դրական: Եթե մանտրաները գլխացավեր են առաջացնում, ապա ավելի լավ է դադարեցնել մեդիտացիան։
Կախարդական րոպեներ
Չակրաները մաքրելու երաժշտությունը մեդիտացիայի ազդեցությունն ուժեղացնելու հնարավորություն է: Վաղուց հայտնի է, որ երաժշտությունը կարող է ապշեցուցիչ ազդեցություն ունենալ կենդանի օրգանիզմի բջիջների վրա։ Այս մեդիտացիա անելիս հիշեք, որ լիովին հանգստանալ: Կարևոր է նաև հարմարավետ դիրքում նստել՝ մեջքը ուղիղ: Պետք է փորձելվերացական արտաքին գրգռիչներից, բայց մի՛ ճնշեք երաժշտության ազդեցության տակ առաջացող մտավոր պատկերները։ Փորձեք ոչ թե մեկուսանալ մտքերից, այլ ներծծվել դրանցով։ Շատ կարևոր է պահպանել ներքին խաղաղությունը՝ չնայած հնարավոր գրգռվածությանը։ Չի կարելի պրակտիկան սկսել վատ տրամադրությամբ։ Սկսնակների համար 10 րոպե վարժությունը բավական կլինի։
Երբ երաժշտությունն ավարտվի, վայելեք ևս մի քիչ լռություն: Այն ունի կյանք, որը մենք հազվադեպ ենք տեսնում: Պատկերացրեք, որ այս լռությունը ներթափանցում է ձեր մարմնին, այնուհետև լրացնում է ամբողջ տարածությունը:
Մաքրում
Մենք արդեն գիտենք, թե ինչ է մեդիտացիան: Չակրաները դրա օգնությամբ մաքրելը իրական հնարավորություն է բուժելու ձեր հոգին։ Ինչպե՞ս ճիշտ իրականացնել մեդիտացիա՝ ուղղված էներգետիկ կենտրոնների մաքրմանը։ Նստեք հարմարավետ դիրքում, փակեք ձեր աչքերը և հնարավորինս հանգստացեք: Պատկերացրեք, որ սպիտակ ճառագայթ է անցնում գլխի պսակով, զգացեք, որ այն տարածվում է մարմնի վրա: Թող այն հոսի ձեր երևակայության մեջ բոլոր չակրաների միջով՝ երկարաձգելով դրանցից յուրաքանչյուրի վրա:
Այս կերպ դուք կարող եք ինքներդ մաքրել ձեր կենտրոնները: Մեդիտացիայի վերջում պատկերացրեք, որ ճառագայթը հեռանում է մարմնից գլխի միջով: Անմիջապես մի բռնիր հրատապ խնդիրների լուծումը. վայելիր քո ներքին լույսը, գիտակցությունն ու ոգու մաքրությունը:
Ձայնի ուժ
Չակրաների մաքրման և ակտիվացման մանտրաները կարող են շատ բան փոխել: Երգելով այս գործընթացը կարող է մեծապես ընդլայնվել: Կան հնչյունների համակցություններ, որոնց երգելը նպաստում է ներքին կուտակումների ակտիվացմանն ու մաքրմանը, որը բաղկացած է.վրդովմունքից և սեփական բացասականությունից: Դուք պետք է երգեք երկար, բարձր ձայնային հաճախականությամբ: Ավելի լավ է դա անել հանգիստ, պարբերաբար կանգ առնելով որոշակի կետերում: Ցանկալի է մանտրաները բարձրաձայն երգել, բայց դրա համար պետք է հիշել դրանց հաջորդականությունը: Մանտրան արտասանելիս կենտրոնացեք ձեր էներգետիկ կենտրոնների վրա:
Ակտիվացումը մեծացնելու համար մանտրաները վանկարկելուց հետո պատկերացրեք ձեր գիտակցությունը մարմնի որոշակի հատվածում։ Պատկերացրեք, որ գլուխը սուզվել է այլ աշխարհ, զգացեք քիթը, ճակատը, շուրթերը: Շարժեք ձեր շուրթերը, թարթեք թարթիչները: Սա շատ երկար մի կիրառեք. մի քանի վայրկյանը բավական կլինի: Մի ավարտեք ձեր մեդիտացիան այստեղ. թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ նախքան շտապելու և սթրեսի աշխարհ սուզվելը:
Ձեր կենտրոնների բացումը, ակտիվացումը և մաքրումը կբերի նրանց զարգացմանը, առողջացմանը ֆիզիկական, բարոյական և հոգևոր առումներով: Մարդու օրգանիզմի էներգետիկ կենտրոնները կատարում են շատ կարևոր, կանխորոշող գործառույթ՝ ուղղված մարդու ընդհանուր վիճակի բարելավմանը և մաքրմանը։ Բայց նույնիսկ այս կենտրոնները կարող են թուլանալ ու փակվել։ Նրանց մեջ կարող են առաջանալ խոչընդոտներ՝ հրահրված կյանքի դժվարին հանգամանքներով։ Չակրաները բուժելու համար կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնց խնդիրն է էներգիա հաղորդել, ամրացնել և վերականգնել: Առողջ էներգետիկ կենտրոնը ֆիզիկական, բարոյական առողջության, մարդու լավ տրամադրության և հոգեբանական ֆոնի պահպանման երաշխիքն է։ Լսեք ձեր սրտին:
