Ի՞նչ է նշանակում «տխրահռչակ մարդ». Մինչ օրս բավականին շատ մարդիկ չեն կարող իրենց թույլ տալ նորմալ և լիարժեք կյանքով ապրել՝ իրենց ունեցած բարդույթների առկայության պատճառով։ Սա շատ վնասակար ազդեցություն է ունենում ինչպես անհատականության, այնպես էլ շրջապատի մարդկանց ընկալման վրա: Այսինքն՝ որքան վատ ենք մտածում մեր մասին, այնքան ավելի վատ են մտածում մեր շրջապատի մարդիկ։ Այս հոդվածում մենք կխոսենք տխրահռչակ մարդու մասին: Այն մինչև վերջ կարդալուց հետո դուք կկարողանաք ավելի լավ իմանալ որոշակի բարդույթների պատճառների, դրանց դրսևորումների մասին (ինչպես ձեր կողմից, այնպես էլ մյուսների կողմից), ինչպես նաև տեղեկություններ, թե ինչպես կարող եք ազատվել դրանցից: Մաղթում ենք ձեզ հաճելի ընթերցանություն:
Տխրահռչակ մարդ - ինչ է սա?
Նախ՝ նման մարդուն բավականին հեշտ է ճանաչել շրջապատի մարդկանց նկատմամբ ունեցած վերաբերմունքից։ Նա միշտ առատաձեռն կլինի վիրավորանքների կամ այլ նկատողությունների հետ մեկ այլ անձի հասցեին, որոնք նրա դեմքին չեն ասվել: Ամենից հաճախ, տխրահռչակ մարդը կքննադատի մյուսին այն բանում, ինչում ինքը վստահ չէ: ATեթե տղամարդը անընդհատ փորձում է ակնարկել ձեզ, որ եթե չսկսեք հետևել ձեր սննդակարգին, չնիհարել, շուրթերդ ավելի վառ ներկեք կամ այլ, ավելի գեղեցիկ ոճավորում չանեք, ապա հակառակ սեռի ներկայացուցիչները կդադարեն նկատել ձեզ, և հետո և կատարիր ցանկություն որպես կին: Եթե ձեզ հետ իսկապես մեկ անգամ նման դեպք է պատահել, ապա պետք է մտածել դրա մասին… Միգուցե այդպիսի մարդն անհանգստանում է, ամենայն հավանականությամբ, ոչ թե ձեզ համար, այլ իր տղամարդու համապատասխան լինելու համար:
Տխրահռչակ մարդու պահվածքը
Այսպիսի մարդու և մնացածի միջև ամենաակնառու տարբերությունը ուրիշներին քննադատելու ցանկությունն է։ Բայց բացի սրանից, տխրահռչակ մարդու այլ նշաններ կան. Նա սովոր չէ ուրիշներին ինչ-որ բանի համար գովել։ Նույն կերպ, ինչպես ինքն էլ սովոր չէ գովասանք ստանալ։ Ամենայն հավանականությամբ, այդպիսի մարդն ինքը բավականին հաճախ է քննադատվում շրջապատի կողմից, հետևաբար այս հայտնիությունը և, հնարավոր է, ագրեսիան կոշտ քննադատության առումով նրա պատասխանն է այս դաժան աշխարհին: Անվստահ մարդիկ հաճախ թուլանում են: Կարծես ինչ-որ բան սեղմում է նրանց մեջքին, նրանք չեն կարողանում ուղղել այն առանց հատուկ ջանքեր գործադրելու դրա համար։ Տխրահռչակ մարդու ձայնը կարող է տարբերվել փոքր ծավալով կամ հատուկ դողով ցանկացած իրավիճակում: Նման մարդիկ պարզապես սովոր չեն իրենց բարձր ու հստակ արտահայտվել՝ գրավելով հանրության ուշադրությունը։ Չէ՞ որ մարդը ենթագիտակցորեն հասկանում է, որ եթե բարձր խոսի, ուշադրություն կդարձնեն, իսկ եթե ուշադրություն դարձնեն, ապա կտեսնեն նրա թերությունները։Նույն պատճառով նրանք սովոր չեն արտահայտվել, նույնիսկ եթե շատ են ցանկացել։ Այս ամենը կրկին պայմանավորված է նրանով, որ նրանք վախենում են ուշադրություն հրավիրել իրենց վրա: Լավագույնն է, նրանց կարծիքով, չառանձնանալ իրենց տեսակի ամբոխից և հետևել մատչելի նորաձևության որևէ կանոնին: Նրանք վախենում են չափազանց գեղեցիկ և խելացի տեսք ունենալ, հատկապես, եթե դրա համար հարմար առիթ չկա։
Ինքնաքննադատությունն ու ինքնաքննադատությունը՝ որպես մարդկային բարդույթների պատճառ
Հաճախ բարդույթների առաջացման պատճառ կարող է լինել սեփական անձի նկատմամբ բծախնդիր լինելը, այսինքն՝ պերֆեկցիոնիզմը։ Մենք կարող ենք առանձնահատուկ գերադասությամբ գնահատել մեր արտաքինը, մեր ունակությունները ինչ-որ բանի մեջ և անընդհատ ամեն ինչում որևէ թերություն տեսնել: Բացի ինքնափորությունից, մարդը կարող է զբաղվել ինքնաքննադատությամբ՝ համեմատելով իրեն և իր հաջողությունները ուրիշների ձեռքբերումների հետ։ Գործողության ևս մեկ ոչ լավագույն մարտավարությունը: Ի վերջո, դու երբեք չես գնա ուրիշների հետ այն պահին, երբ դու կարող ես ավելի լավը դառնալ քեզ համար …
Մանկության հիշողությունները՝ որպես մարդկային բարդույթների ևս մեկ պատճառ
Սա մարդկանց մոտ բարդույթների առաջացման ամենատարածված պատճառն է: Այստեղ ամենադժվարն այն է, որ ինքը՝ անձը, կարող է նույնիսկ չհիշել, թե մանկության տարիներին ինչպես է մայրը ամաչեցնում բոլորին ինչ-որ բանի համար։ Կամ ինչպես է հայրը վախեցած որդուն գոտիով ծեծում (չնայած նման բանից հետո միայն ավելի մեծ վախ կարող էր ապրել)։ Միգուցե ոչ երեխաները, ոչ ծնողները երբեք չեն մտածում նման արարքների հետևանքների մասին, բայց, ըստ էության, դա երբեք չի անհետանում առանց հետքի… Կռանալը կամ վախկոտությունը մնում են բարդույթներ։
Սիրեք ինքներդ ձեզ բարդույթներից ազատվելու համար
Սա բարդույթներից ազատվելու ամենադժվար, բայց ամենաարդյունավետ միջոցներից է։ Եթե կարծում եք, որ թերություններ ունեք, ապա փորձեք ուղղել դրանք։ Բայց միևնույն ժամանակ երբեք մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի լավ կողմեր։ Չես կարող ամեն ինչում վատ լինել: Սիրեք ինքներդ ձեզ և մի մոռացեք հնարավորինս գովել: Գովաբանեք ձեզ բացարձակապես ամեն ինչի համար: Վաղ արթնանալու կամ ավելի շուտ քնելու կարողության համար, այսօր այդքան լավ աշխատանք կատարելու, սեփական հանգստի համար ժամանակ տրամադրելու համար: Եվ հետո, երբ դու սկսես գովել քեզ, չմտածելով այդ մասին և չստիպելով դա անել, դա կնշանակի, որ դու «առողջության մեջ ես» և պետք է շարունակես նույն ոգով։
Սիրեք այլ մարդկանց ձեր սեփական բարդույթներից ազատվելու համար
Սա ձեզ կարող է անտրամաբանական թվալ, որոշ մարդիկ, ովքեր բարդույթներ ունեն, այս մեթոդը համարում են ինչ-որ վայրիություն: Բայց իրականում ամեն ինչ լրիվ այլ է։ Երբ ուրիշների մեջ դրական բան ես գտնում և նրանց մեջ գովաբանում այդ հատկությունը, դու քեզ լցնում ես դրական էմոցիաներով: Եվ եթե դուք նաև հաճոյախոսություններ եք անում մարդկանց, դա ձեզ միանգամայն լավ բան է դնում: Եթե սովորես ուրիշների մեջ ինչ-որ լավ բան գտնել, կկարողանաս քո մեջ դրական որակներ գտնել։ Իսկ եթե մարդկանց դեմքով հաճոյախոսություններ եք անում, ապա, հավատացեք, շուտով նույնը կանեն ձեր հանդեպ։ Եվ այսպիսի հաճելի անակնկալներբայց դրանք կազդեն ձեր բարդույթների վրա, որոնք կմնան հետին պլան, երրորդ պլան, և շուտով դրանք ամբողջովին կվերանան ձեր կյանքից: Այսպիսով դուք կազատվեք դրանցից և կսկսեք շատ ավելի լավ ապրել։
Այսպիսով, սա հավանաբար պետք է ավարտվի: Այժմ դուք գիտեք, թե ով է տխրահռչակ մարդը և ինչպես վարվել մարդկային բարդույթների հետ: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ դուք այդ մարդկանցից չեք, փորձեք ապրել ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց հաճոյախոսություններ անելով: Ձեր տրամադրությունը միշտ լավ կլինի, իսկ կյանքը՝ ավելի լավ։ Հաջողություն ենք մաղթում շատերի այս դժվարին գործում:
