Հասկանալով հոգեբանությունը. Մեթոդներ հոգեբանության մեջ

2024 Հեղինակ: Miguel Ramacey | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:21

Հոգեբանության ըմբռնումը ծագել է 19-րդ դարի վերջում: Մարդու հոգեկան կյանքի բացատրությունը դարձել է գիտության այս ճյուղի հոգեբանական ուսումնասիրության հիմնական խնդիրը։ Այս զարգացումն առաջարկվել է գերմանացի փիլիսոփա Դիլթեյի կողմից, նա պնդում էր, որ մենք կարող ենք բացատրել բնությունը, բայց մենք պետք է հասկանանք մտավոր կյանքը:

Ինչպես հասկանալ տղամարդուն

Տղամարդկանց հոգեբանությունը շատ է տարբերվում կանանց հոգեբանությունից: Սա հասկանալի է։ Ծնունդից տղաներն ու աղջիկները դաստիարակվում են տարբեր ծրագրերով։ Աղջիկները ապագա կանայք ու մայրեր են, օջախի պահապաններ։ Տղաներն ապագա տղամարդիկ են, ընտանիք վաստակողներ։ Այսպիսով, երբ աղջիկները խաղում են տիկնիկների հետ և հագուստ են պատրաստում նրանց համար, տղաներն օգնում են իրենց հայրիկին մեքենայի վերանորոգման հարցում, ֆուտբոլ խաղալ կամ ձկնորսության գնալ։

Որոշ ժամանակ անց հակառակ սեռը սկսում է ձգվել դեպի միմյանց, և պարզվում է, որ նա չի սիրում ձկնորսություն և ֆուտբոլ, իսկ նա ատում է գնումները։ Արդյունքում, ավելի ու ավելի շատ աղջիկներ են հարցնում. ինչպե՞ս հասկանալ տղային: Հոգեբանությունը կարող է շատ խորհուրդներ տալ, բայց աղջիկները պարզապես պետք է դրանք ճիշտ օգտագործեն։

Շատ հմայողներ փորձում են զբաղեցնել տղայի տեղը, փորձել մտածել նրա նման։ Դուք կարող եք անմիջապես ասել.սա ճիշտ չէ. Աղջիկը երբեք չի կարող տղամարդու պես մտածել, քանի որ նա աղջիկ է։ Եվ դժվար թե տղան ուրախանա իր կողքին տղայական սովորություններով գեղեցիկ կես տեսնել։

Ուսումնասիրել տղամարդկանց առաջին ժամադրությանը

Այսպիսով, տղամարդու էության ուսումնասիրությունը կարելի է սկսել արդեն առաջին ժամադրությանը։ Ցավոք, նրանք ընդհանրապես ակնարկներ չեն ընդունում։ Իսկ եթե խոսակցության ընթացքում լիզեք շուրթերը, նա հույս կունենա շարունակել զրույցը։ Եթե հաղորդակցության ընթացքում նա ձեռքը մեկնում է ափը վեր, ապա դա նշանակում է նրա համակրանքը և հաղորդակցության ցանկությունը: Դե, եթե զրույցի ընթացքում տղամարդը ոտքերը խաչած է, ձեռքերը գրպաններում են, դա նշանակում է, որ նա տրամադրություն չունի հետագա շփման համար։ Մեծ քանակությամբ հաճոյախոսություններ պետք է նախազգուշացնեն ձեզ, ամենայն հավանականությամբ, նա լուրջ չի վերաբերվում ձեզ: Նաև տղայի մտադրությունը կարելի է կարդալ աչքերում: Օրինակ, եթե երիտասարդը նայում է ձեր աչքերին կամ հաճախ է բարձրացնում հոնքերը, դա կնշանակի, որ նրան դուր եք գալիս: Դե, անընդհատ խոժոռվող տղամարդը նշանակում է ձեր անձի նկատմամբ հետաքրքրության նվազում: Եթե տղան հայացքը գցում է և ժպտում ձեզ, նա, հավանաբար, պարզապես ֆլիրտ է անում: Այս տեսքը ձեզ հրավիրում է հեշտ հարաբերությունների՝ առանց շարունակության։

Ինչու տղամարդիկ չեն սիրում խոսել

Եթե առաջին ժամադրությունը հաջող է եղել, և աղջկան հաջողվել է հասկանալ տղայի մտադրությունները, ապա այլ խնդիրներ են առաջանում։ Օրինակ՝ շատ տիկնայք դժգոհում են, որ տղամարդիկ իրենց չեն պատմում, թե ինչպես է անցել իրենց օրը և չեն հարցնում իրենց սիրելիներին այդ մասին։ Կանայք սխալվում են, երբ կարծում են, որ տղամարդիկ թքած ունեն։ Նրանք պարզապես սովոր են սեղմվելխնդրի մասին տեղեկատվություն և լուծում փնտրել: Տղամարդուն դժվար թե հետաքրքրի լսել, թե ինչ գույնի է ձեր գործընկերոջ պայուսակը կամ որքան բարձր են նրա կրունկները: Նման թեմաների համար ավելի լավ է գտնել ընկերոջ անվճար ականջները։

Հակասությունների մեկ այլ պատճառ էլ կանանց ակնարկների սխալ ընկալումն է: Այո, տղամարդիկ պետք է ուղիղ խոսեն: Նրանք հուշումներ չեն ընդունում:

Եթե չես հասկանում, թե ինչու տղամարդը պետք է գնա ձկնորսության կամ ընկերների հետ բար գնա, ապա մտածիր՝ կարո՞ղ ես նստել աշխատավայրում և քո գործընկերների հետ չքննարկել քո ղեկավարի նոր սանրվածքը կամ սանրվածքը: Տղամարդիկ խոսում են այլ թեմաների մասին, և նրանց պետք են այդ խոսակցությունները ճիշտ այնպես, ինչպես դուք: Հետևաբար, պետք չէ զայրույթներ և խանդի տեսարաններ կազմակերպել, քանի որ այդ դեպքում տղան չարությունից կհեռանա և դա կանի հաճախ։ Ավելի լավ է նրան հաջողություն մաղթել ձկնորսությունից առաջ և տաք հագուստ տալ, որպեսզի գիշերը չսառչի։ Նա կգնահատի ձեր վստահությունը։ Միևնույն ժամանակ, լավ օգտագործեք այս երեկոն։ Գնացեք սպա, այցելեք ընկերոջը կամ գիրք կարդացեք:

Կանանց ուսերին մեծ պատասխանատվություն է ընկնում տանը հարմարավետություն ստեղծելու, լավ հարաբերությունների, սիրո և հանգիստ կյանքի համար: Ցավոք սրտի, ոչ բոլորն են կարողանում գլուխ հանել սրանից, բայց պետք է հիշել, որ անհիշելի ժամանակներից օջախ պահողն է համարվում կինը։

Ինչպես հասկանալ ինքդ քեզ

Հոգեբանությունը վաղուց տվել է այս հարցը: Այս թեմայով շատ հոգեբաններ գրել են գիտական տրակտատներ: Բայց ոչ մի աշխատանք և խորհուրդ չի օգնի, եթե մարդն ինքը դա չի ցանկանում։ Այսպիսով, եթե որոշեք հասկանալինքներդ, դուք պետք է սկսեք փոքրից: Փորձեք ամեն օր 5 րոպե տրամադրել ձեզ։ Ի վերջո, դա բավականին քիչ է։ Հավանաբար, ավելի լավ է քնելուց առաջ մեդիտացիա անել: Ամեն օր ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք՝ ինչո՞ւ եմ ծնվել, ի՞նչ եմ սիրում, ինչի՞ մասին եմ երազում, ի՞նչ եմ թողնելու: Այս հարցերը կօգնեն ձեզ հասկանալ ձեր էությունը, և դուք մեկ քայլ կանեք դեպի ձեր գիտելիքները:

Հաջորդ քայլը իմանալն է, թե արդյոք ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ անում եք: Եթե ձեզ դուր չի գալիս աշխատանքը, դուք պետք է փոխեք այն: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք փոխել 10 աշխատատեղ, բայց վերջում դուք կգտնեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար: Աշխատանքը պետք է հաճույք պատճառի, այլ ոչ թե բացասական հույզեր:

Սխալվելը սարսափելի չէ, դրանից եզրակացություններ չանելը սարսափելի է:

Մի վախեցեք սխալվելուց. Շատերը, սխալ քայլ անելով, «թաքնվում են մի անկյունում», փակվում են իրենց մեջ։ Նրանք կարծում են, որ ավելի լավ է հանգիստ նստել, և այդ ժամանակ սխալներ չեն լինի։ Հայտնի արտահայտություն կա՝ եթե ուզում ես խուսափել քննադատությունից, ոչինչ մի ասա, ոչինչ մի արա և եղիր ոչինչ։ Այս արտահայտությունից կարելի է հասկանալ, որ պետք է պայքարել։ Պետք է գնալ մինչև վերջ և սովորել քո սխալներից:

Հոգեբանության մեջ շատ մեթոդներ սովորեցնում են մեզ ճանաչել ինքներս մեզ: Դրանցից մեկը ձեր կյանքում նոր բաներ փորձելն է: Դուք երբևէ թռել եք skydived? Անցնել! Դու բիլիարդ խաղալ չգիտե՞ս։ Սովորե՛ք:

Եվ հիշեք, մտքերը բաներ են: Մինչ այժմ քչերն են հավատում դրան, թեև գիտնականները վաղուց ապացուցել են այս պնդման ճիշտությունը։ Դարձեք ձեր կյանքի գրքի գրողը: Նկարագրեք ձեր երազանքներն ու կյանքի տեսլականըամեն օր, և հավատացեք, դուք ինքներդ չեք նկատի, երբ գիրքն իրականություն դառնա։

Շփվել մարդկանց հետ. ինչպես հասկանալ նրանց մտադրությունները

Մեկ այլ հարց, որն ուսումնասիրում է հոգեբանությունը՝ ինչպես հասկանալ մարդուն ժեստերի և դեմքի արտահայտությունների միջոցով: Միմիկան դեմքի մկանների շարժումն է, որով կարելի է որոշել մարդու տրամադրությունը։

Զայրույթը դրսևորվում է ամուր սեղմած ատամներով և շուրթերով, ճակատի կնճիռներով և ընկած աչքերով։

Վախը կարելի է ճանաչել՝ բարձրացնելով և իջեցնելով մինչև քթի կամրջը:

Երբ զզվում է, մարդու քիթը կնճռոտվում է, ստորին շրթունքը դուրս է մղվում, իսկ հոնքերը՝ իջեցված։

Տխրության ժամանակ շրթունքների անկյուններն իջնում են ցած, մարդը աչքերը հատակից չի բարձրացնում, իսկ աչքերը շատ դանդաղ են շարժվում, հոնքերը շարժվում են քթի կամրջի մոտ։

Ուրախությունն արտահայտվում է ժպիտով և փոքր-ինչ նեղացած աչքերով։ Եթե մարդը ժպիտի ժամանակ չի շշնջում, նշանակում է դա կեղծ է։

Մարմնի դիրքը շփվելիս. ի՞նչ փնտրել:

Հոգեբանության ըմբռնումը թույլ է տալիս հասկանալ մարդու մտադրությունները՝ նայելով նրա գլխի դիրքին: Այսպիսով, բարձրացրած գլուխը խոսում է ինքնավստահության և ուրիշների հանդեպ բաց լինելու մասին։ Իսկ եթե այն թեքված է կողքի վրա, դա նշանակում է, որ մարդը պատրաստ է փոխզիջումների։ Գլուխը ցած ցույց է տալիս թույլ և թույլ կամքի տեր մարդ:

Ձեռքերը կարող են շատ բան ասել

Գլխից բացի մեծ նշանակություն են տալիս ձեռքերին։ Ի վերջո, նրանց շարժումները գործնականում չեն կարգավորվում մեր ենթագիտակցությամբ։ Այսպիսով, ձեռքերը ափերը վեր են բարձրացրելլավ նշան. Մարդը ցանկանում է շփվել ձեզ հետ։ Եթե մարդը ձեռքերը մեջքի հետևում է քայլում, սա ամաչկոտության և երկչոտության նշան է։ Մարդը, ով թաքցնում է ձեռքերը գրպաններում, փորձում է թաքցնել իր անապահովությունը. Ձեռքերը շփելը նշանակում է գոհունակություն և դրական հույզերի առկայություն: Դե, եթե զրույցի ընթացքում մարդը ձեռքերով դիպչում է դեմքին, նա փորձում է թաքցնել ճշմարտությունը ձեզնից։ Այսինքն՝ նա ուղղակի ստում է։

Հոգեբանության ըմբռնումը հսկայական գիտություն է, որը վերաբերում է մարդուն: Դրա օգնությամբ մարդիկ կարող են ճանաչել իրենց, հասկանալ իրենց զրուցակիցներին ու սիրելիներին։ Հոգեբանության ըմբռնումը կօգնի յուրաքանչյուրին ուժ գտնել իր մեջ՝ ստեղծելու սեփական երջանկությունը աշխատավայրում և տանը, գործընկերների և հարազատների շրջանում: Մի վախեցեք սխալվելուց: Վախեցեք լինել ոչ ոք: