Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Որոշ մարդկանց հետ մենք մեզ հարմարավետ և վստահ ենք զգում, մյուսների հետ մենք անընդհատ կոնֆլիկտի եզրին ենք: Հոգեբանական համատեղելիությունը բավականին բազմակողմանի հասկացություն է։ Առանց դա հաշվի առնելու դժվար է լավ արդյունքների հասնել ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ սիրող մարդկանց հարաբերություններում։ Ի՞նչ է հոգեբանական համատեղելիությունը և կարո՞ղ է արդյոք դրա վրա ազդել:

Ինտուիտիվ անհատականության տեսակը ներառում է ներքին գիտելիքները, պատմական փորձը և անուղղակիությունը: Այն կենտրոնանում է փորձից բխող գիտելիքների վրա: Գիտելիքի և փորձի միջև կապը հաճախ անգիտակցական է: Կան նաև ռացիոնալ և զգացմունքային սոցիոտիպեր։ Ո՞վ է ինտուիտը: Ինտրովերտ ընդդեմ էքստրավերտ - Ո՞րն է տարբերությունը:

Բարոյական ընտրությունը մարդկային կյանքի էական տարր է: Ամեն օր մենք որոշակի գործողություններ ենք կատարում, մտածում ենք, թե ինչպես վարվել լավագույնս: Այս ամենը պահանջում է հսկայական ներքին ուժ և վիթխարի աշխատանք սեփական անձի վրա: Այս հոդվածը նվիրված է ընդհանուր որոշումների կայացման խնդրին և քննարկում է առանձին հարցեր, որոնք պահանջում են պատասխանատու և կարգապահ մոտեցում:

Եթե մարդը սուտ է ասում, նա, որպես կանոն, հետևում է, թե ինչ և ինչպես է ասում, ինչպես նաև վերահսկում է իր զգացմունքները

Յուրաքանչյուր մարդ երազում է բարի և ազնիվ ընկերոջ, կնոջ, ղեկավարի, գործընկերոջ մասին: Այդպես չէ? Բարությունը և ազնվությունը այն հատկանիշներն են, որոնք շատերը փորձում են գտնել այլ մարդկանց մեջ՝ մոռանալով, որ նախ և առաջ պետք է նմանվել քեզ։

Կանանց գեղեցկությունն ու խելքը միշտ խենթացրել են տղամարդկանց։ Իր հավանած տիկնոջը հաղթելու համար նույնիսկ ամենամոլոր ամուրին կարողանում է սխրանքներ կատարել՝ գեղեցիկ մարդուն նվիրելով տարբեր նվերներ։ Այն տղամարդկանց համար է, ովքեր մտածում են, թե ինչ նվերներ են սիրում աղջիկները, և այս հոդվածը գրված է

Կարծիք կա, որ ժամանակակից աշխարհում կարող են գոյատևել միայն պրակտիկ մարդիկ… Փորձենք պարզել՝ դա ճիշտ է, թե ոչ, և նաև պարզենք, թե որն է գործնականությունը

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում լինում են պահեր, երբ հարաբերություններն ավարտվում են խզմամբ: Եվ միշտ չէ, որ հեշտ և արագ է մոռանալ նախկին ընկերոջը:

«Աստղային հիվանդություն» համակցումը լսել են շատերը, բայց ամենից հաճախ հայտնի մարդկանց, տաբլոիդների հերոսների և փայլուն հրապարակումների առնչությամբ։ Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ այս տերմինը կարող է կիրառվել ամենասովորական մարդկանց համար, որոնց մենք հանդիպում ենք իրական կյանքում:

Մարդն այս աշխարհում միշտ միայնակ է: Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր ունեն ընտանիք և երեխաներ, կարող են միայնակ լինել: Փաստն այն է, որ ներքին վիճակն ավելի քիչ է կախված շրջակա միջավայրից։ Իսկ արական մենակությունը մարդու գիտակցված կամ անգիտակցական ընտրությունն է։ Կյանքի ամուր համոզմունքներով ինքնաբավ մարդը երբեք իրեն միայնակ չի զգա: Ո՞րն է մտավոր անկման պատճառը և ինչպես ազատվել ճնշող զգացումից, կարդացեք ստորև

Մարդկային հաղորդակցության շքեղությունը խնդիր է, որի հետ դժվար է վիճել: Շատերը նույնիսկ անկեղծորեն չեն նկատում, թե ինչպես են վիրավորում սիրելիներին՝ չնկատելով փոխգործակցության նրանց չբավարարված կարիքը: Հոգեբաններն ապացուցել են, որ լավ խոսքերը երբեք շատ չեն լինում։ Մեզանից յուրաքանչյուրին պետք է հասկանալ. Ոչ ոք չի ասում, որ դա հեշտ է գործնականում անել, քանի որ բոլոր մարդիկ տարբեր են

Ուղղություն արևմտյան հոգեբանության մեջ, որն իր հիմնական առարկան է ճանաչում անհատականությունը որպես եզակի ամբողջական համակարգ, որը ոչ թե նախապես տրված բան է, այլ միայն մարդուն բնորոշ ինքնաիրականացման բաց հնարավորություն։

Kurt Lewin-ը հոգեբան է, ում կյանքի պատմությունն ու ձեռքբերումները արժանի են հատուկ ուշադրության: Սա մարդ է, ով իր հոգին է դրել աշխարհը մի փոքր ավելի բարի դարձնելու, սոցիալական տարբեր խմբերում առաջացող հարաբերությունները կարգավորելու համար։ Նա մեծ հումանիստ էր

Մեծ թե փոքր չափով, բայց շատ մարդիկ ստում են: Ինչ-որ մեկը մոլորեցնում է տեղեկություն թաքցնելու կամ ձեռք բերելու համար, ինչ-որ մեկին` ի շահ ուրիշների, ինչը նաև կոչվում է ալտրուիստական սուտ կամ սուտ հանուն լավության: Մյուսները խաբում են իրենց, մյուսների համար սուտը դարձել է կյանքի անբաժանելի մասը: Նրանք անընդհատ ստում են առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Հոգեբանության մեջ կան ստի մի քանի տեսակներ, կա դասակարգում՝ կախված տարբեր ասպեկտներից։

Ասոցիատիվ կապերի հնարավորությունները ստեղծագործության, ինքնաճանաչման մեջ. Ասոցիացիաների ազդեցության օրինակներ պոեզիայի, գովազդի, հոգեբանության մեջ

Մարդու վարքագծի նորմերը և տեսակները շատ կարևոր են ժամանակակից հոգեբանության մեջ, քանի որ դրանք արտացոլում են մարդու ազդեցությունը, որոշում նրա սոցիալական դիրքը։ Սա անհատական վարքագծի հակառակ հասկացությունն է, որն արտահայտվում է մարդկանց փոխհարաբերություններում։ Հոգեբանության մեջ կան սոցիալական վարքագծի մի քանի տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրը պահանջում է մանրամասն քննարկում:

Ներքին խաղաղությունը համարվում է հանգստության և խաղաղության վիճակ: Հոգու երջանկությունն ու մտքի խաղաղությունն օգնում են առանց հուսահատության հաղթահարել բոլոր դժվարություններն ու դժվարությունները: Սա չի նշանակում, որ բոլոր փորձառություններն ու անհանգստությունները իսպառ բացակայում են, պարզապես մարդն ի վիճակի է հանգիստ և հավասարակշռված լուծել խնդիրները։ Խաղաղությունը ուժ է, որին պետք է ձգտեն բոլորը

Մենակությունը հատկապես սուր է դեռահասության շրջանում: Հասունացող մարդը սկսում է ավելի ու ավելի քննադատաբար վերաբերվել իրեն և ուրիշներին, փոխվում են նրա սպասումներն ու պահանջները։ Իսկ խնդիրը՝ «ընկեր չունեմ»-ն ավելի ու ավելի ցավոտ է դառնում։ Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ դեռահասին հաղթահարել միայնության զգացումը: Ի՞նչ բառեր գտնել:

Երբեմն մենք մոռանում ենք մեզ համար կարևոր բաները և այն իրադարձությունները, որոնք տեղի են ունեցել ոչ վաղ անցյալում: Դրա պատճառը մշտական սթրեսն է, ժամանակակից արագ տեմպերն ու ապրելակերպը։ Բայց հիմնականը սա է. Ասա ինձ, որքա՞ն հաճախ ես հիշում և խորանում քո տոհմածառի մեջ: Մեզանից շատերը թերագնահատում են մեր սերնդի ուժը: Այս հոդվածի շրջանակներում մենք կխոսենք ընդհանուր հիշողության և այն մասին, թե ինչի է այն ընդունակ:

Ասում են, որ որոշ մարդիկ վատ բնավորություն ունեն: Ուղղակի անհնար է հույս դնել շատ անհատականությունների վրա, նրանց վստահել ինչ-որ լուրջ գործ։ Սա հաճախ նշանակում է, որ ձեր առջև մի ստոր մարդ է, ով ապրիորի հաճույք է ստանում ուրիշներին անհանգստություն պատճառելուց։ Նա ի վիճակի չէ լսել խղճի ձայնը, գործել հոգու բարձր ձգտումներին համապատասխան։ Ոչ, նման անհատն ապրում է միայն զուտ անձնական շահերի համար։

Զարգացման զգայուն շրջան (նաև գտնվել է զգայուն) - մարդու կյանքի շրջան, որն առավել բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում նրա մոտ որոշակի հոգեբանական հատկությունների և վարքագծի ձևավորման համար։

Մոդայիկ է դարձել առողջության խնդրի մասին խոսել ամենուր՝ ԶԼՄ-ներում, հեռուստատեսությամբ, ուսումնական հաստատություններում։ Շատերն իսկապես հասկանում և ընդունում են նման արժեքը, բայց ի՞նչ է ավանդաբար ներդրվում այս հայեցակարգի մեջ՝ առողջությո՞ւն, թե՞, ինչպես այսօր ասում են՝ մարդու անհատական առողջություն։ Ո՞րն է նրա ֆիզիկական և հոգևոր էությունը: Արժե հասկանալ, թե արդյոք մենք ընդհանուր առմամբ ճիշտ ենք սահմանում «անհատի առողջություն» հասկացությունը մեզ համար:

Շատ ավելի հաճելի է ապրել մի աշխարհում, որտեղ ոչ ոք շատ չի հարցնում և ճիշտ չի հասկանում ասածը: Որքան հաճախ է պատահում, որ ինչ-որ մեկի համար սովորական հարցը տանում է զրույցը փակուղի` մարդուն դնելով անհարմար դրության մեջ: Բայց արդյո՞ք որոշումը տուժողին պետք է դրսից ինչ-որ մեկի մակերեսային խորհուրդը։ Կարեկցանքը շատ անհրաժեշտ հատկություն է, որը չպետք է ամբողջությամբ ճնշվի՝ վախենալով սխալ ընկալվելուց: Հիմնական բանը սովորել տարանջատել ինքդ քեզ և պատմողի խնդիրները՝ ընդունելով նրա աշխարհայացքը

Ճիշտ պատասխանը փնտրելու համար մարդը պետք է շատ գրականություն վերընթերցի և ընկերներից խորհուրդ հարցնի։ Բայց դա միշտ չէ, որ օգնում է խնդրի լուծմանը։ Եվ այստեղ օգնության է հասնում մի տեխնիկա, որը թույլ է տալիս գտնել միակ պատասխանը բազմաթիվ տարբերակներից, որոնք թույլ կտան հաջողությամբ հաղթահարել առաջադրանքը: Ինչ է այս մեթոդը: Այն կոչվում է ուղեղային գրոհի մեթոդ: Ի՞նչ է դա և ինչպես կարելի է կիրառել գործնականում:

Վոլֆգանգ Կյոլերը ծնվել է Էստոնիայում 1887 թվականի հունվարի 21-ին։ Ապագա հոգեբանի հայրը դպրոցի տնօրենն էր, մայրը հոգում էր տնային տնտեսությունը։ Երբ տղան հինգ տարեկան էր, նա ծնողների հետ տեղափոխվեց Գերմանիայի հյուսիս։Վոլֆգանգի մանկությունն անցել է Գերմանիայում, որտեղ էլ նա սկսել է կրթությունը։ Գերազանց կրթություն է ստացել Տյուբինգենի, Բոնեի և Բեռլինի լավագույն համալսարաններում։

Յուրաքանչյուր տղամարդ ծանոթ է պարտադիր զորակոչին, սակայն մասնագիտական ընտրությունը շատ ավելի դժվար թեստ է ապագա սպաների համար

Խառնվածքը յուրաքանչյուր մարդու այցեքարտն է։ Հենց այս չափանիշով կարելի է որոշել բնավորության գծերը և վերլուծել անհատականությունը որպես ամբողջություն։ Ովքե՞ր են ֆլեգմատիկ մարդիկ: Ինչպես նշում են հոգեբանության ոլորտի մասնագետները, ֆլեգմատիկ մարդիկ իսկական «ոսկե միջին» են խառնվածքի բոլոր տեսակների մեջ։ Ֆլեգմատիկ մարդիկ չունեն ավելորդ ակտիվություն, ինչպես խոլերիկները, սանգվինների դրական էներգիան և մելանխոլիկի հոռետեսական տրամադրությունները:

Սկզբունքորեն, ֆեմինիստները կարող են բողոքել գենդերային հավասարության դեմ որքան ուզում են, բայց փաստը մնում է փաստ՝ տղամարդու և կնոջ միջև մեծ տարբերություն կա: Եվ դա նույնիսկ բաղկացած է ոչ թե ֆիզիոլոգիական տարբերությունից, այլ գիտակցության մակարդակից։ Կինը երբեք չի մտածի այնպես, ինչպես տղամարդն է մտածում, և հակառակը։ Իրականում սա է տիեզերքի ողջ գեղեցկությունը:

Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե ով է Սվետլանա Բրոննիկովան, որն է նրա հեղինակային տեխնիկան, ինչպես նաև կարդաք օգտատերերի ակնարկները և օգտակար տեղեկություններ կստանաք հեղինակի մասին։

Այս մարդը անկեղծորեն հավատում էր մարքսիզմին, բայց հեռացվեց Կոմունիստական կուսակցությունից։ Նա տաղանդավոր հոգեթերապևտ էր, բայց նրան հեռացրին հոգեվերլուծաբանների ասոցիացիայից։ Անտեսելով ֆիզիկայի օրենքները՝ խելագար բժիշկը խոսեց մարդու մարմնում մկանային պատյանով կապված ունիվերսալ էներգիայի գոյության մասին։ Վիլհելմ Ռայխը մահացավ իր ապստամբ գաղափարների համար՝ երբեք չարժանանալով իր արժանի ճանաչմանը

Հոդվածում բացահայտվում է «սթենիզմ» հասկացության իմաստը՝ որպես հոգեբանական հատկանիշ։ Շոշափվում են նաև այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են «ստենիկ հույզերը» և «անձնավորության ստենիկ տիպը»։ Ընթերցողը տեղեկանում է ստենիցիտին հակառակ երեւույթի՝ ասթենիայի մասին

«Լավ մարդիկ պետք է շատ լինեն» և «Ես կնախընտրեի գիրուկ և բարի լինել, քան նիհար և դյուրագրգիռ» - մեր կյանքում հաճախ ենք լսում նման արտահայտություններ։ Իսկ ի՞նչ կապ կա մարդու բնավորության և նրա կազմվածքի տեսակի միջև։ Ասթենիկ, նորմոստենիկ, հիպերսթենիկ, ինչպե՞ս որոշել, թե որ կերպարի եք պատկանում:

Անցյալ դարը արևմտյան աշխարհի երկրներում վերածվել է հոգեբանության իսկական դարի, հենց այս ժամանակաշրջանում են ծնվել ժամանակակից հոգեբանական դպրոցներից շատերը

Միլթոն Էրիքսոնի անունը բավականին հաճախ է հանդիպում նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման ոլորտում: Նրա աշխատանքը, որը հիմնված է գիտակցության փոփոխված վիճակների ոլորտում բազմաթիվ ուսումնասիրությունների վրա, առանցքային է դարձել բժշկական հիպնոսում: Հենց այս ամերիկացի հոգեբույժն է ստեղծել հիպնոսացնող տեխնիկան, որը կոչվում է Եռակի խխունջ:

Մի հայտնի ասացվածք ասում է. «Դու չես կարող ցատկել քո գլխից վեր»: Սրա հետ վիճելը դժվար է, քանի որ դա ֆիզիկապես անհնար է իրականացնել։ Բայց քո «ես»-ի սահմաններից դուրս գալը միանգամայն իրական է, համենայնդեպս տրանսանձնային հոգեբանությունն այդպես է ասում:

NLP կամ նեյրո լեզվաբանական ծրագրավորումը մարդկանց և նրանց ենթագիտակցության վրա ազդելու ամենահզոր մեթոդներից մեկն է: Տեխնիկան օգտագործվում է շատ լուրջ ոլորտներում՝ սկսած կրիմինալիզմից մինչև անձնական աճ: Բացի կրթական դասընթացներից, ծրագրավորման տեխնիկան կարելի է յուրացնել NLP-ի վերաբերյալ գրքերի ուսումնասիրությամբ: Լավագույնները կնշվեն հոդվածում ավելի ուշ:

Արցունքները վերաբերում են տրավմատիկ սթրեսային իրավիճակներին չվերահսկվող ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներին, լինի դա ցավ, վրդովմունք կամ հանկարծակի ուրախություն: Շատ դժվար է ստիպել ինքներդ ձեզ դադարեցնել լացը, երբ սթրեսի մեխանիզմներն արդեն աշխատում են, բայց դուք կարող եք սովորել կառավարել ձեր մտքերը՝ արհեստականորեն նվազեցնելով փորձառությունների ինտենսիվությունը՝ ճնշելով դրանց կարևորությունը: Այսպիսով, հնարավո՞ր է զսպել արցունքները, երբ դա բացարձակապես տեղին չէ, և ի՞նչ անել պաթոլոգիական արցունքաբերության հետ։

Ասում են, որ վերջին տարիներին անհավասար արհմիությունների թիվն ավելացել է։ Հատկապես հաճախակի են այն դեպքերը, երբ տղամարդը կնոջից շատ ավելի երիտասարդ է։ Այնուամենայնիվ, եթե դիմենք պատմությանը, ապա կարող ենք տեսնել, որ նման սխալ դաշինքներ եղել են հին կայսրություններում և թագավորություններում: Պարզապես կանայք միշտ ավելի խիստ պահանջներ են ունեցել, այնպես որ, եթե նա մեծ է, իսկ տղան՝ երիտասարդ, ապա դա միշտ գրավում է մարդկանց ուշադրությունը։

Շիկահերներ, շագանակագույն մազերով մարդիկ, թխահերները - այս ֆոնի վրա կտրուկ աչքի են ընկնում բոցավառ կարմիր մազերով, կաթնային-սպիտակ մաշկով և պեպեններով մարդիկ։ Բոլոր ժամանակներում նման պայծառ ու անսովոր տեսքը պարուրված էր տարբեր նախապաշարմունքներով, հարցերով ու կասկածներով։ Բայց միայն մի բան է հաստատ, որ կարմիր մազերով մարդիկ յուրահատուկ են և կրում են արևային լիցք, հատուկ խառնվածք և տրամադրվածություն։

Մարդկային ուժը կարևոր պայման է նախատեսված նպատակների հաջող իրականացման և իրականացման համար։ Եթե դա լինի, ցանկացած ձեռնարկություն հաջողությամբ կվերածվի, հակառակ դեպքում միշտ կլինեն որոշ խոչընդոտներ։